Huvudsyftet med svängkastningen i cricket är att få bollen att svänga i sidled när den rör sig mot slagaren. Några av de viktigaste faktorerna för ett framgångsrikt kast är bollens slitstyrka, kastets hastighet och kastarens grepp (bowler). Swing ball kastare kan använda den vanliga swing, back swing, eller kontrast swing.
Steg
Metod 1 av 3: Kasta med en vanlig gunga
Steg 1. Använd den nya bollen
En cricketboll svänger bäst när den är ny och inte har slitit ut. Sömmarna ska fortfarande vara starka och ena sidan fortfarande mycket blank.
Steg 2. Håll bollen längs sömmen
Ta tag med mitt- och pekfingret på båda sidor av sömmen, med bollen vilande på tummen och ringfingret. Den blanka sidan av bollen ska vara vänd mot slagträet.
Steg 3. Släpp bollen med sömmen pekande i svängningsriktningen
En boll som svänger från fotens sida mot den nära är en inswing (inswing), och en boll som svänger från sidan nära till sidan av foten är en outswing.
- För att kasta en djup svängning, släpp bollen med sömmen som pekar cirka 20 grader mot det fina benet. Långfingret ska vara kontaktpunktens slutpunkt med bollen.
- För att kasta en yttre sväng, släpp bollen med sömmen 20 grader mot slipfältaren. Pekfingret ska vara den sista kontaktpunkten med bollen.
- Vanlig svängning är mest effektiv vid hastigheter mellan 50 och 110 km / h.
Metod 2 av 3: Throwing Back Swing
Steg 1. Använd 40 över eller fler använda bollar
Den nya bollen kommer att svänga naturligt i vanlig riktning, men vid denna ålder kommer området på bollen att ändra aerodynamik. Bollen börjar svänga i motsatt riktning mot sömmen, mot den glänsande delen.
Steg 2. Håll bollen i gott skick
Backsvängen är mest effektiv när bollens släta sida fortfarande är mycket slät, och den grova sidan fortfarande är mycket grov och sömmarna fortfarande är starka.
Fortsätt att polera den släta sidan av bollen medan du spelar. Tänk dock på att det är olagligt att klia på den grova sidan av bollen eftersom du busar med bollen
Steg 3. Håll bollen längs sömmen
Ta tag med mitt- och pekfingret på båda sidor av sömmen, med bollen vilande på tummen och ringfingret. Den grova sidan av bollen ska vända mot svängningsriktningen.
Steg 4. Kasta som ett vanligt svängkast, men bollens sidor vänds
Detta innebär att den blanka sidan av bollen nu är vänd bort från slagträet. Skillnaden mellan en vanlig swing och en back swing är att i en vanlig swing svänger bollen i riktning mot bollstygn, medan i en omvänd swing svänger bollen i motsatt riktning.
- För att kasta en djup sväng, släpp bollen med bolsömmen 20 grader mot slipfältaren. Långfingret ska vara kontaktpunktens slutpunkt med bollen.
- För att kasta en sväng utåt, släpp bollen med sömmen 20 grader mot det fina benet. Pekfingret ska vara kontaktpunktens slutpunkt med bollen.
- Kasta hårt. Ju snabbare kast, desto effektivare blir ryggsvinget. Hastigheten som krävs beror också på bollens skick; ju grövre den grova sidan av bollen, desto mindre hastighet krävs.
Metod 3 av 3: Kasta en kontrastsvängning
Steg 1. Använd en boll med en tät söm
Som en vanlig svängning och sväng bör ena sidan av bollen vara mycket blank och den andra sidan mycket grov. Håll bollen så torr som möjligt.
Steg 2. Håll bollen längs sömmen
Ta tag med mitt- och pekfingret på båda sidor av sömmen, med bollen vilande på tummen och ringfingret.
Steg 3. Kasta med sömmen pekande rakt mot planen
Swingens riktning bestäms av kastets hastighet.
- Vid låga hastigheter (mindre än 110 km / h) kommer bollen att svänga till den grova sidan av bollen.
- Vid hög hastighet (över 110 km / h) kommer bollen att svänga mot den släta sidan.
- Observera att den exakta hastigheten som krävs är bollens slitstyrka.
