Om du är en blivande far eller en taxichaufför som råkar bära passagerare kan du tvingas hjälpa till med leveransen utan hjälp av en läkare. Låt inte för många människor ha detta problem och de kan göra det. Det mesta som måste göras är att hjälpa mamman att slappna av och låta kroppen arbeta naturligt. Som sagt, det finns åtgärder du bör vidta för att se till att allt går smidigt tills hjälp kommer.
Steg
Del 1 av 5: Förberedelse inför födseln
Steg 1. Kalla efter hjälp när det är möjligt
Ring räddningstjänsten. Genom att göra detta steg, även om du själv måste hjälpa till med leveransen, kommer hjälp direkt om det uppstår komplikationer. Operatören kan också hjälpa dig under arbetet eller sätta dig i kontakt med någon som kan ge vägledning.
Ring mammas läkare eller barnmorska om hon har en. De kan vanligtvis nås för hjälp via telefon och vägleda dig genom förlossningsprocessen
Steg 2. Bestäm vart arbetsskedet går
Det första stadiet av arbetet kallas det "latenta" stadiet, när kroppen gör sig redo att föda, vilket markeras med öppningen av livmoderhalsen. Denna fas tar i allmänhet lång tid, särskilt om detta är ditt första barns födelse. Det andra steget, eller "aktivt" skede, inträffar när livmoderhalsen är helt utvidgad.
- I detta skede kanske modern inte upplever lika mycket smärta eller obehag som de senare stadierna.
- Om mamman är helt utvidgad och du kan se barnets huvud är detta steg två. Tvätta händerna, gå vidare till nästa steg och gör dig redo att hämta barnet.
- Försök inte undersöka livmoderhalsen om du inte har tränats för det. Se bara om barnets huvud börjar dyka upp.
Steg 3. Räkna sammandragningar
Räkna tiden från början av en sammandragning till början av nästa sammandragning och notera hur länge sammandragningarna varar. Ju längre bort arbetet är, desto mer regelbundet, starkare och närmare blir sammandragningarna. Här är vad du behöver veta om sammandragningar:
- Sammandragningar som inträffar var 10: e minut eller mindre är tecken på att den blivande modern har börjat arbeta. Läkare rekommenderar att du ringer till sjukhuset när sammandragningar inträffar var 5: e minut och varar i 60 sekunder och har pågått i en timme. Du har fortfarande tid att gå till sjukhuset om det ligger nära ditt hem.
- Första gången blivande mödrar tenderar att föda när sammandragningar varar tre till fem minuter och varar 40 till 90 sekunder med ökande styrka och frekvens i minst en timme.
- Om sammandragningar uppstår med två minuters mellanrum eller mindre, var beredd att hjälpa till i förlossningen, särskilt om modern har fött flera barn och har en historia av snabb förlossning. Om mamman känner att hon kommer att få en tarmrörelse kan barnet redan flytta genom födelsekanalen, trycka på ändtarmen och vara redo att komma ut.
- Om barnet föds för tidigt bör du kontakta moderns läkare och jouren om det finns tecken på födsel.
Steg 4. Sterilisera dina armar och händer
Ta bort alla smycken, till exempel ringar eller klockor. Tvätta händerna noggrant med antimikrobiell tvål och varmt vatten. Gnid armarna upp till armbågarna. Om du har tillräckligt med tid, tvätta händerna i fem minuter; om du inte har tid, tvätta händerna noggrant i minst en minut.
- Glöm inte att gnugga mellan fingrarna och under naglarna. Använd en nagelborste eller till och med en tandborste för att rengöra området under naglarna.
- Använd sterila handskar om tillgängligt. Bär inte andra handskar som kan vara fulla av bakterier, t.ex. handskar för att diska.
- För sista handen (eller om det inte finns tvål och vatten), använd ett alkoholbaserat eller rent alkoholbaserat handsprit för att döda bakterier och virus som kan finnas på din hud. Denna åtgärd kommer att förhindra infektion hos den blivande modern eller barnet.
Steg 5. Förbered leveransområdet
Förbered och ordna all nödvändig utrustning så att den är inom räckhåll, och så mycket som möjligt är den blivande mamman bekväm. Förhållandena efter leveransen kommer att vara mycket röriga, så du måste förbereda ett leveransområde som rymmer allt kaos som kommer att uppstå.
- Ha några rena handdukar och lakan redo. Om du har en vattentät duk eller ren badrumsgardin i vinyl kan du använda den för att hindra blod och andra vätskor från att färga möbler eller mattor. I en nödsituation kan du använda tidningspapper, men det är inte hygieniskt.
- Förbered en filt eller en varm och mjuk trasa för att täcka barnet. Nyfödda måste hålla sig varma efter födseln.
- Hitta några kuddar. Kanske behöver du det för att stödja mamman när hon trycker på. Täck med rena lakan eller handdukar.
- Fyll en ren skål med varmt vatten och ha en sax, lite snöre, alkohol, bomullsull och en glödlampsspruta klar. Du behöver kuddar eller pappershanddukar för att stoppa blödningen.
- Förbered en hink ifall mamman känner sig illamående eller vill kasta upp. Du måste också förbereda ett glas vatten för honom. Att föda kommer att bli väldigt tufft.
Steg 6. Hjälp mamman att lugna ner sig
Han kan känna panik, rusning eller skam. Försök att hålla dig lugn och lugn att han också slappnar av.
- Be modern klä av sig från midjan och ner. Ge honom en ren trasa eller handduk för att täcka den utsatta kroppsdelen, om han vill.
- Hjälp och uppmuntra honom att reglera andningen. Undvik hyperventilation (andas mycket snabbt) genom att prata med honom med en mjuk, lugnande röst och rikta honom att andas långsamt. Uppmuntra honom att andas in genom näsan och ut genom munnen rytmiskt och regelbundet. Om du fortfarande har problem, ta hans hand och håll andan långsamt och länge tillsammans med honom.
- Var stark och tro på dig själv. Det här är kanske inte födelsen som en blivande mamma drömmer om, och hon kan vara orolig för komplikationer. Försäkra honom om att hjälp kommer snart, och att du kommer att göra ditt bästa medan du väntar. Berätta för honom att för tusentals år sedan födde många kvinnor på egen hand utan hjälp av ett sjukhus, och att hon skulle klara av förlossningen på ett säkert sätt.
- Erkänn hans känslor. Mamman kan känna sig rädd, arg, yr eller en kombination av dessa. Erkänn vad han än känner. Försök inte motivera eller argumentera med det.
Steg 7. Hjälp mamman att komma i en bekväm position
Hon kan välja att gå eller sitta på huk under förlossningen, särskilt när sammandragningar slår till. När hon går över till den andra etappen kommer hon att välja en leveransposition eller växla mellan olika positioner. Att byta position kan hjälpa till att påskynda arbetets framsteg, men låt henne bestämma vilken position som fungerar bäst för henne. Här är de fyra standardpositionerna tillsammans med en förklaring av fördelarna och nackdelarna med varje:
- Knäböj: Denna position utnyttjar gravitationen till moderns fördel och kan öppna födelsekanalen med 20-30% än andra positioner. Om du misstänker att din bebis befinner sig i en sätesläge (fötterna kommer först), föreslå detta läge eftersom det kan ge ditt barn rum att vända. Du kan hjälpa din mamma i denna position genom att knäböja bakom henne och stödja ryggen.
- Crawling: Denna position använder också tyngdkraften och kan lindra ryggont och är ett instinktivt val av mödrar. Denna position kan lindra smärta om mamman har hemorrojder. Placera dig själv bakom honom om detta är vad du väljer.
- Sidliggande: Denna position får barnet att sänka födelsekanalen långsammare, men sträcker ut perineum långsammare och minskar rivning. Be mamman att ligga på sidan med knäna böjda och lyft sedan benet ovanför. Han kan behöva försörja sig med armbågarna.
- Litotomiposition (liggande rygg): Detta är den vanligaste positionen på sjukhuset, liggande på ryggen med böjda ben. Denna position möjliggör maximal åtkomst för den som hjälper till vid förlossningen, men lägger stor press på moderns rygg och anses inte vara idealisk. Denna position kan också göra sammandragningar långsammare och smärtsammare. Om han verkar gilla den här positionen, försök lägga några kuddar under ryggen för att lindra smärtan
Del 2 av 5: Leverera en bebis
Steg 1. Led mamma att trycka
Få inte mamman att trycka förrän hon känner ett outhärdligt tryck för att göra det; det finns inget behov av att slösa bort mammas energi och utlösa för tidig utmattning. När mamman verkligen är redo att pressa kommer hon att känna ökande tryck nära nedre delen av ryggen, perineum eller ändtarmen. Det känns till och med nästan samma sak som att vilja göra avföring. När han är redo kan du vägleda honom att trycka.
- Be mamman att böja sig framåt och sänka hakan. Denna välvda position hjälper barnet att passera genom bäckenet. När du trycker bör du hålla knäna eller fötterna med händerna och dra dem tillbaka, det hjälper.
- Området runt slidan kommer att bukta utåt tills du ser toppen av barnets huvud (kronan). Efter att barnets krona är synlig är det dags för modern att trycka hårt.
- Uppmuntra honom att trycka ner magmusklerna, till exempel när du försöker urinera snabbare eller ha avföring. Detta hjälper mamman att inte trycka eller skjuta upp mot halsen och ansiktet.
- Lämpligt tryck per kontraktion är tre till fyra gånger i 6-8 sekunder åt gången. Mamman bör dock få göra vad som känns naturligt för henne.
- Fortsätt att vägleda modern för att reglera djup och långsam andning. Smärta kan kontrolleras i varierande grad genom mental avslappning och genom att koncentrera sig på djup andning, inte få panik eller bli distraherad av allt som händer. Individer har olika grader av mental kontroll, men djup, långsam andning är alltid fördelaktig under förlossningen.
- Var medveten om att modern kan kissa eller göra avföring under förlossningen. Detta är normalt och inget att oroa sig för. Nämn det inte heller; Du behöver inte skämma ut mamman i detta skede.
Steg 2. Håll barnets huvud när han kommer ut
Detta steg är inte komplicerat, men mycket viktigt. Var uppmärksam på förslagen nedan:
- Dra inte i barnets huvud eller navelsträngen. Det kan orsaka nervskada.
- Om navelsträngen lindas runt barnets hals är detta ett vanligt tillstånd, så lyft barnets huvud långsamt eller försiktigt ta bort navelsträngen så att barnet är fritt från spolen. Dra inte i navelsträngen.
- Om barnet kommer ur livmodern i en benägen position är detta naturligt och faktiskt till och med önskvärt. Om barnets ansikte vetter mot moderns rygg, oroa dig inte. Detta är faktiskt den bästa positionen för arbetskraft.
- Om du ser att benen eller skinkorna dyker upp först och inte huvudet, så betyder det en födsel av sätesdel. Se instruktionerna nedan för sådana här situationer.
Steg 3. Förbered dig på att vänta på att barnets kropp ska komma ut
När barnets huvud vänder åt ena sidan (vilket kan hända av sig själv), var beredd att ta upp kroppen som kommer ut med nästa tryck.
- Om barnets huvud inte vänder åt sidan, be mamman att trycka igen. Chansen är stor att barnet snurrar spontant.
- Om bebishuvudet inte vrider sig av sig själv, hjälp att vända det försiktigt åt sidan. Denna åtgärd hjälper axeln att dyka upp med nästa tryck. Tvingas inte om du känner motstånd.
- Ta ut den andra axeln. Lyft barnets kropp mot moderns mage för att hjälpa den andra axeln ut. Resten av kroppen kommer att följa snabbt.
- Stöd hela tiden barnets huvud. Barnets kropp kommer att kännas hala. Se till att du fortsätter att stödja barnets hals, eftersom det inte är tillräckligt starkt för att stödja sitt eget huvud.
Steg 4. Hantera komplikationer
Vi hoppas att förlossningsprocessen gick smidigt och att du har lyckats hjälpa till att föda en frisk baby. Men om arbetet stannar kan du göra följande:
- Om huvudet är ute, men resten av kroppen inte kommer ut efter tre tryck, be mamman att ligga på rygg. Be honom att ta tag i knäna och dra låren mot magen och bröstet. Detta kallas McRoberts -positionen och är mycket effektivt för att hjälpa till att trycka ut barnet. Säg till honom att pressa hårt när sammandragningar uppstår.
- Tryck aldrig på moderns mage för att hjälpa till att ta bort en fastnat baby.
- Om foten kommer ut först, läs avsnittet om förlossningsfödsel nedan.
- Om barnet fortfarande fastnar och akut hjälp inte har kommit, bör du försöka styra barnets huvud ner mot moderns ändtarm. Detta bör endast försökas som en sista utväg, och bör inte göras alls om omedelbar medicinsk hjälp kommer.
Steg 5. Håll barnet på ett sådant sätt att vätskan från munnen och näsan kan komma ut
Håll barnet med två händer, ena handen som stöder nacken och huvudet. Luta huvudet cirka 45 grader för att tömma vätskan. Fötterna ska ligga något över huvudet (men stöd inte barnet genom att hålla fötterna).
Du kan också torka slem eller fostervatten från ditt barns näsa och mun med en ren, steril trasa eller gasväv
Steg 6. Lägg barnet på moderns bröst
Se till att det finns hud-mot-hud-kontakt och täck sedan båda med en ren handduk eller filt. Hud-mot-hud-kontakt uppmuntrar produktionen av ett hormon som kallas oxytocin, vilket hjälper modern att slänga ut moderkakan.
Placera barnet så att huvudet fortfarande är något lägre än resten av kroppen, så att vätskan kan fortsätta att rinna ut. Om modern lägger sig och barnets huvud ligger på hennes axlar och barnets kropp ligger på hennes bröst kommer vätskan att dräneras naturligt
Steg 7. Se till att barnet andas
Spädbarn ska gråta lite. Om inte kan du ta några steg för att rensa luftvägarna.
- Gnugga barnets kropp. Fysisk beröring hjälper barnet att andas. Gnid toppen av hennes rygg ganska hårt medan det fortfarande är täckt och ovanpå mammas bröst. Om detta inte hjälper vänder du barnet så att det vetter mot taket, lutar huvudet bakåt för att räta ut luftvägarna och fortsätter att gnugga kroppen. Barnet kanske inte gråter, men detta säkerställer att barnet får den luft den behöver.
- Att skrubba barnet kraftigt med en ren handduk kan också uppmuntra barnet att andas.
- Ta bort vätskan manuellt. Om din baby flämtar efter luft eller blir blå, ta bort vätskan från munnen och näsan med en ren filt eller trasa. Om det inte fungerar, kläm gummikulan på glödlampssprutan för att ta bort luften inuti, sätt in spetsen i barnets näsa eller mun och släpp sedan gummikulan för att suga in vätskan i gummikulan. Upprepa tills all vätska är helt ren och töm vätskan från sugkoppen efter varje användning. Om du inte har en gummibollsuganordning kan du använda ett sugrör.
- Om alla dessa tekniker inte fungerar kan du prova att snurra fotsulorna med dina fingrar eller slå dem i botten. Men bli inte träffad.
- Om inget annat hjälper, utför HLR endast för spädbarn.
Del 3 av 5: Assisting Breech Birth
Steg 1. Vet att det är möjligt att födas vid en sele
Slutläge är ett onormalt tillstånd som kan uppstå under förlossningen, när barnets ben eller skinkor kommer ut ur bäckenet före huvudet.
Steg 2. Placera modern
Be mamman att sitta på sängkanten eller annan yta med fötterna mot bröstet. Som en försiktighetsåtgärd, lägg en kudde eller filt under den om barnet faller.
Steg 3. Gör inte Rör barnet tills huvudet dyker upp. Du kommer att se ryggen och skinkorna hängande och det kan finnas en lust att fånga den, men gör det inte. Du bör inte röra barnet förrän hans huvud dyker upp eftersom beröring kan få barnet att flämta medan huvudet fortfarande är nedsänkt i fostervattnet.
Försök att hålla rummet varmt, eftersom en minskning av temperaturen också kan få ditt barn att flämta efter luft
Steg 4. Fånga barnet
När huvudet är ute lyfter du barnet under armarna och tar det till mamman. Om huvudet inte kommer ut när mamman trycker hårt efter att bebisens armar kommit ut, be mamman att sätta sig på huk och trycka.
Del 4 av 5: Ta bort moderkakan
Steg 1. Var beredd att vänta på att moderkakan kommer ut
Att ta bort moderkakan är det tredje stadiet i arbetet. Moderkakan kommer ut mellan några minuter till en timme efter att barnet är fött. Du kan känna lust att trycka efter några minuter, det hjälper.
- Placera skålen nära slidan. Strax innan moderkakan kommer ut kommer blod ut ur slidan och navelsträngen blir längre.
- Be mamman att sätta sig ner och skjuta in moderkakan i skålen.
- Gnid moderns mage i botten av hennes navel kraftigt för att bromsa blödningen. Kanske kommer denna handling att skada honom, men det måste göras. Fortsätt gnugga tills livmodern känner av storleken på en grapefrukt i nedre delen av buken.
Steg 2. Låt barnet suga
Om navelsträngen inte sträcks för hårt, be mamman att amma så snart som möjligt. Detta hjälper till att främja sammandragningar och påskynda utdrivning av moderkakan. Amning kan också sakta ner blödningen.
Om det är svårt att amma kan stimulering av bröstvårtorna också hjälpa till att påskynda utdrivningen av moderkakan
Steg 3. Dra inte i navelsträngen
När moderkakan utvisas, dra inte i navelsträngen för att påskynda utdrivningen. Låt moderkakan komma ut av sig själv när mamman trycker på. Att dra i navelsträngen kan orsaka allvarliga skador.
Steg 4. Lägg moderkakan i påsen
När moderkakan utvisats lägger du den i en sopsäck eller behållare med lock. När mamman besöker sjukhuset kan läkaren behöva undersöka moderkakan för avvikelser.
Steg 5. Bestäm om navelsträngen ska klippas eller inte
Du behöver bara klippa av navelsträngen om professionell medicinsk hjälp fortfarande är timmar bort. Om inte, låt den vara ifred och se till att den inte dras åt ordentligt.
- Om du måste klippa av navelsträngen, känna först efter en puls. Efter cirka tio minuter slutar navelsträngen att slå eftersom moderkakan har separerats. Skär inte den innan.
- Oroa dig inte för smärta. Det finns inga nervändar i navelsträngen; varken mamma eller baby kommer att känna smärta när navelsträngen klipps. Navelsträngen kommer dock att kännas väldigt hal och svår att hålla.
- Knyt garn eller spetsar runt navelsträngen, cirka 7,5 cm från barnets navel. Knyt hårt med en dubbel knut.
- Knyt ett rep ungefär 5 cm från det första, igen i en dubbelknut.
- Använd en steril kniv eller sax (kokt i 20 minuter eller torkat med alkohol) och skär mellan de två repen. Bli inte förvånad om navelsträngen är gummiliknande och svår att klippa; gör det långsamt.
- Täck tillbaka barnet efter att navelsträngen har klippts.
Del 5 av 5: Vård av mamma och bebis efter leverans
Steg 1. Se till att mamma och barnet är varma och bekväma
Täck över mamman och bebisen och be mamman att hålla barnet vid bröstet. Byt våta eller smutsiga lakan och flytta dem sedan till ett rent, torrt område.
- Lindra smärta. Lägg ett ispaket på moderns vagina i 24 timmar efter förlossningen för att lindra värk och smärta. Ge acetaminophen/paracetamol eller ibuprofen om mamman inte är allergisk.
- Ge lätt mat och dryck till mamman. Undvik kolsyrade drycker och feta eller söta livsmedel, eftersom de kan orsaka illamående. Bra val är toast, kex eller smörgåsar. Du kanske vill återfukta din kropp med en sportdryck som innehåller elektrolyter.
- Sätt blöjor på barnet. Se till att blöjan är placerad under naveln. Om navelsträngen luktar lite illa (ett tecken på infektion) rengör den med sprit tills den inte luktar längre. Om du har en liten hatt, lägg den på ditt barns huvud så att han inte blir kall.
Steg 2. Massera livmodern genom buken
Ibland kan plötsligt arbete orsaka blödning från venerna (blödning) efter förlossningen. Det förekommer i nästan 18% av alla leveranser. För att förhindra detta kan du massera livmodern kraftigt. Om du märker betydande blodflöde efter att moderkakan har utvisats, gör följande:
- För in ena handen (ren) i slidan. Lägg en hand på mammas mage. Skjut moderns mage nedåt samtidigt som du pressar livmodern inifrån med den andra handen.
- Du kan också göra starka, upprepade klämrörelser med en hand på din nedre del av buken utan att sätta in en hand i din slida.
Steg 3. Förhindra infektion när du går på toaletten
Instruera och vid behov, hjälp mamman att hälla varmt vatten i slidan varje gång hon kissar för att hålla området rent. Du kan använda en ren pressflaska för att göra detta.
- Om mamman måste göra avföring, be henne att trycka en ren kudde eller tvättlapp mot hennes vagina när hon trycker på.
- Hjälp mamman vid urinering. Tömning av urinblåsan kan vara mycket fördelaktigt för modern, men eftersom det kommer ut mycket blod kan det vara bättre om hon kissar i en behållare eller trasa placerad under den så att hon inte behöver stå upp.
Steg 4. Få medicinsk hjälp så snart som möjligt
När arbetet är över, fortsätt behandlingen till närmaste sjukhus eller vänta tills ambulansen kommer
Tips
- Var inte rädd om din baby ser lite blåaktig ut vid födseln, eller om han inte gråter direkt. Barnets hud kommer att likna sin mors när hon börjar gråta, men händer och fötter kan fortfarande vara blåaktiga. Byt ut den våta handduken mot en torr och lägg sedan hatten på barnets huvud.
- Om du inte har de saker du behöver, använd en skjorta eller handduk för att värma mamma och bebis.
- Som en blivande far eller mamma som väntar barn, var beredd att möta arbetskraft om du gör reseplaner eller gör en aktivitet nära förfallodagen. Glöm inte heller att ta med nödutrustning, såsom tvål, steril gasväv, steril sax, rena lakan etc. i bilen (se avsnittet saker du behöver nedan).
- För att sterilisera en navelsträngsklippare, rengör den med alkohol eller värm den helt.
- Om mamman är i förlossning, låt henne inte gå på toaletten för att få avföring. Han kan känna lust att ha tarmrörelse, men denna känsla beror troligen på att barnet skiftar och trycker mot ändtarmen. Denna drivning sker normalt när barnet rör sig genom födelsekanalen strax före födseln.
Varning
- Rengör inte mor eller baby med antiseptiska eller antibakteriella produkter om inte tvål och vatten inte är lättillgängligt och vid yttre skada.
- Instruktionerna ovan är inte avsedda att ersätta en utbildad läkare och är inte heller en vägledning för att utföra planerade hemleveranser.
- Se till att du, mamman och leveransområdet är rena och sterila. Risken för infektion är ganska hög för både mamma och barn. Inte nysa eller hosta runt leveransområdet.
