Även om det ibland kan vara lite äckligt att prata om, bör öronvax inte underskattas när det gäller öronhälsa. Alla behöver öronvax för att hålla öronen friska och fungera korrekt. Men för mycket avföring kan orsaka smärta, blockering och till och med infektion. Lyckligtvis kan öronvax enkelt avlägsnas med en vanlig köksingrediens, olivolja!
Steg
Metod 1 av 2: Ta bort öronvax med olivolja
Steg 1. Använd inte olivolja om ditt öra är skadat
Medan olivolja nästan alltid är säker för friska människor, kan vissa tillstånd och skador göra dina öron känsliga för denna olja. Rådgör med en läkare innan du vidtar några åtgärder om du har några av problemen nedan.
- Perforerad trumhinna
- Frekventa öroninfektioner
- Hörselnedsättning i höger eller vänster öra
- Mastoidhålan har problem
- Alla förhållanden som gör att du måste hålla öronen torra.
Steg 2. Värm olivoljan
Olivoljan hjälper till att mjukna upp det vaxartade lagret inuti örat så att det lätt kan komma ut av sig själv. Innan du lägger olja på örat, värm upp det till kroppstemperatur (cirka 37 ° C). Detta är temperaturen i innerörat, och olivolja kommer att kännas mer bekväm om den har samma temperatur. Värm 2 till 3 matskedar jungfruolja.
- Låt inte olivoljan vara för varm eftersom det kan skada trumhinnorna.
- Tänk på att medan olivolja är ett vanligt alternativ, är det inte det enda alternativet. Du kan också säkert använda glycerin, väteperoxid, mineralolja eller babyolja.
Steg 3. Tillsätt eterisk olja om så önskas
Blockeringar i örat kan också fånga bakterier, vilket kan leda till öroninfektioner. Vissa människor föredrar att lägga till eteriska oljor som har antibakteriella egenskaper för att bli av med eventuella bakterier som kan finnas på grund av blockeringen. Olivolja har emellertid visat sig vara effektivt för att bryta blockeringar. Testa en droppe eller två av den eteriska oljan på huden för att kontrollera om det finns irritation eller inte innan du lägger den på örat. Tillsätt ca 4 droppar varm olivolja. Några eteriska oljealternativ inkluderar:
- Vitlökolja
- Eukalyptusolja
- Lavendelolja (säker för barn)
- Oregano olja
- St. Johannesört
Steg 4. Lägg blandningen i ögondroppen
När olivoljan blandats med den eteriska oljan du väljer, lägg blandningen i en ögondroppar. Detta hjälper dig att droppa rätt mängd av blandningen och är lättare att göra än att hälla olivolja i örat.
Steg 5. Lägg två droppar av lösningen i örat
Du kan ge några droppar som kommer att sippra in i öronvaxet istället för att fylla örat med olja. För att undvika att spilla oljan, luta huvudet i fem till tio minuter.
Placera en vävnad nära örat så att oljan inte tränger ut (om någon) när du håller huvudet uppe
Steg 6. Upprepa processen två till tre gånger om dagen
Användningen av denna olivolja fungerar inte om den bara appliceras en gång. Försök att upprepa det två till tre gånger om dagen i cirka 3 till 5 dagar. Detta är tillräckligt för att lösa upp och bryta blockeringen.
Steg 7. Prova att rinna vatten i örat
Även om olivolja kan mildra blockeringen, kommer vissa fall att kräva ytterligare åtgärder för att lossa den. Kör vid behov vatten över det blockerade örat som ett ytterligare steg. Luta huvudet med en glödlampsspruta och sprut försiktigt varmt vatten i den blockerade hörselgången.
- Gör det mycket försiktigt eftersom sprayen med för mycket tryck kan skada trumhinnan.
- För bästa resultat kan du dra örat upp och tillbaka för att räta ut hörselgången.
- Läkaren kan också tömma vatten i örat. Läkare har en säkrare metod med en enhet som kan spraya vatten med rätt tryck för att inte skada örat.
Steg 8. Gå till läkaren
Gå till läkaren om rinnande vatten i örat inte hjälper och du inte verkar mjuka blockeringen. Din läkare kommer att använda flera metoder för att säkert avlägsna blockeringen. Läkaren kan också undersöka ditt öra och ge en korrekt diagnos. Kanske är huvudproblemet du upplever inte öronvaxstoppning. Andra orsaker till igensatta öron inkluderar:
- Bihåleinflammation - inflammation i bihålorna
- Menieres sjukdom - en inre öronstörning åtföljd av balans- och hörselproblem
- Cholesteatoma - en cysta som växer i mellanörat
- Akustiskt neurom - en tumör som angriper den akustiska (hörsel) nerven
- Infektioner orsakade av svampar
- Serös otitis media (serös otitis media) - infektion i mellanörat
- Temporomandibular joint eller TMJ (temporomandibular junction) dysfunktion
Metod 2 av 2: Utföra ytterligare steg
Steg 1. Balansera trycket i dina öron
Känslan av öratryck beror ofta inte på en blockering, utan på ett felaktigt fungerande eustachiskt rör i mellanörat. För att utjämna trycket i örat, tvinga detta rör att öppna med några enkla steg nedan:
- Avdunsta
- Tugga
- Svälja
- Andas ut genom näsan medan du nypar näsborrarna
- Vanliga orsaker som gör att det eustachiska röret inte fungerar är influensa, förkylning, höjdförändringar och exponering för luftföroreningar som cigarettrök.
Steg 2. Ta inte slut på vätskor
Om dina bihålor är blockerade och orsakar örontryck, minska trycket genom att dricka mycket vätska. Vätskor hjälper till att lossa slem som gör att trycket byggs upp. Försök att dricka minst åtta glas vatten varje dag.
Steg 3. Sov med huvudet högt
Lägg till en kudde och håll huvudet högt för att underlätta för slem i bihålorna att fly. Detta kan minska trycket i örat.
Steg 4. Lägg en varm kompress på örat
Värm en handduk och lägg den på örat i några minuter. Du kan också placera koppen ovanpå handduken som täcker ditt öra så att värmen från handduken blir mer koncentrerad på örat.
Steg 5. Ta ett varmt bad
Om örontrycket beror på blockerade bihålor, försök att ta en varm, ångande dusch. Detta kan hjälpa till att lossa och ta bort slem som blockerar bihålorna, vilket minskar trycket i örat.
Steg 6. Ta medicin utan läkares recept
Beroende på den specifika orsaken kan du köpa en mängd olika receptfria läkemedel för att minska örontrycket. Några av de vanliga alternativen inkluderar:
- Antihistaminer - Om trycket i dina öron orsakas av trängsel från miljö- eller säsongsallergier, ta en antihistamin för att lindra symtomen.
- Decongestants - Om trycket beror på trängsel orsakad av förkylning eller influensa, ta förkylnings- och influensamedicin som innehåller ett avsvällande medel för att lindra symtomen som orsakar tryck i öronen.
- Cerumenolytic - I princip fungerar denna produkt på samma sätt som olivolja som används för att mjuka upp blockeringar när trycket i örat orsakas av öronvax.
Steg 7. Gå till läkaren
Gå till läkaren omedelbart om trycket i örat orsakar smärta och metoderna i den här artikeln inte kan lindra symtomen. Din läkare kan diagnostisera den exakta orsaken till tryck i örat och bestämma rätt behandlingsplan för ditt fall.
Tips
- Gå till läkaren om det inte finns någon förbättring av ditt öronvax. Läkare har specialutrustning för att ta bort överflödigt öronvax, inklusive en minisugningsanordning som fungerar som en dammsugare.
- Lämna inte öronvaxuppbyggnad utan uppsikt. Om vaxet helt har blockerat kanalen som leder till trumhinnan kan skillnaden i lufttryck inuti huvudet orsaka en smärtsam bristning av trumhinnan.
Varning
- Använd inte en bomullspinne (eller något föremål) för att ta bort öronvax. Detta kan faktiskt trycka vaxet djupare in i örat och kan också brista trumhinnan.
- Använd inte denna metod om trumhinnan är sönder eller sönder.
- Se till att du har värmt upp olivoljan. Testa det genom att lägga en droppe eller två av oljan på armen för att se till att den inte är för kall eller för varm.
