Vassa och vassa tänder på grund av att de träffar ett hårt föremål kan skada tungan eller insidan av kinden så att det känns väldigt irriterande. Detta klagomål kan övervinnas av dig själv genom att trubbas av tänderna med en nagelfil eller smörbräda, men denna metod bör inte göras på den värkande tanden. Om du inte kan se en tandläkare än, använd tandvax och smärtstillande medel för att tillfälligt åtgärda problemet.
Steg
Metod 1 av 4: Använda en spikfil
Steg 1. Förbered en vanlig nagelfil eller belägg den med diamantpulver
Du kan köpa nagelfiler i snabbköpet eller online.
Vanliga nagelfiler är relativt billiga, men diamantpulverlackerade nagelfiler är mer effektiva eftersom de är skarpare
Steg 2. Håll filen horisontellt nära den tand du vill fila
Tänk inte att tanden gör ont eftersom tandvärk kan vara en indikation på problem med tandens nerv. Därför ska en tand som är sjuk inte filas.
- Ställ dig framför en spegel när du behöver fila tänderna så att du kan se vad du gör.
- Se till att du placerar filen på de vassa tänderna så att du inte filar de andra tänderna.
Steg 3. Flytta filen fram och tillbaka
Vanligtvis blir de vassa tänderna trubbiga nog för att inte skada munnen med några drag av filen, särskilt om du använder en nagelfil som är belagd med diamantpulver.
Flytta filen långsamt och tryck inte för hårt. Var försiktig när du fyller tänder för att inte skada emaljen genom att urholka den helt
Steg 4. Övervaka tillståndet hos den nyfällda tanden under de närmaste 1-2 dagarna
Det finns en möjlighet att emaljen är sliten om tanden gör ont eller gör ont. Om du upplever detta är den bästa lösningen att omedelbart gå till en tandklinik.
Skador på emaljen orsakar olika problem, såsom känsliga tänder, hålrum, frakturer eller sönderfall. Så du bör träffa en tandläkare innan det är för sent
Metod 2 av 4: Använda Emery Board
Steg 1. Köp en icke-metallisk smörbräda
Du kan köpa smörjbrädor på apotek eller online. Köp inte smörbrädor av metall eftersom de kan skada emaljen.
Vissa tandläkare rekommenderar inte att använda smörbrädor eftersom emaljen är så hård att det behövs ett skarpare verktyg för att slöa tänderna, såvida du inte behöver fila en liten del av tanden
Steg 2. Håll smörbrädan i horisontellt läge nära den tand du vill fila
Ställ dig framför en spegel så att du kan se smörjbrädan och tanden du vill fila. Se till att tanden inte gör ont innan du lämnar in den.
Tänk inte på den värkande tanden
Steg 3. Flytta emerykortet fram och tillbaka några gånger
Du måste slipa dina vassa tänder så att du inte skadar din mun eller tunga, men sluta fila när dina tänder har mattats.
Var försiktig när du fyller tänder för att inte skada emaljen
Steg 4. Övervaka tändernas skick efter arkivering
Om din tand gör ont är det möjligt att emaljen skadas när du filar den. Besök genast en tandläkare så att du är fri från problem.
Metod 3 av 4: Använda tandvax eller smärtstillande medel
Steg 1. Köp tandvax på apoteket
Om du inte vill fila tänderna för att du vill gå till tandläkaren eller är orolig för tändernas nerver, linda in den skarpa tanden med tandvax som en tillfällig lösning.
Steg 2. Ta ett läkemedel som innehåller ibuprofen eller paracetamol för tillfällig smärtlindring
Även om orsaken till problemet inte är löst, stör inte skarpa tänder dig förrän du kan gå till tandläkaren för att bota den värkande tanden och slöa den vassa tanden.
- Antag inte att dina tänder är problemfria bara för att de inte gör ont längre.
- Smärtstillande medel tar inte upp roten till problemet. Du bör uppsöka en tandläkare om smärtan kvarstår. Vanligtvis blir problemet värre om behandlingen fördröjs för länge.
Steg 3. Ät mjuka livsmedel som är säkra för tänderna
Ät mjuka livsmedel som är lätta att tugga. Ät också mat och dryck som inte irriterar eller skadar emaljen. Om du har tandvärk, undvik mat och dryck som kan irritera emaljen, till exempel:
- Sura godisar, bröd, alkohol, läsk, isbitar, lime, potatischips och torkad frukt. Det höga socker- och syrainnehållet i dessa livsmedel/drycker kan skada emaljen så att tänderna är benägna att spricka eller platta ut.
- Ät mjuka livsmedel som inte irriterar emaljen, till exempel äppelmos, ostkaka, soppa, havregryn, ägg, potatismos, vattenmelon, yoghurt, keso, nudlar eller gröt.
Steg 4. Prata mindre
Om skarpa tänder gör ont i munnen är det bäst att vara stilla så att du inte skadar insidan av kinden. Istället för att prata, skriv ett meddelande på ett papper som säger att din röst är hes.
Metod 4 av 4: Kontakta en tandläkare
Steg 1. Hitta information om en ansedd tandläkare antingen via webbplatser, tryckta medier eller vänner
Om tandläkaren är mycket svår bör du konsultera en tandläkare på 24-timmars kliniken. Om det inte är allvarligt, be en vän om en referens. Leta också efter information i tryck eller på webbplatser. Om du har rådfrågat din tandläkare regelbundet ska du omedelbart boka tid för behandling.
- Leta efter en tandläkare vars klinikplats är lättillgänglig.
- Om du får tandvårdsbidrag från kontoret, hitta en tandläkare som är partner med företaget eller försäkringen.
- Du bör bli BPJS -deltagare om kostnaden för tandbehandling är mycket dyr.
- Du kan rådfråga gratis med flera tandläkare om du är en BPJS -deltagare.
Steg 2. Boka tid för att träffa tandläkaren
Efter att ha valt den bästa tandläkaren, boka tid, kom sedan till tandkliniken i tid.
Om du har tandvärk men fortfarande har ett långt behandlingsschema, använd ett tandvax eller smärtstillande medel för att tillfälligt behandla problemet
Steg 3. Fråga din tandläkare om behandlingsalternativ och bestäm den bästa lösningen
Om du vill slöa tänderna av estetiska skäl, fråga din läkare om rekonstruktion, vilket är omformning av tänder för kosmetiska ändamål. Om du har en trasig tand som känns skarp, prata med din tandläkare om hur du åtgärdar det.
- Det finns en möjlighet, läkaren rekommenderar tanduttag, fyllningar, insättning av kronor eller tandimplantat.
- Bestäm den bästa lösningen baserat på tändernas skick och mängden behandlingskostnader (om du betalar för det själv).
