Bad är en av de viktiga aktiviteterna i vardagen. När du duschar kan du också tvätta håret. Men när schampot du använder kommer i ögonen kommer du att känna ont, smärtsamt och mycket irriterat. Är det möjligt att få ut schampo ur ögonen? Och finns det ett sätt som kan göras för att förhindra det? Med lite kallt vatten och en snabb tanke kan du få ut schampot ur ögonen.
Steg
Del 1 av 2: Dispenserande schampo med vatten
Steg 1. Var lugn
När schampo kommer in i ögonen kan du känna en stickande eller brännande känsla. Smärta kan ibland leda till känslor av panik. Genom att vara lugn kan du förhindra att situationen förvärras. Det finns flera alternativ för att hålla dig lugn när du duschar, men ett av de bästa sätten är att kontrollera din andning. Var medveten om dina inandnings- och utandningsmönster. Försök att sakta ner andningen genom att ta ett djupt andetag långsamt i fem sekunder och sedan andas ut i fem sekunder. Andas så här minst 3 gånger.
Du kan också försöka föreställa dig dig själv i en lugnande situation där du inte känner dig sjuk eller är i fara. Försök till exempel att föreställa dig dig själv i ett lugnt berg. Försök att föreställa dig ett vindstöt som smeker ditt ansikte och solens värme på din hud
Steg 2. Gnugga inte ögonen
Den svidande känslan du känner när schampot kommer in i dina ögon orsakas av natriumlaurylsulfat (SLS). SLS är ett skummedel, därför kommer skuminnehållet i ögat att öka när det gnids. Att gnugga ögonen kommer också att få schampot att gå djupare. Detta är verkligen inte det resultat du vill ha.
Steg 3. Blunda
Stäng dina ögonlock så att dina ögon stängs. Genom att stänga ögonen kan du förhindra att schampot fortsätter in och förvärrar situationen. Öppna inte ögonen förrän du är redo att skölja bort det inkommande schampot.
Skölj av eventuellt återstående schampo med stängda ögon. Genom att skölja av schampot från huvudet och ansiktet kan du förhindra att mer schampo hamnar i ögonen
Steg 4. Skölj ögonen med kallt vatten
Om du duschar med duschen, ställ in vattentemperaturen så att den är svalare. Öppna ögonen och luta ansiktet mot duschen så att dina ögon utsätts för vattnet. Vrid huvudet åt vänster och höger så att vattnet kan rinna genom ögonen. Försök att hålla ögonen öppna medan du rengör. Gör denna process i 2-3 minuter.
Vattenflödet från duschen ska vara skonsamt. Om inte, slå på kranen och använd händerna som en skål för att hålla vattnet. Tvätta ögonen på detta sätt i några minuter
Steg 5. Försök att gråta
Efter att ha tvättat ögonen med vatten kan det mesta av schampot som kom in vara borta. Om det inte är helt borta, försök att gråta för att ta bort eventuellt kvarvarande schampo. Ögon kan redan vara vattniga som en form av naturlig reaktion på inkommande schampo. Om det inte är rinnande kan gråt ta bort gifter och naturligt tvätta bort eventuellt kvarvarande schampo.
Det krävs mycket övning för att kunna gråta avsiktligt. Att tänka på en mycket sorglig händelse, som att bo ensam eller gå vilse i skogen, kan hjälpa dig att gråta
Steg 6. Kontakta läkare omedelbart om ögat fortfarande gör ont eller brinner, eller om din syn blir suddig efter rengöring av ögat med vatten
Efter rengöring av schampot som kommer in genom att skölja ögonen med kallt vatten bör dina ögon återgå till det normala efter några minuter. Men om du upplever akut, återkommande eller oroande ögonsmärta och dimsyn, uppsök läkare så snart som möjligt. Du kan vara allergisk mot ingredienserna i det schampo som används. Underskatta inte mer allvarliga symptom som blod eller pus som kommer ut eller blodproppar i ögonen efter exponering för schampo. Kontrollera omedelbart dessa symtom av en läkare.
Del 2 av 2: Förhindra att schampo kommer in i ögonen
Steg 1. Luta huvudet medan du tvättar håret
Luta huvudet medan du tvättar håret. Luta huvudet mot taket i 45 graders vinkel. Se inte ner eller titta rakt fram som du normalt skulle. Luta alltid huvudet när du sköljer schampo.
Steg 2. Stäng ögonen medan du tvättar håret
Med ögonen stängda, tvätta håret effektivt och snabbt. Denna process är inte så svår som du tror. Om du känner till badrummet kan du ta reda på föremålens position i badrummet med stängda ögon. Applicera lite schampo och blunda sedan. Blunda när du sköljer ut schampot och öppna dem när du är ren.
Steg 3. Läs alltid etiketten på schampoflaskans baksida före användning
De rekommenderade bruksanvisningarna är vanligtvis listade på baksidan av schampoflaskan. Denna information innehåller vanligtvis instruktioner för att använda ett bra och korrekt schampo. Vissa schampomärken har specifika instruktioner för att förhindra att schampo kommer in i ögonen. Följ dessa instruktioner när du använder schampo.
Steg 4. Gnugga inte ögonen med händerna eller fingrarna efter schamponering
När du schamponerar håret kommer du förmodligen att använda båda händerna medan du gör det. Efter schamponering kan det fortfarande finnas lite schampo kvar på dina händer. Om du gnider eller vidrör dina ögon med det återstående schampot på dina händer kan schampot komma in i ögonen.
Steg 5. Tvätta händerna efter användning av schampo
Om du ska röra dina ögon eller området runt dem efter att du har använt schampo, tvätta händerna noggrant innan du gör det. Du kan använda tvål, eller bara vatten. Se till att du tvättar schampo (eller tvål om du använder det) från handflatorna och ryggarna, såväl som mellan fingrarna. Efter det kan du säkert röra eller gnugga dina ögon.
Steg 6. Använd skyddsglasögon
Använd skyddsglasögon när du duschar om schampot kan orsaka akut irritation. Du kan köpa simglasögon i en sportbutik. Använd dessa glasögon när du tvättar håret med schampo. Använd dock inte dessa glasögon efter att du har använt schampo så att ditt ansikte kan rengöras noggrant.
Steg 7. Försök att använda ett schampo som inte skadar dina ögon
Vissa schampomärken har en neutral surhetsgrad, vilket innebär att schamponets pH -nivå är 7. När du använder denna typ av schampo kommer du inte att känna stickningar eller obehag när schampot kommer i ögonen. Som namnet antyder är denna typ av schampo lämplig för spädbarn eller små barn som inte kan rengöra håret ordentligt eller är mycket känsliga för schampon med höga syranivåer. Denna typ av schampo är inte lika smärtsamt som vanligt schampo när det kommer i ögonen.
Steg 8. Bär ögonskydd
Ögonskydd är en kort tungad hatt som liknar en golfkeps. Placera ögonskyddet på huvudet och se till att tungan är ordentligt pressad mot pannan. Genom att använda ögonskydd när du duschar kommer schamposkummet att flyta genom tinningarna eller tungan på ögonskyddslocket. Ögonskyddskåpor är perfekta för barn att använda för att förhindra att schampo kommer in i ögonen.
Tips
- Om du inte kan tvätta händerna, rör inte dina ögon.
- Lägg en våt handduk på det inre hörnet av ögat, nära näsan. Tryck försiktigt så att ögat inte längre brinner.
