En furuncle är en abscess eller hudinfektion som kommer från huden, nämligen i oljekörtlarna eller hårsäckarna. Furuncles kan vara smärtsamma. Lyckligtvis kan furunkelbildning förhindras! Utseendet på en furuncle på huden börjar vanligtvis med en röd fläck som så småningom blir en hård klump fylld med pus. Furunklar bildas som ett resultat av att bakterier kommer in i huden genom porer eller sår. Furuncles är vanligare hos patienter med diabetes, immunförsvar, vissa hudsjukdomar och i vissa fall dålig hygien och undernäring. Cystisk akne kan också orsaka furunkelbildning i ansikte, hals och rygg. Cystisk akne är vanligast hos tonåringar. Det finns många metoder för att förhindra furuncles som också kan hjälpa till med cystisk akne.
Steg
Metod 1 av 6: Håll kroppen ren
Steg 1. Ta ett bad eller bad regelbundet för att hålla din hud och hår rent
Badning är mycket viktigt, särskilt i varmt väder eftersom varmt väder ökar risken för furunkelbildning. Duscha eller bada minst en gång om dagen och efter svettning. Denna metod förhindrar att Staphylococcus aureus eller staphbakterier som finns på huden kommer in i porerna och utlöser bildandet av furunklar.
Rengör kroppen väl, särskilt områden som är benägna att furuncles, såsom ansikte, nacke, armhålor, axlar och skinkor
Steg 2. Tvätta din kropp varje dag med en mild antibakteriell tvål för att ta bort eventuella bakterier på huden
Köp tvålar, kroppstvättar och ansiktsrengöringsmedel som är märkta "antibakteriella". Dessa produkter finns tillgängliga under olika märken i apotek och närbutiker.
- Om vissa antibakteriella tvålar visar sig vara för torra för din hud, byt till en lättare produkt, till exempel "Cetaphil".
- De flesta antibakteriella tvålar innehåller den aktiva ingrediensen triclosan. Om du föredrar att använda naturprodukter, köp en tvål som innehåller tea tree oil, ett naturligt antibakteriellt medel.
- I vissa fall, såsom frekventa furuncles eller andra hudinfektioner, är stark antibakteriell tvål, som bara kan köpas med läkares recept, nödvändig. Rådgör med en läkare för recept på en stark antibakteriell tvål.
- Kroppsreningsmedel som innehåller bensoylperoxid kan också användas.
Steg 3. Exfoliera försiktigt din hud med en loofah eller tvättlapp
Denna metod förhindrar igensättning av hudens porer vilket kan leda till bildandet av furuncles. Gnugga inte kroppen för hårt så att huden inte skadas.
Steg 4. Efter bad eller bad, torka kroppen ordentligt
Bakterier trivs i fuktiga och varma miljöer. Så kroppen måste torkas ordentligt efter bad eller bad. Läkemedelspulver, som "Gold Bond" eller babypulver kan också användas på delar av kroppen som tenderar att vara våta för att hålla dem torrare hela dagen.
Steg 5. Blötlägg i badvatten som har blekts (blekmedel)
Att bada med blekt badvatten rekommenderas ofta av läkare för att behandla hudsjukdomar som eksem. Denna metod kan också användas för att döda bakterier på huden som kan orsaka furuncles. Blanda 120 ml blekmedel i ett varmt bad och dra i 10-15 minuter.
- Denna metod bör inte göras mer än tre gånger i veckan.
- Doppa inte huvudet i blekt badvatten. Ögon, näsa och mun ska inte utsättas för blekt badvatten.
- Denna metod är vanligtvis säker för barn. Du bör dock först rådgöra med en allmänläkare eller barnläkare innan du använder denna metod på barn.
Steg 6. Bär rena, löst sittande kläder
Kläder som har varit våta av svett ska inte bäras igen. Använd lösa kläder för att undvika att gnugga och irritera huden. Täta kläder hindrar luft från att nå huden, vilket kan irritera huden och göra den benägen för furuncles.
Metod 2 av 6: Förhindra furuncles genom rakning
Steg 1. Låna inte rakhyvlar av varandra
Att låna personliga föremål från varandra, till exempel rakhyvlar, kan leda till överföring av staphbakterier som orsakar furunklar. Varje behövande familjemedlem ska ha sin egen rakhyvel.
Steg 2. Fukta huden och applicera sedan rakgel
Rakning är huvudorsaken till att hår växer in i huden, som sedan kan bli infekterat och bli en furunkel. Rakgel applicerad på våt hud hjälper till att jämna ut rakhyvelns rörelse så att den inte fastnar i håret och låter håret komma in i huden igen.
Steg 3. Håll rakhyveln vass och ren
Tvätta rakhyveln så ofta som möjligt under rakningen. Engångshyvlar ska regelbundet bytas ut mot nya. Rakblad som kan användas flera gånger måste hållas vassa. Om rakhyveln är skarp kan håret rakas utan att lägga för mycket tryck på huden, vilket minskar risken för skivning och inåtväxta hårstrån.
Steg 4. Raka håret "i riktning"
Att raka håret mot hårväxtens riktning ökar chanserna att hår växer in i huden och furunklar bildas. Raka dig därför "i riktning" mot hårväxtens riktning.
Du kan ha svårt att säga var ditt hår växer, särskilt med lockigt hår. I allmänhet, raka benen i en nedåtgående riktning. Känn hårets tillväxtriktning genom att kamma huden med händerna
Steg 5. Innan du rakar hår i underlivet, överväg noga
Forskning visar att allvarliga MRSA-infektioner (meticillinresistenta Staphylococcus aureus) kan uppstå hos kvinnor som rakar håret i underlivet. MRSA -infektion kan också förekomma hos män som "rakar kroppshår av kosmetiska skäl". I allmänhet är det en bra idé att inte raka sig på känsliga områden i kroppen.
Rakning av hår i könsorganet orsakar mikrostora sår på huden som kan komma in av staphbakterier, vilket orsakar infektion och furuncles. Eftersom könsorganet vanligtvis svettas mer än resten av kroppen, är chansen att en furunkel bildas i detta område också högre
Steg 6. Raka inte håret på den inflammerade huden
Om huden är inflammerad eller har en furunkel ska du inte raka dig i det området eftersom det kan orsaka bakterier och infektion att spridas till andra delar av kroppen.
Metod 3 av 6: Förhindra smittspridning
Steg 1. Förhindra smittspridning
Bakterien Staphylococcus aureus, den vanligaste orsaken till furuncles, är mycket smittsam. Staph -infektioner sprids lätt genom direktkontakt med infekterad pus eller hud. Om du är utsatt för infektion eller kommer i kontakt med personer som är benägna att furuncles, vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra att staphbakterier sprider sig till andra människor.
Steg 2. Dela inte lakan, handdukar, tvättdukar och kläder med personer som har en stafylokokinfektion eller furunkel
Varje familjemedlem bör ha sina egna handdukar och tvättlappar som ofta tvättas och förvaras separat.
- Pus som kommer från furuncle innehåller bakterier som kan leva på de flesta ytor under en tid. Därför har pus potential att överföra bakterier och infektioner.
- Låna inte bar tvål av varandra om du eller en vän har en furuncle.
- Låna inte rakhyvlar och träningsutrustning av varandra. Både "vanliga" stafylokokinfektioner och MRSA kan överföras genom sportutrustning och personliga föremål.
Steg 3. Tvätta lakan och handdukar väl och oftare för att döda bakterier som orsakar furuncles
Tvätta i varmt vatten vid högsta rekommenderade temperatur för tyger som tvättas och använd blekmedel för att tvätta vita lakan/handdukar.
- Använd handskar, för extra skydd, när du tvättar andras lakan eller handdukar med furuncles.
- Om furuncles tenderar att bildas i ansiktet, byt kuddfodral varje dag för att förhindra att smittan sprids.
Steg 4. Rengör, bandage och byt förband med nya regelbundet
Pus som kommer från furuncle har potential att överföra bakterier och orsaka bildandet av furuncles hos dig själv och andra som rör vid vätskan.
Furuncles kan inte brytas. Om furuncle behöver brytas är det bäst om proceduren utförs av en läkare. Att bryta furuncle själv kan göra såret och infektionen värre
Metod 4 av 6: Behandling av Furunkel
Steg 1. Förhindra infektion genom att rengöra såret noggrant
Ta bort smuts och bakterier från såret med kallt rinnande vatten eller "sårtvätt" -produkter tillverkade av fysiologisk saltlösning som kan köpas på apotek eller webbutiker.
Steg 2. Ta bort smuts och bakterier från området runt såret med en ren, mjuk och våt tvättlapp och tvål
- Om det fortfarande finns smuts i såret efter rengöring, ta upp det med en pincett som har steriliserats med alkohol.
- Om såret är för brett eller djupt eller det finns smuts i såret som du inte kan ta upp själv, kontakta en läkare så snart som möjligt.
Steg 3. Applicera en antibiotisk salva eller antiseptisk lösning på såret enligt bruksanvisningen som anges på produktförpackningen
Antiseptiska lösningar kan ersättas med naturliga ingredienser, såsom honung, lavendel, eukalyptus och tea tree olja. Applicera en av dessa naturliga ingredienser på såret en eller två gånger dagligen för att förhindra bakteriell infektion
Steg 4. Slå in såret med ett rent bandage och byt bandaget med ett nytt regelbundet
Sår läker snabbare om de är bandagerade. Förbandning av såret förhindrar smuts och bakterier från att komma in och förvärra såret.
Steg 5. Tvätta händerna noggrant före och efter hantering av sår och kassera använda bandage och gasväv på rätt sätt
För att verkligen rengöra händerna, blöt händerna först med rinnande vatten. Använd tvål tills alla delar av händerna är täckta med skum. Gnid över dina händer, inklusive dina ryggar, mellan fingrarna och under naglarna i minst 20 sekunder. Skölj och torka händerna ordentligt med en handduk eller handtork.
Metod 5 av 6: Anta en hälsosam livsstil
Steg 1. Anta en hälsosam kost
Undernäring är en av huvudorsakerna till störningar i immunsystemet som leder till infektion. Se till att maten du äter inte bara är i tillräcklig mängd, utan också hälsosam och rik på vitaminer och mineraler.
- Ät inte mat som innehåller för mycket socker, salt eller konserveringsmedel.
- Ta vitamintillskott, särskilt vitamin C.
Steg 2. Håll dig hydratiserad, särskilt under varmt väder
Drick mycket vatten för att hålla hudens porer rena och inte igensatta så att furuncles inte bildas. Som guide måste människor dagligen dricka 15-30 ml vatten per 0,5 kg kroppsvikt. Så en person som väger 75 kg behöver dricka så mycket som 2-4, 5 liter vatten per dag.
Om du gör sport eller ansträngande fysiska aktiviteter eller om det är varmt väder, drick så mycket vatten som den övre gränsen för den mängd vatten din kropp behöver varje dag
Steg 3. Använd en dos gurkmeja dagligen
Gurkmeja innehåller naturliga antiinflammatoriska och antibakteriella ingredienser som kan läka och förhindra furuncles. Lotioner eller krämer som innehåller gurkmeja kan hjälpa läkningsprocessen för olika sår, till exempel furuncles. Även om det inte finns några vetenskapliga belägg för att konsumera gurkmeja hjälper till att läka furuncles, innehåller gurkmeja antioxidanter och hjälper till att förebygga olika sjukdomar, såsom hjärtinfarkt och stroke. Så koka gärna med gurkmeja så mycket som möjligt.
Steg 4. Träna i 20-30 minuter per dag
Att träna med måttlig intensitet har visat sig vara effektivt för att stärka immunsystemet. Träna minst 20-30 minuter varje dag för att hålla huden frisk och fri från infektioner.
- Om du inte har tränat på länge, börja med lätt träning. Att gå promenader i 20 minuter, eller till och med dela 20 minuters varaktighet i två sessioner (10 minuter vardera), är tillräckligt för att stärka immunsystemet.
- Att träna behöver inte vara en börda. Gör roliga aktiviteter som kräver att din kropp är aktiv, som att dansa eller gå till parken med ditt barn.
Steg 5. Avlasta stress
Människor som är mycket stressade löper högre risk att utveckla furuncles och olika andra sjukdomar. Om du kan, ta tid varje dag att slappna av. Gör aktiviteter som lindrar stress, till exempel träning, yoga, meditation eller tai chi.
Skratt är ett annat mycket effektivt sätt att lindra stress. Be en vän berätta en rolig historia eller koppla av genom att titta på en komedi på TV efter jobbet
Steg 6. Håll dig borta från skadliga kemikalier
I vissa fall bildas furuncles till följd av exponering för irriterande kemikalier hemma eller på jobbet. Exempel på kemikalier som kan orsaka hudsjukdomar är tjära och smörjolja. Använd skyddsutrustning vid användning av kemikalier. Tvätta omedelbart de kroppsdelar som utsätts för kemikalier.
Metod 6 av 6: Användning av medicinsk behandling
Steg 1. Se en läkare
Om furuncle visas ofta eller inte läker trots behandling, kontakta din läkare för att utesluta möjligheten att furuncle utlöstes av en annan sjukdom, såsom infektion, anemi eller diabetes. Läkare kan också ordinera och rekommendera förebyggande åtgärder och behandlingar, såsom orala antibiotika, aktuella läkemedel och järntillskott.
Kontakta en läkare om furuncle återkommer, varar mer än två veckor, visas i ansiktet eller ryggen, är smärtsamt eller åtföljs av feber
Steg 2. Ta orala antibiotika
Vissa människor som upplever frekventa furuncles eller cystisk akne kan behöva ta orala antibiotika för att behandla infektionen i kroppen som orsakar tillståndet.
Läkare ordinerar vanligtvis att ta antibiotika, såsom tetracyklin, doxycyklin eller erytromycin, i sex månader för att behandla furuncles och akne
Steg 3. Tala med din läkare om nasal antibiotika
Vissa människor är bärare av stafylokokinfektioner, bakterier som normalt lever i näsan. Om du är bärare av en stafylokokinfektion kan din läkare ordinera en nässpray eller antibiotikakräm dagligen i några dagar. Denna metod hjälper till att utrota staph -kolonier i näsan och förhindrar att infektionen sprider sig till huden och andra människor genom nysningar, utandning och så vidare.
Steg 4. Tala med din läkare om aktuella läkemedel och antibakteriella tvål som måste köpas med läkares recept
Om vanlig antibakteriell tvål, som kan köpas utan recept, visar sig vara ineffektiv eller irriterar huden, kan din läkare ordinera en annan effektiv eller mild medicin. Din läkare kan också ordinera ett aktuellt antibiotikum för att applicera på öppna sår eller hudområden som är benägna att furuncles.
Steg 5. Tala med din läkare om MRSA
MRSA (meticillinresistent Staphylococcus aureus) är en typ av staphbakterier som har blivit resistenta mot antibiotika, vilket gör det svårare att behandla. MRSA överförs ofta på sjukhus och andra vårdinrättningar, till exempel vårdhem. MRSA kan dock också överföras genom direktkontakt med andra människor, till exempel när man spelar sport.
Furuncles orsakas vanligtvis av en MRSA -infektion. Andra symtom att se upp för är abscesser (ansamling av pus i huden), kolväten (klumpar fyllda med pus och vätska) och impetigo (tjocka, skorpiga, kliande furuncles). Om du misstänker att du har en MRSA -infektion, tala med din läkare så snart som möjligt
Relaterad artikel
- Hur man övervinner kokar
- Hur man behandlar blodblåsor (blodblåsor)
- Hur man behandlar smittsamma sår (munsår eller feberblåsor) Herpes Simplex
- Hur bli av med hår som växer in i huden
