Om akne stör dig ofta kan det finnas damm, olja och smuts som samlas i dina porer. Även om storleken och utseendet på porerna är ärftligt och inte kan ändras, finns det steg för att djuprengöra huden och ta bort pormaskar som får porerna att se tydligare ut. För att ta bort damm och smuts kan du till exempel ånga ditt ansikte innan du tvättar det. Denna behandling kan dock torka ut huden om den följs för ofta. Du kan också använda en mask eller peeling för att rengöra huden noggrant.
Steg
Metod 1 av 3: Ånga huden
Steg 1. Rengör ditt ansikte med din favorit ansiktstvål
För att maximera fördelarna med ångning, börja med att tvätta ansiktet först. Således kan ångan gå djupare in i porerna och pressa ut damm och olja som fångats inuti.
Om din hud är torr eller utsatt för rosacea är det en bra idé att inte prova ånga. Denna behandling kan göra huden ännu mer torr och förvärra rodnad i ansiktet
Steg 2. Fyll en stor kastrull med vatten och koka upp den
Förbered en stor gryta som används för att göra stora mängder pasta eller soppa, fyll den sedan två tredjedelar med vatten. Ställ grytan på spisen och vrid värmen till hög, värm sedan vattnet till koka.
Fyll inte grytan till brädden. Bortsett från att vattnet svämmar över när det kokar, har du svårt att flytta krukan utan att spilla vattnet inuti
Dricks:
För en frisk doft och avgiftande fördelar, lägg till rosenblad, lavendel rosmarin eller eukalyptusblad. Du kan också använda eteriska oljor om du vill.
Steg 3. Lägg kastrullen på en värmetålig matta eller vikt handduk
Hitta en plats där du kan sitta, stå eller knäböja bekvämt när du placerar grytan. Se dock till att du klär formen med en vikt handduk så att den heta botten av pannan inte skadar bordsskivan.
Du kan till exempel knäböja på en stol nära matbordet eller placera en kruka i ett badrumsskåp
Steg 4. Täck huvudet med en handduk
Förbered en stor och tjock handduk, täck sedan huvudet med handduken. Se dock till att handduken inte kommer i vägen för ditt ansikte. Ångor kan samlas upp och hållas kvar runt huvudet. Således kan mer ånga komma in i huden.
Tjocka handdukar behåller ånga bättre än tunna handdukar. Du kan dock använda vilken handduk som helst hemma
Steg 5. Håll ansiktet så nära ångan som möjligt i 5-10 minuter
Böj ansiktet mot pannan så att handduken täcker båda sidor av ditt huvud. Se till att det är minst 45 centimeter mellan ansiktet och vattnet. Annars kan huden faktiskt blåsas. Försök att placera ditt ansikte inom cirka 50-60 centimeter från vattnet. Efter det, håll dig stilla i cirka 5 minuter, eller 10 minuter om du känner dig bekväm.
- Om du inte tål värmen efter att ha placerat ansiktet inom cirka 50-60 centimeter från vattnet kan du vända bort ansiktet då och då.
- I motsats till vad många tror, ånga öppnar faktiskt inte porerna. Ångan slappnar faktiskt av musklerna under huden och gör huden lättare att rengöra så att du kan ta bort damm och smuts som sitter fast i den.
Steg 6. Tvätta ansiktet igen med en mild ansiktstvätt
Avdunstning i ansiktet kan pressa damm och olja till hudytan. Dessutom får denna process dig också att svettas som tar bort smuts från huden. För att förhindra att damm, olja och smuts kommer in i huden igen, fortsätt behandlingen genom att rengöra ansiktet med en mild tvål.
Prova med en mild ansiktstvätt utan parfym
Steg 7. Fukta ditt ansikte för att bekämpa torr hud från ånga
Eftersom ånga gör huden väldigt torr är det viktigt att du återfuktar efter ångning och tvätt. Du behöver inte använda en speciell fuktkräm. Du kan prova vilken lätt ansiktskräm som helst.
Upprepa denna behandling en gång i veckan, såvida du inte har mycket torr hud
Metod 2 av 3: Rengör ansiktet noggrant
Steg 1. Rengör ansiktet för att ta bort damm och smuts från porerna
Om det finns många pormaskar som bildas när olja och smuts fastnar i porerna, börja din behandling genom att rengöra ansiktet först. Tvätta ansiktet med din vanliga ansiktstvätt och varmt vatten för att ta bort smuts och damm från porerna.
- Fortsätt rengöringen med porrstramning för att balansera hudens pH -nivåer.
- Tvätta inte ditt ansikte två gånger eftersom denna vana kan ta bort för mycket naturlig olja från huden och faktiskt göra huden väldigt torr.
Steg 2. Exfoliera din hud 2-3 gånger i veckan för att ta bort smuts och döda hudceller
Denna process innebär att slöja bort döda hudceller, olja och smuts som har samlats på hudens yta. Det finns flera sätt som kan följas för att exfoliera. Det är dock en bra idé att använda en kemisk exfoliant om din hud är benägen för utbrott. Jämfört med fysiska exfolieringsmedel är kemiska peeling mer effektiva för att ta bort döda hudceller och rengöra porer utan att orsaka irritation.
- Var noga med att inte gnugga huden för hårt för att undvika irritation.
- Om du har känslig hud, exfoliera inte mer än en gång i veckan (eller varannan vecka).
- Återfuktar alltid din hud efter exfoliering.
Vet du?
Du kan göra din egen ansiktsskrubba av ingredienser som grönt te, honung och socker, eller kokosolja, socker och citronsaft.
Steg 3. Använd en ansiktsmask för att ta bort fläckar och smuts från huden
Det finns många ansiktsmasker som är utformade för att dra åt efter torkning. Denna mask kan locka till sig smuts och fläckar som täpper till porerna. Besök en stormarknad eller en skönhetsbutik för att hitta en mask som passar din hudtyp. Använd en mask och låt den vara på enligt anvisningarna på förpackningen. När du är klar kan du behöva skala av masken och skölja ansiktet eller ta av den direkt om du använder en arkmaskprodukt.
- Vissa maskprodukter, särskilt lermasker, kan ge näring åt huden. Dessutom är masker gjorda av aktivt kol också lämpliga för att neutralisera toxiner på huden.
- Om du vill kan du göra din egen ansiktsmask hemma!
Steg 4. Prova med en kemisk peeling för att ta bort det översta lagret av huden
Denna produkt använder kraftfulla kemikalier för att lösa upp olja, smuts och döda hudceller i det översta lagret av huden så att porerna inte längre täpps till och huden ser fräschare ut. Om du aldrig har gjort kemiskt förfall tidigare är det en bra idé att besöka kontoret hos en hudläkare eller hudestetiker för denna behandling. Men du kan också köpa kemiska skal för egen användning hemma.
- Om du vill göra förfallet själv hemma, följ noga produktinstruktionerna. Annars kan huden uppleva skador, rodnad och irritation.
- Din hud kommer att kännas mjukare och känsligare under en eller två dagar efter att du har slugnat, oavsett om du gör det själv hemma eller får professionell behandling av en hudläkare.
Steg 5. Besök en hudläkare för en extraktionsbehandling om du har envisa tilltäppta porer
Hudläkaren kommer att använda extraktionsutrustning för att snabbt och exakt ta bort smuts från porerna. Om du besväras av pormaskar eller finnar som dyker upp ofta kommer din läkare också att rekommendera en hudvårdsplan som du kan följa.
- Andra tjänster som hudläkare erbjuder för att behandla pormaskar inkluderar mikronedling. I denna behandling kommer hudläkaren att sätta in små nålar i huden. Läkare kan också erbjuda mikrodermabrasion. Denna process använder en liten handhållen enhet för att ta bort det översta lagret av huden.
- För att undvika risken för stickande irritation eller till och med infektion, gör inte extraktionen själv hemma.
Steg 6. Prata med en hudläkare om orsakerna till tilltäppta porer
Kanske porerna i ansiktshuden är igensatta på grund av överdriven svettning, hormonella förändringar eller mediciner du tar. Tala om för din hudläkare om du har akne eller tilltäppta porer oftare än vanligt så att du kan hitta en lösning. Hudläkare kan rekommendera behandlingar mot akne, ändringar i din rengöringsrutin eller speciella hudbehandlingar för att minska tilltäppta porer.
- Till exempel, om dina hudporer är igensatta på grund av överdriven svettning, kan en hudläkare råda dig att tvätta ansiktet oftare.
- Om porerna är igensatta på grund av åldrande och hudens slapphet drar i porerna kan en hudläkare föreslå specifika behandlingar för att dra åt huden.
Metod 3 av 3: Prova naturliga behandlingar
Steg 1. Koka persiljan för att ta bort fläckar och smuts från huden
Lägg en näve persilja i en gryta med vatten och koka den. När vattnet kokar, stäng av värmen och låt temperaturen på vattnet och persiljan sjunka. Medan vattnet fortfarande är varmt och bekvämt att röra vid, doppa tvättduken i vattnet och vrid ur det för att ta bort allt överflödigt vatten. Lägg sedan tvättduken på ansiktet i 10-15 minuter.
- Persilja är en naturlig sammandragande så den kan rengöra och strama huden. Persiljaxtrakt används till och med i vissa kosmetiska produkter.
- Du kan också använda timjan om du föredrar det.
- Upprepa denna behandling två gånger om dagen.
Steg 2. Gör en pasta med bakpulver för att rengöra huden
Blanda 2 tsk (10 gram) bakpulver och 5 ml vatten i en liten skål tills det bildar en pasta. Massera pastan i ansiktet och låt den sitta kvar i cirka 5 minuter, skölj sedan ansiktet. När det torkar kommer bakpulver att lyfta fläckar och smuts från huden.
Du kan prova denna behandling en gång i veckan
Steg 3. Applicera citron i ansiktet som ett milt naturligt laxermedel
Skär en citron i två halvor och gnid sedan halvorna på hudområden som har igensatta porer eller pormaskar. Låt citronsaften sitta på huden i cirka 5 minuter, skölj sedan ansiktet med kallt vatten.
- Syrahalten i citroner kommer att förstöra damm, smuts och döda hudceller. Men citronsaft kan också orsaka irritation om den lämnas på huden längre än 5 minuter.
- Om du känner sveda eller obehag innan 5 minuter har gått, skölj huden omedelbart med kallt vatten.
Steg 4. Använd rosenvatten som en porstramare
Ta bort tillräckligt med rosenvatten på en bomullspinne tills det är fuktigt, torka sedan av bomullen på huden. Rosevatten kan försiktigt dra åt huden utan att orsaka irritation. Dessutom innehåller detta material också antiinflammatoriska ämnen och kan minska uppkomsten av fina linjer och rynkor i ansiktet.
