Erkänn det, att ha en romantisk relation med någon som redan har varit gift är inte lätt. Mest troligt kommer parets tidigare äktenskap och skuggan av deras ex-make/fru att fortsätta att spöka dig, särskilt om förhållandet mellan er två och din makes ex-make/fru inte är bra. Oavsett fall, kom alltid ihåg att han eller hon är en del av din partners förflutna och förmodligen kommer att vara en del av ditt liv i framtiden. För att närma dig din partners tidigare äktenskap med ett mer positivt tänkande, försök utvärdera dina känslor, försök att gå vidare med ditt liv och lära dig rätt tillvägagångssätt för att hantera svårigheter i ditt förhållande.
Steg
Metod 1 av 4: Utvärdera dina känslor
Steg 1. Utvärdera närvaron eller frånvaron av motstridiga eller obekväma känslor
Om du känner dig osäker på dig själv eller din romantiska relation med din partner är det troligt att dina osäkerheter är roten till problemet. Försök att tänka på orsakerna bakom ditt obehag med förekomsten av din före detta make och hitta roten till problemet.
- Till exempel kan du oroa dig för att din partner fortfarande har känslor för sin ex-make/fru, eller att din ex-make fortfarande har en chans att vinna tillbaka din älskade. Om så är fallet, försök titta på situationen från ett mer realistiskt perspektiv så att du kan bli av med känslan.
-
Förstå att relationer som fortfarande är färgade med skuggan av ett ex ofta blir komplicerade, särskilt om paret redan har barn från ett tidigare förhållande och har oenigheter med sitt ex om barnets uppväxt.
- Komplicerat betyder inte obehagligt. Vissa människor gör misstaget att tro att "äkta kärlek" alltid kommer att gå smidigt. Men tyvärr är denna förståelse bara en myt. Med andra ord kan du fortfarande vara lycklig trots att du är i en komplex och svår relation. Nyckeln är tålamod och förståelse!
- Oavsett situation bör du kunna utvärdera din förmåga att hantera en sådan relation. Även om din partner är en speciell person kan du behöva avsluta förhållandet eftersom du inte kan hantera dramat i ditt personliga liv.
Steg 2. Fundera på om du har en förtroendekris för din partner
Dina känslor för din makes ex-make/fru kan faktiskt vara förankrade i förtroendekrisen. Om en sådan tendens uppstår, påminn dig alltid om att din partner bestämde sig för att gifta sig med dig eftersom han inte längre vill spendera sitt liv med sin ex-make/fru. Lita på din partner! Om du känner att du upplever en förtroendekris är det nu en bra tid att lösa det.
- Om du har blivit sårad av ett ex tidigare, påminn dig själv om att du är i en relation med en annan person och i en annan situation.
- Eller du kan påverkas av en förlust som någon annan har upplevt, till exempel en förälder, karaktär på tv eller till och med en kändis. Om så är fallet, påminn dig alltid om att det är någon annans erfarenhet, inte din.
Steg 3. Försök att analysera alla former av svartsjuka du känner
Om du känner dig obekväm när du ser din partner prata om eller interagera med sin före detta make/maka, är du troligtvis avundsjuk. Om svartsjuka uppstår, försök att komma ihåg att din partners tidigare liv inte har något att göra med ditt.
Övervinna osäkerheten som plågar ditt förhållande. Tro mig, när ditt förtroende för förhållandet har ökat kommer säkerligen svartsjukan att försvinna av sig själv
Steg 4. Överlämna ett klagomål om makens före detta make/maka till maken
Förr eller senare måste du ta upp ämnet om din före detta make, eller hur? Till exempel bör ni två diskutera din före detta makas roll i din makes liv och deras barn i framtiden. Vid det tillfället ska du också förmedla alla olägenheter och känslor som belastar dig till din partner.
- Konversationen kan hjälpa er båda att hitta det lämpligaste sättet att hantera problemet.
- Sätt gränser för att minimera dina interaktioner med din före detta make genom att filtrera hela kommunikationsprocessen genom din partner.
- Om du också har varit gift är det nu en bra tid att diskutera din partners känslor för din ex-make/fru.
Metod 2 av 4: Gå vidare
Steg 1. Acceptera situationen
Kom ihåg att det faktum att din partner har en före detta man/fru inte kan ändras. Även om din före detta make inte vill arbeta med dig, acceptera att det inte finns något du kan göra för att ändra det. Det enda du kan göra är att försöka ignorera honom och ändå vara trevlig när du är i närheten av honom.
Det bästa sättet att bekämpa barnslighet är att ignorera det. Om hans barnsliga beteende inte reageras är det troligt att han förr eller senare slutar göra det
Steg 2. Stanna inte vid det förflutna
Mest troligt är din partner i en relation med dig för att han vill börja ett nytt liv, eller hur? Tänk därför inte på det förflutna! Om du ständigt klagar på din ex-make/fru, kommer din relation säkert att fortsätta att hemsökas av en barriär som är svår att bryta ner. Lämna det förflutna bakom dig och fokusera på att bygga en mer positiv, framtidsorienterad relation med din partner.
Fokusera på att göra alla stunder i relationen meningsfulla och roliga. Som ett resultat kommer förr eller senare dessa nya och positiva minnen att börja ersätta parets minnen med deras ex
Steg 3. Lär dig att vara glad
Metoden? Fokusera på nuet och på ditt äktenskap. Var tacksam för att du och din partner kan hitta varandra och leva ett lyckligt liv. Tänk inte ens på dig själv som en "andra fru" eller "tredje make." Kom ihåg att du är din makes make eller fru, och nu är han eller hon din. Faktum är att det är så enkelt som det.
- Behåll relationen mellan er två söta, enkla, roliga och varaktiga.
- Kom ihåg att din partner har använt alla styrkor och resurser till sitt förfogande för att få ihop er två. Var därför tacksam för varje erfarenhet din partner tidigare har gjort, för utan den händelsen skulle ni två inte kunna vara tillsammans.
- För att stärka din äktenskapliga relation med din partner, försök att få tid att träffa och göra kvalitetsaktiviteter tillsammans.
Metod 3 av 4: Hantera svårigheter som uppstår
Steg 1. Låt din partner vara den primära föräldern
Ofta kommer barn att ha svårt att lyssna på eller ta råd från nya vuxna. Om en make har barn från ett tidigare äktenskap, låt honom eller henne bestämma regler, förväntningar och konsekvenser för barnet. Ditt jobb är helt enkelt att påminna din partner om att vara konsekvent! När ett problem uppstår, involvera din partner och visa att ni båda är en enhet framför barnet. Med tiden, och när ditt barn vänjer sig vid att se konsekvens mellan dig och din partner, kan din partners roll som "primära förälder" börja förändras.
Steg 2. Låt tiden ändra ditt förhållande till din partners barn
Behandla din partners barn med respekt och tillgivenhet, även om han eller hon inte behandlar dig på samma sätt. Försök dock inte att agera som de biologiska föräldrarna! Lita på mig, ditt förhållande kommer definitivt att förändras med tiden och låta din partners barn bestämma tempot i deras förhållande.
- Kom ihåg att barn kanske inte kan ge upp sin lojalitet mot sina ursprungliga föräldrar och känna sig förrådda av ert äktenskap tidigt i förhållandet. Om så är fallet, tvinga honom inte att göra ett val, och låt hans känslor flöda naturligt.
- Kom alltid ihåg att barnets uppfattning om skilsmässa ofta skiljer sig från vuxnas. Tveka därför inte att bjuda in barnet att diskutera sina känslor och aldrig känna dig sårad av hans bekännelse.
- Om din partners barn är tillräckligt gamla, förklara att du inte är där för att ersätta deras biologiska föräldrar. Till exempel, om du är styvmor, försök säga, "Tanty är inte här för att ersätta din mamma. Det kommer det aldrig att bli. Tanten vill bara vara en mycket bra vän eller en andra mamma för dig."
Steg 3. Försök att behålla det förhållande som bildas
Om alla parter är villiga att bidra till ett framgångsrikt förhållande, se till att du gör det också! Förstå att din före detta man/fru är en vanlig människa. Om han är villig att anstränga sig för att behandla dig väl bör du naturligtvis göra detsamma.
Steg 4. Hatar inte din partner för att du måste betala för sitt barns levnadskostnader
Förstå att du inte bara kommer att dela ditt liv med din partner, utan också med deras barn. Försök att tänka på ditt barns levnadskostnader som ett ansvar som bara en part har, men måste accepteras och redovisas av båda parter, till exempel en kreditkortsräkning.
Om du känner att din ex-man/fru är för girig eller vill ha något som inte är deras rätt, se till att du kommunicerar problemet mycket noggrant med din partner. Meddela istället alla dina klagomål implicit och låt din partner dra sina egna slutsatser
Steg 5. Prata med en äktenskapsrådgivare
Om du inte kan sluta besatta av din före detta make, försök att rådfråga någon som professionellt kan tillgodose dessa tvångstankar.
Du kan göra rådgivningsprocessen ensam eller med din partner, särskilt om ditt mål är att ta itu med frågor som rör din ex-make/fru
Steg 6. Engagera en familjeterapeut
Om du och din partners barn inte har det bra, eller om du och din partner inte kan komma överens om föräldraskap, försök ta familjeterapi med resten av din familj. Denna metod är särskilt användbar om paret har flera barn med olika svar och beteenden gentemot sina nya "föräldrar".
Metod 4 av 4: Hantera ett äktenskap med en änka eller änka
Steg 1. Acceptera din partners förflutna
Om din partner är skild är det mer troligt att du har svårt att passa in i förhållandet. Till exempel känner du att du aldrig kommer att kunna vara på samma plats som din ex-make/fru, och kanske är din partner fortfarande upptagen med att sörja. Istället för att ignorera det förflutna, försök att acceptera det. Kom ihåg att din makes tidigare äktenskap var en del av hans liv, så det är helt naturligt att han kommer att sörja länge. Det är därför du behöver prata om varandras känslor, både positiva och negativa.
- Till exempel uppmuntra din partner att dela sin sorg med dig. Tro mig, dessa aktiviteter kan hjälpa till att stärka och fördjupa relationen mellan er två.
- Dela dina känslor med din partner. Om du känner dig orolig eller osäker på din partners förflutna, var inte rädd för att prata om det.
Steg 2. Acceptera det faktum att din partner alltid kommer att älska din före detta man/fru
De flesta änkor eller änkor som är skilda kommer inte att kunna sluta älska sina ex-partners. Det betyder dock inte att han inte kommer att kunna bygga en meningsfull romantisk relation med dig, du vet! Försök därför att släppa all svartsjuka eller negativa känslor gentemot din före detta make, och acceptera att din partner alltid kommer att älska sitt ex. Men kom ihåg att din partner också älskar dig och är villig att bygga en ny relation med dig.
- Din partners tidigare äktenskap kommer inte att förändra hans känslor för dig. Även om du kan ha svårt att förstå meningen, tror du att du förr eller senare kommer att veta att din partner kan älska dig trots att de fortfarande älskar sin ex-make/fru.
- Försök inte att göra dig själv till en före detta man/fru, eller tvinga dig själv att bete dig så. Att observera din partners tidigare traditioner kan vara en meningsfull upplevelse för er båda, men det är fortfarande viktigt att be din partner om deras åsikt. Med andra ord, se till att din partner verkligen vill behålla traditionen och inte känner sig ledsen eller sårad över det.
Steg 3. Diskutera de saker din partner kan behålla
Chansen finns att det finns en före detta man/fru kvar som han eller hon vill behålla, även om situationen inte får dig att känna dig bekväm. För att undvika onödiga konflikter, försök att diskutera de saker din partner kan och inte kan behålla. Var inte lat för att kompromissa i den här typen av situationer, okej!
- Till exempel kan du gå med på din partners önskan att behålla alla foton av sin ex-make och fru och en låda eller två av deras rester, så länge paret är villigt att donera andra föremål till en välgörenhet.
- Bättre, tvinga inte din vilja. Med andra ord, försök att erbjuda en idé som kan gynna er båda. Till exempel bör din make lagra tillhörigheterna som hans ex/fru lämnat i ett rum där du kan undvika det, eller förpacka det på ett sådant sätt att det inte påminner honom om hans före detta make/fru. Kom sedan överens med din partner om att ämnet kan diskuteras igen mellan er två efter något år.
Steg 4. Sätt gränser klokt
Även om du känner behov av att känna med din partners sorg, tänk på dina egna känslor! Med andra ord, om din partner gör eller säger något som gör dig ont, tveka inte att säga det. Sätt gränser för saker som du både kan tolerera, så att dina behov och önskemål kan tillgodoses båda.
Om din make till exempel hänvisar till din före detta man/fru som "första make eller fru" eller "min partner", är det helt naturligt att känna sig sårad, ovärderad och osäker när du hör detta. Om så är fallet, försök säga,”Jag vet att du fortfarande sörjer och älskar ditt ex. Men du borde veta att dessa kommentarer skadar mig.”
Steg 5. Fokusera på nuet
Istället för att fastna i det förflutna med din avlidne make: s före detta make, försök att fokusera mer på nuet och framtiden med din partner. Skapa nya minnen med din partner och tveka inte att göra olika aktiviteter som ni två aldrig har gjort tidigare. Försök i synnerhet att ta nya hobbyer, besöka nya platser och äta nya rätter.
