Många människor förstår inte hur man uttrycker kärlek, än mindre förmedla det genom konkreta handlingar. är du en av dem? Om så är fallet, försök från och med nu att uttrycka dina känslor, tillgivenhet och oro för din partner. Tro mig, dessa handlingar är effektiva för att upprätthålla relationen mellan er båda, liksom att få relationen att känna sig friskare och mer positiv. Vill du veta mer fullständig information? Läs vidare för denna artikel!
Steg
Metod 1 av 3: Uttrycka dig själv
Steg 1. Visa din tacksamhet
Att alltid känna sig tacksam kan förbättra din fysiska och psykiska hälsa, du vet! Dessutom kan vanan med tacksamhet också minska aggressivitet och stärka empati hos dig; par kommer att tolka denna inställning som ett uttryck för uppriktig kärlek.
Steg 2. Svara alltid
Män tenderar att föredra att behålla sina åsikter och känslor i sina hjärtan, vilket ofta tolkas som en "kall attityd" av kvinnor. Från och med nu, även om du inte håller med din partner, acceptera fortfarande din partners tankar och svara artigt.
Steg 3. Skriv ett brev till paret
Kommunicera med din partner via text, telefon eller e -post kan vara enklare för dig. Men att kommunicera dina känslor genom ett manuellt skrivet brev kan få din partner att inse att han eller hon är en viktig person för dig.
Steg 4. Sätt ord på dina känslor
Använd ditt eget språk för att sammanfatta ett uppriktigt meddelande som visar hur mycket du älskar din partner. Att uttrycka dina känslor kan hjälpa dig att hantera och uppskatta alla känslor som uppstår. Prova att säga:
- "Du vet, jag gillar det svårt att uttrycka mina känslor. Men allvarligt, jag älskar dig mer än någonting."
- "Att krama dig gör mig alltid bekväm och glad."
- "Varje gång jag ser dig …"
Steg 5. Ring alltid tillbaka henne, även om det bara är att säga "Jag älskar dig"
Negativa överraskningar visade sig ha en mycket betydande inverkan på relationstillfredsställelse, du vet. För att förhindra att negativa överraskningar inträffar, se till att du håller nöjdhetsnivån i relationen hög.
Å andra sidan kan positiva överraskningar öka din partners tillfredsställelse i deras relation med dig
Steg 6. Respektera honom när ni två bråkar
Om din partner verkar ovillig att avsluta konversationen (även om det stör dig), försök att respektera deras känslomässiga behov. Om du inte kan hantera det lugnt, rösta dina känslor utan att ignorera hans åsikt.
Steg 7. Berätta för honom hur mycket du älskar honom
Människor tenderar att ta lätt på saker som de förstår sanningen, till exempel deras kärlek till sin partner. Påminn dig själv om detta genom att hela tiden berätta för din partner.
Titta på honom i ögonen eller vänta tills tiden är rätt (till exempel när biobelysningen blir svag innan filmen startar), viska sedan i hans öra, "Jag älskar dig."
Steg 8. Fråga honom vad han gillar och vad du kan göra för att göra honom lyckligare
Det får honom att inse att hans lycka är viktig för dig. Att visa din oro för deras välbefinnande är också en mycket stark indikator på tillgivenhet. Du kan fråga:
- "Vad fan, saker som gör dig glad när du faktiskt är klibbig?". Denna fråga är värd att ställa om han inte ser glad ut, eller om du vill överraska honom lite.
- "Om du kunde … i den här världen, vad skulle du …?". Frågor med detta mönster är användbara för att skapa framtidsplaner. Till exempel kan du spendera tid med din partner och diskutera intressanta platser som du båda alltid har velat besöka, eller unika livsmedel som du båda alltid har velat prova. Efter det, använd den informationen för att ge en överraskningspresent en dag.
Steg 9. Få honom att känna sig viktig
Prata med honom och fråga honom hur han är uppriktigt. Vanligtvis kommunicerar kvinnor genom att dela med sig av sin personliga information, känslor och hjälplöshet. Balansera ditt svar genom att uttrycka dina känslor så tydligt som möjligt.
Bli av med "Oi, hur mår du?" från din ordbok. Ställ istället mer specifika frågor som:”Det var en bra morgon, eller hur? Vad har du till lunch? Läcker? "Efter det, svara på svaret med din personliga åsikt och observationer
Steg 10. Lyssna på honom och gör ditt bästa för att lugna honom
Även om du inte vet vad du ska säga, krama eller luta honom åtminstone på axeln. Att hantera en känslomässig person är inte lätt; men du måste göra detta för att visa att du är pålitlig. Betona för honom att:
- "Allt kommer bli bra."
- "Ibland känner jag det också."
- "Jag är här för dig."
Steg 11. Jämför honom aldrig med din ex-flickvän
Att göra jämförelser är en naturlig del av den mänskliga kommunikationsprocessen. Vanan att jämföra din partner med din ex-pojkvän kan dock indirekt få honom att känna att han tävlar med dina ex.
Forskning visar att kärlek och närhet i relationer kommer att störas när någon börjar jämföra sin partner med sina ex
Metod 2 av 3: Skapa en djupare bilaga
Steg 1. Skapa ett internt skämt med det
Attachment är en av de viktiga nycklarna till ett varaktigt romantiskt förhållande. Ju starkare bandet mellan er två desto mer varaktigt blir ert långsiktiga förhållande. Att dela interna skämt är ett enkelt sätt att återuppleva de goda tider ni två hade tillsammans.
Steg 2. Vidta oplanerade positiva åtgärder
Tvätta till exempel jackan han lämnade hemma hos dig, färga naglarna med sin favorit nagellackfärg eller ge honom sin favoritblomma. Oplanerade positiva handlingar kan förbättra hans humör och göra dig glad.
Steg 3. Erbjud att hjälpa om han verkar orolig
Hjälp så enkelt som att ta bort en sten från skon indikerar att du älskar honom tillräckligt mycket för att hjälpa honom att övervinna alla problem, hur små som helst.
Steg 4. Ge honom din tröja och krama honom hårt
Förstå att det mänskliga luktsinne är nära besläktat med minne. Att ge din partner en outfit som håller din doft på dem kan få dem att tänka på dig hela tiden även när du inte är i närheten.
Steg 5. Begränsa kommunikationsavbrott
Din partner kommer att känna sig mindre viktig eller till och med frustrerad om du fortsätter att kolla telefonen medan du chattar med dem. Om du planerar ett speciellt datum med honom, se till att du begränsar alla kommunikationsavbrott som kan uppstå. Några effektiva gränser är:
- Lova dig själv att inte manipulera med din telefon utom i en nödsituation.
- Förklara i förväg för dina vänner att du inte kan bry dig när du är på dejt med din partner.
Steg 6. Bjud in honom att göra aktiviteter som intresserar dig
Denna metod är också effektiv för att förbättra hälsan och djupet i relationer, du vet! Prova att få honom att lyssna på din favoritmusik tillsammans, göra en lagsport som tennis eller göra något helt nytt för er båda.
Offra inte din personliga lycka för din partner. Dessa vanor kan få dig att hata honom och sluta förstöra ditt förhållande. Om du och din partner har motstridiga intressen, fortsätt uppmuntra din partner att fortsätta sina intressen medan du fortfarande gör saker som intresserar dig
Steg 7. Öva din förmåga att vara en aktiv lyssnare
Ett vanligt klagomål som ofta uppstår i en relation är bristande kommunikation. För att förhindra att detta händer i ditt förhållande, se till att du alltid ser din partner i ögonen när du talar, svarar genom kroppsspråk och upprepar vad din partner säger på ditt eget språk.
I allmänhet har män svårt att vara aktiva lyssnare eftersom denna princip strider mot mäns kommunikationsstrategier. Vill du lära dig att vara en aktiv lyssnare? Prova att läsa en av WikiHow -artiklarna med titeln How to Be a Good Listener
Steg 8. Köp honom en personlig vara
Om du vill kan du till och med göra honom något! Den tid du är villig att investera i att göra något åt honom kommer att betona din omsorg och tillgivenhet för honom. Dessa intima gåvor har känslomässigt värde som kan förvandlas till positiva minnen i ditt förhållande.
Steg 9. Skratta inte åt honom, utan skratta med honom
Även om hans personlighet eller vanor verkar löjliga för dig, försök att vara känslig för saker som gör din partner självmedveten. Förklara ditt perspektiv långsamt och gå till roten till problemet gradvis.
Respektera gränserna hela tiden. Att respektera dessa områden visar faktiskt att du värdesätter dem och anser att de är viktiga
Steg 10. Ge henne ett sött smeknamn
Smeknamn eller tillgivna smeknamn är en av nycklarna till att öka tillfredsställelsen för varje part i ett romantiskt förhållande. Glöm inte att fråga hans åsikt om hans föredragna smeknamn.
Att välja ett smeknamn som han inte gillar kommer bara att göra honom förbannad, särskilt om du alltid skrattar åt det
Steg 11. Acceptera honom som han är
Försök inte ändra det! Varje förändring bör ske om han vill det, inte om du ber om det. Oavsett hur mycket du försöker kommer förändring inte att ske om han inte är redo att göra det. Om det finns ett problem som stör er båda, arbeta tillsammans för att hitta en lösning.
Steg 12. Ta med honom på en resa
Naturligtvis behöver du inte be henne ut på ett datum som är för dyrt. Skapa dock åtminstone en ny dejtingupplevelse genom att be honom att se sevärdheterna eller göra olika aktiviteter. Du kan till och med ta honom till platsen där ni två träffades första gången, eller gå en promenad i parken och chatta utan störningar.
Metod 3 av 3: Visa kärlek genom kroppsspråk
Steg 1. Hälsa honom alltid med ett leende
Att le kan vara smittsamt, du vet! När han ser ditt leende kommer han att veta att du är riktigt glad och upphetsad när han ser det. Vissa studier visar till och med att leende kan få dig att se mer attraktiv ut.
Steg 2. Ha mer fysisk kontakt än vanligt
Släpp inte kramen som om du verkligen inte känner dig bekväm att röra vid den! Krama honom längre än vanligt och vila huvudet i nacken.
Fysisk kontakt kan frigöra hormonet oxytocin (även känt som 'kärlekshormonet') i blodomloppet. Längre beröring frigör mer oxytocin, vilket kan öka djupet i ditt förhållande
Steg 3. Håll hennes hand
Att hålla eller hålla din partners hand är en enkel beröringsform men har visat sig lindra stress.
Rör honom försiktigt för att sprida din lycka och generositet. En beröring som är för stark kan få honom att tro att du är självisk och/eller aggressiv
Steg 4. Förstå de lugnande detaljerna
Många människor gillar att bli berörda på specifika platser eftersom det kan lugna dem. Förstå din partners exakta beröringspunkter och använd dessa beröringar för att förmedla "Jag älskar dig" utan ord.
Steg 5. Kyss honom plötsligt
Du behöver inte kyssa henne på läpparna! En kort och varm kyss på pannan, näsan och kinderna var också effektiv för att få kinderna att rodna.
Steg 6. Titta djupt in i hennes ögon
Kom ihåg att ögonkontakt är ett av de mest universella sätten att kommunicera. Ta några ögonblick för att titta djupt in i hans ögon och påminna honom om hur mycket ni båda älskar varandra.
Steg 7. Krama honom och kyssa hans huvud
När ni båda har bråttom (eller om situationen inte tillåter det) kan ni också bara erkänna det eller klappa honom på huvudet. Men om möjligt, ge en varm kram, lugna, skydda och få honom att tro att han är den enda kvinnan som styr ditt hjärta.
Tips
Försök hårdare att dela dina känslor. Kom ihåg att män och kvinnor kommunicerar på olika sätt. Även om du verkligen har svårt att förstå din partners kommunikationsstil, försök åtminstone alltid att kommunicera på ett sätt som han eller hon förstår
Varning
- Jämför dem inte med de människor som fyllde ditt förflutna.
- Ljug inte även om det är för hans eget bästa. Lita på mig, att vara ärlig mot varandra kommer att ge långsiktiga fördelar för ditt förhållande.
- Tänk inte på uppmärksamhet och tillgivenhet som en rutin som måste göras.
