Ofta hemsökt av problemet med akne som trivs på hudytan? Oroa dig inte, du är inte den enda som har detta problem. Att behandla akne självständigt är faktiskt inte lika svårt som att flytta berg, du vet! En av de bästa sakerna du kan göra är att torka oljan som orsakar akne. Intresserad av att känna till olika effektiva metoder för att torka akne? Läs vidare för denna artikel!
Steg
Metod 1 av 5: Utför medicinsk behandling
Steg 1. Rådgör med din läkare om användning av retinoider
I allmänhet säljs aktuella retinoider i form av geler eller krämer som kan appliceras direkt på aknehårig hud. I allmänhet är retinoider en ganska effektiv metod för att minska akntillväxt och är i allmänhet endast tillgängliga med läkares recept.
- Normalt bör retinoider appliceras tre gånger i veckan vid användning. När tiden går och din hud vänjer sig vid att utsättas för retinoider kan du öka användningsfrekvensen till en gång om dagen.
- Retinoider kan hjälpa till att förhindra follikulär blockering, vilket är en av de vanligaste orsakerna till akne.
Steg 2. Använd produkter som innehåller salicylsyra
Salicylsyra är en av de bästa produkterna för behandling av akne och torkning av oljan som orsakar det. Försök därför att använda hudvårdsprodukter för ansiktet som innehåller salicylsyra.
I allmänhet innehåller receptfria produkter cirka 0,5% till 5% salicylsyra. Några av de vanliga biverkningarna av att använda salicylsyra är stickande eller smärta och hudirritation
Steg 3. Diskutera möjligheten att ta antibiotika med din läkare
Om din finne verkligen är röd och irriterad kommer din läkare troligtvis att förskriva antibiotika, ofta i kombination med andra produkter som retinoider eller bensoylperoxid, för att minimera risken för infektion från akne.
Antibiotika ska tas enligt instruktionerna från läkaren. Olämplig användning av antibiotika är benägen att utsätta kroppen för infektioner på grund av att det bildar resistens mot antibiotika
Steg 4. Använd en produkt som innehåller bensoylperoxid
Bensoylperoxid är ett ämne som kan utrota akne-orsakande bakterier, samtidigt som det minskar överflödig olja och tar bort döda hudceller i ansiktet. Som ett resultat kan du använda den för att torka finnar snabbt. I allmänhet innehåller receptfria produkter bensoylperoxid i en koncentration av 2,5% till 10%. Försök hitta en produkt med en bensoylperoxidnivå som är lämplig för svårighetsgraden av din akne.
Var medveten om att bensoylperoxid också kan sticka, bränna, skala eller irritera när den appliceras
Steg 5. Försök att använda orala preventivmedel
För kvinnor kan du prova att ta orala preventivmedel för att torka ut finnar och undertrycka deras tillväxt. I allmänhet har orala preventivmedel en ganska hög effekt mot akne, men se till att du först rådgör med din läkare för eventuella biverkningar innan du försöker.
Om du för närvarande tar p-piller, försök att be din läkare om andra p-alternativ som kan förbättra hudförhållandena samtidigt, till exempel Yaz, Ortho-Tricyclen eller Estrostep
Steg 6. Rengör ansiktet
Även om detta inte är en form av medicinsk behandling, gör det fortfarande två gånger om dagen. Om det görs regelbundet kommer akne att torka ut och antalet riskerar inte att öka.
- Massera lätt ansiktet när du rengör det så att du inte skadar eller irriterar din hud.
- Dessutom måste ansiktet också rengöras efter intensiva aktiviteter och få kroppen att svettas rejält. Var försiktig, svetten som lägger sig på ansiktshuden kan utlösa ansamling av olja och risken för att orsaka akne.
- Prova att göra ditt eget oljebaserade rengöringsmedel. Till exempel kan du blanda 30 ml av vilken organisk olja som helst, t.ex. hampfröolja, solrosolja, sheasmörolja eller ricinolja med 3-5 droppar antibakteriell eller antiseptisk olja för att döda naturliga akne-orsakande bakterier. Några typer av antibakteriella eller antiseptiska oljor som du bör prova är tea tree olja, lavendel, oregano, rosmarin eller rökelse. Efter att de två typerna av olja har blandats väl, förvara den omedelbart i en sluten behållare och placera den på en plats som inte utsätts för direkt solljus.
Metod 2 av 5: Gör en saltlösning
Steg 1. Gör en saltlösning
Ett effektivt sätt att torka upp finnar är att tvätta ansiktet med en saltvattenlösning eller applicera det direkt på specifika hudområden. För att göra det, koka vatten först. När vattnet kokar, ta bort grytan från spisen och låt den svalna en stund. Häll sedan 3 tsk. varmt vatten i en skål, blanda sedan med 1 tsk. havssalt. Rör om ordentligt tills saltet löser sig.
- Se till att du bara använder havssalt (inte jodiserat salt) som har bättre fördelar för huden.
- Vill du producera en större mängd lösning? Ändra dosen.
Steg 2. Applicera saltvattenlösningen över hela ansiktet
Ta långsamt lösningen med kupade handflator och skölj sedan ansiktet med den. Se till att lösningen inte kommer in i ögonen för att undvika irritation! Låt lösningen stå i 10 minuter.
- Låt den inte sitta mer än 10 minuter så att hudens struktur inte blir för torr.
- Om du vill kan saltvattenlösningen också appliceras direkt på ett specifikt område med hjälp av fingrarna eller en bomullspinne. Oroa dig inte eftersom den resulterande effekten inte är annorlunda.
Steg 3. Skölj ansiktet
Efter 10 minuter, skölj ansiktet med varmt vatten, se till att saltvattenlösningen inte rinner in i ögonen. När ansiktet är rent, klappa det omedelbart med en mjuk handduk för att torka.
Steg 4. Applicera fuktkräm
Efter rengöring och torkning bör ansiktshuden tillsättas med fuktkräm så att konsistensen inte blir för torr. Se till att du bara använder icke -komedogena fuktgivare (ingen risk för igensättning av porer) som de som säljs under varumärkena Clinique, Olay, Cetaphil och Neutrogena.
Använd inte denna metod för ofta. Det räcker faktiskt med att göra det en eller två gånger om dagen. Om det är mer än så befaras det att hudens struktur blir för torr så att den är mer mottaglig för irritation eller andra problem
Steg 5. Gör en pasta av havssalt
Förutom att användas som en lösning för att tvätta ansiktet, kan havssalt också bearbetas till en pasta och användas för att torka problematisk akne och påskynda läkningsprocessen. För att göra det, blanda 1 tsk. salt med 1 tsk. varmt vatten; rör om tills saltet är upplöst. När konsistensen har tjocknat, applicera pastan med hjälp av fingertopparna på den problematiska ytan på finne.
Efter cirka 10 minuter, skölj pastan noggrant och applicera omedelbart en fuktkräm
Metod 3 av 5: Gör en örtmask
Steg 1. Blanda ingredienserna till masken
Växtbaserade ansiktsmasker kan hjälpa till att rengöra, återställa och dra åt huden samt torka ut finnar som dyker upp där. Nyckeln är att använda örter i form av astringenter som också innehåller antibakteriella ämnen. För basen av din mask, försök blanda:
- 1 msk. honung, som innehåller antibakteriella, sammandragande och läkande egenskaper
- 1 äggvita, vilket är användbart för förtjockning av maskens struktur
- 1 tsk. citronsaft, som fungerar både som blekmedel och som sammandragande
- tsk. Eteriska oljor gjorda av örter är sammandragande, till exempel pepparmynta, lavendel, kalendula eller timjan. Alla innehåller också antibakteriella och antiinflammatoriska ämnen som är användbara för hudens hälsa
Steg 2. Sätt på masken
Efter att ha blandat alla ingredienser, doppa fingrarna och applicera masken över hela ansiktet. Låt masken vara kvar i 15 minuter eller tills konsistensen är torr, skölj sedan av den omedelbart med varmt vatten och torka den med en mjuk handduk.
Masken kan användas över hela ansiktet eller bara appliceras på det akne-benägna området med fingertopparna
Steg 3. Använd en fuktkräm
Efter att du tagit bort masken, torka ansiktet försiktigt med en mjuk handduk. Applicera sedan en icke -komedogen fuktkräm från populära märken som Olay, Clinique, Neutrogena och Cetaphil.
Faktum är att det fortfarande finns många andra märkta fuktkrämar av samma kvalitet. Viktigast av allt, se till att fuktkräm du väljer har en icke-komedogen beskrivning på förpackningen
Metod 4 av 5: Använda Steam -metoden
Steg 1. Koka upp vattnet
Häll först vatten tills det fyller en medelstor kastrull och koka det sedan på spisen. När vattnet kokar, ta bort grytan från spisen och häll vattnet i den i en skål, ungefär full. Tillsätt sedan fem droppar av en eterisk olja som innehåller antiseptiska egenskaper, såsom tea tree olja, lavendel, rökelse, rosmarin eller oregano. Rör om tills oljan är upplöst.
Har du inte eteriska oljor? Du kan ersätta den med 1 tsk. torkad oregano, lavendel eller rosmarin
Steg 2. Häng huvudet ovanför ångan som kommer ut
När vattnet har svalnat lite men ångan fortfarande kommer ut, ta en handduk och sätt dig ner framför skålen. Lyft sedan huvudet och häng det över skålen ett tillräckligt avstånd, täck sedan området ovanför och sidorna av ditt ansikte med en handduk.
- Denna metod är effektiv för att fånga upp ånga, öppna ansiktets porer och ge de eteriska oljor som finns i vattnet möjlighet att behandla hudsjukdomar.
- Se till att ditt ansikte inte är för nära skålens yta så att du inte riskerar att bli bränd efteråt.
Steg 3. Överför omedelbart till en sval temperatur
Efter att du ångat ditt ansikte i 10 minuter, blöt omedelbart en mjuk handduk med kallt vatten, komprimera sedan ansiktet med handduken i 30 sekunder. Ta sedan tillbaka ansiktet till ångan. Du måste upprepa denna process tre gånger, stängd genom att komprimera ansiktet med en kall handduk.
- Drastiska temperaturförändringar kan dra åt och vidga hudens porer. Som ett resultat kommer ansiktshuden att se fastare ut och blodcirkulationen i den förbättras.
- Så vad händer om temperaturen på vattnet i pannan svalnar medan du utför denna serie processer? Om så är fallet, häng gärna ditt ansikte närmare skålens yta. Så länge det valda avståndet känns bekvämt och inte gör huden smärtsam, så finns det inget att oroa sig för.
Steg 4. Använd sammandragande
Astringenter är vätskor som innehåller ämnen för att krympa vävnad, torka huden och minska inflammation orsakad av akne. Idag finns det olika typer av örter, teer och andra vätskor som kan fungera som sammandragande när de appliceras på ansiktshuden. För att applicera en sammandragande på det akne-benägna området kan du använda en bomullspinne eller fingrarna.
- Vissa typer av astringenter som är bra för huden är teer som grönt te, svart te, kamomill, salvia och rölleka; outspädd citronsaft; eteriska oljor såsom boswellia, tea tree olja, salvia, enbär, vindruvfrö, ros, ekbark, citron, lime, apelsin och pilbark; och äppelcidervinäger.
- Använd inte denna metod för ofta så att huden inte blir för torr. Dessutom kan överdriven användning av astringent faktiskt öka risken för akne -tillväxt och till och med benägen att orsaka hudskador.
Steg 5. Applicera fuktkräm
Efter att du har rengjort ditt ansikte och använt ett sammandragande, skyddar du huden med ett lager fuktkräm som ska ha en icke-komedogen etikett. Om du vill kan du också använda icke-komedogen olja som fuktkräm, du vet!
- Några märken av hudvårdsprodukter som innehåller icke -komedogena ingredienser är Neutrogena, Olay och Cetaphil. Kontrollera alltid förpackningsetiketten för att se till att de produkter du använder verkligen innehåller icke-kommodegena ingredienser, ja!
- Upprepa hela processen som beskrivs i denna metod var tredje eller var fjärde dag.
Metod 5 av 5: Förstå akne
Steg 1. Känn igen mild akne
Mild akne är en typ av akne som enkelt kan behandlas hemma. I allmänhet är inte mera akne mer än 20. Med andra ord är inte finnar som är inflammerade eller svullna, liksom vita eller svullna pormaskar, inte mer än 20 i ansiktet.
- Om ditt akne tillstånd är detsamma, i allmänhet behöver du bara använda en bra ansiktsrengöringsmetod för att hantera det. Dessutom måste du också använda ansiktsmasker, sammandragande medel och andra naturläkemedel för att maximera resultaten.
- Om antalet inflammerade eller svullna finnar i ansiktet överstiger 20 betyder det att akneintensiteten klassificeras som måttlig till svår, så den måste behandlas av en hudläkare omedelbart.
Steg 2. Förstå oljans roll
Så kontraproduktiva som de låter kan produkter som innehåller oljor faktiskt hjälpa till att torka ut finnar, särskilt när de blandas med rätt tillsatser. Faktum är att närvaron av naturliga oljor på ansiktshuden är nödvändig för att bibehålla hudens fuktighet och bekämpa akne -tillväxt. Försök därför att använda en ansiktsrengöring som innehåller olja för att torka ut överflödig akne i ansiktet.
Mötet mellan de naturliga oljorna i ditt ansikte och oljorna i rengöringsmedlet kommer att orsaka en reaktion som faktiskt kan hjälpa till att torka ut varandras texturer
Steg 3. Se en hudläkare
Om ditt hudförhållande inte förbättras trots att du har använt olika huskurer, kontakta omedelbart en hudläkare. Hudläkare är hudspecialister som kan diagnostisera dina hudproblem mer exakt. Se till att du också träffar en hudläkare om ditt hudtillstånd faktiskt förvärras efter att ha använt olika naturläkemedel.
