Tristess kan vara mycket roligt när du vet vad du kan göra. Allt du behöver göra är att hitta saker för att fylla din tid och du kommer inte att känna dig uttråkad längre. Kolla in steg 1 för att börja bli av med din tristess!
Steg
Steg 1. Prova att laga eller baka
När du bakar eller lagar mat kan du fördriva tiden och njuta av de läckra rätterna som produceras. Gör din kokbok klar eller sök på internet efter läckra recept och prova dem.
Steg 2. Försköna dig själv
Prova olika stilar och se resultaten på ditt ansikte. Öppna din garderob och mixa och matcha kläder de närmaste dagarna. Matcha dina kläder och smink och anpassa tillbehören.
Måla naglarna. Dekorera dina naglar med vackra färger eller olika färger
Steg 3. Prova att titta på en film
Du kan söka efter filmer på internet, på TV eller gå till filmuthyrning. Du kan till och med försöka gå på bio. Eller kanske, försök att titta på filmer som du normalt inte tittar på som dokumentärer eller mysterier.
Steg 4. Öva något
Om du inte hittar något intressant att göra, prova att öva på något du gillar. Till exempel, om du är fotbollsspelare, ta bollen till din bakgård eller park i närheten och öva på att dribbla eller skjuta. Eller, om du spelar piano, försök sitta ner och spela lite mer frukt. Du behöver inte läsa noterna, bara spela din favoritlåt.
Steg 5. Rengör ditt rum
Se till att allt ser snyggt och rent ut. Ett rent rum kan hjälpa dig att känna dig bekväm. Dessutom kan ett städat rum också ge dig andan att övervinna tristess och göra andra saker.
Städa din garderob. Så länge du känner dig uttråkad, försök göra något ovanligt som att städa upp din garderob. Sortera ut dina kläder och separera de du inte längre kan bära. Du kommer att må bra efter att du har lyckats få plats med en ny outfit
Steg 6. Rengör de platser du vanligtvis ignorerar
Gå till vinden eller garaget och se vad du kan rengöra eller slänga. Du kan till och med hitta föremål du tappat under rengöringen.
Platser som vanligtvis rengörs sällan är skåpets baksida, handtaget på toalettpappershållaren, ljuskontakten och diskmaskinen. Få en ren trasa och torka av dessa platser
Steg 7. Gör ett hantverk
Om du har lite tid är det dags att fortsätta hantverket som du inte har gjort på länge. Slå på musiken så att du blir ännu mer sugen på att avsluta den!
- Dekorera ditt rum. Installera en tavla som har förvarats i garaget länge. Om du kan, dekorera vardagsrummet också. Flytta möblerna eller måla om väggarna.
- Reparera hushållsapparater. Kanske läcker din diskbänk och behöver repareras, eller så är trappan på terrassen lite krökt. Använd den här tiden för att fixa den pipiga dörren och du mår bra av att få något gjort!
Steg 8. Gör något med ditt husdjur
Om du har husdjur, ge dem ett bad eller trimma naglarna. Eller lär ditt husdjur ett nytt trick för att visa dina familjemedlemmar och vänner.
Metod 1 av 5: Gör videor
Steg 1. Ring eller skicka ett meddelande till en vän som kanske inte är upptagen och be dem komma och göra en video tillsammans
Det kan vara din ventilationsvän eller till och med en vän du sällan pratar med.
Steg 2. Förklara för dem, när de kommer hem till dig, vilka videoidéer du har
Säg att du vill göra en "Vad du ska göra när du är uttråkad" -video.
Steg 3. Gör en lista med 10-50 saker du vill göra
Beloppet beror på hur många saker du kan tänka dig.
Steg 4. Ställ in kameran
Oavsett om du använder en iPad -kamera, en kamera som har video eller en iPhone, vad som än fungerar. Se till att du har en app för redigering och sammanslagning; Det finns många appar för att göra det i app store.
Steg 5. Spela in den
Det är bättre att be en av dina vänner att säga den aktivitet du vill göra, sedan den andra vännen att göra aktiviteten efter att din vän säger det, genom att spela in två separata videor.
Steg 6. Slå ihop videoklippen med appen från appbutiken
Kom ihåg att det finns massor av appar du kan ladda ner och prova, och om du inte gillar dem eller inte är vad du förväntade dig, ta bort dem och prova något annat.
Steg 7. Lyssna igen
Om du inte gillar det, spela in den del du inte gillar eller spela in den från början. Om du gillar det, lägg upp videon på media som Facebook, Google+, YouTube eller Twitter, eller till och med Instagram, även om du bara får lägga upp 15-minuters videor. Det är fortfarande lämpligt att visa upp det du kan göra, för dina vänner.
Steg 8. Titta på videon någon gång, när du är uttråkad
Den här videon påminner dig om saker du kan göra när du är uttråkad!
Metod 2 av 5: Underhålla dig själv medan du reser
Steg 1. Var uppmärksam på andra
En av de bästa delarna av att resa är att vara på en trång plats att uppmärksamma. När du blir uttråkad på trånga platser (stationer, flygplatser, terminaler, kaféer, etc.), var uppmärksam på människorna omkring dig.
Skapa historier om de människor du ser. Kvinnan i zebra leggings? Han var en internationell spion som skulle träffa sina överordnade. Han bär en randig skjorta för att hålla folks uppmärksamhet borta från hans ansikte
Steg 2. Avlyssning
Lyssna på konversationerna omkring dig. Försök hitta de konstigaste konversationerna att lyssna på och se till att du inte fastnar för att lyssna. Handla som om du läser en bok eller tidning.
- Skriv ner det du hör och gör det till en novell eller dikt.
- Om du reser med andra människor, gör det till ett spel. Tävla för att höra det konstigaste samtalet eller meningen.
Steg 3. Skapa ett annat tecken
När du reser kan du vara vem du vill vara. Gör en karaktär som är vettig och agera som den karaktären när du är på ett plan, terminal, väntar på ett tåg och mer. Se om du kan få folk att tro på din karaktär.
Steg 4. Gör ett spel
Ibland är detta det enda sättet att underhålla dig, oavsett om du är barn eller vuxen. Du kan spela det vanliga spelet "I Spy" som är riktigt roligt för barn i bilen. Du kan också skapa ditt eget spel, beroende på var du befinner dig.
Skapa ett poängsystem för irriterande människor. Detta hjälper om du är strandad någonstans under den hektiska semestern. Det kommer att finnas irriterande människor, och att göra den irriterande vanan till ett spel kommer att göra det mer acceptabelt. Till exempel: du får +10 poäng om någon skär dig från linjen, eller +5 om ett barn skriker hela tiden på flygplan
Steg 5. Ring eller skicka ett meddelande till en vän
Var uppmärksam på de saker andra människor gör och dela dina konstiga reseupplevelser med dem. Du kan tänka dig idéer för att fylla din fritid. Du kan prata med någon och fördriva tiden.
Metod 3 av 5: Underhålla dig själv utanför hemmet
Steg 1. Träna
Ett bra sätt att bli av med tristess är att träna. Du kommer att producera endorfiner, vilket får dig att känna dig mer bekväm och göra din kropp glad. Spring, cykla, gå, undersök staden du bor i, yoga, hoppa men, hula hoop.
Ta dig tid att undersöka staden du bor i. Du kan träna, bli av med tristess och kanske hitta gömda platser
Steg 2. Gå en promenad
Ta din bil, bussbiljett eller cykel och lämna din stad. Ta en buss någonstans du normalt inte går, cykla genom gator fulla av herrgårdar, upptäck hemliga trädgårdar.
Steg 3. Ge föremålen till matbanken
I synnerhet, om du har ägnat din tid åt att cirkla runt huset och bli av med saker du inte behöver, kan du ge dem till matbanken. föremål som oanvända (men ändå fina, ofärgade eller sönderrivna) kläder eller konserver.
Du kan också hjälpa till med matbanken, hjälpa till att fylla på mat och/eller servera mat om de också serverar mat. Detta är ett bra sätt att göra förändringar och fördriva tiden snarare än att vara van att göra ingenting
Steg 4. Tillbringa din tid på ett djurskydd i närheten
Hjälp att ta hand om djuren, ta hundarna på promenader och bada dem. Djurhem behöver ofta volontärer för att hjälpa till och det kan vara roligt att leka med djuren (särskilt om du inte har ett husdjur), och du gör något nyttigt.
Steg 5. Fråga en vän eller förälder om de behöver hjälp
Du behöver inte hjälpa främlingar, du kan hjälpa människor du känner. Erbjud att hjälpa till att ta hand om trädgården eller städa deras hus. Detta kommer att göra din fritid användbar, ha vänner att resa med och göra något trevligt för andra människor. Inte ett dåligt sätt att lindra tristess.
Metod 4 av 5: Underhålla dig själv på jobbet eller studera i klassen
Steg 1. Doodling
Detta är ett bra sätt att hålla händerna upptagna medan din hjärna är fokuserad på vad läraren eller professorn säger. Du kan också göra detta på jobbet, när du tänker på ett projekt som du måste jobba med nästa eller om du bara försöker se upptagen ut framför chefen.
Om du gillar det kan du hålla en doodle -tävling med dina vänner eller medarbetare. Försök att slå varandra med en fantastisk bild, eller lägg till en annan bild, för att skapa en riktigt vild bild
Steg 2. Gör lite kreativt arbete
Du gillar att utmana dig själv på jobbet eller i klassen och om du har tråkigt kan du känna dig mindre utmanad. Försök utföra ett utmanande och intressant arbete och erbjud det till din chef eller lärare.
Steg 3. Städa upp något
När du har ledig tid på jobbet eller i skolan är det dags att städa lite. Ibland kan det hjälpa dig att hitta din produktivitet igen. Rengör din arbetsplats eller skolmapp. Se till att allt är på rätt plats och lätt kan hittas.
Steg 4. Rengör datorn
Rengör skärmen och avståndet mellan knapparna. Om din dator förr var vit, gör ditt bästa för att få tillbaka din bärbara dator till sin ursprungliga färg.
Ordna din dator så att du kan hitta det mesta du letar efter. Lägg bilderna i mappen med bilderna och se till att alla dina dokument finns i rätt mapp
Steg 5. Meditera
Om du har ledig tid och är uttråkad kan du använda din tid för att meditera. Detta hjälper dig att lugna ditt sinne och hålla dig fokuserad på det kommande arbetet. Detta är en bra avkastningsstrategi.
Sitt snyggt vid ditt skrivbord och blunda (eller låtsas att du arbetar). Andas in djupt och andas ut och se andan. Om du känner att du tänker på något, släpp det bara och glöm det
Steg 6. Läsning
Att läsa är roligt och du kan läsa böcker, tidskrifter eller tidningar. Att läsa något hjälper till att fördriva tiden genom att ge något för att hålla din hjärna intresserad. Ibland är fritiden den perfekta tiden att prova något nytt.
- Vanligtvis kan du gömma en bok under din lärobok i klassen eller under ditt skrivbord på jobbet. Det får dig att se ut som om du arbetar eller uppmärksammar material, när du faktiskt gör något roligare.
- Läs ett mysterium och försök gissa lösningen innan detektiver löser det, eller prova en fantasy- eller science fiction -bok. Läs något sakprosa eller andligt, filosofiskt, paranormalt eller till och med en helig bok som Bibeln eller Koranen.
- Kolla in de böcker du kan få från biblioteket och ta dem på din väg till eller från jobbet eller klassen. Vissa bibliotek har till och med onlinedatabaser så att du kan kontrollera de böcker som finns där utan att någonsin lämna ditt hem eller arbete!
Steg 7. Lär dig något nytt
Fritid är en bra tid att lära sig något nytt och intressant. Sedan kan du imponera på dina vänner eller familj. Lär dig hur man gör magi, vet hur man andas eld eller skapa kedjemeddelanden!
Steg 8. Surfa online
Om du har en dator framför dig kan du använda den för att surfa på internet. Se bara till att du inte fastnar i din chef eller lärare. Du kan använda den här tiden för att roa dig eller lära dig något nytt.
- Gå till Craigslist eller Ebay och hitta de konstigaste sakerna du kan leta efter. Lägg upp dem på ditt Twitter-, Facebook- eller Tumblr -konto.
- Besök Instagram, Facebook eller Vine. Ladda upp foton, dela berättelser och se andras inlägg och foton.
- Titta på videor på YouTube slumpmässigt. Välj roliga videor om du vill ha något roligt, välj videor som ses mycket för underhållning och håll dig uppdaterad.
- Använd Pinterest. Välj ett ämne du gillar och skapa ett forum, lägg till bilder du gillar. Eller titta på andras bilder.
Steg 9. Ta en chatt med dina medarbetare
Ibland är det bästa sättet att roa sig när man är uttråkad att prata med andra människor. Välj någon du inte känner så väl och ställ frågor om dem (Var kommer de ifrån? Var går de i skolan? Vad är deras favorit saker att göra utanför jobbet?). Du kan få nya vänner.
Metod 5 av 5: Underhålla dig själv med vänner
Steg 1. Kompromiss
Om du inte kan komma överens om något, hitta något du vill göra och kombinera det med vad din vän vill göra. Säg att du vill titta på en film och din vän vill baka en tårta, prova att göra en tårta med röd matta med ätliga filmdekorationer (om du är riktigt bra på att baka) och titta sedan på en film med tårta. Det här exemplet kanske inte är bra, men du kan förstå bilden.
Steg 2. Lyssna på låten
Kanske finns det något i din favoritlåt som kommer att inspirera dig. Det här verkar vara en konstig idé, men prova! Prova en låt som beskriver något du känner till och leta efter den i den låten.
Steg 3. Ät
Det kan bli en vana att stapla kalorier, men laga något med dina vänner. Bli sedan av med dina överflödiga kalorier genom att träna. Att äta när du är uttråkad är inte en dålig vana om du tränar, särskilt om du äter en hälsosam kost. Men om du vill träna, se till att du har druckit massor i förväg och förvandla övningen till ett spel! Racercyklar med dina vänner eller spring och häng med dina vänner.
Steg 4. Utmana andra
Men gå inte för långt. Om du är på en fullsatt plats är det här rätt tid. Utmana din vän att träffa en främling och fråga om han vill ha dina kvarvarande citroner, till exempel. Om du är i skolan är det bästa sättet att göra lunchen mer intressant att utmana några av dina vänner att sitta vid olika bord, med några av sina fiender eller motsatt kön, och agera avslappnat.
Steg 5. Skapa danspass med vänner
Välj först en bra låt, besluta sedan om dansmomenten och slutligen kostymerna. Ställ sedan in ett datum för att utföra denna dans och öva den varje dag!
Tips
- Utmana dig själv: gör något du aldrig gjort förut.
- Viktigast av allt, ha kul! Ha kul att göra allt.
- Tristess får dig oftast att tänka kreativt och komma med ovanliga idéer - så ibland, låt dig bli uttråkad!
- Leta efter saker i ditt hus som kan ge dig idéer för saker att göra. Till exempel: Om du ser en penna kan du inspireras att skriva.
- Skriv en bok eller komponera en sång. Detta kommer att bli kul och du kan publicera eller visa dina resultat.
- Gör något för att hålla dig upptagen, som att skriva ner de 50 staterna i Amerika på mindre än 3 minuter.
- Ibland, om du har en penna, kan du skapa takten i en låt! Denna aktivitet är så kul och du kan till och med utmana dina vänner till en match! Se bara till att du inte stör din lärare under lektionen.
- Gör en önskelista och gör det med dina vänner.
- Om du inte vet vad du vill göra, gör en önskelista och fyll den med saker du kan göra när du är uttråkad nästa gång.
- Lek med dina husdjur, kom ut där, fantisera om något eller låt fantasin springa vilt.
