Alla vill ha pärlvita tänder för ett bländande leende. Även om god munhygien och regelbundna besök hos tandläkaren hjälper till att hålla dina tänder snygga, behöver du ibland en snabbare lösning - särskilt om du vill ha vitare tänder för ett visst evenemang eller tillfälle. Lyckligtvis finns det flera saker du kan göra för att få vitare tänder på mindre än en timme! Kom bara igång med steg 1 nedan för att ta reda på mer.
Steg
Metod 1 av 3: Använda hembehandlingar
Steg 1. Använd bakpulver
Bakpulver kan användas för att effektivt bleka tänderna på några minuter! Detta beror på att bakpulver är ett milt slipmedel som hjälper till att skrubba fläckarna från tänderna.
- För att använda den, blöt tandborsten och doppa den i lite bakpulver. Borsta sedan tänderna som vanligt, var särskilt uppmärksam på de 16 tänderna som syns framifrån. Du bör borsta den i cirka tre minuter.
- Tänk på att bakpulver med tiden kan urholka den skyddande emaljen på dina tänder. Därför är det inte en bra idé att göra denna behandling varje dag. Fortsätt göra det en eller två gånger i veckan för vitare tänder utan risk för tandförfall.
Steg 2. Använd väteperoxid
Väteperoxid kan användas för att bleka tänderna, vilket gör tänderna vitare. Det är helt säkert att använda, så länge det inte sväljs.
- Ett sätt att använda väteperoxid är att doppa en ren ansiktshandduk i väteperoxid och använd sedan den fuktiga trasan för att försiktigt borsta tänderna. Väteperoxid kommer att ta bort kemiska fläckar, medan handdukar hjälper till att ta bort synliga fläckar.
- Dessutom kan du gurgla med en full behållare väteperoxid (som också hjälper till att döda bakterier och fräscha upp andan) eller doppa tandborsten i väteperoxid och använda den för att borsta tänderna.
Steg 3. Ät jordgubbar
Efter att ha ätit bör du mumsa på några jordgubbar till efterrätt. Jordgubbar innehåller folsyra, som faktiskt hjälper till att rengöra och borsta tänder, vilket gör att de ser vitare ut.
- Du kan också mosa en jordgubbe och blanda den med lite bakpulver som en naturlig blekande tandkräm.
- Andra livsmedel som hjälper till att rengöra och bleka tänderna inkluderar naturligt äpplen, päron, morötter och selleri.
Steg 4. Undvik att äta mat eller dryck som kan fläcka tänderna
Om du vill att dina tänder ska se vitare ut, undvik vissa livsmedel och drycker som kan fläcka tänderna, till exempel kaffe, svart te, rött vin, druvsaft och curryrätter.
- Om du dricker någon av dryckerna ovan kan du förhindra att de fläckar tänderna genom att dricka dem genom ett sugrör eller genom att gnugga ett tunt lager vaselin på tänderna först.
- Du kan också tugga en pinne sockerfritt blekgummi efter att ha ätit dessa livsmedel eller drycker. Detta tuggummi kan hjälpa till att absorbera nybildade fläckar, vilket gör att dina tänder ser vitare ut.
Metod 2 av 3: Använda produkter som säljs på marknaden
Steg 1. Använd vitare tandkräm
Även om tandkräm som bleker inte kommer att bleka dina tänder drastiskt inom en timme (det blir mer effektivt med tiden), kan tandblekande tandkräm fortfarande hjälpa till att ta bort fläckar och få dina tänder att se ljusare ut.
- Whitening tandkräm innehåller slipande partiklar som polerar tänderna och tar bort fläckar (utan att skada tandemaljen). Denna tandkräm innehåller också kemikalier (som blå kovarin) som täcker ytan på tänderna och får dem att se vitare ut.
- För att använda tandblekande tandkräm, applicera en mängd ärtstorlek på tandborsten på tandborsten och borsta i små cirkulära rörelser och håll tandkräm i en 45-graders vinkel från tandköttet.
Steg 2. Använd en remsa med blekmedel
Den vitare remsan är belagd med peroxidgel, som bleker tänderna och hjälper till att göra tänderna vitare. Vanligtvis behöver du använda två uppsättningar remsor per dag, i 30 minuter för varje remsa - vilket ger dig ett vitare leende på bara 60 minuter!
- Blekningsremsor kan köpas receptfritt på apotek eller stormarknader. Undvik att köpa märken som innehåller "klordioxid" ingredienser eftersom detta kan skada emaljen på dina tänder.
- För att använda denna remsa, ta bort remsan från förpackningen och applicera en remsa på dina övre tänder och en annan remsa på dina nedre tänder. Låt stå i 30 minuter. Vissa remsor löser sig på egen hand efter användning, medan andra måste tas bort från tänderna.
- För bästa resultat, fortsätt att använda blekningsremsan två gånger dagligen i två veckor.
Steg 3. Använd en tandblekningspenna
Liksom vitare remsor använder tandblekningspennor en gel som innehåller peroxid för att bleka tänderna.
- För att använda, ta bort locket och vrid pennan för att ge ut gelén. Stå framför en spegel och ler brett, använd sedan en penna för att”måla” gelen på tänderna.
- Håll munnen öppen i cirka 30 sekunder för att låta gelén torka. Försök att inte äta eller dricka något i 45 minuter efter denna behandling.
- För bästa resultat, upprepa denna process tre gånger om dagen i en månad.
Steg 4. Använd en tandblekningsform
Tandblekningsformar är ett annat bra alternativ för att bleka tänderna snabbt. Dessa tryck kan köpas i disk eller kan beställas för din tandläkare att göra.
- För att använda tandblekningsformen, spraya en liten mängd av den medföljande koncentrerade peroxidgelen i brickan (som ser ut som en plasthållare) och fäst sedan formen på dina tänder.
- Beroende på typ av tryck kan du bara behöva bära den i en halvtimme, eller så kan du behöva bära den över natten. Även om en gång får dina tänder att se ljusare ut, måste du applicera formen om och om igen om du vill ha betydligt vitare tänder.
- Även om skräddarsydda intryck av din tandläkare vanligtvis är dyra (vanligtvis runt $ 2000), är de speciellt utformade för dina tänder, vilket gör denna behandling mer effektiv än butiksköpta "enstora" intryck.
Metod 3 av 3: Gör en tandblekning
Steg 1. Rengör dina tänder professionellt
Boka tid för en professionell tandstädning med din tandläkare var sjätte månad.
- Detta hjälper dig att hålla dina tänder i toppform, förhindrar tandförfall och tandköttssjukdom förutom att göra dina tänder vita och ser bra ut.
- Din tandläkare kan också utföra samma vitare behandling som mögelblekningsmetoden du använder hemma, förutom att blekmedelslösningen är mycket starkare.
Steg 2. Utför laserbehandling
Ett annat mycket effektivt alternativ är att göra laserbehandling för tandblekning. Vanligtvis kan det vara dyrt, men det bleker snabbare och ger mycket effektiva resultat.
- Whitening gel appliceras på dina tänder, sedan placeras ett gummiskydd över ditt tandkött. En laserstråle eller vitt ljus riktas sedan mot dina tänder, vilket aktiverar vitgelen.
- Beroende på hur vita du vill att dina tänder ska vara kan du behöva gå tillbaka några sessioner. Varje session varar dock bara cirka 30 minuter.
Tips
- Drick inte energidrycker och cola för ofta, de har hög sockerhalt som kommer att fläcka tänderna.
- Borsta tänderna efter att du ätit, så att maten inte fastnar i tänderna och du inte upplever dålig andedräkt.
- Borsta tänderna efter frukost, efter middagen och när du går och lägger dig.
- Borsta tänderna varje dag.
- Undvik mat och dryck som fläckar tänder som sojasås, rött vin, cigaretter och kaffe.
- Borsta tänderna med lite bakpulver.
- Att dricka kaffe och vin genom ett sugrör hindrar dem från att färga tänderna för mycket.
- Blötlägg tänderna i en blandning av bakpulver, salt, citronsaft och ättika. Efter att ha ätit en banan och gnid den på tänderna.
