Om du är gravid kan du kanske känna några av symtomen i ett tidigt skede. Men inte alla kvinnor upplever symtom, och även om du gör det betyder det inte nödvändigtvis att du är gravid. Om du misstänker att du är gravid är det bästa sättet att ta ett graviditetstest eller träffa en läkare.
Steg
Metod 1 av 3: Att känna igen de tidiga tecknen
Steg 1. Tänk på senast du älskade
Kvinnor måste ha vaginalt sex för att bli gravida. Oralsex ingår inte. Tänk också på om du har sex med en beskyddare. Om du inte tar p -piller och inte använder andra preventivmedel (t.ex. en spiral eller kondom), är det mer sannolikt att du blir gravid än att ha skyddande sex.
Ett befruktat ägg tar ungefär sex till tio dagar efter sex för att påbörja implantationsprocessen. Om du kommer till implantationsstadiet betyder det att du är officiellt gravid. Det är då kroppen släpper ut hormoner. Om du väntar på din nästa mens är ett graviditetstest det mest exakta sättet att ta reda på det
Steg 2. Lägg märke till om din menstruation är förbi
Ingen mens är ett av de första tecknen på graviditet. Om du missar en vecka eller mer av menstruationens början kan du vara gravid.
- Om du är van att hålla koll på din menstruationscykel är det lätt att veta när din senaste mens var. Om du inte är van att anteckna, försök komma ihåg när din senaste mens var. Om det har gått mer än en månad finns det en god chans att du är gravid.
- Denna indikator är dock ingen garanti, särskilt om menstruationen är oregelbunden.
Steg 3. Håll utkik efter förändringar i brösten
Även om de nya brösten kommer att öka i storlek efter några månaders graviditet, kan förändringarna vara synliga från början. Hormoner i en gravid kvinnas kropp fluktuerar, vilket kan orsaka smärta och svullnad i brösten. När du väl har vant dig vid de hormonella förändringarna kommer obehaget att minska.
Steg 4. Känn efter om du ofta är trött
Graviditet får ofta kvinnor att känna sig trötta. Din kropp bär ett nytt foster och liv, och du behöver energi för att förse den med ett hem. Men i början av graviditeten orsakas denna trötthet mer av en ökning av hormonet progesteron, vilket kan orsaka dåsighet.
Steg 5. Håll utkik efter problem i magen
Illamående är ett vanligt problem hos kvinnor som är gravida. Detta illamående kallas ofta för morgonsjuka eftersom det tenderar att kännas på morgonen, men kan faktiskt dyka upp när som helst. Vanligtvis börjar dessa symtom två veckor efter befruktningen och avtar efter första trimestern.
- I genomsnitt upplever cirka 70–80% av kvinnorna illamående.
- Kanske gillar du inte heller den starka lukten eller smaken av vissa livsmedel, och samtidigt har suget efter andra livsmedel.
- Det finns också en chans att du kan få matsmältningsproblem som förstoppning.
- Många kvinnor hävdar att de är mer känsliga för lukt, särskilt obehagliga lukter som illaluktande lukt, rök och kroppslukt. Denna ökade känslighet kan orsaka illamående eller inte.
Steg 6. Lägg märke till om du kissar oftare
Ett av de tidiga symptomen på graviditet är en ökad lust att gå på toaletten. Liksom många andra graviditetssymptom uppstår dessa symtom på grund av hormonella förändringar.
När graviditeten fortskrider kan barnet sätta press på urinblåsan, vilket gör att du mer troligt kommer att behöva kissa. Men i början av graviditeten orsakas mer frekvent urinering av hormonella förändringar
Steg 7. Se om det finns någon implantationsblödning
Det finns några kvinnor som blöder det datum då menstruationen ska börja. Du kan märka blodfläckar eller bruna fläckar på dina underkläder. Det kan pågå några veckor, men är lättare än menstruationsblod.
Steg 8. Se upp för humörsvängningar
Hormonella förändringar under graviditeten kan påverka humöret. I själva verket kan du vara otroligt glad en minut och gråta nästa. Även om inte alla kvinnor känner det i de tidiga stadierna av graviditeten, finns möjligheten. Om du lättare eller snabbare gråter för din partner kan det vara en indikator på att du är gravid.
Steg 9. Se upp för yrsel
Huvudvärk kan uppstå under hela graviditeten, inklusive i de tidiga stadierna. Under de första veckorna är orsaken det faktum att din kropp skapar nya blodkärl (orsakar förändringar i blodtrycket). Yrsel kan dock också orsakas av lågt blodsocker.
Metod 2 av 3: Kör testet
Steg 1. Använd ett graviditetstestkit
Graviditetstester är mycket exakta när de används efter förfallodagen för din mens. Du kan köpa dem på apotek, stormarknader och apotek. Vanligtvis är graviditetstester i produktplanering för produkter eller kvinnors hygien. Det finns vissa enheter som också är korrekta om de används före din mens, men informationen brukar anges på förpackningen.
- Gör testet på morgonen efter att du vaknat för det blir mer exakt. Följ instruktionerna på förpackningen, men i allmänhet bör du blöta ena änden av den angivna pinnen med urin. Lägg det sedan på en plan yta.
- Vänta cirka fem minuter. Information om att läsa resultaten finns vanligtvis på förpackningen. Det finns testkit som indikerar graviditet med två rader, och det finns också en blå linje.
Steg 2. Bestäm om du vill upprepa testet om det första resultatet är negativt
Vanligtvis betyder ett negativt resultat att du inte är gravid. Men om testet görs för tidigt (före menstruationsdatumet) kan resultatet vara negativt trots att du faktiskt är gravid. Om du vill vara säker, gör testet igen.
Försök igen efter det datum då du ska ha mens
Steg 3. Bekräfta det positiva resultatet till läkaren
Medan moderna graviditetstestkit är mycket exakta, vill du vara 100% säker. Dessutom, om du är gravid måste du göra planer, till exempel att börja prenatal vård. Du kan ta ett urintest på en barnmorskekontor eller ultraljud på en gynekologklinik.
Även om ditt urintest är positivt kan din läkare beställa ett blodprov för att bekräfta att du är gravid. Sedan kan läkaren också hjälpa dig att göra ytterligare planer
Metod 3 av 3: Ta nästa steg
Steg 1. Utvärdera situationen och din förmåga att uppfostra barn
Om graviditeten var oväntad bör du noggrant planera dina nästa steg. Fundera på om ditt nuvarande tillstånd kan fostra barn, både fysiskt och ekonomiskt. Om inte, vad behöver ändras i ditt liv för att kunna ta hand om ditt barn ordentligt? Barn är ett stort ansvar, fysiskt, känslomässigt och ekonomiskt. Ingen förälder är perfekt, men du kan åtminstone försöka vara så perfekt som möjligt för ditt barn.
Steg 2. Diskutera med din man
Ditt förhållande till din man måste vara moget och stabilt nog för att ta ansvar för att ta hand om och uppfostra barn. Involvera den blivande fadern och diskutera några justeringar och framtidsplaner tillsammans.
Om pappan av någon anledning inte är närvarande, diskutera graviditeten och din situation med den närmaste personen, till exempel en förälder eller syskon, som en part som kan ge input och hänsyn
Steg 3. Börja prenatal vård
När du vet att du är gravid, börja omedelbart behandling för fostrets hälsa. I grund och botten är prenatal vård att hålla barnet friskt genom regelbundna kontroller med läkaren. Läkaren kommer att kontrollera din hälsa, inklusive tester för sexuellt överförbara sjukdomar och diabetes, samt kontrollera barnets hälsa vid ditt första besök. Din läkare hjälper dig att planera kontroller under hela din graviditet.
Steg 4. Vet att det finns en möjlighet till abort om fostret inte utvecklas ordentligt
Denna situation är sorglig, men ibland är det oundvikligt. När detta händer måste du förbereda dig fysiskt och mentalt för att uppriktigt acceptera verkligheten.
- Hitta en betrodd läkare även om din egen förlossningsläkare säkert kan utföra en abort. Kom ihåg att abort endast ska utföras i en medicinsk nödsituation och äventyra moderns eller fostrets liv. Lär dig så mycket du kan och se till att du känner till alla risker och "fördelar".
- De två huvudtyperna av abort under första trimestern är medicinering och kirurgi. Var inte rädd för ordet "operation" eftersom det i allmänhet inte innebär några snitt. Vanligtvis använder läkaren ett tunt rör eller tång för att öppna tjänsten och suger sedan in och drar ut.
- Drogabort görs med användning av piller som utlöser aborten.
Steg 5. Lär dig om adoption
Om du av någon anledning känner att du inte kan uppfostra ett barn på egen hand, är ett annat alternativ att överväga att lägga upp dem för adoption. Det är ett tufft beslut, och också bindande eftersom det finns signerade dokument. Om det här alternativet är rätt för din situation, börja läsa så mycket information som möjligt, sök på internet efter information, prata med dina närmaste vänner och rådfråga en advokat eller adoptionsproffs.
- Se till att pappa godkänner. Fadern måste ge tillstånd innan adoption är lagligt.
- Bestäm vilken typ av adoption du vill ha. Du kan arbeta med en stiftelse eller advokat för att ordna adoption.
- Välj adoptivföräldrar noggrant. Du kanske vill ha en familj som delar din tro, eller du kanske vill ha en familj som är öppen för att ta emot dig i barnets liv. I vissa adoptioner är adoptivföräldrarna också villiga att betala för prenatal vård och andra medicinska kostnader.
