Flytande kroppstvätt är ett bra sätt att rengöra under duschen eller i ett bad. De flesta kroppstvättar har en silkesmjuk konsistens som känns bekväm på huden. Börja med att välja en tvål som innehåller naturliga oljor och är fri från dofter eller sulfater. Du kan hälla lite tvål i tvättduken för att exfoliera döda hudceller och rengöra kroppen. Använd alltid en fuktkräm efter att ha använt badtvål så att huden förblir mjuk och återfuktad.
Steg
Del 1 av 3: Välja flytande kroppstvål
Steg 1. Leta efter en flytande kroppstvätt som innehåller återfuktande ingredienser
Kontrollera tvåletiketter och leta efter ingredienser som innehåller återfuktande olja, till exempel kokosolja eller argonolja. Sheasmör (fett från sheanötter) och kokossmör är också bra för att återfukta huden. Att välja en kroppstvätt som innehåller återfuktande ingredienser kommer också att hålla din hud mjuk och återfuktad.
Undvik badtvålar som innehåller kemikalier, tillsatser och hårda ingredienser
Steg 2. Leta efter en tvätt som är doftfri och sulfatfri
Badtvålar som innehåller doft eller parfym kan torka ut och irritera huden. Sulfater som natriumlauretsulfat, natriumlaurylsulfat och kokamidopropylbetain kan ta bort naturliga oljor från huden. Undvik badtvålar som innehåller dessa ingredienser.
Steg 3. Undvik tvål som ger mycket skum eller skum
Skummet som bildas när tvål blandas med vatten kan avlägsna huden från dess naturliga oljor och göra det mycket torrt. Välj en tvål som bara skummar lite. Undvik tvål som skummar mycket när den blandas med vatten.
Du bör också undvika tvålar som annonserar för en skummande åtgärd eftersom de kommer att producera mycket skum när de används senare
Del 2 av 3: Använda flytande bad
Steg 1. Använd en liten mängd flytande badtvål i duschen eller badkaret
Släpp lite tvål eftersom du inte behöver en stor mängd för att rengöra hela kroppen. Använd inte för mycket tvål på en gång eftersom det kan irritera eller torka ut huden.
Ta ett varmt bad, antingen i duschen eller i badkaret, medan du använder tvål så att du kan blöta och rengöra hela din kropp
Steg 2. Häll tvålen över kroppen med en tvättlapp
Torka tvålen från topp till tå med en våt trasa. Gnugga försiktigt kroppen med en tvättlapp för att rengöra huden och ta bort döda hudceller.
- Undvik att använda händerna för att applicera tvål, eftersom det blir svårare att tvätta kroppen med bara händerna.
- Se till att du tvättar dina tvättdukar regelbundet för att förhindra ansamling av bakterier och bakterier. Du kan också byta tvättduk en gång i veckan.
- Undvik att använda blustru (loofah) för att gnugga tvål eftersom det kan ta emot bakterier och bakterier. Blustru kan också öka risken för att huden får akne.
Steg 3. Gnugga inte tvål i ansiktet
Badtvål är endast för kroppen. Använd ansiktsrengöring för ansiktet. Att tvätta ansiktet med badtvål kan öka risken för hudirritation och torra fläckar på det området.
Steg 4. Skölj av tvålen med varmt vatten
När du har tvättat din kropp med flytande kroppstvätt, skölj av med varmt vatten i duschen eller badet. Se till att all tvål är ren från huden. Tvål kvar på huden kan irritera den och göra den torr.
Steg 5. Torka kroppen torr
Använd en ren handduk för att klappa kroppen helt torr. Skrubba inte kroppen eftersom det kan irritera huden.
Del 3 av 3: Upprätthålla en bra badrutin
Steg 1. Applicera fuktkräm efter användning av flytande badtvål
Håll huden återfuktad genom att applicera fuktkräm så snart du torkar efter en dusch eller ett bad. Att applicera en fuktkräm efter en tvålad dusch låser in fukt i huden och förhindrar torra fläckar.
- Se till att du använder en fuktkräm som innehåller återfuktande ingredienser, till exempel sheasmör, kokossmör och havre.
- Applicera fuktkräm på områden som tenderar att vara mycket torra, till exempel knän, armbågar, fötter och händer.
Steg 2. Byt till en mildare tvål om den nuvarande gör huden torr
Om du märker att tvålen orsakar torra fläckar eller hudirritation, byt ut den mot en tvål som är speciellt gjord för känslig hud. Leta efter en kroppstvätt som har mer naturliga ingredienser eller är mer återfuktande.
Steg 3. Kontakta en hudläkare om du har hudproblem
Om din hud blir irriterad, torr eller röd av tvålen, kontakta en hudläkare för vägledning. Kanske är du allergisk mot vissa ingredienser i tvål eller har en hud som är mycket känslig för konventionella tvålar.
