Om du har finnar eller öppna pormaskar (pormaskar) kan du ha fått rådet att "öppna" dina porer om du vill bli av med dem. Experter är överens om att du faktiskt inte kan öppna porerna, eftersom de kommer att förbli samma storlek. Det finns dock flera alternativ som kan göras för att noggrant rengöra porerna så att porerna ser mindre ut, även om de fortfarande har samma storlek. Vissa livsstilsfaktorer (som att träna och äta bra) kan också hjälpa till att hålla porerna rena.
Steg
Metod 1 av 7: Rengör porerna med en lermask
Steg 1. Tvätta ansiktet
Som preparat innan du applicerar masken, tvätta ansiktet med varmt vatten och torka sedan med en handduk.
Använd varmt vatten, inte varmt
Steg 2. Använd en lermask
Med fingrarna eller en borste borstar du ansiktet med ett tunt lager av lermasken med en svepande rörelse. Låt inte masken komma i ögonen eller munnen. Denna mask kommer att ta bort olja och smuts som finns i porerna.
Lermasker är perfekta för dig med fet och icke-känslig hud. Denna mask kan vara för stark för känslig hud
Steg 3. Vänta tills masken torkar
Låt dock inte masken torka helt. Masken börjar ändra färg (verkar ljusare) men känns kladdig vid beröring. Om masken får torka helt sugs fukten i huden in.
Om masken fastnar på fingret när du rör den betyder det att den fortfarande är våt
Steg 4. Skölj av masken
Mjuka upp leran med vatten och skrubba rent ansiktet med en tvättlapp. Se till att alla återstående masker har rengjorts.
Steg 5. Fortsätt processen genom att applicera fuktkräm
Om ditt ansikte redan är torrt, applicera en fuktkräm som inte innehåller olja.
Lermasker kan användas 2-3 gånger i veckan, beroende på hur din hud reagerar
Metod 2 av 7: Rengör porerna med ånga
Steg 1. Blöt en tvättduk med varmt vatten
Fyll bassängen med varmt vatten. Blötlägg tvättduken tills den är helt nedsänkt.
Steg 2. Krama ur överflödigt vatten
Tvättduken ska inte vara blöt.
Steg 3. Lägg tvättduken på ansiktet
Lägg en varm tvättduk i ansiktet för att ånga upp porerna. Ångan kommer att lossa smuts, smink och andra saker som finns i porerna.
Steg 4. Upprepa processen
När tvättduken har svalnat, doppa den i varmt vatten igen och lägg sedan tillbaka den på ansiktet. Gör detta 3 eller 4 gånger.
Steg 5. Tvätta ansiktet
Tvätta ansiktet försiktigt och noggrant med ett skummande ansiktsrengöringsmedel för att ta bort olja och smuts i porerna som har lossnat med ånga.
Nyckeln är att tvätta ansiktet efter ångkokning. Ångan kommer att bryta ner olja och smuts i porerna, medan ansiktsrengöringen kommer att ta bort olja och smuts från ansiktet. Om du hoppar över detta steg blir din ångning ineffektiv
Metod 3 av 7: Tvätta ansiktet med persilja
Steg 1. Tvätta en handfull färsk persilja
Du kan låta stjälkarna vara fästa, men se till att alla är rena från smuts.
Persilja har sammandragande egenskaper som kan användas för att rengöra porer
Steg 2. Häll kokande vatten över persiljan
Låt persiljan dra tills vattnet svalnat.
Steg 3. Doppa en tvättlapp i blandningen
Doppa hela tvättduken och pressa bort överflödigt vatten.
Steg 4. Tvätta ansiktet
Tvätta ansiktet försiktigt med ett skummande rengöringsmedel innan du tvättar det med persiljebadet. Om du vill använda en ansiktskräm, applicera den inte innan du tvättar ansiktet med persilja.
Steg 5. Lägg tvättduken på ansiktet
Lämna den våta tvättduken på ansiktet i 10-15 minuter.
Denna sammandragande kan användas varje dag
Metod 4 av 7: Gör en pasta med bakpulver
Steg 1. Blanda 1 del vatten och 2 delar bakpulver
Du får en tjock pasta efter blandning.
Steg 2. Skrubba försiktigt ansiktet med denna blandning
Använd händerna för att gnugga ansiktet i en cirkelrörelse.
Steg 3. Låt blandningen
Låt pastan sitta i ansiktet i cirka 5 minuter.
Steg 4. Skölj pastan
Rengör pastan som fastnar i ansiktet med vatten.
Upprepa en gång i veckan. Denna process kan exfoliera huden så att den kommer att ta bort döda hudceller som täpper till porerna
Metod 5 av 7: Besöker en hudläkare
Steg 1. Gå till en hudläkare (hudläkare)
Fråga om vilka behandlingsalternativ du kan genomgå.
Steg 2. Studera tillgängliga alternativ
Ange vilket behandlingsalternativ du vill.
- Du kan be om en exfolierande produkt, till exempel Retin-A Micro. Denna exfoliant kommer att ta bort döda hudceller som täpper till porerna. Använd denna behandling om din hud ser tråkig ut, vilket kan bero på att ansamling av torr hud.
- Du kan också begära ett surt skal, till exempel salicylsyra eller glykolsyra. För att få bästa resultat bör du göra mer än en behandling. Använd denna surskalare om du har torr hud som bygger sig upp.
- Ett annat alternativ är ljus- eller laserbehandling, som kan göras med IPL (Intense Pulse Light) eller LED -terapi. Denna behandling kommer att öka kollagen och göra porerna mindre synliga. Du kan använda denna behandling samtidigt som en surskalare.
Steg 3. Välj det alternativ som passar din budget
Kom ihåg att denna behandling är relativt dyr, vilket är cirka $ 100-$ 500 (Rp. 1 400 000 till Rp. 7 miljoner).
Metod 6 av 7: Daglig vård
Steg 1. Ta bort smink
När du kommer hem efter en lång dag, ta bort smink noggrant. Ansiktets porer kan bli igensatta om du inte ger din hud en chans att andas i slutet av dagen.
Du kan använda sminkborttagningsdukar för att göra detta
Steg 2. Tvätta ansiktet minst en gång om dagen
Olja och smuts kan byggas upp på huden och täppa till porerna.
Tvätta ansiktet två gånger samtidigt. Under den andra tvätten, gnugga rengöringsmedlet på ansiktet riktigt hårt innan du sköljer bort det. Detta är detsamma som att göra en djuprengöring
Steg 3. Exfoliera din hud 2 till 3 gånger i veckan
Exfoliering regelbundet bör göras eftersom det kan ta bort döda hudceller och ta bort blockeringar i porerna. Prova att använda en skrubb från bakpulver.
- Om din hud är torr, använd en mild kemisk peeling eller en mild ansiktsskrubba. Applicera omedelbart en mild ansiktskräm efter peelingprocessen för att hjälpa till att absorbera produkten.
- Om din hud är fet och benägen för akne, använd inte en hård, tung skrubb. Använd istället en kemisk peeling som innehåller en hydroxisyra, såsom salicylsyra eller glykolsyra.
- Om du har känslig hud, använd ett rengöringsmedel eller toner som innehåller växtenzymer två gånger i veckan. Använd inte slipmedel.
Steg 4. Använd masken 1 eller 2 gånger i veckan
Att använda en ansiktsmask flera gånger i veckan hjälper till att hålla huden ljus och porerna rena.
Om din hud är torr eller känslig, välj en mask som innehåller fuktkräm. Lera- och kolmaskar är perfekta för fet och aknehårig hud
Steg 5. Köp en roterande elektrisk ansiktsborste
Denna borste kan verkligen rengöra ansiktet, vilket håller porerna rena.
Steg 6. Undvik oljebaserade produkter
Använd inte lotioner som innehåller olja och undvik vattentät smink, eftersom de också innehåller olja. Produkter som denna kan täppa till porer.
Metod 7 av 7: Ät bra och träna
Steg 1. Ät gott
Maten du äter kommer att påverka hur din kropp ser ut, inklusive din hud. För att hålla porerna rena, konsumera en balanserad kost som innehåller mycket frukt och grönsaker. Försök att äta minst 5 portioner om dagen så att din hud kan dra nytta av dess antioxidantförstärkning. Undvik enkla sockerarter, som pasta, vitt bröd och ris eftersom de kan utlösa inflammation. Konsumera istället fullkorn (fullkorn).
- Friska fetter är också bra för huden. Du kan få hälsosamma fetter från avokado, fullkorn, nötter och fisk.
- För att få vacker hud, öka konsumtionen av hela, obearbetade livsmedel, såsom frukt, grönsaker, nötter, yoghurt, ägg och flerkorniga bröd (gjorda av olika korn).
Steg 2. Drick mycket vatten
Fukt hjälper till att hålla huden frisk och smidig. Försök att dricka 6-8 glas vatten om dagen. Ha alltid med dig en påfyllningsbar vattenflaska så att du enkelt kan återfukta din kropp.
- Minska konsumtionen av alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker.
- Om du är trött på vanligt vatten, tillsätt frukt i vattnet eller gör ett koffeinfri örtte.
Steg 3. Träna regelbundet
Även om det kan verka kontraintuitivt kan träning till svettning faktiskt förbättra hudhälsan. Motion ökar blodflödet, vilket ger syre och näringsämnen till hudcellerna samtidigt som avfallet tas bort.
- Använd solskyddsmedel om du tränar utomhus för att skydda din hud.
- Använd inte smink när du tränar eftersom det kan täppa till porer. För att hålla porerna rena, tvätta ansiktet innan du tränar och duscha direkt efter.
