De flesta människor lever liv som formas utifrån en knapphetsmentalitet. Knapphetsmentaliteten säger till människor att det alltid finns en knapphet i livet, där möjligheterna är få och långt mellan. Denna uppfattning är naturligtvis mycket användbar för dem inom marknadsförings- och reklamområdet, för om människor tror på knapphet kan du få dem att köpa saker. Således kan chefer på det ekonomiska och sociala området fortsätta att förbättra sig själva och uppnå välstånd genom att ingjuta en knapphetsmentalitet i samhället.
Knapphetsmentaliteten kan ge ett stort lidande i ens liv och skapa en massa onödig rädsla, ångest och förtvivlan. Överflödsmentaliteten, å andra sidan, säger dig att det alltid finns gott om nya möjligheter och möjligheter. Denna uppfattning lindrar det tunga tryck du kan känna om du har en knapphetsmentalitet som får dig att tro att du bara har en chans just nu. Eller det får dig att känna att du har gjort ett stort misslyckande bara för att du snubblat och det inte gick bra. En överflödsmentalitet kan hjälpa dig att förbättra ditt liv eftersom du med denna syn kommer att ta bort mycket stress och ångest från ditt sinne.
Läs vidare för några av dessa tips för att bygga och stärka din inre överflödsmentalitet.
Steg
Steg 1. Hitta symptomen på knapphetsmentaliteten
Om du har en knapphetsmentalitet kan du ta saker för allvarligt. Du kan säga till dig själv: "Om jag misslyckas kommer världen säkert att ta slut." Men detta kommer inte att hända, du själv förstår redan detta och du borde kunna påminna dig själv. Men du tänker hela tiden på att detta kommer att hända, så du blir riktigt orolig och förlorar allt! Du har bjudit in misslyckande eftersom din negativa inställning är ett hinder på vägen till framgång. Om detta hände i ett spel kanske du inte kan fånga bollen. Om du tar en tentamen kanske du inte kan sova och göra dåliga prov. Om du har en dejt kan du vara alltför krävande och nervös och inte vara ditt vanliga jag, någon som är lugnare. Återupplev känslan av empowerment inom dig genom att komma ihåg alla möjligheter du har kämpat för och veta att detta är ett flöde som kommer att fortsätta.
Steg 2. Fokusera på överflöd, inte brist
Det du alltid uppmärksammar kommer du att få i ditt liv. Eftersom du inte kan förstå allt omkring dig kommer det retikulära aktiveringssystemet (RAS) i ditt sinne att föra in i ditt fokussystem vad som är ditt uppmärksamhetscentrum. Detta gör att du kan se överflöd. Som för närvarande saknas från ditt liv. Om du till exempel upplever brist på pengar, fokusera inte på den brist du upplever. Fokusera din uppmärksamhet och tänk på överflödet av möjligheter att tjäna pengar i ditt liv. Efter det kommer idéer och olika möjligheter att få det att hända omedelbart "dyka upp" i ditt liv. Det känns lite konstigt hur detta sätt att leva ger dig en väg ut - kanske genom en bok eller en vän - som du inte har sett på länge, en dag plötsligt dyker upp framför dig.
Steg 3. Uppskatta
Ett snabbt sätt att bryta vanan att tro att du har använt om det du inte har är att uppskatta. Värdera din mat, ditt liv, ditt hem, dina vänner och familj och så vidare. Detta förvandlar inte bara en dyster stämning till en positiv på några minuter, det gör dig också medveten om möjligheter som du har saknat eller glömt bort. Och det kommer också att skapa en starkare vibration inom dig, en vibration som gör det lättare för dig att fokusera på överflöd. Så vana att uppskatta allt i ditt liv i några minuter varje dag.
Steg 4. Gör installationen
Om du inte känner överflöd eller godhet i dig själv eller i livet i allmänhet kan det betyda att du inte är tillräckligt organiserad. Rengör ditt hus, vik dina kläder, lägg dina digitala filer på rätt plats och organisera din ekonomi. Vänja dig vid att leva regelbundet och disciplinerat, så börjar du se resultat.
Steg 5. Få känslan av överflöd från andra
Eftersom du får en knapphetsmentalitet från, säg, reklam och media, kan du ändra källan till denna ingång för att ändra din mentalitet. Titta inte på nyheterna längre. Spela in dina favoritprogram och hoppa över annonserna. Eller sluta titta på tv och media längre, punkt. Byt ut den ovanliga känslan du fick från den källan. Hur? "Samlas" med människor som har en överflödig mentalitet. Läs, lyssna och studera material om personlig utveckling. Förutom att läsa dina favoritbloggar om personlig utveckling, läs också framgångssagor från böcker och tidskrifter. Modellera en positiv inställning till överflöd och framgång från dina vänner, familj och medarbetare. Umgås med människor du känner i ditt vardagsliv som har en stark överflödesmentalitet och som inte har en knapphetsmentalitet. Försök att göra ett urval av vilka saker du vill tänka på. Skapa din egen miljö av överflöd.
Steg 6. Dela
Ett bra sätt att erkänna hur mycket du har är att dela det. Känner du att du inte har tjänat tillräckligt med pengar än? Ge det. Inte tillräckligt med kärlek? Ge det. Inte tillräckligt med rekommendationer, utmärkelser, erkännanden? Ge det. Det är svårt att känna bristen om du ger bort det.
Steg 7. Skapa en win-win-situation
Människor med en knapphetsmentalitet tenderar att se varje relation med en win-lose look, ungefär så här: "Det är du eller jag, vän, och jag vill att jag ska få det." Människor som har en överflödig mentalitet, tvärtom, försöker skapa ömsesidigt fördelaktiga relationer där båda parter vinner. I stället för att försöka vinna ett argument, till exempel, försök att komma fram till en överenskommelse som får er båda att må bra. Istället för att tävla är det bättre att samarbeta.
Steg 8. Påminn dig själv
Det är väldigt lätt att gå tillbaka till ditt gamla tänkesätt. Man glömmer vanligtvis vad man ska tänka. Du kan använda ett mycket användbart verktyg för att hindra dig från att komma tillbaka: med externa påminnelser. Du kan till exempel använda anteckningar på platser som du säkert kommer att se flera gånger om dagen - på ditt skrivbord, kylskåp och spegel - eller bära ett armband på armen. Genom att läsa ord eller citat som kan påminna dig om den överflödiga mentalitet som du vill bilda, återvänder ditt sinne omedelbart till rätt riktning.
Steg 9. När du möter din största förlust kan det mycket väl vara din största möjlighet
Om du har förlorat ditt jobb och nästan förlorat ditt hus, sälj bara allt du inte gillar eller minska på sakerna du äger direkt. Det betyder att du har mindre att röra dig på, så att du kan börja om och kanske till och med där du alltid har velat vara. Du måste hitta ett sätt att ha en inkomst, så det kan innebära att du kommer börja om igen för att göra det du alltid har velat göra och inte bara leta efter ett jobb. Slå upp. De krisförhållanden som du upplever i livet är platser där allt som har hållit dig tillbaka kan lämna det förflutna och röra dig i en bättre riktning än vad du har varit med om så att de uppoffringar du gör är meningsfulla. Det är en stor skillnad mellan att leva sparsamt och att leva i fattigdom eftersom du precis ska börja ett nytt liv eller att en nedgång i livsstilen ses som ett misslyckande. Passa på att ge dig själv något pengar inte kan köpa, som tid och frihet.
Tips
- Om du känner dig väldigt saknad, kom ihåg tider då du upplevde överflöd. Inse att du kan återskapa samma miljö igen.
- Lär dig att möta livets verkligheter efter bästa förmåga. Många människor har en vana att imitera och avundas andra som är mer kapabla. Denna metod kan förstöra din lycka eller ditt liv. Därför bör du försöka leva med det du har medan du letar efter sätt att förbättra det. Du kommer att vara stressfri och eliminera konkurrens som aldrig kan ge dig tillfredsställelse.
- Ett verkligt exempel på en överflödig mentalitet är "copyleft" -rörelsen, som fokuserar på att ta bort restriktioner som införs genom upphovsrättstraditionen. Fler och fler människor registrerar sitt arbete med GFDL, Creative Commons, eller till och med delar det i det offentliga rummet. Leo Babauta, grundare av den populära bloggen Zen Habits, bestämde sig till exempel för att dela sitt arbete i det offentliga rummet. Många programmerare delar sin programvara och program gratis med en passion för att dela med sig av vad de har.
Varning
- Låt dig inte dras med en överflödsmentalitet så att du blir en person som låter andra dra nytta av din vänlighet. Kom ihåg att alltid umgås med människor som också har en överflödig mentalitet, som ger så mycket som de får, eller andra "parasiter" som kommer att dränera dig och i slutändan lämna dig i en knapphetsmentalitet.
- Se till att du inte är på den punkt där du inser att du bara lever livet utan en plan eller ett syfte för dig själv. Kom ihåg att "leva livet som du vill".
