Denna wikiHow lär dig hur du återställer ett glömt Instagram -lösenord på din telefon, surfplatta och dator. Så länge du har tillgång till e -postadressen eller mobilnumret som är kopplat till kontot kan du återställa ditt lösenord via inloggningsskärmen på din Android -enhet, iPad, iPhone eller Instagram.com -webbsidan. Om kontot redan är länkat till Facebook kan du logga in på Instagram via Facebook i alternativen på inloggningsskärmen.
Steg
Metod 1 av 3: Använda Android -enhet
Steg 1. Starta Instagram på din surfplatta eller telefon
Ikonen är en vit kameralåda med lila, röda och orange lutningar i applådan. Detta öppnar inloggningsskärmen.
-
Om du är inloggad och vill ändra ditt lösenord, tryck på profilikonen längst ner, tryck på menyn längst upp till höger och välj sedan inställningar > Sekretess och säkerhet > Lösenord för att skapa ett nytt lösenord.
-
Om lösenordet är glömt trycker du på återställ det med Facebook (om någon), eller Glömt ditt lösenord?
för att fortsätta processen med denna metod.
-
Steg 2. Tryck på Få hjälp med att logga in
Det här alternativet ligger under inloggningsfältet.
Kanske ska du först röra vid Logga in.
Steg 3. Ange ditt användarnamn, mobilnummer eller e -postadress
Se till att du anger mobilnumret eller e -postadressen som är kopplad till kontot.
- Du måste kunna komma åt det här mobilnumret eller den här e -postadressen för att slutföra processen för återställning av lösenord.
- När Instagram -kontot är länkat till Facebook trycker du på Logga in med Facebook längst ner, logga sedan in med ditt Facebook -konto. Om du har glömt din Facebook -inloggningsinformation, kolla in wikiHow -artikeln om hur du ändrar ditt Facebook -lösenord på en Android -enhet.
Steg 4. Tryck på den blå knappen Nästa
Du kommer att stöta på en av tre saker:
- Om du anger en e -postadress får du en bekräftelselänk i det e -postmeddelandet.
- Om du anger ett mobilnummer skickas en bekräftelselänk eller kod till det numret via SMS.
- Om du anger ett användarnamn får du möjlighet att ange en metod för att skicka bekräftelsekoden. Metoderna varierar beroende på hur du skapade ditt konto. Rör Skicka och sms för att få koden via mobilen, eller Skicka ett email för att få det via e -post.
Steg 5. Tryck på OK för att bekräfta
Knappen finns längst ner i popup-fönstret.
Steg 6. Öppna e -postmeddelandet eller SMS -meddelandet som skickas av Instagram
Meddelandet innehåller en länk som börjar med
Om du inte har fått ett e -postmeddelande från Instagram efter att ha väntat några minuter, försök att kontrollera mappen Skräppost, Social, eller Uppdateringar.
Steg 7. Tryck på länken för att återställa lösenordet
Enhetsskärmen visar en sida för att ange ett nytt lösenord för ditt Instagram -konto.
Om textmeddelandet innehåller en kod (inte en länk) anger du koden i ett tomt fält på Instagram och trycker sedan på Nästa att verifiera.
Steg 8. Skriv in det nya lösenordet 2 gånger
Ange det nya lösenordet i de två textfälten som finns på denna sida.
Steg 9. Tryck på Återställ lösenord längst ned på sidan
När lösenordet har återställts kan du nu logga in på Instagram.
Metod 2 av 3: Använda iPhone och iPad
Steg 1. Starta Instagram på en mobil enhet
Ikonen är en vit kameralåda med lila, röda och orange lutningar på startskärmen. Inloggningssidan visas.
-
Om du är inloggad och vill ändra ditt lösenord, tryck på profilikonen längst ner, tryck på menyn längst upp till höger och välj sedan inställningar. Skapa ett nytt lösenord genom att välja säkerhet > Lösenord.
Om du glömmer lösenordet loggar du ut och fortsätter processen med den här metoden
Steg 2. Tryck på Glömt lösenord?
Denna blå länk är under det tomma inloggningsfältet.
- För att nå den här inloggningsskärmen kan du behöva trycka på knappen Logga in blå först.
- Om ditt Instagram -konto redan är länkat till ditt Facebook -konto kan du logga in genom att trycka på Facebook -länken. Om du har glömt ditt Facebook -lösenord, läs hur du återställer ett glömt Facebook -lösenord.
Steg 3. Välj alternativet för att återställa lösenordet
Du kan återställa ditt lösenord genom att klicka på länken för att återställa ditt lösenord eller ange en kod som skickats till din e -postadress eller mobilnummer. Så här får du länken eller koden:
- Använda användarnamn: Peka på Användarnamn, skriv sedan in Instagram -användarnamnet och tryck på Nästa. Välj ett mobilnummer eller en e -postadress (några av bokstäverna är dolda) och tryck sedan på Skicka inloggningslänk.
- Använda e -postadress: Peka på Användarnamn och ange din e -postadress i det tomma fältet. Rör Nästa för att skicka en inloggningslänk.
- Använda mobilnummer: Peka på Telefon, skriv in telefonnumret och tryck sedan på Nästa. Du kommer att få en verifieringskod via SMS på din telefon.
Steg 4. Tryck på länken Återställ ditt Instagram -lösenord i e -postmeddelandet (endast för e -postmeddelanden)
Hoppa över det här steget om du använder ett mobilnummer. Om du har fått ett mejl från Instagram, tryck på den angivna länken (Nej en blå knapp som säger "Logga in") för att öppna sidan för återställning av lösenord.
Steg 5. Ange bekräftelsekoden i textmeddelandet och tryck sedan på Nästa (endast telefoner)
Hoppa över det här steget om du använde e -post för att få länken. Efter att du har angett koden i textmeddelandet visar enhetsskärmen sidan för återställning av lösenord.
Steg 6. Skriv in det nya lösenordet 2 gånger
Ange lösenordet i de två textfälten.
Steg 7. Tryck på Återställ lösenord längst ned på sidan
När ditt lösenord har återställts kan du nu logga in på Instagram med den nya inloggningsinformationen.
Metod 3 av 3: Använda en webbläsare
Steg 1. Starta en webbläsare och besök
Instagram -inloggningssidan visas.
-
Om en flödesida visas (inte en inloggning) betyder det att du är inloggad. Klicka på ditt profilfoto i det övre högra hörnet och klicka sedan på kugghjulsikonen högst upp i din profil. Så här återställer du lösenordet:
- Om du känner till ditt nuvarande lösenord och vill ändra det, ange ditt gamla lösenord, skriv sedan in och bekräfta det nya lösenordet. Spara dina ändringar med ett klick på en knapp Ändra lösenord.
-
Om du glömmer lösenordet klickar du på Glömt ditt lösenord?
längst ner i formuläret och fortsätt processen med denna metod.
Steg 2. Klicka på Glömt lösenord?
Denna knapp finns under inloggningsalternativen längst upp till höger på skärmen.
Om Instagram -kontot skapades via Facebook klickar du på Logga in med Facebook och logga in med ditt Facebook -konto. Om du har glömt ditt Facebook -lösenord, läs hur du återställer ett glömt Facebook -lösenord.
Steg 3. Ange e -postadress, mobilnummer eller användarnamn som är kopplat till kontot
Du kan välja att få en bekräftelselänk via din e -postadress eller mobilnummer.
Steg 4. Klicka på knappen Skicka inloggningslänk
Du hittar den här blå knappen under formuläret. En kod för återställning av lösenord skickas till din e -postadress eller ditt mobilnummer.
Om du inte hittar e -postadressen eller telefonnumret du angav är det möjligt att du har skapat ett konto med annan information
Steg 5. Öppna e -postmeddelandet eller SMS -meddelandet som skickas av Instagram
Meddelandet innehåller en länk som börjar med
Om du inte har fått ett e -postmeddelande från Instagram efter att ha väntat några minuter, försök att kontrollera mappen Skräppost, Social, eller Uppdateringar.
Steg 6. Klicka eller tryck på länken för att återställa lösenordet
Detta öppnar en sida för att ange ett nytt lösenord.
Steg 7. Ange det nya lösenordet 2 gånger
Du måste ange det i de två textfälten som finns på denna sida.
Steg 8. Klicka eller tryck på Återställ lösenord
Det är längst ner på sidan. Så länge lösenorden matchar bör du kunna komma åt ditt Instagram -konto med det nya lösenordet.
