Det första steget i att köra bra är att köra bra. Håll dig själv och din häst trygga och lugna genom att följa rätt ridningsprocedurer. Med några enkla steg sitter du i sadeln i perfekt hållning i en fantastisk ridupplevelse.
Steg
Metod 1 av 3: Förbereda hästen
Steg 1. Sätt hästen på plats
Ta hästen ut på en plan yta för att rida. Se till att hästen inte är i trånga utrymmen eftersom hästar är klaustrofobiska (rädsla för slutna utrymmen) och att åka dem blir svårare. Traditionellt rids hästar från vänster sida, men en tränad häst och en balanserad ryttare kommer att kunna rida från båda sidor.
Det är viktigt att kunna åka vänster och höger, särskilt när du befinner dig i en farlig situation (som att åka på sidan av en brant klippa) där du måste åka från en sida du inte är van vid
Steg 2. Kontrollera hästens sadel
Sadeln ska vara tät, men du bör kunna passa två fingrar mellan sadeln och hästens kropp. Att åka med en lös eller för tät sadel är farligt för både dig och din häst, och att försöka rida en häst med en lös sadel kan slå dig och sadeln i marken. Det är mycket viktigt att kontrollera sadeln innan du rider en häst.
Steg 3. Justera fotstödets längd
Medan du kan justera fotstödets längd när du är på hästen, är det lättare att göra det innan du rider. För att få ett ganska exakt mått på fotstödets längd, dra fotstödet mot din bål. Lägg händerna på sadeln så att dina händer är vinkelräta mot din bål eller bål. Justera fotstödet så att det når längden på din hand och sträcker det nästan till armhålan.
Denna metod ger dig en bra baslängd, som vänner eller dig själv sedan kan justera när du är i sadeln
Steg 4. Håll hästen stilla
Se till att hästen tittar på dig och inte försöker gå därifrån. Placera tyglarna över huvudet så att de är i rätt position när du rider hästen, och håll i tyglarna medan du rider. Om du är nybörjare, be en vän att hålla din häst medan du rider.
Steg 5. Sätt stegen uppför hästen på plats
Även om det inte krävs kan en ridstege göra det lättare att komma upp på fötterna. Upprepande klättring utan trappor kommer att belasta ena sidan av din hästs rygg, så att använda en stege kan hjälpa till att minska belastningen och skydda hästens rygg. Om du har en stege, placera den direkt under fotstöden som du kommer att använda för att rida hästen.
Metod 2 av 3: Klättring på en häst
Steg 1. Placera dig själv bredvid din häst som förberedelse för resan
Oavsett om du står på en stege eller på marken måste du stå på hästens vänstra framben. Detta gör att du kan få fotfäste utan att tappa kontrollen över hästen.
Steg 2. Håll tyglarna i vänster hand
Greppa hårt så att du kan styra hästen när den rör sig bort, men var försiktig så att du inte drar hästen för hårt.
Steg 3. Placera din vänstra fot på fotstödet
Detta blir mycket lättare om du använder en stege, men kan också göras från marken.
Om du klättrar från marken, sänk ditt vänstra fotstöd några hål för att göra det lättare att nå. Du kan förkorta steget till höger efter och sitta på hästens ben
Steg 4. Stå på ditt vänstra ben och sväng ditt högra ben över hästen
Din vänstra hand ska fortfarande hålla i tyglarna, men du kan ta tag i sadeln om det behövs. Använd din högra hand för att greppa handtaget på sadeln, hästsvansen vid botten av hästens hals eller framsidan av sadeln till höger. Undvik att hålla i ryggen på sadeln, eftersom den är mindre säker och att dra i den kan få sadeln att flyttas.
Steg 5. Sätt dig långsamt i sadeln
Att sitta smällande i sadeln kan skada hästens rygg, så var försiktig med att landa på sadeln. Justera fotfästet efter behov, lägg tyglarna i dina händer, och du är igång!
Metod 3 av 3: ridning med hästben
Steg 1. Stå bredvid din häst
Som redan nämnts rider de flesta hästryttare från vänster sida, men vänster eller höger sida kan användas för att rida hästen. Vänd mot sadeln.
Steg 2. Justera selen
Du bör ta tag i tyglarna under resan, så att hästen inte går ifrån dig. Förkorta tyglarna så att du kan lägga till lite mer tryck, din häst går bara runt dig när du signalerar att du ska stanna.
Steg 3. Placera fötterna på fotstödet
Lyft ditt främre ben (som är närmast hästens huvud) på fotstödet, så att din vikt vilar på dina fötter. Om sadeln är för hög från marken eller om du inte kan nå den med fötterna, lyft fötterna och med händerna eller be en vän att göra det.
Om du använder trappor, ta trappan för att sätta fötterna på fotstöd
Steg 4. Ta tag i sadelns framsida
Om du använder en västerländsk sadel, använd din främre hand för att greppa hornen. Med den brittiska sadeln använder du framhanden för att hålla greppet om sadeln.
Steg 5. Dra upp dig själv
Gå in på trappsteget som om du gick uppåt medan du långsamt drar dig upp med händerna framför sadeln. Du kan lägga din andra hand på sadelhuvudet för balans.
Om du är med en vän, be om hjälp för att hålla balansen i sadeln så att du inte glider av på motsatt sida av foten
Steg 6. Sväng benen över hästen
När du drar dig upp tills magen är parallell med sadeln, svänger du bakbenen över hästens skinkor. Var försiktig så att du inte sparkar hästen.
Steg 7. Sitt i sadeln
Sätt dig långsamt på sadeln, smäll inte på kroppen eftersom det kommer att göra ont och göra hästen obekväm. Detta kan ta lång tid att göra först, men med tiden kan du göra det snabbt och försiktigt.
Steg 8. Justera din sits
När du sitter stadigt på hästen, gör mindre justeringar av sätet och hållningen. Placera foten på fotstödet och justera längden vid behov.
Tips
- Var försiktig med att rida på en smidig häst, nyupplärd att rida på en människa eller hingst. I sådana här situationer be någon annan att hjälpa dig.
- Be en erfaren ryttare eller tränare att övervaka dig om du är en mindre erfaren ryttare. Rid aldrig ensam, bara om du faller.
- Om hästen fortsätter att undvika att bli ridad, dela stegen på hästen och beröm hästen när den står still.
- Om hästen rör sig medan du rider den, säg "Whoa" och dra försiktigt i tyglarna.
- Även om det sägs att ridning på en häst inte borde vara från vänster, rekommenderar ny forskning och många experter dig att lära hästar att vara villiga att bli ridade från båda sidor omväxlande ofta för att undvika asymmetrisk muskelutveckling.
- Använd praktiskt tänkande när du hanterar hästar.
- När du har gått ombord bör du kontrollera sadeln igen innan du ger dig iväg.
Varning
- Sitt inte och smäll i sadeln, sitt alltid långsamt på den.
- Kontrollera alltid dina spolar!
- Vissa hästar är mycket känsliga. När du har svängt i sadeln kan du bara stå på fötterna en sekund.
- Kom ihåg att bära skor med klackar och en ASTM/SEI -certifierad hjälm när du rider.
