Vi hittar ofta att det finns föremål eller små föremål som kommer in i våra ögon. Damm, smuts och andra små partiklar kan lätt blåsa av vinden och sedan komma in i ögonen. Sådana förhållanden är inte bekväma. Ögat är en känslig och mycket känslig del av kroppen. Så det är viktigt att veta hur man får saker ur ögonen på ett säkert och rent sätt.
Steg
Del 1 av 4: Kontroll av ögonen
Steg 1. Tvätta händerna
Även om det inte ser smutsigt ut måste du tvätta händerna när du rör dina ögon. Du vill inte infektera dina ögon när du tar bort något från ögat. Om dina händer inte är rena när du försöker ta bort ett litet föremål från ögat kan ditt öga bli infekterat.
- Tvätta händerna noggrant med tvål och rent vatten i minst 20 sekunder. Detta för att säkerställa att inga bakterier eller andra föroreningar kommer in i dina ögon. Ögonen är ganska mottagliga för skador och infektioner.
- Var noga med att skölja bort tvålen på händerna noggrant så att inte tvålrester kommer in i ögonen.
Steg 2. Leta upp objektet i ditt öga
Flytta ögonen fram och tillbaka för att ta reda på var föremålet är. Flytta ögonen från vänster till höger, såväl som uppifrån och ner. Du kommer att känna var det är.
- Att titta i en spegel är till hjälp om du inte vet var objektet är.
- För att göra inspektionen enklare, använd en ficklampa eller se till att du befinner dig på ett väl upplyst ställe.
- Vrid huvudet åt vänster och höger och lyft sedan huvudet och sänk det så att dina ögon rör sig medan du tittar i spegeln.
Steg 3. Sök hjälp
Be en vän eller släkting att kontrollera dina ögon om du har problem. Dra ner dina påsar och titta upp, långsamt så att undersökaren hinner undersöka dina ögon.
- Om objektet inte hittas på det här sättet, upprepa, den här gången dra upp ögonlocket och titta ner för att undersöka det övre ögat.
- För att kontrollera under ögonlocken, placera en bomullspinne direkt framför det övre ögonlocket. Vik dina ögonlock över bomullstopparna. Detta kommer att göra det lättare för dig att hitta föremål som sitter fast i själva ögonlocket.
Steg 4. Sök professionell hjälp
Om du inte hittar föremålet eller tar bort det, ring din läkare. Sök omedelbart medicinsk hjälp om:
- Du kan inte ta saker ur dina ögon
- Det här fastnar i ditt öga
- Du har synskada
- Smärta, rodnad eller obehag kvarstår efter att objektet har tagits bort från ögat
Steg 5. Ring ett giftkontrollcenter
Det kan finnas giftiga ämnen som kommer in i ögonen. Detta kan leda till mycket allvarliga hälsoproblem. Ring ett giftkontrollcenter och sök genast läkare om du upplever:
- Illamående eller kräkningar
- Yrsel eller yrsel
- Dubbelsyn eller nedsatt syn
- Yrsel eller medvetslöshet
- Utslag eller feber
Del 2 av 4: Making Eyewash
Steg 1. Blanda kokande vatten med salt
Många ögontvättar för att ta bort föremål från ögonen finns på marknaden. Men om du inte har en kan du göra din egen. Grundblandningen är salt och rent vatten.
- Koka vatten. Låt det koka upp och håll vid den temperaturen i en minut. Tillsätt sedan en tesked vanligt bordsalt för varje glas vatten.
- Använd om möjligt renat, sterilt vatten istället för vanligt kranvatten. Kranvatten kan innehålla fler bakterier och tillsatser än sterilt vatten.
- Denna enkla ögontvätt görs genom att efterlikna tårarnas kemiska sammansättning. Ju närmare din lösning är din tårars naturliga saltkoncentration (salthalt), desto lättare är det för ögat. Tårar innehåller vanligtvis mindre än 1 viktprocent salt.
Steg 2. Blanda tills den är slät
Rör om blandningen med en ren sked för att se till att saltet du tillsätter löser sig väl. Rör om tills saltkornen inte längre syns i botten av formen.
Med kokande vatten och en relativt liten mängd salt tillsatt bör det inte krävas mycket omrörning för att helt lösa upp det
Steg 3. Låt det svalna
Lägg lösningen i en sluten behållare och låt den svalna. När lösningen når rumstemperatur (eller lägre) är den klar att använda.
- Använd aldrig en ögondusch som fortfarande är varm. Du kan bli allvarligt skadad eller till och med bli blind genom att bränna ögonen med varmt vatten.
- Täck lösningen medan den svalnar för att förhindra att nya föroreningar tränger in.
- Att hålla lösningen sval kan ha en uppfriskande effekt när du använder den. Använd dock inte ögontvättar som är iskalla eller under 15,6 ° C. Detta kommer att vara smärtsamt och kan till och med skada ögonen något.
- Medan du är mycket noga med att hålla din lösning ren, glöm inte att kasta den efter en dag eller två. Bakterier kan åter komma in i lösningen efter kokning.
Del 3 av 4: Ta bort främmande föremål
Steg 1. Använd en skål med ögontvätt
Att använda en skål för att hålla ögontvätten är ett bra sätt att skölja ögon som kan ha utsatts för en förorening, eller om främmande partiklar fastnar i ögat.
- Fyll skålen delvis med sterilt ögonskölj eller ljummet vatten mellan 15,6 ° C och 37,7 ° C.
- Fyll inte skålen till brädden eftersom det kommer att leda till att vatten rinner ut.
- Sänk ner ditt ansikte i skålen med vatten.
- Öppna och rotera dina ögon så att hela ögats yta kommer i kontakt med vattnet. Rör ögonen i ett cirkulärt mönster för att få vatten i ögonen. Detta hjälper till att ta bort föroreningar.
- Ta ut ansiktet ur vattnet. Blinka några gånger så att vattenskiktet i ögat är jämnt fördelat.
Steg 2. Använd kranvatten
Om du inte kan göra eller få en steril ögontvätt kan du använda vanligt kranvatten. Även om det inte är idealiskt kan kranvatten vara ett alternativ istället för att behöva vänta på att få eller göra en ögontvätt. Speciellt om det är något smärtsamt eller giftigt i ögat.
- Skölj ögonen med så mycket vatten som du kan. Om din diskbänk har en justerbar kran, rikta den rakt mot dina ögon. Ställ kranen på lågt tryck och ljummet och håll ögonen öppna med fingrarna.
- Kranvatten är inte perfekt för att tvätta ögonen. Detta vatten är inte lika sterilt som rent vatten som används i många laboratorier. Men om något är giftigt i ögat är det mycket viktigare att skölja bort det än att oroa sig för en möjlig infektion.
- Vatten neutraliserar inte kemikalier. Vatten späds bara och tvättar bort det. För det behöver du stora mängder vatten. Tvättmängden vatten ska vara minst 1,5 liter per minut i 15 minuter.
Steg 3. Se till att du tvättar dina ögon för rätt tid
Oavsett vilken metod du använder för att tvätta ögonen, finns det några viktiga riktlinjer att tänka på hur länge du ska tvätta ögonen.
- American National Standards Institute rekommenderar att man spolar ögonen med vatten i minst femton minuter.
- Skölj i minst fem minuter för milda kemiska irriterande ämnen, såsom handtvål eller schampo.
- Skölj i minst 20 minuter för måttliga till svåra irriterande ämnen, såsom peppar.
- För icke-penetrerande frätande material som syror, skölj i minst 20 minuter. Ett exempel på en syra är ett batteri. Kontakta sedan ett giftkontrollcenter och sök läkare.
- För penetrerande frätande material som lut, skölj i minst 60 minuter. Toalettrengöringsmedel, klädblekmedel och glasrengöringsmedel är vanliga hushållsalkalier. Ring ett giftkontrollcenter och sök läkare.
Steg 4. Torka med en bomullspinne
Du kan använda en bomullspinne för att ta bort föremål eller ämnen som kommer ur ögongloben när du tvättar det. Om det främmande föremålet kommer ur ögat på egen hand kan du gnugga det.
Var försiktig så att du inte gnuggar ögonen med en bomullspinne. Att tvätta ögonen med vatten är det säkraste sättet, försök inte gnugga det fasta föremålet med en bomullspinne
Steg 5. Använd en vävnad
Du kan också ta bort föremål från dina ögon med en fuktig vävnad. Om du ser ett föremål på det vita i dina ögon eller bakom ögonlocken, fukta en vävnad och rör spetsen direkt mot föremålet du vill ta bort. Det främmande föremålet kommer att hålla fast vid vävnaden.
Denna metod rekommenderas mindre än att spola ögonen med vatten. Denna metod kommer att orsaka irritation i ögonen. Denna irritation är dock normal och inget att oroa sig för
Del 4 av 4: Håll ögonen efter dig
Steg 1. Det kommer att finnas lite obehag
Det är normalt att känna klåda eller obehag i ögonen efter att du har tagit bort det irriterande föremålet. Om besväret kvarstår i mer än ett dygn efter att objektet tagits bort, kontakta din läkare.
Steg 2. Vidta försiktighetsåtgärder för att underlätta återhämtningen
Det finns många försiktighetsåtgärder för att skydda dina ögon under återhämtningsprocessen. Som:
- Informera ögonläkaren om nya symptom uppstår eller om smärtan är outhärdlig
- Konsultera en ögonläkare, följ hans råd
- Skydda dina ögon mot ultravioletta strålar eller solljus genom att bära solglasögon när du är utomhus
- Undvik att använda kontaktlinser tills dina ögon läker
- Undvik att utsätta dina händer för ögonområdet och tvätta händerna innan du rör vid ögonområdet
- Ta förskrivna läkemedel enligt råd från din läkare (som kan förskriva icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för smärtlindring eller antibiotika om du använder kontaktlinser, eftersom kontaktlinser gör dig mottaglig för infektion)
Steg 3. Håll koll på din situation
Om situationen förbättras behövs inga ytterligare åtgärder. Kontakta en professionell ögonläkare om situationen förvärras. Följande är tecken att hålla utkik efter när ett objekt har tagits bort från ögat:
- Dubbel eller suddig syn
- Smärta som fortsätter eller blir värre
- Blod i iris (den färgade delen av ögat)
- Ljuskänslig
- Andra tecken på infektion som vattning, rodnad, smärta runt ögonen eller feber
Tips
- Ögat kommer naturligtvis att utvisa främmande föremål, till exempel sand och ögonfransar, med ofta blinkande och/eller gråt.
- Den bästa ögontvätten på marknaden är alltid bättre än hemlagade medel. Detta beror på att hemlagade lösningar kan innehålla element som kan skada ett redan ömt öga.
Varning
- Använd inte ögonmusslor eftersom de små partiklarna kommer att fastna ännu mer.
- Ta aldrig bort metallrester, stora eller små, fastna i ögat. Gå till läkaren direkt.
- Tryck aldrig på ögat för att ta bort ett föremål.
- Använd aldrig pincett, tandpetare eller andra hårda föremål för att ta bort föremål från dina ögon.
