Kanske hör du ofta meddelanden som tyder på att du alltid älskar, men att definiera kärlek är inte lätt. Alla kan tolka och känna kärlek på olika sätt beroende på deras respektive livsvillkor. Om du behöver definiera kärlek, börja med att ange en kategori, till exempel romantisk kärlek eller kärlek mellan vänner. Bestäm sedan innebörden av kärlek enligt dig själv. Om du älskar någon, använd den definitionen för att definiera kategorin.
Steg
Metod 1 av 3: Bestämning av kärlekskategori
Steg 1. Observera närvaron eller frånvaron av romantisk kärlek när du möter din förälskelse
Människor som upplever romantisk kärlek brukar tänka på sina nära och kära. Fråga dig själv om det finns en fysisk attraktion för honom som du skulle vilja träffa och ha en romantisk relation med. Om svaret är ja, kanske du känner romantisk kärlek.
Detta villkor förklarar innebörden av påståendet, "Jag älskar dig"
Kom ihåg det romantisk kärlek och lust är ofta svåra att skilja. Om du känner dig attraherad av någon bara fysiskt och det inte finns någon känslomässig närhet, är det möjligt att utlösaren bara är en tillfällig lust.
Steg 2. Knyta vänskap baserat på ömsesidigt förtroende, ömsesidigt stöd och goodwill
En person kan ha vissa känslor för vänner som kan kategoriseras som kärlek. Fråga dig själv hur du känner när du är med honom. Känner du dig bekväm och glad när du interagerar med honom? Kan du lita på att han håller hemligt och önskar honom det bästa? Om svaret är ja betyder det att du älskar honom som en vän.
- Kärlek till vänner kan uttryckas genom uttalandet, "Jag älskar dig, men jag är inte kär i dig". Du bryr dig om honom villkorslöst och önskar honom det bästa utan att vilja vara romantiskt involverad i honom.
- Du kan känna romantisk kärlek och kärlek till vänner samtidigt. Detta kan hända om personen du älskar är en nära vän.
Steg 3. Vet innebörden av kärlek mellan familjemedlemmar som kallas familjekärlek
Familjer har starka band som bygger på ömsesidig kärlek. Det speciella förhållandet mellan dig och dina närmaste som du älskar så att du vill vara med dem och känna ett ansvar för att skydda och ta hand om dem kallas familjekärlek.
Kärlek i familjen involverar inte bara människor som är släkt med blod. Din familj består av människor som alltid har älskat dig och haft ett stort inflytande i ditt liv
Steg 4. Hitta tröst och glädje i att älska husdjur
Många människor tänker på husdjur som familjemedlemmar, men kärlek till familjemedlemmar och husdjur är annorlunda. Du kommer att känna dig lugn och bekväm när du är tillsammans med ditt husdjur. Roliga vänner som detta gör att du aldrig blir ensam! Detta förhållande är vanligtvis mycket starkt och en källa till lycka för djuret och dess ägare. Du älskar husdjur när detta händer.
Att ta hand om husdjur kan minska stressen
Steg 5. Observera glädjen som kommer när du uttrycker din kärlek till de saker du älskar
Denna känsla kan uttryckas dagligen, till exempel genom att säga "jag älskar att äta glass" eller "jag älskar den här låten." Vet att tillgivenhet eller lycka som kommer från hobbyer kan kategoriseras som kärlek, men den här känslan skiljer sig från kärlek till nära och kära.
Denna kärlek är mycket flexibel eftersom hobbyer kan förändras när som helst
Metod 2 av 3: Bestäm vad kärlek betyder för dig
Steg 1. Skriv ner vad du förväntar dig av din älskare
Bestäm hur din ideala relation ska se ut och vilken personlighet du förväntar dig av din partner. Förklara sedan kriterierna för din idealpartner. När du har bestämt vad du kan förvänta dig när du är kär, kommer du att kunna förstå vad kärlek betyder för dig.
- Till exempel kanske du tror att din pojkvän älskar dig när han komplimangerar dig varje dag, kommer ihåg viktiga händelser i ditt liv, håller sina löften och är villig att hjälpa dig när det behövs.
- Med dessa kriterier kan det vara svårt för dig att hitta den perfekta partnern eftersom ingen människa är perfekt. Men stegen ovan hjälper dig att avgöra vilken partner du letar efter.
Steg 2. Bestäm kriterierna för relationer med vänner och familjemedlemmar
Skriv ner anledningarna till att du behöver uppskatta familjemedlemmar och vänner, inklusive glädjen att vara med dem. Fundera sedan över vad du hoppas på för att avgöra om relationen behöver förbättras eller inte. Förklara för dem vilken typ av relation du förväntar dig att båda parter förstår varandra.
- Till exempel vill du upprätta en nära relation med din syster så att ni båda stöder varandra. Förklara därför detta för honom.
- Ett annat exempel, enligt din åsikt, är att nära vänner kan använda saker du äger eller vice versa och inte bör dejta en väns ex-flickvän. Diskutera detta med en nära vän för att ta reda på vad han vill.
Steg 3. Prioritera de människor du älskar för ett bra förhållande
Interagera med de närmaste människorna varje dag eller en gång i veckan beroende på hur nära du är dem. Ta dig också tid att träffa dem regelbundet och berätta om ditt dagliga liv. Detta steg hjälper dig att skapa nära relationer med dina släktingar, vänner och nära och kära.
- Till exempel gör det till en vana att skicka meddelanden eller memes till nära och kära varje dag.
- Ett annat exempel, boka tid för att umgås med dina närmaste, till exempel att chatta med vänner på ett kafé, följa med din mamma till shopping eller se en film med din partner.
Steg 4. Gör olika sätt att uttrycka kärlek
Att uttrycka känslor är ett sätt att förstå betydelsen av kärlek. Reflektera för att ta reda på hur du känner och dela det sedan med nära och kära på följande sätt:
- Uttryck känslor för vänner och familjemedlemmar.
- Skriv en kärleksdikt för en älskare.
- Skriv en kärlekssång.
- Gör souvenirer som gåvor till nära och kära.
- Uttryck din kärlek till dina vänner genom att skicka memes.
- Skriv ett kärleksbrev till din älskare.
Steg 5. Ta beslutet att vara i ett förhållande
Kärlek är inte bara en känsla, utan ett val du gör. När du bestämmer dig för att älska någon, förbinder du dig att vara i en relation med dem varje dag. När du är redo att bli kär, bestäm dig för att starta en relation med någon.
Å andra sidan kan du välja att inte älska någon. Detta kan göras om förhållandet inte går bra eller beteendet inte är bra. Vanligtvis försvinner känslan av förlust med tiden
Steg 6. Bestäm ditt kärleksspråk som ett sätt för personlig kommunikation
Kärleksspråk är ett sätt att förmedla önskan att bli älskad och att uttrycka kärlek. Tänk på de saker som får dig att känna dig älskad och hur du uttrycker din kärlek till någon. För det kan du välja det mest effektiva kärleksspråket bland följande 5 alternativ:
- Säger bekräftelser: Du förväntar dig att din pojkvän säger att han älskar dig.
- Fysisk beröring: Du behöver fysisk intimitet med din partner, som att kramas, hålla händer och kyssa.
- Ömsesidigt stöd: Du definierar kärlek som ett sätt att göra gott mot varandra.
- Ge gåvor: Du känner dig älskad när din partner ger dig en gåva.
- Kvalitetstid: Du förväntar dig att din partner ska spendera tid med dig.
Dricks:
När du börjar en relation med någon, se till att ni båda förstår varandras kärleksspråk. Alla har ett annat kärleksspråk, men ni måste känna varandras preferenser.
Metod 3 av 3: Bekräfta dina känslor
Steg 1. Var ärlig mot någon om dina känslor
Om du är kär i någon kommer du att sakna dem när du är borta från dem, även om det bara är ett ögonblick. För att avgöra hur du känner, fråga dig själv: "Saknade jag honom?" Om svaret är ja kan detta vara ett tecken på att du älskar honom.
- Till exempel kan du tänka dig "jag saknar honom" trots att han just lämnade.
- Ett annat exempel, kanske du dagdrömmer ofta medan du föreställer dig att du chattar med dina nära och kära.
Steg 2. Bestäm hur du känner när du är med honom
Kärlek får dig att känna dig lycklig när du träffar honom. Faktum är att hans närvaro fick atmosfären att kännas ännu trevligare. Kanske älskar du honom om du känner dig mer upphetsad inför ditt dagliga liv.
Denna känsla kan upplevas när du träffar vänner eller släktingar, men det finns en känsla av lycka när du älskar någon
Steg 3. Lägg märke till närvaron eller frånvaron av passion när du tänker på det
Passion kan innebära en önskan att vara nära eller intim med honom, till exempel att vilja krama honom, hålla hans hand eller stryka hans hår. Kanske älskar du honom om du vill göra dessa saker.
Passion kan också uppstå på grund av lust. För att avgöra hur du känner, överväg andra signaler som visar att du älskar någon, till exempel att känna dig lycklig när du är med dem
Steg 4. Se till att du verkligen kan lita på det
Innan du blir kär i någon, övertyga dig själv om att de är pålitliga och får dig att känna dig trygg. När han chattar lyssnar han helhjärtat och stöttar. Se till att han är ärlig, lojal och kan fatta rätt beslut.
- Det måste finnas ömsesidigt förtroende mellan er två i form av ömsesidigt ge och ta. Var en person du kan lita på genom att lyssna på och stödja dem. Å andra sidan måste han lita på att du kan fatta rätt beslut.
- Om du fortfarande är så osäker att du inte litar på honom, är det troligt att du inte är redo att ha ett förhållande med honom. Kanske älskar du honom, men vill inte engagera dig. Du har rätt att fatta beslut enligt ditt hjärta.
Steg 5. Bestäm om det finns en vilja att begå känslomässigt
Att vara redo att engagera sig för någon är ett stort tecken på att du älskar dem. Förutom passion och längtan har du ett starkt känslomässigt band med honom. Om du är redo att engagera dig i en relation med någon, finns det en god chans att du älskar dem.
Du är mer fokuserad på framtidsplaner när du är redo att engagera dig. Dessutom vill du inte tänka på något romantiskt
Steg 6. Upprätta en relation om ni båda älskar varandra
Ibland blir någon kär, men det är ensidigt. Även om denna verklighet är en besvikelse och smärtsam, försök att glömma den. Tvinga inte fram önskan om att han ska älska dig eftersom alla är fria att välja en partner. Hantera istället din sorg genom att dela med dig av hur du känner, känna dig ledsen över att förlora någon och sedan återgå till ditt normala liv.
- Förvänta dig inte att någon ändrar sig så att de älskar dig. Kom ihåg att du fortfarande kan hitta någon mer lämplig.
- Du kommer bli besviken om du fortsätter jaga människor som inte älskar dig. Det här är dåligt för er båda. Respektera hans beslut och bygg en relation med människor som älskar dig.
Tips
- Att älska någon är inte bara att uppmärksamma dem. Se till att du kan balansera dina önskningar på ett sådant sätt att ditt liv blir både lyckligare och mer meningsfullt.
- Att bli kär och bryta upp är vanligt eftersom känslor kan förändras. Tänk på att din älskare kan bestämma sig för att separera.
