Många vill ha gyllenbrun hud. Det finns olika metoder för att göra huden mörkare, och det finns många faktorer att tänka på för att uppnå önskad solbränna. Om du bor i ett område där årstiderna ändras kommer du inte att kunna njuta av solen varje dag. Lyckligtvis finns det många andra sätt att mörka huden. Om du gillar att göra allt själv är en solbränna det bästa alternativet, men du kan också välja att använda tjänster från en professionell. Se till att du har övervägt hälsofaktorer innan du bestämmer dig för att mörka huden med en viss metod.
Steg
Metod 1 av 3: Mörkare hud i solen
Steg 1. Tillbringa tid utomhus
Att spendera tid ute är inte bara bra för att mörka huden, det är också fördelaktigt för din hälsa. Att gå ut är det säkraste och mest naturliga sättet att göra huden mörkare och ger naturliga resultat. Oavsett vad du gör - promenader, träning eller picknick, är du fortfarande i solen.
- Att få rätt mängd solljus är det bästa sättet att öka vitamin D. Detta vitamin kan bekämpa infektioner, inklusive virusinfektioner som orsakar förkylning och influensa, och antas minimera risken för att utveckla farliga sjukdomar och cancer.
- Om du är orolig för att din hud kommer att brinna (eller att det mörknar ojämnt), bära kläder som är korrekt skurna. Att exponera vissa delar av kroppen kan hjälpa till att jämna ut den resulterande mörkningen av huden.
Steg 2. Sola för bättre resultat
Sola kan göras genom att ligga eller sitta i solen för att göra huden mörkare. Se till att du använder en solskyddsmedel som innehåller SPF för att skydda din hud.
Det är mycket viktigt att gradvis öka tiden för solbad. I allmänhet kan du sola i 10-30 minuter flera gånger i veckan, beroende på din hudton. Ju längre du tillbringar i solen, desto bättre blir din kropps förmåga att absorbera strålarna, så att du kan stanna i solen längre. Sola dock aldrig för länge eftersom det kan orsaka solbränna
Steg 3. Bär solskydd hela tiden
I motsats till vad många tror kan du faktiskt fortfarande sola även om du använder solkräm. Sola utan solskyddsskydd som innehåller SPF kan orsaka brännskador, uttorkning och olika andra hälsorisker, till exempel hudcancer.
- Vi rekommenderar att du använder en solkräm med en SPF på minst 15. Om du har ljus hy, använd en solkräm med minst 30 SPF.
- Applicera solskyddsmedel 15-30 minuter innan du solar och applicera sedan igen 15-30 minuter efter att du har solat. Applicera grädden igen om du gör aktiviteter i vattnet, till exempel simning, vilket kan göra att krämen smetar ut.
- Om du väljer att använda en mörkare kräm eller olja, använd en produkt som innehåller SPF.
Metod 2 av 3: Gå till en solarium
Steg 1. Köp en garvningsspray
Denna spray är en produkt för att spruta ett antal mörkningsmedel på din kropp (ingredienserna är desamma som för mörkare krämer). Mörkande sprayer blir allt populärare eftersom de är säkra, enkla att använda och hållbara (vanligtvis håller de upp till 7 dagar). Nackdelen med dessa sprayer är att de är dyra-vanligtvis runt 200 000-500 000 Rp IDR. Här är några saker att göra innan du använder en mörkare spray:
- Raka dig innan du sprayar huden. Således absorberar den mörkare vätskan bättre in i huden.
- Rengör huden innan du sprayar. Att ta bort så mycket död hud som möjligt kan ge bättre resultat.
- Applicera inte fuktkräm, deodorant eller "makeup" förrän huden har sprayats med ett mörkningsmedel. Ren hud kan absorbera mörkare vätska bättre.
- Duscha inte eller applicera fuktkräm i upp till 8 timmar efter applicering av mörkningsmedlet.
Steg 2. Använd en solarium
Denna säng använder ultraviolett ljus för att skapa UV -strålning. Denna strålning skapar ett ljus som kan mörkna huden, precis som UV -strålarna som produceras av solen. Användningen av sänggarvare är ganska populär, men det finns många hälsorisker (inklusive hudcancer) i samband med dessa enheter. Du måste vara försiktig om du vill mörka huden med det här verktyget.
- Om du bestämmer dig för att använda en solarium rekommenderas en varaktighet på 7-11 minuter. Även om du bär den ofta, lägg dig aldrig på sängen i mer än 20 minuter. Att mörkna huden 1-2 gånger i veckan i denna säng är den rekommenderade mängden.
- Du bör alltid bära garveri och skyddsglasögon för att skydda dina ögon och hud från skadliga UV -strålar.
- Solarier finns i många större städer. Så leta efter information online för att hitta närmaste salong. Priserna varierar mycket från salong till salong, men du kan vanligtvis hämta ett behandlingspaket för att spara pengar om du vill besöka samma salong flera gånger.
Steg 3. Ta hand om din hud
På vintern är det väldigt svårt att få solljus så många människor väljer att mörka sin egen hud. Om du bestämmer dig för att göra det med hjälp av UV -strålar från solariet, var noga med att ta extra hand om din hud.
- Denna metod för att mörka huden kan öka risken för cancer och påskynda hudens åldrande.
- Använd en mörkgörande kräm med SPF under mörkningen och återfukta huden varje dag för att hålla den återfuktad.
Metod 3 av 3: Mörkare hud hemma
Steg 1. Använd "makeup" för att göra huden mörkare
Det finns många enkla "smink" -trick för att få din hud att se mörkare och mer fantastisk ut. Denna metod är det enklaste sättet att mörka huden, men det varar inte länge. En av de enklaste metoderna är att använda ett mörkare pulver och en blekmedel. Du behöver några enkla produkter för att skapa en mörkare hudeffekt. Alla dessa produkter kan hittas online eller i kosmetikaffärer och stormarknader.
- Du behöver en solkräm och pulver, en highlighter eller glanspulver, en liten pulverborste och en vanlig pulverborste.
- Börja med att använda en liten pulverborste för att applicera den mörkare krämen på kinderna, området under ögonen och näsbryggan. I huvudsak bör du applicera det på områden i ansiktet som normalt skulle bli mörkt naturligt.
- Ta sedan en pulverglans och applicera den på kinderna och käken med en vanlig pulverborste. Blanda de två ingredienserna tills de är släta så att "sminken" ser mer naturlig ut.
- Ta slutligen highlighter och skimmerpulver, applicera sedan på kindbenen, området ovanför läpparna och på utsidan av ögonen/ögonbrynen med en vanlig borste.
- Se till att du blandar skimmer och solbränna för att få "sminken" att se mer naturlig ut.
Steg 2. Överväg att använda en mörkare produkt
Självbrännare är ett bra alternativ för att ge din hud en vacker ton utan att använda skadliga ultravioletta (UV) strålar. Självbrännare är mycket enkla att använda och finns i en mängd olika stilar och färger vilket gör dem till det perfekta alternativet för många människor. Du kan köpa dessa produkter online eller på närmaste stormarknad. Denna produkt kan vanligtvis mörkna huden i 3-5 dagar.
- Använd en mörkare kräm hemma för snabba resultat. Denna kräm är inte svår att applicera, men du kan missa en eller två fläckar på huden. Se till att du har en extra kräm till hands för att behandla missade hudområden.
- Använd en hudmörkande kräm som fungerar gradvis. Denna produkt ger det mest naturliga utseendet och färgen är lätt att ställa in, men du bör använda den i 4-7 dagar för bästa resultat. Om du inte har bråttom bör du välja den här produkten.
- Köp en självbrunande spray. Denna produkt är förmodligen den lättaste att använda av garvarna, men du kan ha svårt att spraya de dolda områdena. Om du kan få någon annan att spraya den, prova den här produkten.
- Se till att du rengör läderytan innan du applicerar den mörkare produkten. Att rengöra huden regelbundet kan bli av med döda hudceller så att mörkningsmedlet absorberas bättre. Denna metod gör att resultaten håller längre.
- Låt garvaren dra i minst 10 minuter innan du klär dig. Vänta en dag innan du duschar.
Steg 3. Ha tålamod när du applicerar den mörkare krämen
För bästa resultat, följ instruktionerna på produktförpackningen. Välj en färg som matchar din naturliga hudton. Om det är för mörkt kan du vara missnöjd med resultatet.
- Applicera krämen gradvis så att du applicerar den jämnt och använd cirkulära rörelser när du applicerar produkten. Börja med att applicera krämen på dina armar, sedan på dina ben och slutligen på överkroppen. Tvätta händerna efter att ha applicerat krämen på varje del av din kropp så att den inte ansamlas i dina handflator. Applicera ett tunt lager av krämen på dina anklar, fötter och händer.
- Torka av fogområdet eftersom det absorberar grädden mycket snabbt. Om du känner att området runt leden blir mörkt snabbt, torka av det omedelbart med en fuktig handduk.
Steg 4. Spraya den mörkande vätskan på kroppen
Precis som alla andra mörkare produkter, följ instruktionerna på förpackningen noggrant.
- Ta av dina smycken och knyt håret. Annars blir det märkliga märken på din hud.
- Applicera en icke-fet fuktighetskräm på det torra området innan du sprayar den mörkande vätskan.
- Spraya vätskan på mycket absorberande områden i kroppen: knän, armbågar och fötter. För att se till att du applicerar det jämnt, böj dina knän och armbågar när du sprayar området.
- Håll burken med handen så långt bort från kroppen som möjligt, rikta den mot det område du vill spraya och spraya sedan över hela kroppen. Det är bäst att börja vid fötterna och sedan arbeta dig upp till överkroppen.
Steg 5. Överdriv inte
Om du använder för mycket mörkräm kommer din hud att se orange och onaturlig ut. Applicera hudmörkande grädde efter smak, lite efter lite. Det är lättare att öka mängden grädde än att minska den.
Tips
- Använd ljusare färger för att ge en illusion av mörkare hud.
- Din hud är vacker som den är. Så känn dig inte tvingad att sola om du inte vill.
