Det finns många tankeskolor där ute som alla har olika lösningar för att utöka din räckvidd. Experimentera med dem om du vill hitta en som passar just dig, men håll dig till dessa sätt att leda dig till hälsosam sång, vilket möjliggör maximal expansion av ditt sångområde.
Steg
Metod 1 av 2: Ut och in
Steg 1. Sänk ner struphuvudet
Det är här dina stämbanden sitter. Detta är också känt som röstlådan. När han är längst ner är detta den optimala positionen för sång. Tyvärr, när vi sjunger och sjunger på en högre tonhöjd, har det en tendens att öka.
- Att släppa upp den "sväljna muskeln" är ett bra drag för att vända en uppblåst struphuvud. Om det inte fungerar kan du börja sjunga på en lägre tonhöjd, vilket också hjälper till att släppa ner struphuvudet. Slutligen kan öppning av dina vokalljud (t.ex. leende) också få struphuvudet att expandera, så tänk istället på att göra dessa ljud högre och smalare.
- Lägg handen på halsen och känn din struphuvud. Flytta tungan så långt bak som möjligt. Du borde känna en droppe. Håll medvetet droppen när du rör munnen och tungan. Detta kommer sannolikt att vara svårt i början, men med några minuters övning kommer du att kunna få ner det.
Steg 2. Andas med hjälp av membranet
De flesta människor har en dålig vana att andas med lungtopparna. Lägg handen på magen och se hur den rör sig upp och ner. Det ska expandera och dra ihop sig när du sjunger, inte bröstet.
Fortsätt sjung medan du ligger! Lägg en bok på bröstet och låt den inte röra sig. Detta är en visuell påminnelse om var du ska andas med hjälp av membranet
Steg 3. Experimentera med vokalljud
Varje röst har ett eller två specifika ljud som gör det lättare att slå högre toner. När du värmer upp, experimentera med olika ljud.
Håll dig till de mörkare vokalerna. Det betyder "a", "e", "i", "o" och "u". Imitera en operasångare om du måste. Kopiera inte kanadensare
Steg 4. Värm upp
Detta är absolut nödvändigt för att sjunga hälsosamt och utöka din räckvidd. Alla har en favorituppvärmning och vad kan fungera för dem. Gör olika uppvärmningar för att avgöra vad du gillar bäst.
- Börja längst ner i ditt sortiment och arbeta dig uppåt arpeggio.
- Vid högre delar av din räckvidd, stoppa snabbt andan genom att göra ett "hap" -ljud och släppa det med ett "mu" sirenliknande ljud. Sikta högre och högre för varje snurr.
-
Börja med en nedre ton för att göra ett tubaljud, flytta upp en oktav och släpp den ovanför med ett "aw" -ljud ner till initialnoten (du kan arpeggio om du vill).
Kom ihåg att förbereda din mun, läppar och kropp helt för optimal uppvärmning
Steg 5. Tvinga inte fram det
Om din röst indikerar att du går för högt, lyssna. Att sjunga ska vara en naturlig sak. Om du måste tvinga honom kommer han att låta spänd.
Om det börjar göra ont, vila. Du kan starta om det på några timmar om du behöver det. Stämbanden är som alla andra muskler. De behöver tid för att vänja sig vid den träning du lägger dem igenom
Metod 2 av 2: Från utsidan till insidan
Steg 1. Drick vatten
Mycket och mycket vatten. Att hålla sig hydratiserad är nyckeln till att hålla sig röstfrisk.
- Håll dig borta från kallt vatten. Det spänner dina stämbanden när de behöver slappna av för att nå dessa toner. Varmt vatten är bäst.
- Mjölk täcker dina stämband. Det kan smaka gott att dricka, men det är inte bra för din röst.
- Om du känner dig spänd, drick inte för mycket vätska. Varmt te (kanske med lite honung), en lätt, rumstemperatur lösning är bäst.
Steg 2. Öva bra hållning
Känner du tjejerna du ser bär viktorianska klänningar i filmer och tv? Det är inte en dålig sak att börja med.
- Om din stol har ett ryggstöd, använd den inte. Håll ryggen rak och armarna lösa.
- Håll inte magen. Du andas med det, kommer du ihåg?
- Håll din kropp så avslappnad som möjligt. Att slappna av musklerna du vill göra det lättare för dig att slappna av muskler som inte är direkt relaterade.
Steg 3. Använd dina armar
När du börjar känna dig själv uppnå det vokalt, gör det fysiskt. Du kommer att bli förvånad över hur fysiskt kommer att hjälpa.
- Börja med dina armar vid dina sidor i början av din siren och gör en cirkel när du går och nå så högt du kan både röst och fysiskt, samtidigt.
- Tänk att du kastar en frisbee när du gör en hög ljudvibration och uppvärmning.
- Vissa tränare rekommenderar att du bokstavligen trycker ner medan du värmer upp med dina arpeggior och når dina högsta toppar. Tanken är att genom att trycka ner med båda händerna påminner du dig om att hålla struphuvudet lågt.
Steg 4. Skaffa en sångcoach
Helt enkelt är vägledning av en professionell det snabbaste sättet att få de resultat du vill ha. Kom dock ihåg att varje sångtränare är olika och du kommer att få olika resultat från varje.
Ställ frågor till dina potentiella tränare om deras träning, vilka tekniker de använder och vilken musikgenre de kommer att lära dig att komma igång. Vissa tränare kan ge dig ett väldigt popljud och andra ett väldigt klassiskt. De andra var dock trevlig medelklass
Tips
- Ha tålamod. Chansen är stor att du inte träffar nya toner över en natt.
- Frisk sång är det enda sättet att behålla din sångröst. Annars kommer du att förlora det när du blir äldre.
Varning
- Rök aldrig. Detta är inte bra för någon del av dig och din kropp.
- Att dricka alkohol kommer att torka ut dina stämbanden. Om du sjunger offentligt är det mycket viktigt att bara dricka vatten i förväg.
