Öronproppar kan ge dig många fördelar. Förutom att hjälpa dig att sova bättre på natten eller studera i ett bullrigt rum, skyddar öronproppar också din kropp genom att förhindra bullerinducerad hörselnedsättning (NIHL). Om du snabbt behöver öronproppar för att blockera ljudet i 1-2 timmar är det en bra idé att göra dem av toalettpapper. Om du behöver öronproppar för att hålla längre, prova att göra dem av bomull eller plast.
Steg
Metod 1 av 3: Gör öronproppar från enheten
Steg 1. Köp ett specialtillverkat öronproppssats
Med denna öronproppssats kan du göra dina egna formbara öronproppar hemma. Dessa öronproppar kan vara mycket effektivare och bekvämare än de andra typerna.
Du kan köpa denna enhet online eller i ett antal butiker
Steg 2. Separera ingredienserna
Dessa öronproppar består vanligtvis av två olika material. Dessa material bör ha olika färger och förpackas separat. Ta varje ingrediens och dela den i lika stora bitar.
Steg 3. Blanda ingredienserna i olika färger
Därefter måste du blanda olika färgade ingredienser för att göra öronproppar. Ta en bit material i varje färg. Knåda och massera ihop dessa skumingredienser i några minuter tills färgerna blandas ihop.
Steg 4. Pressa in skummet i örat
När dina ingredienser är jämnt blandade, tryck en bit öronproppsmaterial i varje öra. Pressa in materialet i örat tills det mesta av ljudet inte längre hörs, som med andra typer av öronproppar.
Dessa proppar känns bekväma och är varken för lösa eller för trånga när de bärs
Steg 5. Använd öronproppar i 10 minuter
Låt öronpropparna ligga i öronen i 10 minuter. Detta gör att öronproppsmaterialet kan torka och behålla sin form. När öronpropparna tas bort har du ditt eget par smidda öronproppar.
Metod 2 av 3: Tillverka toalettvävnad öronproppar
Steg 1. Pressa lite toalettpapper
Ta två rena toalettpapper och pressa dem till två bollar. Klumpen av vävnad ska vara tillräckligt stor för att täppa till hörselgången, men inte så stor att den inte får plats i örat.
- Glöm inte att du bör göra detta om du inte har något annat val. Fortsätt inte att använda toalettpapper som öronproppar regelbundet eftersom vävnaden kan fastna i örat och orsaka infektion.
- Toalettpapper ska endast användas som en kortsiktig lösning, till exempel vid en konsert. Sov inte med toalettpapperspluggen i örat.
Steg 2. Fukta klumparna av toalettpapper
Håll varje klump av din vävnad under försiktigt kranvatten i några sekunder, bara för att fukta dem båda. Efter det, pressa det återstående vattnet i vävnaden så att vävnaden bara känns fuktig.
- Om vävnadsklumparna krymper från vattnet är det en bra idé att lägga till lite mer vävnad för varje klump.
- Vävnader måste fuktas eftersom torkdukar inte blockerar ljudet bra. Torrt toalettpapper kan också fastna i örat och orsaka infektion.
Steg 3. Lägg en skvätt toalettpapper i varje öra
Lägg en klump toalettpapper i hörselgången för att testa om det är rätt storlek eller inte. Därefter kan du justera storleken genom att lägga till eller ta bort lite toalettpapper.
Se till att du formar vävnadsklumpen igen innan du sätter tillbaka den i hörselgången
Steg 4. Kassera toalettpappers öronproppar när du tar bort dem
Återanvänd inte dina öronproppar i vävnad eftersom det kan orsaka öroninfektioner. Ta bort öronproppen när den har tagits bort från örat.
Om du behöver öronproppar igen, använd två färska, rena toalettpapper
Metod 3 av 3: Tillverka öronproppar i bomull
Steg 1. Köp en påse bomullstussar
Bomull finns i olika storlekar, men du kan vanligtvis få 100 bomullstussar för 50 000 IDR. Du kan leta efter det i skönhetsvårdsavdelningen i ett snabbköp eller apotek.
- Välj en bomullstuss i normal storlek istället för en jumbo.
- Du kan köpa både sterila och icke-sterila bomullstussar, eftersom bomullen blir förpackad i plast.
Steg 2. Tvätta händerna
Du bör tvätta händerna innan du hanterar bomullstussen för att minska risken för infektion i hörselgången.
Använd antibakteriell tvål och tvätta händerna med varmt vatten. Torka därefter med en ren handduk
Steg 3. Dela bomullstussarna i små mynt
Rulla bomullen till en boll. Sätt in bomullstussen i örat för att se till att den har rätt storlek så att den sitter säkert i hörselgången.
Steg 4. Linda in bomullstussen med skyddande plast
Använd plastfolie som är flexibel och inte klibbig, till exempel genomskinlig plastfolie. Skär plasten så att den är tillräckligt stor för att slå in bomullstussen medan du lämnar en liten svans. Detta förhindrar att skadliga fibrer kommer in i den känsliga hörselgången och minskar risken för infektion och skada från bomullstussen.
- Linda bomullen hårt i plast, men inte så hårt att den plattar ut bomullen.
- Se till att saxen är ren, om du använder dem för att klippa plast. Du kan tvätta den med antibakteriell tvål eller diskmedel med en ren svamp.
Steg 5. Testa storleken på öronpropparna i örat
För försiktigt in bomullsörproppen i hörselgången för att testa storleken. Lägg bara märke till hur bekväma öronpropparna känns i örat.
- Öronpropparna ska kännas tätt, men inte som att trycka eller trycka mot väggarna i hörselgången. Om öronpropparna känns lösa måste du också justera storleken.
- Du kan lägga till bomull i öronpropparna eller ta bort lite av bomullen från öronpropparna om de är för stora.
- Se till att inte sätta i öronpropparna för djupt. Pluggen ska bara placeras i mynningen på hörselgången och inte i den.
Steg 6. Knyt änden av plastfolien runt öronpropparna
När du har testat öronpropparna och justerat deras storlek, ta ett litet gummiband och knyt plastsvansen runt öronpropparna. Se till att gummit binder tätt.
Använd sax för att klippa en liten svans på plastfolien. Se till att du lämnar svansen något för att underlätta för dig att ta bort pluggen från hörselgången
Steg 7. Testa dina öronproppar
Om du planerar att bära öronproppar hela dagen, prova att bära dem på livliga kaféer eller restauranger. På så sätt kan du avgöra hur effektiva öronpropparna är för att minska ljud.
Om du planerar att sova med öronproppar på, prova ett tupplurstest. Om du sover på din sida kan du behöva justera storleken på öronpropparna som kudden trycker mot
Steg 8. Byt ut öronpropparna varje vecka
Eftersom öronpropparna är gjorda av bomull håller de sig inte rena länge. Du bör byta bomullsproppen var 5-7 dagar för att förhindra bakterier från öronvax eller oljeavsättning i hörselgången. Detta kan leda till infektion.
Förvara öronproppar i en ren behållare, till exempel en plastpåse
Tips
- Många högkvalitativa och hållbara öronproppar kan köpas för mindre än 100 000 IDR. Även om du kanske måste spendera lite pengar, tillverkas och testas dessa öronproppar under kvalitetskontroll och säkerhet.
- Om du har problem med att sova på natten kan du försöka använda ljudberikningsmetoden istället för ljudblockerande hörlurar. Detta kan göras med en vit brusmaskin eller en enhet som producerar lugnande musik som hjälper dig att sova gott
Varning
- Om du bor på ett hotellrum och massor av bullriga bussar passerar medan du försöker sova, försök att inte riva en vävnad eller svamp och placera den i örat. Fibrerna från dessa föremål (särskilt om de inte är sanerade) kan orsaka öroninfektioner eller perforera trumhinnan. Du bör alltid använda en säkerhetsfolie, till exempel plastfolie, när du gör öronproppar.
- Om du arbetar länge på ett bullrigt ställe, följ säkerhetsriktlinjerna. Till exempel, om du arbetar på en byggarbetsplats eller en tandläkarmottagning som har en hög övning, följ branschens riktlinjer angående rätt skydd för dina öron. Lita inte på hemgjorda öronproppar för att skydda dina öron.
