Har du nyligen upplevt förlusten av en kär pappa? Om så är fallet kommer du sannolikt att få ansvaret för att leverera lovordet vid begravningen. Det är obestridligt, det är inte lätt att skriva en lovprisning för en älskad; Det är naturligt att när du gör det känner du dig ledsen och nervös. Se därför till att du tar väl hand om dig själv medan du fullgör dessa ansvar. Innan du skriver din lovord, ta dig tid att tänka på huvudteman och idéer i din lovprisning; tänk på vilka minnen som är mest värdefulla med den avlidne och hur du kan passa den historien i lovordet. Efter det kan du börja skriva; I ditt skrivande, uttryck hur mycket din avlidne far betydde i ditt liv och hur tacksam du är för hans existens. Att leverera lovordet kommer säkert att vara en mycket känslomässig process för dig; träna därför regelbundet för att du ska må bra när du talar offentligt.
Steg
Del 1 av 3: Utveckling av den euologiska ramen
Steg 1. Kom ihåg att du kommer att göra en lovord, inte en dödsannons
En dödsannons är en detaljerad beskrivning av fakta i en persons liv (såsom prestationer, karriärväg, födelseort, efternamn lämnat, etc.). Samtidigt fokuserar lovord mer på att reflektera över vem den avlidne var under hans livstid.
- Eftersom de är baserade på fakta är dödsannonser i allmänhet mindre känslomässiga. Eulogy fokuserar på en persons livshistoria; vad är meningen med hans liv? Vad betyder hans existens för dig?
- Lista inte din fars prestationer eller lista överdrivna fakta om din far under hans livstid. Fokusera istället på berättelser och minnen som återspeglar din fars karaktär under hans liv.
Steg 2. Tänk på några skrividéer
Innan du börjar skriva, försök att tänka på några historier, minnen och minnen om din fars karaktär under hans liv. Lita på mig, det kan hjälpa dig att hitta rätt berättande synvinkel.
- Börja med att skriva ner alla huvudidéer du hittar. Vad är det första du tänker på när du tänker på din far? Vad är ditt starkaste minne av honom? Vilket ord beskriver din far bäst?
- Tänk också på vilka yttre saker du kan associera med din pappa. Vilken musik, filmer, tv -serier, mat, ljud och dofter påminner dig om honom? Fördjupa dig i dessa saker medan du skriver lovordet; Visst kommer de värdefulla minnen som du har om din kära avlidne far att dyka upp av sig själva.
Steg 3. Fokusera på ett brett och övergripande tema
En bra lovord bör vara kortfattad men fullständig; se till att du inte inkluderar historier eller minnen som är olika och diskontinuerliga. Försök därför tänka på ett bredare tema. Vad tycker du är ett stort tema som kan bli en röd tråd i alla dina minnen av din pappa?
- Det finns ingen anledning att tvinga dig själv att förstå döden. Om du känner att döden är en dålig och förvirrande händelse, tveka inte att erkänna det. Men vad du behöver göra är att förstå din fars liv. Vem är din pappa och vad hade hänt om han inte hade varit i den här världen?
- Du kan också välja ett vagt tema. Kanske under din livstid var din far en advokat som alltid fokuserade på att försvara mänskliga rättigheter. Om så är fallet, försök att fokusera på teman vänlighet, gemenskap och vilja att hjälpa andra. Det är också möjligt att din far är en pålitlig affärsman som arbetar från botten. Om så är fallet, försök fokusera på teman hårt arbete, engagemang och uthållighet.
- Berätta också vad du har lärt dig av din kära avlidne far. Vad är den viktigaste lektionen han lärde dig? Vilken relevans har dessa lektioner i ditt liv idag?
Steg 4. Bestäm hur du ska strukturera din lovprisning
Det finns många sätt du kan välja att strukturera din lovord; allt beror på temat och informationen du tar med i lovordet. Tänk på detta när du beskriver din lovord.
- Till exempel kan du ordna lovord i exakt kronologi. Denna metod är lämplig för dig som vill inkludera en fullständig anekdot om din fars liv. Om historierna och minnena du ska dela kommer från olika tidslinjer, försök använda den här metoden.
- Du kan också ordna lovord baserade på berättelseidéer som ska förmedlas. Om du bestämmer dig för att dela olika karaktärer av din far som återspeglas i olika stunder och minnen, prova den här metoden. Till exempel, om du vill prata om din fars framgång som affärsman och att framgången baserades på hans arbetsmoral, uthållighet och personliga förmågor, försök skapa ett särskilt avsnitt för att förklara dessa egenskaper genom lämpliga anekdoter.
Del 2 av 3: Writing Eulogy
Steg 1. Presentera dig själv
Det kan kännas besvärligt till en början, särskilt eftersom närvarande publik redan måste känna dig. Men att börja lovordet med en kort introduktion är något du måste göra. Ange kort vad du heter och vad ditt förhållande till den avlidne var.
- Med all sannolikhet är detta den enklaste delen av lovprövningsprocessen, särskilt eftersom du helt enkelt förmedlar vem du är och hur nära du var den avlidne. Om du gör det kan ditt lovord låta mer trovärdigt.
- Du kan till exempel öppna din lovord genom att säga”God kväll, jag heter Jane Sherman. Idag är vi alla samlade här för att hedra min far, Glenn. Jag är ensambarn och därför är mitt förhållande till min far väldigt nära. Vi chattade nästan varje dag, även efter att jag flyttade hem."
Steg 2. Bestäm hyllningstonen
Kom ihåg att en konsekvent ton är en av nycklarna till att skriva en lovord. Tänk på vilken ton som bäst skulle förmedla ditt budskap.
- För att vara säker på att lovordet du väljer matchar begravningskonceptet, försök diskutera det med familjen och begravningens processionsledare. Till exempel, om begreppet begravning är mer religiöst, försök att anta en dyster och respektfull ton.
- Låt dock inte begreppet begravning verkligen diktera tonen i din lovprisning; Viktigast av allt, se till att lovordet kan återspegla din far i hans liv. Om din far var en glad och lekfull person under sitt liv, försök att anta en lättare och gladare lovprisning. Lösningens analogi är som ett firande av livet snarare än en form av sorg.
Steg 3. Inkludera en novell
De flesta lovord måste innehålla minst en berättelse om personen som dog. För det, försök att öppna din lovord med en novell; välj en berättelse som beskriver vem din pappa är och passar till lovordstemat.
- Till exempel, om ditt lovordstema är att din pappa alltid är glad, försök att välja en anekdot som beskriver din pappas förmåga att hitta humor i alla situationer.
- Om din far dog av lungcancer, försök berätta för honom hur han hanterade diagnosen med humor. Prova till exempel att säga:”När jag först fick diagnosen lungcancer skämtade min pappa om hans behandlingsalternativ. Jag kommer ihåg att han sa, "Wow, strålningsprocessen är bra, här." När jag frågade varför, i hopp om att prognosen skulle vara positiv, svarade han faktiskt: "Förhoppningsvis kan strålningen göra pappa till en superhjälte, va. Pappa vill verkligen bli Spiderman! '"
Steg 4. Fokusera på små detaljer
Istället för att försöka ge en stor bild av din far, försök att fokusera på att förmedla enkla detaljer. Lita på mig, det är ett bra sätt att hjälpa din publik att komma ihåg vem din pappa är och få igenom processen tillsammans bättre.
- Sensoriska detaljer kan också hjälpa, du vet. Kanske gillar din pappa att arbeta utomhus och luktar alltid som våt jord. Det är också möjligt att din pappa älskar rött och alltid köper kläder som innehåller den färgen.
- Inkludera så många detaljer som du kan komma ihåg. Till exempel,”jag kommer ihåg att pappa älskade att sjunga Johnny Cash -låtar. Jag tror att han har en mycket liknande barytonröst som Johnny Cash. På söndag morgon vaknar jag alltid för att höra honom sjunga 'I Walk the Line' från matsalen. Hans röst blandas alltid med lukten av kaffet som bryggs.
Steg 5. Sök extern hjälp
Om du har problem med att uttrycka något, försök att söka extern hjälp, till exempel ett citat eller bokreferens som kan hjälpa dig att klargöra din poäng.
- Om din far var en religiös person, försök inkludera citat om liv och död från Bibeln.
- Leta också efter citat i böcker, filmer, låtar eller tv -program som din pappa gillar. Om han är ett Robert Frost -fan, försök att inkludera ett citat från Robert Frosts dikt i din lovprisning.
Steg 6. Ta det inte på allvar
En bra lovord, ska inte tas för allvarligt. Om du tar det för allvarligt kan du låta som om du predikar eller gör situationen alltför sentimental. För att försöka hitta stunder för att förmedla lätt humor om din fars brister under hans liv.
- Tänk på något roligt med din pappa. Är han en person som gillar att argumentera? Om så är fallet, försök att glida in en rolig historia om din pappa som bråkar i timmar med servitrisen om priset på maten som står på räkningen. Du kan till exempel säga”Jag vet att min pappa uppskattar mycket humor. Därför vill jag betona att han inte är en perfekt person. Han älskar att argumentera! Jag minns, vid den tiden åkte vår familj på semester. När du stannar till vid en restaurang …”
- När du pratar om dina brister, se till att du förmedlar dem med en lätt och naturlig ton. Låter inte som om du är arg på din avlidne far; om du gör det låter du oartigt. Inkludera inte historier om allvarliga argument som har uppstått mellan dig och din far. Lita på mig, ingen kommer skratta när de hör det.
Steg 7. Avsluta din lovord
Innan du avslutar din lovprisning, ge några korta uttalanden för att avsluta innehållet i din lovprisning. Det är dags för dig att återgå till det tidigare definierade lovordstemat; vad vill du förmedla genom lovordet? Hur vill du att folk ska komma ihåg din far?
- Tänk på några avslutande meningar som kan sammanfatta dina åsikter om din far. Se till att du är ärlig, rak och tydlig. Du kan till exempel säga,”Min pappa lärde mig att livet är kort och ofta brutalt. Som människor är det bästa sättet att närma sig livet att vara lycklig, alltid skratta och kunna uppskatta alla enkla stunder som kommer in i våra liv, oavsett situationen."
- Tacka din publik för att du tog dig tid att lyssna på din lovord. Säg bara,”Tack för att du tog dig tid att fira min far, Glenn Sherman, och för att du gav mig möjlighet att berätta några saker om min pappa medan han levde. Han skulle vara mycket hedrad att veta att så många människor som älskade honom var villiga att komma denna dag."
Del 3 av 3: Slutföra och förmedla lovordet
Steg 1. Redigera lovordet och lägg till nödvändig information
När utkastet till lovord är klart kan du prova att skriva ut ett ark och läsa det. När du läser, var uppmärksam på all information som verkar kunna utarbetas eller göras mer detaljerad.
- Dubbelkolla att din hyllning låter rimlig. Passar historien du berättar mot temat? Känns något ofullständigt eller ofullständigt? Finns det en historia du bör inkludera? Kan din fars personlighet fortfarande undersökas mer ingående?
- Om du tror att lovordet kan göras längre, lägg till element efter behov. Om det finns meningar som du tycker inte passar temat, tveka inte att radera dem. Kom ihåg att timing är den viktigaste nyckeln! I allmänhet varar lovord bara cirka 5-7 minuter.
Steg 2. Memorera en del av din lovord
Att memorera en del av lovordet kommer att hjälpa dig mycket när det gäller att leverera det offentligt. Oroa dig inte, du behöver inte memorera allt; I själva verket kan du till och med ta några små anteckningar för att påminna dig om innehållet i lovordet om du blir nervös när du talar.
- Om du är fast besluten att memorera hela lovordet, försök att memorera det lite i taget. Oavsett hur smart dina minneskunskaper är, kan det fortfarande vara svårt att memorera allt på ett ögonblick.
- Gör anteckningar som tjänar dig som vägledning genom hela leveransprocessen.
Steg 3. Öva din lovord regelbundet
Öva din lovord åtminstone några gånger innan begravningen äger rum. Läs din lovord högt eller träna framför en spegel; fokusera på att öva på de delar som fortfarande inte är perfekta.
Be en nära vän eller släkting att hjälpa dig att träna. Lita på mig, de kan ge kritik och förslag som kommer att vara mycket användbara för att förbättra din leverans
Steg 4. Försök att hålla dig känslomässigt stark
Att skriva en lovord är inte lätt, särskilt om du gjorde det för din kära avlidne far. Men oavsett hur svårt det är, försök att hålla dig stark när du komponerar och levererar den.
- Kom närmare människorna närmast dig. Dina relationer med dina närmaste som fortfarande lever är de viktigaste nycklarna för att hjälpa dig att hantera sorg. För det, se till att du kommer närmare vänner och släktingar i den situationen.
- Försök ändra din identitet. Att förlora en älskad kan få dig att känna dig nedstämd eftersom du känner att du har tappat din livsguide. För att övervinna detta, försök att tänka på vem du skulle vara utan din älskade pappa, och vad du kan göra för att gå vidare med ditt liv.
- Fokusera på nuet. Kom ihåg att just nu får du fortfarande möjlighet att andas och leva liv. Var därför tacksam för det du har just nu och försök att leva ditt bästa liv oavsett vilken sorg du känner.
Tips
- Se till att du får ögonkontakt med närvarande gäster när du levererar lovordet. Istället för att ständigt stirra på texttexten kan du prata medan du tittar i publiken i ögonen för att bygga en djupare förbindelse med dem.
- Se till att din lovord bara är 5-10 minuter lång. Eulogins längd spelar egentligen ingen roll, men du kommer sannolikt att ha svårt att prata om din avlidne far i mer än 10 minuter.
