Snorkling är ett avkopplande och roligt sätt att njuta av den vackra, färgglada utsikten över det djupa havet. Snorkling görs med en transparent plastmask och ett rör eller en kort slang för att andas medan du flyter på havsytan med ansiktet nedåt. På så sätt kan du titta på korallivet utan att skrämma fisken med dina rörelser och utan att behöva titta upp för att få andan varje minut. Att sväva och smälta med undervattenslandskapet är tillräckligt för att slippa de hinder i livet som vi möter varje dag.
Steg
Metod 1 av 4: Komma igång
Steg 1. Ta en snorkel och en mask eller skyddsglasögon som du är bekväm med
Prova att fästa och justera remmen tills den passar. Om du kan, prova apparaten under vatten för att se till att den inte läcker.
Om dina ögon är minus kan du bära en mask som också är minus för att hjälpa dig att se under vattnet utan glasögon
Steg 2. Sätt på masken och dra remmarna bekvämt över ögonen och näsan
Se till att snorkelröret ligger nära munnen, men sätt inte in det ännu.
Steg 3. Flyta platt i vattnet med magen nedåt
Placera ansiktet i vattnet i en 45 graders vinkel.
Steg 4. Bita försiktigt i mundelen av snorkeln
Täta eller täck munnen med dina läppar och styra snorkeln på plats.
Steg 5. Andas in och andas ut långsamt genom röret
Andas långsamt, djupt och försiktigt med munnen genom snorkeln. Det finns ingen anledning att få panik: du kommer alltid att kunna hålla huvudet ovanför vattnet om du vill. Var avslappnad och se på ditt andetag. Ljudet av att andas genom snorkeln kommer att vara ganska hörbart. När du fått rytmen kan du koppla av och njuta av undervattenslandskapet.
Steg 6. Sätt på flottören
Detta kommer att göra det lättare för dig att flyta på vattenytan. Många kommersiella snorklingsplatser kräver användning av bojar av säkerhetsskäl.
Metod 2 av 4: Lär dig att hålla dina luftkanaler rena
Steg 1. Andas försiktigt
På något snorklingäventyr kommer du någon gång att uppleva en situation där havsvatten kommer in i ditt snorkelrör, ibland på grund av vågor eller stora vågor av vatten, eller för att ditt huvud är för djupt i vattnet. Att lära sig att rengöra din snorkel kommer att hindra den från att få för mycket i dina snorklingsaktiviteter.
Steg 2. Håll andan och lägg huvudet under vattnet och dyk i slutet av snorkeln
Du kommer att känna att vattnet kommer in i snorkelröret.
Steg 3. Rikta huvudet mot vattenytan utan att lyfta det ur vattnet
Se till att rörets ände är i luften den här gången.
Steg 4. Andas ut snabbt eller blåsa på din snorkel
Denna metod kommer att ta bort nästan allt vatten i snorkelröret.
Steg 5. Ta bort eventuellt kvarvarande vatten med ett andra hårt slag
Genom att upprepa den första metoden bör du kunna rengöra allt vatten från din snorkel.
Steg 6. Behärska kontrollen av luftvägarna
Ibland använder du ett rör när det inte finns luft i dina lungor. Om det bara finns en liten mängd vatten, ta långsamma, försiktiga andetag utan att låta vattnet komma in i munnen tills du har tillräckligt med luft att blåsa. Om vattnet är för mycket måste du lyfta huvudet ur vattnet och andas medan du biter snorkelns mun.
Steg 7. Lär dig att dyka
När du väl har lärt dig hur du rengör dina luftvägar kan du prova att dyka i vattnet för att titta närmare på något intressant. Ta ett djupt andetag och simma ner. När du behöver andas, simma upp till ytan, håll ansiktet under vattnet och rengör snorkelröret som du tränat.
Metod 3 av 4: Simma med en snorkel
Steg 1. Sätt fenorna på fötterna
Att bära fenor stärker din rörelse och du går snabbare utan att skaka av dig för mycket vatten.
Steg 2. Lyft armarna åt sidorna så att du kan röra dig framåt utan att dra och förlänga benen tills fenorna pekar bakåt
Håll fötterna nära varandra.
Steg 3. Sparka långsamt och kraftfullt med fenorna, med knäna något böjda
Håll fenorna släta och avslappnade. Försök att röra dig med dina höfter för att använda dina lårmuskler och undvik att sparka med knäna, eftersom detta kommer att tömma din energi.
Steg 4. Sparka längre ner och mindre upp och välj ryggen uppåt
Snorkeltekniken som gör att du kan gå framåt är att paddla nedåt.
Steg 5. Håll fenorna under vattnet när du sparkar
Försök att undvika att göra en skvätt vatten, eftersom detta kommer att skrämma fisken och kan irritera simmare runt dig.
Steg 6. Flyt med vågorna
Snorkling är bra i lugnt vatten, men även då måste du lära dig att anpassa din rörelse till vågornas uppgång och fall.
Steg 7. Simma i jämn takt för att hålla energin uppe
Snorkling är inte en tävling, och ett bra snorklingspass kan pågå i timmar.
Metod 4 av 4: Få en bra snorklingsupplevelse
Steg 1. Välj rätt plats
Du kan snorkla i ett område där vattnet är ganska lugnt med ett livligt och tamt marint liv. Det grunda vattnet över korallreven är stort, liksom de djupare platserna som båtar kan komma åt. Fråga lokalbefolkningen och kolla guideböcker för att hitta platser som är mindre trånga med andra besökare.
Steg 2. Gör denna aktivitet en solig dag
Även med en mask är landskapet i vattnet inte särskilt synligt när vädret är mörkt och grumligt. Snorkla mitt på en solig dag när vattnet är klart och inte lerigt. Stormar tenderar att sippra lera och göra vattnet grumligt, så om det regnade i natt kan du behöva skjuta upp ditt äventyr med ytterligare en dag.
Steg 3. Lär dig känna igen fisk och korall
Att kunna en fisk, veta allt? Inte nödvändigtvis om du inte vet vad du ser. Memorera formerna och färgerna på fisken som lever på de lokala stränderna och du förvandlar din simtid till en vattenzoologisk undersökning. Om du ser en fisk du inte känner igen, försök att komma ihåg dess kroppsfärgsmönster och leta upp den i böcker eller på internet efteråt.
Tips
- Sätt på solskyddsmedel! Du kan vara på vattenytan i timmar i sträck, och du kan bränna din hud om du inte bär ett starkt vattenavvisande solskyddsmedel. Även om himlen är grumlig kommer vattnets reflektivitet att förstärka solstrålarnas kraft.
- Ekologiskt ansvarigt. Försök att inte störa det marina liv du ser - inklusive koraller. Korallrev är mycket ömtåliga och alla delar du tar bort eller förstör med slarviga fötter kan ta år eller decennier att växa tillbaka.
Varning
- Var försiktig. Det är lätt att följa en skimrande fisk och plötsligt har du gått för långt från ditt planerade område. Undvik farliga situationer genom att vara medveten om hur långt du har gått.
- Bli inte uttorkad. Du kan tappa mycket vätska till sjöss. Om du planerar att snorkla i timmar, se till att ta en paus för en drink. Vad du än gör, drick inte saltvatten.
- Undvik hyperventilering eller snabb andning. Att andas långsamt är nyckeln till snorkling. Hyperventilering med en snorkel kan slå dig ut i havet - det här är mycket farligt.
- Att vara till sjöss vore inte helt säkert. Det är möjligt att träffa hajar, stickande maneter och andra farliga marina djur även på platser som besöks av många turister. Det finns också starka strömmar som kan driva dig in i det öppna havet och stora vågor som kan kasta dig in i skarpa rev. Se till att du är säker på dina simkunskaper och snorkla aldrig ensam.
