Att bryta upp är en svår sak att hantera. Men det är naturligtvis trevligt när du kan få honom att vilja ha dig tillbaka. Processen att få tillbaka honom börjar direkt efter att du skiljer dig från honom. Men vad du än gör kan göra saker värre eller till och med göra saker bättre (och få dig att vinna hennes hjärta tillbaka). Genom att ta dig tid att analysera förhållandet, förbättra dig själv och kommunicera strategiskt med honom kan du vinna tillbaka hans hjärta.
Steg
Del 1 av 2: Förbereder sig på att vinna sitt hjärta tillbaka
Steg 1. Försök att inte kontakta honom
Ange en tidsperiod för att inte interagera med din ex-pojkvän. Sådana interaktioner inkluderar kommunikation via telefonsamtal, textmeddelanden, sociala medier eller möten ansikte mot ansikte. Du får inte inleda kontakt eller svara på dem alls. På så sätt har du och ditt ex en chans att läka ditt trasiga hjärta. Dessutom kan du också förbättra dina känslor.
- Den kontaktlösa perioden varar vanligtvis 3 veckor, en månad eller 45 dagar. Oavsett tidsramen måste du fortfarande följa den plan som gjordes.
- Utan kontakt kan ni två få tid att läka av ont. Dessutom kommer det att finnas möjligheter för honom att sakna dig.
- Om ditt förhållande slutar illa, kommer denna kontaktlösa period att låta er båda lugna ner och lindra eventuella negativa känslor som uppstår.
Steg 2. Sluta ansluta till henne via sociala medier
Även om du inte längre pratar eller chattar med honom kan du titta på hans foton och veta vad han sysslar med att uppmuntra dig att kontakta honom. Att ständigt få ny information om sitt liv via sociala medier kommer att göra det ännu svårare. Du kan också hitta information som du inte vill veta (t.ex. nyheter om att hon dejtar en ny kille).
- Om du känner att du behöver bli vän eller blockera deras profil på sociala medier, gör det. Du får inte låta honom veta att du vidtar dessa steg.
- Lägg inte inlägg om hur ledsen och deprimerad du är efter ditt uppbrott.
Steg 3. Utvärdera tidigare relationer
Eftersom du inte längre pratar med honom har du tid att tänka på ditt tidigare förhållande. Tänk på det positiva och negativa i förhållandet. Tänk också på de positiva sakerna och de dåliga sakerna du har gjort. Tänk också på de saker du kan (och skulle) förändra om du lyckades få chansen att vara med honom igen.
Det är en bra idé att skriva ner de positiva sakerna och de negativa sakerna på ett papper. Detta kan hjälpa dig att tänka på tidigare relationer
Steg 4. Ta hand om dig själv
Så mycket som möjligt, försök att presentera den bästa "versionen" av dig själv. Detta får dig att se mer attraktiv ut i hans ögon när du äntligen försöker kontakta honom tillbaka. Ät hälsosam kost och träna. Tillbringa tid med vänner och familj som älskar dig. Gör aktiviteter som du inte kunde/hade gjort tidigare när du var i ett förhållande med honom, som volontärarbete, spelande tv -spel, läsning av böcker och så vidare.
- Det spelar ingen roll om du känner dig lat för att gå långa promenader eller umgås med andra människor. Gör det som behöver göras för att läka från ett smärtsamt förhållande, som att meditera, föra dagbok eller ta lite tid ensam för att se en film.
- Om det finns personlighetsdrag eller problem som uppstår i förhållandet, till exempel känslor av irritabilitet, svartsjuka, osäkerhet, att ta din partner för givet eller att du kontrollerar din partner alltför mycket, börja fixa dem. Sök professionell hjälp om det behövs.
- Skriv ner den ideala typen eller figuren för en man som du vill reflektera eller visa, försök sedan vara den typen av person.
Steg 5. Säg inte negativa saker om honom
När ett förhållande går sönder kan du bli tvungen att säga dåliga saker om honom. Du kan säga saker du verkligen inte vill säga. Att berätta dåliga saker om honom för din familj, vänner eller vänner hjälper dig inte alls. Om han får reda på att du pratar om honom förstör du alla chanser att vinna honom tillbaka.
- Försök att hålla detaljerna i ditt tidigare förhållande hemliga.
- Avstå från att lägga upp inlägg om din relation på sociala medier. Dessa inlägg innehåller "indirekta" meddelanden som antyds av sångtexter, musikvideor eller citat.
Del 2 av 2: Ansluta med ex-flickvän
Steg 1. Ring ditt ex
Efter att kontaktperioden har gått kan du försöka komma i kontakt med ditt ex. Du kan kontakta honom via e -post, telefonsamtal, brev eller sms. Om du skriver ett e -postmeddelande eller ett brev, meddela honom att du accepterar uppbrottet. Ber om ursäkt för de misstag du gjort och berätta för honom de intressanta saker som hände dig efter uppbrottet.
- Om du sms: a, försök att säga saker som startar en konversation, är lite flirtiga och tar inte tillbaka negativiteten.
- När du skickar ett kort meddelande kan du till exempel skriva "Hej, jag ser program X på tv och det påminner mig om dig:)" Du kan också skicka ett bra minne av det förflutna du tillbringade med honom. Till exempel "Kom ihåg när vi gick till den coola restaurangen?"
- I din första interaktion eller kontakt med honom, berätta inte för honom om din önskan att komma i kontakt med honom, din längtan eller ens din kärlek till honom.
Steg 2. Erkänn ditt misstag och be om ursäkt för misstaget
Du har haft tillräckligt med tid att utvärdera förhållandet. Nu är det dags för dig att erkänna ditt misstag och låta honom veta att du är ledsen och vill be om ursäkt. Detta visar att du har förändrats och mognat och har tänkt mycket på vad som hände mellan er två tidigare. Han kommer också att se dina ansträngningar för att bli en bättre man.
Du kan göra detta personligen (träffa honom) eller via telefonsamtal. Faktum är att det vore bättre att inte ha långa eller känslomässiga chattar via sms
Steg 3. Be henne ut på en dejt
När du och ditt ex är i kontakt igen, fråga honom om han vill gå på dejt eller bara umgås med dig. Försök att framstå som avslappnad men ändå artig när du frågar henne. Ta inte detta omedelbart som en allvarlig fråga. Prova att säga till exempel "Hej, skulle du vilja fika tillsammans?" eller "Hej, låt oss träffas!" Du kan också använda tillfälliga ord eller fraser som "kongkow" förutom "dejting".
- Om han verkar ovillig kan du till exempel säga "Vi dricker bara kaffe och går en promenad. Inga problem, eller hur?”
- Om han inte vill se dig, tvinga honom inte. Ge honom tid. Säg till exempel till honom:”Jag respekterar ditt beslut att du fortfarande inte vill se mig, men meddela mig om du ändrar dig. Det ser ut att bli kul att träffa dig igen.”
Steg 4. Förför honom tillbaka
För att vinna tillbaka henne måste du göra allt du har gjort för att få henne att attraheras av dig. Om du brukar skicka blommor eller skriva söta anteckningar för henne, börja göra dessa saker. Tänk på denna möjlighet som en ny relation. Du måste få honom att bli kär i dig igen.
- Även om du vill imponera på honom verkar du inte tigga eller locka honom att återgå till ett förhållande med dig. Det får dig bara att se rädd och svag ut. Se till att han gillar och vill ha dig igen för att du är en fantastisk kille, inte för att han tycker synd om dig.
- Säg inte saker som "Jag kan inte leva utan dig."
Steg 5. Ta inte upp det förflutna
Du och din ex-pojkvän börjar återansluta från början. Försök nu att fokusera på de positiva sakerna som fick ditt förhållande att fungera, som när du först började ditt förhållande. Om du lyckas vinna honom på grund av din roliga attityd eller karaktär, låt honom skratta. Om han gillar din matlagning, gör god mat åt honom.
Fokusera på att skapa nya minnen med honom. Han behövde inse att saker och ting kommer att vara annorlunda från och med nu
Steg 6. Börja långsamt
Du kan inte återuppta ett tidigare förhållande (från det sista ögonblicket eller”punkten” före uppbrottet) när du återansluter ditt ex. Se det här förhållandet som ett nytt förhållande. Skynda dig inte och lär känna varandra igen. Du bör inte heller överväldiga honom och pressa honom att återgå i ett förhållande med dig. Fokusera på att bygga starka vänskap först.
- SMSa inte eller ring honom varje dag.
- Gå på dejter och gör aktiviteter tillsammans. Lär dig om hans gillar, ogillar och vanor.
- Håll fast vid de fysiska aspekterna av relationen (t.ex. fysisk kontakt) och lägg mer tid på att chatta.
Steg 7. Vet när du ska ge upp
Om ditt ex verkligen avvisar alla ansträngningar du gör, bör du respektera hans beslut. Om han ber dig att lämna honom eller berättar att han har återhämtat sig från sin smärta och inte längre vill vara i ett förhållande som en älskare, måste du också kliva fram och försöka lämna lusten att få komma tillbaka med honom. Om du förlitar dig för mycket på honom eller fortfarande vill att han ska få kontakt med dig igen, kommer du att göra ett dåligt intryck och förstöra alla möjligheter att återknyta kontakt med honom i framtiden.
Om han redan har en ny flickvän, uppskatta det nya förhållandet. Försök inte få henne att bryta med sin pojkvän. Var tålmodig och se om förhållandet är seriöst eller bara ersätter ett tidigare förhållande
Tips
- Hjärtesorg gör ont, men försök att vara stark. Prata med honom, och om han inte vill ha dig längre, acceptera hans beslut och gå upp och fortsätt med ditt liv.
- Ha tålamod. Det kan ta längre tid för dig att återgå till en relation med honom.
- Se till att du kan få honom att tänka på att återgå till ett förhållande med dig. Var mannen han alltid velat vara.
- Även om du inte kan vinna hennes hjärta tillbaka, vet att allt kommer att vara okej.
