Även om smärtsamma, inåtväxande tånaglar inte ska beskäras slarvigt om du inte vill att tillståndet ska förvärras. I vissa fall kan nageln till och med bli infekterad och måste tas bort kirurgiskt! Om du har ett liknande tillstånd men det är allvarligare i skala, försök inte klippa dina egna naglar. Ta istället hjälp av en betrodd fotterapeut för att hjälpa dina naglar att återhämta sig snabbare.
Steg
Metod 1 av 3: Trimma inväxta naglar
Steg 1. Mät spikens längd
Klipp inte naglar som fortfarande är för korta så att tillståndet inte förvärras. Om dina naglar inte är tillräckligt långa, låt dem sitta några dagar innan du klipper dem. Medan du väntar på långa naglar, försök att behandla dem genom att applicera aktuella mediciner och blötlägg dem regelbundet i varmt vatten.
Kom ihåg att nya naglar kan klippas om de är längre än tårna
Steg 2. Blötlägg fötterna i varmt vatten
Om du gör det mjuknar naglarna och gör dem lättare att klippa. Dessutom kan blötläggning av fötterna i varmt vatten också lindra smärtan som dyker upp.
Lägg till några msk om du vill. Epsom salt i det. Epsom salt är användbart för att minska smärta på grund av inåtväxande tånaglar
Steg 3. Fila naglarna som fortfarande är korta
I vissa fall behöver naglarna inte klippas eftersom de inte är tillräckligt långa. Om dina naglar inte är längre än fingertopparna, försök fila dem istället för att klippa dem.
Fil naglar i en rak linje. Att fila den i en oval eller böjd form riskerar att försämra tillståndet hos en inåtväxande tånagel
Steg 4. Klipp dina långa naglar i en rak linje
Om dina naglar är längre än dina fingertoppar, klipp av dem omedelbart. Var försiktig, skärning av naglar med en oval eller böjd form kan öka risken för inåtväxande naglar. Se därför till att du alltid skär det i en rak linje.
- Klipp inte naglarna för korta! Denna åtgärd är en av riskfaktorerna för inåtväxande naglar.
- Skär inte eller bänd inte av hörnen på dina naglar om du inte vill att de ska bli värre.
Steg 5. Undvik att använda pincett och liknande verktyg
Dra aldrig in en spik med en pincett, sax eller liknande verktyg. Var försiktig, det riskerar att skada hudlagret och orsaka infektion.
Metod 2 av 3: Behandling av inväxta naglar
Steg 1. Applicera en lokal smärtlindring på nagelområdet
Om en inåtväxt tånagel är smärtsam, försök att applicera en smärtstillande kräm på området. Kom dock ihåg alltid att aktuella mediciner bara kan minska smärtan som uppstår, inte behandla naglarnas tillstånd.
Steg 2. Använd en kall kompress för att lindra smärta och minska svullnad av nageln
Om smärtan är svår att tolerera, försök att lindra den med en kall kompress. Linda en isbit med en handduk och använd den sedan för att komprimera nageln i 5-10 minuter.
Komprimera inte naglarna för länge så att hudvävnaden inte skadas på grund av långvarig exponering för mycket låga temperaturer. Efter 10 minuter, låt huden återgå till sin normala temperatur innan den komprimeras igen
Steg 3. Överväg att träffa en fotterapeut
I många fall är det inte lika lätt att trimma en inåtväxt tånagel som att vända handflatan. Dessutom kan klippning av naglar som blir för djupa orsaka otrolig smärta och risk för infektion. För att undvika denna risk, försök att boka ett möte med en fotterapeut (nagelspecialist) istället för att försöka klippa det själv.
- Fotläkare kan bedöva området runt nageln innan du klipper nageln eller utför andra behandlingsmetoder.
- Dessutom kan en skicklig fotläkare också ta bort inåtväxande naglar till roten för att förhindra att liknande problem uppstår igen i framtiden.
Steg 4. Håll utkik efter tecken på infektion
Faktum är att inåtväxande tånaglar kan bli infekterade och infektionen kan spridas till andra delar av kroppen om den inte behandlas omedelbart. Kontakta därför din läkare omedelbart om du hittar tecken på en vanlig infektion som:
- Huden ser svullen ut
- Rödaktig hud
- Det finns otrolig smärta
- Huden runt nageln suger ut pus
- En obehaglig lukt kommer ut runt naglarna
- Huden ser uppblåst ut
Metod 3 av 3: Förhindra att naglar växer tillbaka
Steg 1. Täck den inåtväxande spiken med en liten mängd bomull eller gasväv
Om spiken kan tas bort, försök stoppa in en liten bit bomull eller gasväv under den för att stoppa nageln att växa inåt.
- För att tillämpa denna metod, försök lyfta mitten av nageln med fingrarna. Gör detta mycket försiktigt och sätt in en liten mängd bomull eller gasväv tills naglarna inte längre kommer i kontakt med huden. Lägg inte för mycket bomull eller gasväv för din bekvämlighet!
- Byt bomull eller gasväv två gånger om dagen. Applicera denna metod i hela två veckor eller tills nagelkonditionen är helt läkt.
Steg 2. Använd löst sittande strumpor eller ha öppna skor
Faktum är att skor eller strumpor som är för trånga också riskerar att uppmuntra inväxta naglar. För dig som upplever det kan du ha för snäva skor och/eller strumpor som också försämrar naglarnas skick. Försök därför alltid att ha lösa strumpor eller öppna skor för att snabbare återställa naglarna. Öva denna metod tills den inåtväxande spiken är helt borta.
Steg 3. Försök att inte skada tårna
Skada på tå på grund av sport, snubbling eller olika andra faktorer kan också uppmuntra nageln att växa tillbaka inåt. Försök att identifiera om ditt nageltillstånd orsakas av en skada. Prova vid behov att köpa och bära skyddsskor!
Försök hitta skor som har skyddande egenskaper som stål på tårna
Steg 4. Tvätta dina fötter och observera dem varje dag
Att hålla fötterna rena och regelbundet övervaka naglarnas tillstånd kan förhindra att liknande tillstånd inträffar i framtiden. Kontrollera därför dina fötters skick varje gång du duschar!
