När vi talar använder vi inte bara ord för att kommunicera. Vi uppmärksammar varandras kroppsspråk och lyssnar på röstens ton. Om du har en avslappnad chatt med någon, använd en vänlig ton. För att göra detta, justera ditt tal och kroppsspråk därefter. Du kommer att låta mycket vänlig!
Steg
Metod 1 av 2: Ändra talmönster
Steg 1. Andas från membranet för att styra ljudet
För att göra din ton mer vänlig måste du vara medveten om hur snabb du talar och hur hög och låg din röst är. Använd starka andetag från magen för att bättre styra din röst.
- För att kontrollera om du andas från membranet (muskeln under dina lungor), se dig själv i spegeln när du andas in. Om axlarna och bröstet stiger tar du korta andetag utan att använda membranet.
- Öva på att använda membranet genom att lägga händerna på buken och skjuta upp händerna när du andas in.
Steg 2. Använd en mängd olika toner
Tala inte med en monoton röst. Använd höga och låga toner när du talar. Att betona de viktiga orden i din mening med en hög ton kommer att lugna den andra personen, medan en låg ton ger dig sinnesro.
- Avsluta frågan på en hög ton och använd en låg ton när du gör uttalanden. Om du avslutar ditt uttalande med en hög ton låter du som om du inte kan tro vad du just sa.
- Det bästa sättet att upprätthålla en vänlig röst är att använda olika toner när du talar. Om du alltid talar med en hög röst, kanske folk tror att du just har andats in luft från en heliumballong. Om du alltid använder en låg ton kanske den andra personen tror att du inte är intresserad av konversationen.
Steg 3. Tala tyst så att människor är intresserade
När du pratar för snabbt verkar du som om du vill avsluta konversationen snabbt. Tala långsamt så att den andra personen hör varje ord du säger. Detta kommer att ge en signal om att du verkligen vill prata med dem.
Du behöver inte lägga 30 sekunder på varje ord. Var uppmärksam på hastigheten på ditt tal och du kommer naturligtvis att sakta ner. Pausa så att lyssnaren kan få fram din poäng
Steg 4. Använd en mjukare röst för att undvika att låta aggressiv
Det finns ingen värre känsla än att känna att du blir utskrikad. Håll din röst högt så att den andra personen kan höra, men inte känna skrek på.
Andning från membranet hjälper till med detta problem. Denna typ av kontrollerad andning hjälper den andra personen att höra utan att du får kämpa för att göra ett ljud. När du försöker göra dig hörd kommer du sannolikt att skrika och inte låta vänlig
Steg 5. Undvik att mumla så att lyssnaren inte blir förvirrad
Om du inte uttalar varje ord tydligt kanske lyssnaren inte förstår. Ännu värre, de kanske tror att du avsiktligt säger något som de inte kan höra. Detta kommer att göra dem förvirrade och frustrerade.
Öva på att uttala ord med vridningar av tungan (en rad ord som är svåra att uttala) i fem minuter varje morgon eller kväll. Säg till exempel dessa ord snabbt och tydligt: "Ormspolar på staketet", "Sitt ner, få skarven på väggen, Gödsel!" och "Min gula katt, kissa på mina nycklar."
Steg 6. Spela in dig själv för att se ändringarna
Använd din smartphone eller kamera för att spela in din röst eller göra en video av dig medan du talar. Var uppmärksam på tonhöjden, hastigheten och ljudstyrkan i rösten. Förbättra tal efter inspelning.
Metod 2 av 2: Vänliga konversationer
Steg 1. Le så att du ser ut och låter vänlig
När du ler, öppnas och sträcker sig ditt ansikte. Detta gör automatiskt att din ton låter vänlig. Att le kommer att göra den andra personen bekväm i din omgivning.
Öva på att le medan du pratar. Ställ dig framför badrumsspegeln och säg några meningar med ett stort leende
Steg 2. Se till att din kropp är utsatt och att din hållning är rak för ett inbjudande utseende
Vik inte armarna och räta ut axlar och rygg. Stoppa inte mitt i en konversation. Använd kroppsspråk för att verka inbjudande och positivt.
Om du känner att dina armar rör sig besvärligt vid dina sidor när du talar, tvinna ihop dina fingrar framför kroppen. Denna position är bättre än att vika armarna framför bröstet
Steg 3. Lyssna uppmärksamt för att visa empati
När du pratar med någon är det viktigt att visa intresse för vad den andra personen har att säga. Nicka och koncentrera sig på deras ansikten när de pratar med dig. Genom att visa oro behåller du en vänlig ton även när du inte talar.
Ställ frågor baserat på vad den andra personen sa för att upprätthålla ett vänligt samtal. Till exempel, om den andra personen pratar om sin katt som heter Chloe, kan du säga, "Jag älskar djur! Hur gammal är Chloe?”
Steg 4. Håll en balanserad konversation så att du och den andra personen chattar
Behåll chime-chip-processen med den andra personen. Berätta inte en historia som tar en timme. Använd konversationen för att lära känna varandra eller få information om varandras nuvarande tillstånd.
Steg 5. Ge uppriktiga komplimanger
Ge också vänliga ord på ett vänligt sätt. Säg något fint om den andra personen. Ljug inte bara för att se bra ut för att du låter falsk.
- Undvik skvaller och klaga inte för mycket. Denna vana kommer att göra ett vänligt, positivt samtal till en session med negativt gnäll.
- Var försiktig med vilken tonhöjd du använder när du komplimangerar. Om din röst är hög låter du sarkastiskt. Säg till exempel "Jag älskar dina örhängen!" Att säga "kärlek" med hög röst får den andra personen att tro att du hånar deras smycken.
