Alla kan sjunga, tyvärr kan inte alla sjunga bra. Men precis som att spela ett instrument är faktiskt att sjunga vackert bara att lära sig rätt teknik och träna regelbundet. Genom att ha fokus, engagemang och uppmärksamhet på de små sakerna kan alla sjunga vackert. Vanligtvis har melodiska sångare utmärkt hållning, de andas genom magen och vet hur de ska forma sina röster för att producera vacker musik.
Steg
Metod 1 av 4: Korrekt sångställning
Steg 1. Håll axlarna tillbaka och ner
Låt inte axlarna sjunka framåt eller lyfta mot dina öron. Din hållning ska vara avslappnad och stabil. Använd axlarna för att puffa ut bröstet något så att dina lungor får plats att öka luftintaget. Föreställ dig att Superman poserar triumferande.
Tvinga inte denna hållning så det ser onaturligt ut. Du kan helt enkelt fokusera på att hålla axlarna tillbaka så långt som möjligt, men ändå känna dig bekväm
Steg 2. Håll huvudet uppe
Din haka ska vara parallell med golvet. Denna position är viktig för att hålla luftvägarna i halsen öppna - att titta uppåt eller nedåt kommer att anstränga dina stämbanden och begränsa din sångförmåga.
Steg 3. Platta ut magen
Böj inte framåt eller bakåt genom att böja i midjan. Ställ istället upp rakt så att dina axlar ligger över dina fotleder och din rygg är avslappnad.
Steg 4. Stå med fötterna något isär, en fot framför den andra
Öppna båda fötterna ca 15-17 cm från varandra, med en fot något framför den andra. Denna position gör att din vikt lutar något framåt när du sjunger.
Steg 5. Slappna av lederna
Lossa eller böj armbågar och knän något, så att du inte står stilla. Detta kommer inte bara att förbättra din hållning, men en avslappnad och avslappnad kropp hjälper dig också att generera luft och kontrollera din röst när du sjunger.
Steg 6. Öva bra hållning framför en spegel
Det bästa sättet att se dina misstag är att använda en spegel. Titta på dig själv från sidan och framsidan, medan du korrigerar eventuella misstag du ser. Du kan också träna på att använda en vägg - stå parallellt med väggen, bära inte skor och fokusera på att få ditt huvud, axlar, skinkor och klackar i kontakt med väggen. Kom ihåg:
- Axlarna drog tillbaka.
- Haka parallellt med golvet.
- Bröstet är uppblåst.
- Platt mage.
- Avslappnade leder.
Metod 2 av 4: Korrekt andning medan du sjunger
Steg 1. Andas djupt och regelbundet när du sjunger
Normala andningsmönster är vanligtvis korta och snabba eftersom din kropp inte behöver så mycket syre som när du sjunger. När du sjunger ska du kunna andas in mycket luft snabbt och sedan andas ut långsamt och stadigt medan du sjunger.
Steg 2. Använd magen för att andas, inte bröstet
Detta är en stor förändring som sångare som börjar en karriär måste andas. Tänk dig att du andas "horisontellt" med magen expanderande när du andas in och sedan drar ihop dig när du andas ut.
- Tänk dig att ringen runt magen och midjan expanderar när du andas in och förminskar när du andas ut, flyttar luft från botten av dina lungor in i bröstet och ut genom munnen.
- När du andas normalt märker du hur bröstet stiger och faller. Under tiden, medan du sjunger, måste bröstet vara stilla.
Steg 3. Skjut magen utåt när du andas in
Lägg händerna på magen. När du andas in, fokusera på att fylla dina nedre lungor genom att expandera din mage när du andas in.
Bröstet ska vara stilla
Steg 4. Låt magen sugas in igen när du andas ut
När du vänjer dig kommer du att känna att ryggen expanderar något när du andas ut.
Steg 5. Öva djup andning
Under hela ditt liv är du van vid att ta korta, naturliga andetag, så du bör öva på de inandningar som behövs för att sjunga ordentligt och göra det till en vana. Prova följande tekniker för att göra din andning perfekt:
- Ligg på golvet och lägg händerna på magen. Andas in genom magen så att dina händer är högre än bröstet, andas sedan ut och återgå till utgångsläget.
- Öva på att väsa. Vissning kräver en tunn, stadig luftström. Andas in för att räkna med 4 (1, 2, 3, 4) och andas sedan ut för att räkna med 4 också. Andas sedan in för att räkna med 6 och andas ut för att räkna med 10. Fortsätt med kortare andetag och längre väsningar tills du kan andas in för 1 och andas ut för 20.
- De bästa sångarna använder faktiskt väldigt lite luft för att sjunga stora, höga toner, så ta den här övningen på allvar.
Steg 6. Undvik vanliga andningsfel
Andning medan du sjunger skiljer dig mycket från naturlig andning, så det finns ett antal misstag som nybörjare gör när de försöker fokusera på andning och sång samtidigt. Att minska dessa misstag kommer att leda till att du sjunger vackrare snabbt. Saker att undvika är:
-
Full laddning (tank upp):
Försök att fylla dina lungor så mycket som möjligt så att du inte får slut på luft. Istället för att fokusera på att behålla mer luft, överväga att andas ut så regelbundet som möjligt för att spara luft.
- Tryckluft (tryckluft): För att ge en vacker ton, överväg att blåsa luft ur lungorna, inte tvinga ut den.
-
Håll luft:
Avancerade misstag görs vanligtvis när sångare stoppar rösten mellan inandning och utandning. Fokusera på att andas "in" noten, andas ut tyst strax innan du börjar sjunga.
Metod 3 av 4: Öva på vacker sång
Steg 1. Ställ in ditt målljud
Att sjunga vackert har vanligtvis följande egenskaper: "klart" och "resonant". Även om allas definition av vacker är annorlunda, finns det likheter mellan alla de bästa sångarna. Tänk på sångare du beundrar och vilken typ av musik du vill sjunga medan du utvecklar en vacker röst.
- Klar: Lyssnare ska kunna höra ord och toner utan att utöva sin hörsel.
- resonera: Resonans är en djup vibration, nästan omedveten och tillgänglig för alla vackra sångare. Tänk dig långa, starka, kontinuerliga toner från sångare som Aretha Franklin till Luciano Pavarotti.
Steg 2. Sjung från bröstet
De flesta begynnande sångare känner att de sjunger genom halsen, och de kan känna tryck i huvudet och nacken när de sjunger. Även om det kan kännas naturligt är detta sätt att sjunga fel om ditt mål är att sjunga vackert. Fokusera istället på bröstet så att du kan känna att det vibrerar när du sjunger. Du bör känna tryck i bröstet, som om din röst kom från bröstmusklerna.
- Detta är lättast att göra om du andas ordentligt genom magen.
- Tänk dig att du sjunger från ditt membran (muskeln under dina lungor som styr andningen) om du har svårt att sjunga från bröstet.
Steg 3. Lär dig att finslipa din "resonator"
Kärnan i vacker sång är förmågan att skapa resonans, som uppstår när dina toner når en djup, full röst. Lyssna på alla operasångare för bästa resonans. Din röst ekar i bröstet, munnen och halsen för djup. När du sjunger i resonans känner du ett lätt hum eller en vibrerande känsla. För att utveckla resonans, tänk på "placering" av din röst. Var tror du att ljudet kommer ifrån? Hur rör sig ljudet när du öppnar dina läppar eller rör tungan? Alla är olika, men det finns några tips att tänka på:
- Börja med att mumla ett enda”ii” -ljud. "Flytta" detta ljud upp och ner från bröstet till munnen. Detta är din resonator.
- Flytta tungan mot dina nedre tänder, öppna munnen och gör så mycket utrymme som möjligt.
- "Svälj" aldrig ett vokalljud eller sjung från baksidan av halsen. Om du gör det blir din röst mer obegriplig och otydlig.
Steg 4. Sjung inom ditt intervall eller komfortzon
Vissa människor känner sig obekväma med att sjunga högljudda låtar, trots att de tränar mycket. Andra tycker att det är mycket lämpligt att sjunga sopranens höga toner. Genom noggrann övning kan du hitta ditt intervall, som är den uppsättning noter du kan sjunga mest bekvämt. När du försöker hitta ditt röstintervall, fokusera på att sjunga med bröstet och inte med din "huvudröst", när du känner att du sjunger i halsen.
- Sjung den lägsta noten du kan utan att bryta eller pipa. Detta är ditt lägsta intervall.
- Sjung de högsta tonerna utan att bryta eller pipa. Detta är ditt högsta sortiment.
- Ditt sångintervall innehåller alla toner mellan de övre och nedre gränserna.
Steg 5. Anlita en sångcoach för råd och vägledning efter behov
Detta är särskilt viktigt för sångare mitt i en karriär, eftersom det finns begränsningar för vad du kan lära dig på egen hand. Sångcoacher vet om mekanik, musikteori och hur man diagnostiserar problem som du inte kan höra på egen hand. Din röst låter annorlunda för ditt öra och för någon annans, så du behöver en erfaren handledare för att sjunga vackert.
Din tränare bör få dig att känna dig bekväm och ha stor erfarenhet av att göra detta eller en examen i sångträning
Metod 4 av 4: Ställa in ljud
Steg 1. Värm upp innan du sjunger
Precis som idrottare behöver förbereda sina muskler måste sångare värma upp rösten för att förhindra påfrestningar och skador. Börja inte med sånger, eller till och med vokaler och konsonanter. Börja i stället recitera vågen med en enda röst och andetag. Övningar för din uppvärmning inkluderar:
- Mumla. Muttrande aktiverar andan utan att anstränga dina stämband.
- Vibrera dina läppar och tunga för att värma din mun och käke (till exempel genom att förlänga din r-röst)
- Börja med en enda skala, öka och minska långsamt (do - mi - sol - mi –do).
- Börja med den enklaste låten du kommer att öva på, vänta 10-15 minuter innan du tar dig an de svårare delarna.
Steg 2. Drick mycket vatten
Stämbanden klappar och vibrerar för att producera ljud, så stämbanden måste smörjas ordentligt för att röra sig fritt. Drick 4-6 glas vatten varje dag och håll en flaska vatten nära dig medan du tränar. På konsertkvällar, se till att du dricker vatten hela dagen och före föreställningen.
Se till att du börjar dricka minst 30 minuter före din prestation så att din kropp har en chans att absorbera vattnet
Steg 3. Få gott om sömn
Du bör få tillräckligt med vila för att fokusera på din sångteknik och förhindra stämbandströtthet eller skada. Vuxna ska sova regelbundet i 6-8 timmar varje natt för att sjunga så vackert som möjligt.
Steg 4. Undvik överdriven konsumtion av alkohol, koffein och mejeriprodukter
Alkohol och koffein gör halsen torr och orsakar trötthet när man sjunger. Att äta eller dricka stora mängder mejeriprodukter kan uppmuntra slem att byggas upp, vilket kan hindra korrekt andningsteknik.
Steg 5. Försök att inte skrika
Yelling gör ett ansträngande ljud när det tvingar luft genom stämbanden grovt. Tala långsamt om möjligt för att skydda din röst när du behöver det,
Steg 6. Undvik att röka
Rökning kan skada vävnaderna i lungorna och bör undvikas till varje pris. Jämfört med rökning finns det bara en handfull andra saker som kan orsaka permanent skada på din vackra röst.
Tips
- Träna på din röst. Dina stämbanden behöver värmas upp.
- Håll dig frisk och frisk. Detta är bra eftersom du kan hålla andan längre vid god hälsa.
- Försök att känna låten. Låt låten öka dess kraft så att du kan leva den.
- Försök att le medan du sjunger.
- Ta vokallektioner om möjligt.
- Försök att förstå låten, för att hjälpa dig att sjunga den bättre.
