Om du vill ta kroppstemperatur, använd den metod som ger de mest exakta resultaten. För spädbarn och barn under 5 år är det mest exakta sättet rektal mätning (genom ändtarmen). För barn och vuxna är orala (genom munnen) mätningar mycket exakta. Som ett alternativ för alla åldrar, ta en axillär (genom armhålan) mätning, men den här metoden är inte lika exakt som de andra och är inte tillförlitlig om du är orolig för feber.
Välj Metod
- Via mun: För vuxna eller barn som har vuxit. Spädbarn kan inte hålla termometern i munnen.
- Genom armhålan: Ej korrekt för användning till spädbarn. Välj en snabbkontroll och använd sedan en annan metod om resultatet är över 37 ° C.
-
Rektal: Rekommenderas för spädbarn på grund av dess högre noggrannhet.
Steg
Metod 1 av 3: Mätning av oral temperatur
Ta ett temperatursteg 2 Steg 1. Använd en oral eller mångsidig digital termometer
Det finns termometrar som är gjorda för att användas rektalt, oralt eller under armhålan, och det finns också de som är speciellt utformade för att användas genom munnen. Båda kommer att ge exakta resultat. Du kan köpa en digital termometer på apoteket.
Om du har en äldre glastermometer är det bäst att inte använda den igen. Glastermometrar anses nu vara osäkra eftersom de innehåller kvicksilver, vilket kan vara giftigt för människor som rör dem. Om det går sönder riskerar du att fara
Ta ett temperatursteg 3 Steg 2. Vänta 20 minuter efter duschen
Varma duschar kan påverka barnets kroppstemperatur. Så vänta i 20 minuter för att se till att temperaturmätningsresultaten är så exakta som möjligt.
Ta ett temperatursteg 4 Steg 3. Förbered spetsen på termometern
Rengör med alkohol, tvål och varmt vatten, skölj sedan med kallt vatten och torka noggrant.
Ta ett temperatursteg 5 Steg 4. Slå på termometern och sätt in den under tungan
Se till att spetsen går hela vägen in i munnen och är under tungan, inte över dina läppar. Tungan ska täcka spetsen på termometern.
- Om du tar ett barns temperatur, håll termometern på plats eller låt barnet hålla den.
- Försök att flytta termometern så lite som möjligt. Om barnet vägrar, rör sig eller kräks, ta temperaturen genom armhålan.
Ta ett temperatursteg 6 Steg 5. Ta bort termometern när den piper
Titta på den digitala displayen för att avgöra om personen har feber. En temperatur över 38 ° C anses vara feber. Kontakta din läkare om din baby har en lätt feber. Barn och vuxna behöver dock inte uppsöka läkare om inte temperaturen är över 38 ° C.
Även om du inte behöver träffa en läkare bör du ändå kontrollera dig själv och följa läkarens råd
Ta ett temperatursteg 7 Steg 6. Tvätta termometern innan du förvarar den
Använd varmt tvålvatten och torka helt innan förvaring.
Metod 2 av 3: Mätning av armhålans temperatur
Ta ett temperatursteg 9 Steg 1. Använd en multifunktionell digital termometer
Leta efter en digital termometer gjord för rektal, oral eller underarmsanvändning. Så du kan ta din armhålstemperatur först, och om resultatet är högt, prova en annan metod.
Det är en bra idé att slänga en äldre glastermometer, om du har en. Om det går sönder är kvicksilveret i det mycket farligt
Ta ett temperatursteg 10 Steg 2. Slå på termometern och fäst den i armhålan
Lyft armen, stoppa in termometern och sänk sedan armen så att ändarna kläms ihop. Hela änden av termometern ska täckas av armhålan.
Ta ett temperatursteg 11 Steg 3. Dra ut termometern när den piper
Se digital display för att avgöra feber. En temperatur över 38 ° C anses vara feber, men det är inte nödvändigt att gå till läkaren omedelbart om inte febern är över en viss temperatur:
- Kontakta din läkare om ditt barn visar tecken på feber.
- Om febern är ett äldre barn eller en vuxen, ring läkaren om temperaturen är 38 ° C eller högre.
Ta ett temperatursteg 12 Steg 4. Tvätta termometern innan du förvarar den
Använd varmt tvålvatten och torka helt innan du lagrar det.
Metod 3 av 3: Mätning av rektal temperatur
Ta ett temperatursteg 14 Steg 1. Använd en rektal eller mångsidig digital termometer
Vissa digitala termometrar är utformade för att användas rektalt, oralt eller under axillan, medan andra används specifikt för ändtarmen. Alla typer ger exakta resultat. Du kan köpa en digital termometer på apoteket.
- Leta efter en modell som har ett brett grepp och en spets som inte går för långt in i ändtarmen. Denna modell kommer att underlätta mätprocessen och så att termometern inte går för djupt.
- Undvik att använda gammaldags glastermometrar som nu anses vara osäkra. Om det går sönder kommer kvicksilvret inuti att vara farligt.
Ta ett temperatursteg 15 Steg 2. Vänta 20 minuter efter att barnet har badat eller swaddled
Ett varmt bad eller en swaddle kan påverka barnets kroppstemperatur. Så vänta 20 minuter för att säkerställa de mest exakta resultaten.
Ta ett temperatursteg 16 Steg 3. Förbered spetsen på termometern
Rengör med sprit, tvål och varmt vatten, skölj sedan med kallt vatten och torka helt. Pensla spetsen med petrolatum för enklare insättning.
Ta ett temperatursteg 17 Steg 4. Placera barnet bekvämt
Lägg barnet med ansiktet nedåt i knät eller liggande på en plan yta. Välj en position som är mest bekväm för ditt barn och den enklaste för dig att komma åt ändtarmen.
Ta ett temperatursteg 18 Steg 5. Slå på termometern
De flesta digitala termometrar måste slås på genom att trycka på en knapp som har markerats. Vänta några minuter tills den är klar att användas.
Ta ett temperatursteg 19 Steg 6. Sträck barnets rumpa något och sätt långsamt in termometern
Använd ena handen för att öppna barnets skinkor och den andra för att sätta in termometern ca 1,5 cm in. Sluta om du känner motstånd.
Håll termometern på plats genom att hålla den mellan tummen och långfingret. Placera samtidigt den andra handen stadigt och försiktigt på barnets rumpa så att han inte snurrar. Om ditt barn börjar krångla eller röra sig, ta bort termometern och lugna ner honom. Försök igen när han har lugnat ner sig
Ta ett temperatursteg 20 Steg 7. När du har hört ljudet, ta försiktigt bort termometern
Läs siffrorna för att avgöra om ditt barn har feber. En temperatur på 38 ° C och högre indikerar att han har feber. Tvätta termometern innan du förvarar den.
- Ring läkare om ditt barn har feber med en temperatur på 38 ° C och högre.
- Om febern är ett äldre barn eller en vuxen, ring läkaren om temperaturen är 38 ° C eller högre.
Ta ett temperatursteg 21 Steg 8. Tvätta termometern innan du förvarar den
Använd varmt såpvatten samt gnidningsalkohol för att rengöra spetsen noggrant.
Tips
- Ring läkaren om du är orolig för ditt barns tillstånd.
- Använd en speciell digital termometer för att ta temperaturen genom ändtarmen för att säkerställa hygien. Rektala termometrar kan identifieras med spetsens färg.
- Det är en bra idé att köpa ett engångstopp för termometertopp, speciellt om det används på flera personer. Detta hjälper till att säkerställa att termometern är ren.
- Som en allmän vägledning anses en temperatur på 38 ° C vara låg feber, medan 40 ° C anses vara hög feber.
Varning
- Sterilisera termometern direkt efter användning.
- Ring läkaren eller gå till akuten om barnets temperatur är 38 ° C eller högre.
- Kassera gamla kvicksilvertermometrar på rätt sätt. Även om mängden kvicksilver i termometern är liten, är den redan ganska skadlig för miljön om den exponeras. Lär dig protokollet för bortskaffande av farligt avfall. Du kanske kan ta kvicksilvertermometern till en deponi eller till ett särskilt område för farligt avfall.
