Öronvax är en vanlig och naturlig orsak till öronblockering, öroninfektioner, öronsjukdom som ofta drabbar simmare, simmare öra, bland många andra orsaker. Här är några steg för det säkraste sättet att rengöra ytter- och mellanörat, samt upptäcka problem på insidan av örat.
Steg
Metod 1 av 3: Lossa yttre öron
Steg 1. Kontrollera om du har en infektion
Om du har en öroninfektion, gör inte följande steg för att rengöra öronen. Om du har något av följande symtom, gå till läkaren omedelbart:
- Överdriven och kontinuerlig smärta i örat i mer än några timmar.
- Feber.
- Kräkningar eller diarré.
- Gul eller grön flytning från örat.
Steg 2. Förbered öronvaxsmjukgörande flytande medicin
Du kan köpa den på apoteket eller göra din egen hemma. Du kan göra din egen om du har alla ingredienser du behöver. Blanda varmt vatten med följande ingredienser
- Några droppar baby- eller mineralolja.
- Några droppar glycerin.
- Väteperoxid (mängd lika med mängden vatten)
Steg 3. Lämna den flytande medicinen i varma förhållanden
Att stoppa för varmt eller för kallt vatten i örat kan orsaka yrsel eller yrsel.
- Doppa ett rent finger i vattnet. Om du inte känner någon märkbar temperaturskillnad är det flytande läkemedlet klart att använda.
- Låt blandningen vara för varm eller kall i en minut eller två innan du lägger den i örat.
- När vätskan har svalnat, värm den genom att hälla lite varmt vatten eller mikrovågsugn i 10 till 15 sekunder.
Steg 4. Ligg på din sida
Använd tyngdkraften för att hjälpa dig genom att ligga på din sida så att örat du vill rengöra vetter mot taket. Lägg en handduk för att fånga upp vätskan som kommer ut ur örat.
- Med denna position blir det lättare om du ber någon att hjälpa till att hälla vätskan i örat.
- Om du inte kan ligga, luta huvudet så långt du kan. Resultatet blir detsamma.
Steg 5. Räta ut hörselgången
Detta kommer att göra det lättare för lösningen att komma in i örat. Ta tag i öratets ytterkant, i loben, dra försiktigt. Dina örsnibbar ska vara vinkelräta mot din nacke.
Steg 6. Häll medicinen i örat
Du kan använda en mätkopp, plast- eller gummispruta för att stoppa vätskan i örat eller hälla den direkt från behållaren.
- Om du använder en spruta, se till att du inte sätter in spetsen för djupt - lägg den bara över hörselgången utan att gå för djupt.
- Om du häller från en behållare, var försiktig med att spilla, särskilt om du gör det liggande på din sida. Eller be någon att hälla den.
Steg 7. Låt dig ligga i 10-15 minuter
Detta ger vätskan tid att mjukna upp smutsen.
Om du använder peroxid, var inte rädd om du hör ett bubblande ljud i örat. Om ljudet har försvunnit är detta ett tecken på att vätskan är redo att tas bort
Steg 8. Ta bort den flytande medicinen från örat
Placera den tomma behållaren under örat och luta huvudet så att vätskan rinner ut i behållaren.
För en fullständig rengöring, dra i öronloben för att räta ut hörselgången (som i steg 4)
Steg 9. Häll i mer vätska (valfritt)
Om ditt öra fortfarande är blockerat, upprepa ovanstående process. Om du har gjort detta tre gånger och dina öron fortfarande är blockerade, leta efter andra steg i den här artikeln eller kontakta din läkare.
Steg 10. Torka öronen
Torka försiktigt av örat efter att smutsen som ska rengöras kommer ut från eventuell kvarvarande vätska eller smuts. Du kan göra detta på ett antal sätt:
- Klappa försiktigt eller lätt med en trasa eller mjukpapper.
- Slå på hårtork på låg värme och håll sedan handtaget några centimeter från örat.
- Lägg några droppar alkohol i örat - alkohol torkar ut huden när den förångas.
Steg 11. Be en läkare om hjälp
Om ditt öronvax är mycket klumpigt och inte klarar av sig själv, ring din läkare och överväg alternativ.
- Allmänläkare kan ordinera örondroppar som kan dämpa urladdningen. Använd det försiktigt - om du överdriver det kan du skada trumhinnan.
- En ENT -specialist kan rengöra öronvax med specialverktyg.
Metod 2 av 3: Öppna Eustachian -röret (mellanörat)
Steg 1. Vidta försiktighetsåtgärder
Ett blockerat eustachiskt rör (även kallat öronbarotrauma) orsakar smärta på grund av tryckskillnaden mellan mellan- och ytterörat. De flesta upplever detta. Nedan följer några sätt att förhindra detta:
- Var försiktig när du reser med flygplan. Sov inte när planet är på väg att landa. Tugga tuggummi och försök att gäspa ofta. Låt små barn suga eller smutta på en drink när de går ner.
- Dyk långsamt. Om du dyker, gå ner och upp långsamt. Ge dig själv tillräckligt med tid att anpassa sig till trycket. Undvik att dyka om du har influensa eller luftvägsinfektion.
Steg 2. Försök att slå öronen
Att poppa eller balansera trycket i mellan- och ytterörat kan lindra smärta. Prova följande metoder:
- Tuggummi.
- Avdunsta.
- Sugande godis
- Ta ett djupt andetag, skölj läpparna, täck över näsan och andas sedan ut plötsligt.
Steg 3. Behandla din influensa
Membranet i det eustachiska röret som förbinder ditt öra med baksidan av halsen är detsamma som slemhinnan i näsan. Därför är membranen lätt svullna, särskilt när de upplever allergier orsakade av influensa eller vädret.
- Att ta avsvällande medel eller antihistaminer kommer att lindra inflammation i örat. Detta läkemedel kan tas direkt eller med en nässpray.
- Få tillräckligt med vila för att läka. Att göra allt som kan lindra en förkylning kan hjälpa eustachianröret att öppnas snabbare.
Steg 4. Lägg en varm kompress på örat
Lägg dig på sidan och lägg en trasa fuktad i varmt vatten eller en värmedyna mot örat. Detta kan lindra smärtan.
- Lägg en handduk mellan värmedynan och örat för att förhindra överhettning.
- Somna inte när du placerar en elektrisk värmedyna mot örat - det finns en brandrisk.
Steg 5. Besök en läkare om smärtan inte försvinner
Barotrauma kan orsaka långsiktiga komplikationer om de är allvarliga och inte behandlas omedelbart. Sök omedelbart läkarvård om du upplever något av följande symtom:
- Överdriven smärta som varar mer än 3 timmar.
- Vätska eller blod kommer ut ur örat.
- Feber.
Metod 3 av 3: Upptäcka problem med innerörat
Steg 1. Prova de två stegen ovan
Innan du får panik, prova stegen som presenteras för att avlasta yttre eller mellanörat. Chansen är stor att problemet inte är för allvarligt.
Steg 2. Gå till doktorn ASAP
Om du inte kan lösa problemet på egen hand och märker att din hörsel är nedsatt eller otydlig, kontakta din läkare. Du kan ha problem inuti örat som inte kan lösas med huskurer och kräver medicinsk hjälp.
Tips
- Gräva inte för djupt, eftersom det kan punktera trumhinnan. Detta kan leda till permanenta hörselproblem.
- Använd en timer när du lägger flytande medicin i örat så att det inte stannar för länge eller för snabbt.
- Trumhinnan är ett känsligt och lätt irriterat område. Du bör bara rengöra öronen när det behövs.
- Använd vatten och en ren behållare för att rengöra ytterörat. Om vattnet inte är rent, koka det först och låt det svalna innan du använder det i en smutsrenande blandning eller köper destillerat vatten.
- Klumpat öronvax kan påverka hörselprov. Se till att dina öron är rena innan du träffar en audiolog eller ENT -specialist.
- Rengör dina öron regelbundet.
- Öronvaxbehandling rekommenderas inte. Det finns inga bevis för att denna terapi ger någon klar fördel, trots allt kan du bränna eller till och med skada dina egna öron.
- Använd inte öronrengöringsmedel av bomull eftersom det kommer att pressa in öronvax längre in eller skada dina öron och hörsel.
Varning
- Denna guide är avsedd att rengöra öronvax naturligt. Kontakta läkare om det finns främmande föremål i örat.
- Applicera inte vattenpik eller andra mekaniska vattenstrålar i öronen. Du kan skada trumhinnan permanent.
- Repa inte trumhinnan med nageln för att rengöra den. Du kan skada trumhinnan eller hörseln.
- Försök inte rengöra örat själv om trumhinnan eller slangen har punkterats. Be läkare om hjälp.
