Störs du av att ringa, surra eller ringa ljud i dina öron? I så fall har du ett tillstånd som kallas tinnitus. Tinnitus är ett vanligt problem som drabbar cirka 50 miljoner vuxna i USA (det finns inga exakta uppgifter om antalet tinnitusfall i Indonesien). För de flesta är tinnitus bara irriterande, men för andra kan det störa sömnen och i slutändan orsaka svårigheter att koncentrera sig och arbeta. Tinnitus kan orsaka psykisk stress som kan ha en negativ inverkan på arbete och personliga relationer om det inte behandlas framgångsrikt. Den goda nyheten är att tinnitus kan behandlas i de flesta fall. Orsaken till tinnitus måste dock hittas först för att kunna behandla den.
Steg
Metod 1 av 2: Hitta orsaken till tinnitus
Steg 1. Tänk på potentiella triggers som kommer från miljön
Miljöfaktorer påverkar din upplevelse med omvärlden. Långvarig exponering för höga ljud är den vanligaste orsaken till tinnitus. Upprepad exponering för höga ljud, såsom hög musik, skottlossning, flygplan och tung utrustning kan skada de små hårstrån i cochlea som överför elektriska impulser till hörselnerven när ljudvågor detekteras. Om de är böjda eller skadade skickar hårstrån elektriska impulser till hörselnerven trots att inga ljudvågor detekteras. Sedan tolkar hjärnan det som ett ljud, som kallas tinnitus.
- Individer med störst yrkesrisk i samband med att utveckla tinnitus inkluderar snickare, vägreparatörer, piloter, musiker och landskapsarkitekter. Individer som arbetar med hög utrustning eller som är runt hög musik upprepade gånger har en högre risk att utveckla tinnitus.
- Plötslig enda exponering för ett mycket högt ljud kan också orsaka tinnitus. Till exempel är tinnitus en av de vanligaste typerna av funktionshinder bland individer som tjänstgör i de väpnade styrkorna och utsätts för bombsprängningar.
Steg 2. Utvärdera potentiella livsstils- och hälsoskäl
Det finns flera hälsorelaterade orsaker till tinnitus, inklusive åldrande, dåliga livsstilsvanor och hormonella förändringar.
- Den naturliga åldringsprocessen kan påverka utvecklingen av tinnitus. Åldringsprocessen orsakar en nedgång i cochleafunktionen, vilket kan förvärras av exponering för höga ljud i miljön över tid.
- Att röka eller dricka alkoholhaltiga eller koffeinhaltiga drycker kan utlösa tinnitus. Dessutom kan spänningar och trötthet byggas upp om de inte behandlas ordentligt, vilket kan orsaka tinnitus.
- Även om inget direkt orsak-effekt-samband har hittats, tyder anekdotiska bevis på att förändringar i hormonnivåer hos kvinnor kan och kan utlösa tinnitus. Dessa hormonella förändringar sker under graviditet, klimakteriet och under hormonersättningsterapi.
Steg 3. Fundera över om du har upplevt någon form av öronproblem
Blockering i hörselgången kan förändra hur ljudet når de ljudkänsliga cellerna i cochlea och därigenom utlösa tinnitus. Blockeringen kan vara ett resultat av öronvax, öroninfektioner, bihåleinflammationer och mastoidit (infektion i mastoidbenet på baksidan av örat). Dessa hälsotillstånd förändrar ljudets förmåga att passera genom mellan- och innerörat, vilket leder till tinnitus.
- Menieres sjukdom kan orsaka tinnitus eller dämpad hörsel. Denna sjukdom är en störning av okänd orsak men påverkar innerörat och orsakar svår yrsel, ringningar i öronen, hörselnedsättning och en känsla av täthet i örat. Menieres sjukdom påverkar i allmänhet bara ett öra och kan utlösa anfall av tinnitus efter en lång tid eller bara efter några dagar. Menieres sjukdom kan slå till i alla åldrar men tenderar att förekomma hos individer mellan 20 och 60 år.
- Otoskleros är en ärftlig sjukdom som orsakar överdriven bentillväxt i mellanörat och kan leda till dövhet. Detta tillstånd gör det svårt för ljud att nå innerörat. Vita, medelålders kvinnor har större risk att utveckla otoskleros.
- Tinnitus kan orsakas av en godartad tumör på hörselnerven, nerven som gör att ljud kan föras till hjärnan och tolkas, men detta är sällsynt. Dessa tumörer kallas akustiska neurom och utvecklas på hjärnans nerver (kranialnerver) som löper från hjärnan till innerörat, vilket ofta orsakar tinnitus på endast ena sidan av örat. Dessa tumörer utvecklas i allmänhet inte till cancer, men de kan växa till att bli ganska stora - det är bäst att behandla tumören när den är liten.
Steg 4. Avgör om du har några tidigare medicinska tillstånd relaterade till tinnitus
Sjukdomar relaterade till cirkulationssystemet, såsom högt blodtryck, kapillär missbildningar, diabetes, hjärtsjukdomar, anemi, åderförkalkning och kranskärlssjukdom påverkar också cirkulationen till andra delar av kroppen, inklusive tillförsel av syre till celler i mitten och innerörat. Förlust av blod och syretillförsel kan skada dessa celler och öka risken för att utveckla tinnitus.
- Individer med temporomandibular joint syndrome (TMJ) löper högre risk att utveckla tinnitus. Det finns olika teorier om TMJ: s underliggande inflytande på tinnitus. Tuggmusklerna är så nära musklerna i mellanörat att de kan påverka hörseln. Det finns en potentiell direkt koppling mellan ligamenten som fäster vid käken och benen i mellanörat. Alternativt är nervtillförseln från TMJ kopplad till den del av hjärnan som berör hörsel.
- Trauma i huvudet eller nacken kan också skada innerörat, nerver som påverkar hörsel eller hjärnfunktioner relaterade till hörsel. Dessa skador orsakar i allmänhet tinnitus i bara ett öra.
- Hjärntumörer kan skada den del av hjärnan som tolkar ljud. Patienter kan uppleva tinnitus i ett eller båda öronen i sådana fall.
Steg 5. Beräkna läkemedlen
Medicin är en annan faktor som kan utlösa tinnitus. Vissa mediciner kan orsaka läkemedelsinducerad ototoxicitet eller "öronförgiftning". Om du tar medicin, titta på informationen i förpackningen eller be din läkare att se om tinnitus är listad som en biverkning av läkemedlet. I allmänhet finns det andra liknande läkemedel som din läkare kan ordinera för att behandla ditt tillstånd utan att orsaka risk för tinnitus.
- Det finns cirka 200 olika mediciner som listar tinnitus som en bieffekt, inklusive aspirin, vissa antibiotika, antiinflammatoriska läkemedel, lugnande medel, antidepressiva medel och kinin. Cancerläkemedel och diuretika listas också som läkemedel relaterade till tinnitus.
- Antibiotika som ofta förknippas med tinnitus inkluderar vankomycin, doxycyklin, gentamicin, erytromycin, tetracyklin och tobramycin.
- I allmänhet, ju högre dos av läkemedlet som används, desto värre blir tinnitus -symtomen. Tinnitus försvinner vanligtvis när dessa läkemedel stoppas.
Steg 6. Inse att tinnitus kan uppstå utan orsak
Även med alla tillstånd och tillhörande utlösare kan vissa människor utveckla tinnitus utan någon uppenbar anledning. Dessa tillstånd är i allmänhet inte allvarliga, men kan leda till trötthet, depression, ångest och minnesproblem om de inte behandlas.
Metod 2 av 2: Diagnos av tinnitus
Steg 1. Förstå vad tinnitus är
Tinnitus är egentligen inte ett tillstånd, utan ett symptom på andra problem eller tillstånd som sträcker sig från åldersrelaterad hörselnedsättning till avvikelser i cirkulationssystemet. Behandling av tinnitus baseras på den bakomliggande orsaken, varför det är så viktigt att hitta orsaken till sjukdomen. Tinnitus kan förekomma primärt eller sekundärt. Primär tinnitus uppstår när det inte finns någon identifierbar annan orsak än hörsel, och sekundär tinnitus uppstår som ett symptom på ett annat medicinskt tillstånd. Att bestämma vilken typ av tinnitus som upplevs kan öka den möjliga framgångsrika behandlingen.
- Tinnitus kan delas in i två kategorier. Den första kategorin är objektiv tinnitus, även känd som pulserande tinnitus, som bara står för 5% av alla fall av tinnitus och kan höras av observatörer som lyssnar genom ett stetoskop eller står nära patienten. Denna typ av tinnitus är associerad med vaskulära eller muskulära störningar i huvudet eller nacken, såsom en hjärntumör eller hjärnstrukturell abnormitet, och är i allmänhet synkroniserad med patientens hjärtfrekvens. Den andra kategorin är subjektiv tinnitus, som bara kan höras av patienten och är vanligare och står för 95% av alla tinnitusfall. Subjektiv tinnitus är ett symptom på många olika öronsjukdomar och rapporteras upplevas av mer än 80% av personer med sensorineural hörselnedsättning.
- Tinnitus kan påverka varje individ olika, även om alla drabbade hör identiska ljud och höga ljud. Allvarligheten av tinnitus kan ses från funktionen hos enskilda reaktioner på tillståndet.
Steg 2. Känn igen symptomen på tinnitus
Tinnitus beskrivs generellt som ett ringande ljud i örat, men det kan också låta som ett surrande, väsande, mullrande eller klickande ljud. Ljudhöjden och trycket kan variera och variera från person till person. Dessutom kan patienter också höra buller i ett eller båda öronen, vilket är en viktig skillnad och måste kännas av läkare för diagnosändamål. Förutom ringningar i örat kan de drabbade också uppleva symtom som yrsel eller yrsel, huvudvärk och/eller nacke-, öron- eller käksmärta (eller andra TMJ -symtom).
- Vissa människor kommer att uppleva hörselnedsättning medan andra inte alls har svårt att höra. Återigen är dessa differentierande faktorer mycket viktiga för att fastställa diagnosen.
- Vissa människor blir också mycket känsliga för ett visst frekvensområde och ljudvolymer, ett tillstånd som kallas hyperacusis. Hyperacusis är nära besläktad med tinnitus och en person kan lida av båda tillstånden samtidigt.
- De sekundära effekterna av tinnitus inkluderar sömnsvårigheter, depression, ångest, problem på jobbet och hemma, försämring av individens känslomässiga tillstånd.
Steg 3. Tänk på potentiella orsaker och senaste händelser
Tänk på vad som har hänt i ditt liv nyligen och leta efter situationer och omständigheter som kan vara orsaken till tinnitus. Registrera dina symtom och annan information som kan vara relevant för utvecklingen av dina symtom för att förbereda dig inför ett läkarbesök för diagnos och behandling av tinnitus. Notera till exempel om du:
- Har någonsin utsatts för ett mycket högt ljud
- Har eller har haft en kronisk sinus-, öron- eller mastoidinfektion
- Nyligen eller för närvarande tar någon av de läkemedel som anges ovan
- Har fått diagnosen problem med cirkulationssystemet
- Lider av diabetes
- Lider av TMJ
- Fick huvud- eller nackskada
- Lider av ärftlig osteoskleros
- Är kvinnor och har nyligen haft förändringar i hormonnivåer, till exempel graviditet, klimakteriet eller start/stopp av hormonersättningsterapi
Steg 4. Konsultera en läkare
Läkaren kommer att utföra en grundlig historia för att bestämma miljöexponeringar eller tidigare hälsotillstånd som kan utlösa tinnitus. Behandling av tinnitus beror på den underliggande medicinska orsaken till tillståndet.
- Tala med din läkare om att byta medicin om du tar mediciner som kan utlösa tinnitus.
- Auditiv nervträning kan vara nödvändig för personer med hyperakus.
Tips
Även om det är förknippat med hörselnedsättning, leder tinnitus inte nödvändigtvis till att patienten tappar hörseln och hörselnedsättning är inte alltid orsaken till tinnitus
Varning
- Vissa orsaker till tinnitus kan inte botas helt, och de terapeutiska effekterna av vissa tinnitusframkallande läkemedel kan kompensera för biverkningarna av sjukdomen: i det här fallet lär den drabbade vanligtvis hur man behandlar ringningar eller surrande i öronen.
- Ignorera inte anfall av tinnitus. Liksom andra symptom är ringning eller surr i öronen ett varningstecken. Mittkroppen berättar att något är på gång.
