När din tånagel är inåtvänt, böjer nagelns sida eller hörn ner och kommer in i tån. Om detta händer kan fingret svälla, göra ont, utveckla utslag och ibland sippra pus. Detta tillstånd, även känt som onykokryptos, påverkar vanligtvis stortån, även om alla tår fortfarande är i riskzonen för inåtväxande tånaglar. Detta tillstånd är lätt att behandla, men medan du väntar på att din tå läker kommer du att ha ont. Efter att ha ställt diagnosen, använd huskurer för att lindra smärtan. Om din smärta är för svår eller om din tånagel är infekterad, kontakta en läkare.
Steg
Metod 1 av 5: Att ställa en diagnos
Steg 1. Leta efter svullnad av tårna
Inväxta tånaglar är vanligtvis något svullna på sidorna. Jämför den tåen med samma tå på andra sidan foten. Ser inåtväxande tår större ut?
Steg 2. Leta efter smärta eller känslighet i området som har den inåtväxande tånageln
Huden runt tånageln kommer att kännas öm eller smärtsam vid beröring/tryck. Tryck med fingrarna runt det inåtväxande området för att hitta källan till smärtan.
Inväxta tånaglar kan också sippra lite pus
Steg 3. Kontrollera platsen för dina naglar
I en inåtväxt tånagel verkar huden på sidan växa över nageln, eller så kan nageln se ut som om den växer under huden. Du kan ha svårt att hitta det övre hörnet av din nagel.
Steg 4. Tänk på ditt hälsotillstånd
I allmänhet kan ingrown tånaglar behandlas hemma tills de läker. Men om du har diabetes eller ett annat hälsotillstånd som orsakar neuropati/nervskada, ska du inte försöka behandla den inåtväxande tånageln på egen hand. Du bör omedelbart boka tid hos en läkare.
Om du lider av nervskada eller dålig blodcirkulation i benet/vaden kommer din läkare omedelbart att undersöka din inåtväxande tånagel
Steg 5. Tala med läkaren
Om du är osäker på om du har en inåtväxande tånagel, kontakta din läkare. Han eller hon kan diagnostisera din tånagel och ge råd om hur du ska behandla det.
Om ditt tillstånd är mycket allvarligt kan han råda dig att se en fotterapeut/fotterapeut
Steg 6. Låt inte din tå bli värre
Om du har en inåtväxande tånagel bör du börja behandla den direkt. Annars kan inåtväxande tånaglar leda till allvarligare problem, till exempel infektion.
Du bör uppsöka en läkare om symtomen på inåtväxt tånagel varar mer än 2-3 dagar
Metod 2 av 5: Prova hembehandlingar
Steg 1. Blötlägg fötterna i varmt vatten
Använd ett stort handfat eller badkar för att blötlägga dina fötter. På så sätt kommer svullnaden och ömheten att minska. Blötlägg i cirka 15 minuter. Upprepa 3-4 gånger om dagen.
- Tillsätt Epsom salt i vattnet. Epsom salt är känt för sin förmåga att minska smärta och svullnad. Epsom salt kan också mjuka tånaglar. Lägg 1 kopp Epsom -salt i ett badkar som har fyllts med några centimeter vatten eller blötläggning med fot.
- Om du inte har Epsom salt, använd vanligt bordsalt. Saltvatten minskar tillväxten av bakterier i det infekterade området.
- Massera försiktigt in det inåtväxande området. Detta hjälper vattnet att sippra in i nageln, eliminera bakterierna och minska smärtan och svullnaden du känner.
Steg 2. Använd en bomullspinne eller tråd för att försiktigt dra ut spikens kanter
Efter blötläggning av fötterna blir naglarna grötiga. Använd tandtråd noggrant; placera den under kanten av din nagel. Dra försiktigt spikens kanter så att den inte växer sig djupare in i huden.
- Prova detta tillvägagångssätt varje gång efter att du har blött dina fötter. Använd tillräckligt lång tandtråd.
- Beroende på svårighetsgraden av den inåtväxande tånageln kan denna metod vara lite smärtsam. Du kan ta smärtstillande för att hålla det inne.
- Plantera inte tråden för djupt i tånageln. Du kan orsaka en allvarligare infektion, vilket kräver medicinsk intervention.
Steg 3. Ta smärtstillande medel
Receptfria läkemedel som dessa kan lindra det obehag som drabbar dig. Prova icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen, naproxen eller aspirin. NSAID kan hjälpa till att minska smärta och inflammation.
Om du inte kan ta NSAID, prova acetaminophen
Steg 4. Använd en antibiotisk grädde
Dessa krämer hjälper till att bekämpa infektioner och finns på apotek och stormarknader.
- Antibiotiska krämer kan också innehålla ett lokalt bedövningsmedel, såsom lidokain. Lidokain kan ge tillfällig smärtlindring.
- Följ bruksanvisningen på gräddeförpackningen.
Steg 5. Varva tårna för att skydda dem
För att förhindra att tån smittas ytterligare eller fastnar i strumpan, använd ett bandage för att linda det runt.
Steg 6. Bär öppna sandaler eller löst sittande skor
Ge fötterna extra utrymme genom att bära öppna skor, sandaler eller andra löst sittande skor.
Skor i rätt storlek kan orsaka att inåtväxande tånaglar blir värre
Steg 7. Prova homeopatiska medel
Homeopati är en alternativ medicin baserad på örter och andra naturliga ingredienser som används för att behandla olika sjukdomar. För att behandla inåtväxande tånaglar, prova något av följande homeopatiska medel:
Silicea Terra, Teucrium, Salpetersyra, Graphites, Magnetic Polus Australis, Fosforsyra, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina eller Kali Carb
Metod 3 av 5: Hjälper läka tånaglar
Steg 1. Blötlägg fötterna i 15 minuter
Använd varmt vatten och Epsom salt. Detta hjälper till att mjukna dina naglar, vilket gör det lättare för dig att dra bort dem från din hud.
Steg 2. Dra bort tånageln från huden
Dra försiktigt huden längs tånageln. Detta kommer att skilja huden från nageln så att du kan se nagelns kanter. Använd tandtråd eller en spetsad fil för att skilja nagelkanterna från huden. Du kan behöva börja med den icke-inåtväxande sidan av nageln och sedan rikta tråden eller filen till den inåtväxande sidan.
Se till att du rengör filen med alkohol eller väteperoxid innan du använder den
Steg 3. Rengör tårna
När nageln separerar från huden, häll rent vatten, alkohol eller annat desinfektionsmedel under nageln. Detta förhindrar att bakterier ackumuleras i området.
Steg 4. För in gasväven under spikens kanter
Förbered en liten mängd gasväv och kila den under den upphöjda spiken. Poängen här är att förhindra att nagelkanten vidrör huden, så att nageln kan växa bort från huden istället för att genomborra den.
Steg 5. Applicera antibiotikakräm runt nageln
När gasväv är på plats, täck området med en antibiotisk grädde. Du kan välja en salva som innehåller lidokain, som kommer att dämpa det inåtväxande området.
Steg 6. Applicera gips
Vik gasväv runt tån, eller använd en tejp eller strumpa (enkel tårplast).
Steg 7. Upprepa processen varje dag
Fortsätt åtgärden så att den inåtväxande tånageln läker. När det läker kommer smärtan från den inåtväxande tånageln och svullnaden i fingret att minska.
Se till att du byter gasväv varje dag så att det inte finns några bakterier på tånagelområdet
Metod 4 av 5: Be professionella om hjälp
Steg 1. Sök läkare efter 2-3 dagar
Om huskurer inte rensar den inåtväxande tånageln efter 2-3 dagar, kontakta din läkare. Om du har diabetes eller ett annat medicinskt tillstånd som orsakar nervskador, kontakta en läkare omedelbart och överväg att träffa en fotterapeut.
- Om det finns röda ränder på tårna, uppsök läkare omedelbart. Detta indikerar en allvarlig infektion.
- Du bör också uppsöka en läkare om den inåtväxande tånageln suger ut pus.
Steg 2. Tala med din läkare om dina symtom
Han eller hon kommer att fråga när den inåtväxande tånageln började och när ditt finger började svälla eller rodna och göra ont. Han eller hon kan också fråga om du har vissa symptom, till exempel feber. Se till att du berättar alla symptom du känner.
Allmänläkare kan vanligtvis behandla inåtväxande tånaglar. Men om ditt fall är allvarligare eller återkommande, kontakta en fotterapeut (fotspecialist)
Steg 3. Skaffa recept på antibiotika
Om tånageln blir infekterad kan din läkare ordinera orala eller aktuella antibiotika. Detta antibiotikum är användbart för att rensa infektionen och förhindra att nya bakterier växer under nageln.
Steg 4. Låt läkaren försöka ta bort nageln
Han eller hon kommer förmodligen att försöka det mildaste förfarandet, det vill säga att lyfta tånageln något bort från huden. Om han kan göra detta, kommer han att stoppa gasväv eller bomull under den.
Läkaren kommer att ge instruktioner för att byta gasväv varje dag. Följ anvisningarna för att se till att din tånagel läker
Steg 5. Fråga om alternativ för partiell trimning av naglar
Om en inåtväxt tånagel är mycket infekterad eller växer betydligt i fingrets hud kan läkaren ta bort den. Han kommer att ge lokalbedövning och klippa sedan spikkanten för att ta bort det inåtväxande området.
- Tånaglar växer tillbaka om 2-4 månader. Vissa patienter oroar sig för hur tårna ser ut efter denna procedur. Men om nageln har vuxit in i huden kommer din tå vanligtvis att se bättre ut efter att ha klippt nageln.
- Nageltrimning kan låta extremt, men det kan faktiskt lindra trycket, irritationen och smärtan som orsakas av en inåtväxande tånagel.
Steg 6. Fråga om permanenta nagelklippningsalternativ
Om du ofta har inåtväxande tånaglar kanske du vill ha en permanent lösning. I detta förfarande kommer läkaren att ta bort en del av nageln och den underliggande vävnaden, så att nageln inte växer tillbaka i samma område.
Denna procedur utförs med laser, kemikalier, elektriska strömmar eller andra kirurgiska metoder
Metod 5 av 5: Förhindra matsmältningsbesvär
Steg 1. Klipp dina tånaglar ordentligt
Många fall av inåtväxande tånaglar uppstår eftersom tånaglarna inte trimmas ordentligt. Klipp rakt. Följ inte den cirkulära formen.
- Använd rena nagelklippare.
- Klipp inte dina tånaglar för kort. Du kan också lämna den lite längre, så att nageln inte växer in i huden.
Steg 2. Besök en fotvårdsklinik
Om du inte kan trimma tånaglarna själv, besök en fotvårdsklinik för att göra det. Kontakta ett sjukhus eller vårdcentral i ditt område och leta efter en plats som erbjuder regelbundna trimning av tånaglar.
Steg 3. Undvik trånga skor
Om skorna du bär trycker mot tårna kan du vara i riskzonen för inåtväxande tånaglar. Skons sida kan sätta tryck på tån och få nageln att växa felaktigt.
Steg 4. Skydda fötterna
Om du utför aktiviteter som kan skada dina fingrar eller tår, bär skyddsskor. Använd till exempel skor med järntår på en byggarbetsplats.
Steg 5. Få hjälp med tånagelvård om du har diabetes
Personer som lider av diabetes känner sig vanligtvis domningar i benen. Om du klipper dina egna tånaglar kan du av misstag träffa fingret utan att veta det. Besök en fotvårdsklinik eller be någon att klippa dina tånaglar.
