Att få ett sjukt barn kan vara stressande och upprörande. Ditt barn kan kämpa för att känna sig bekväm och hantera smärtan medan du är förvirrad när du ska ringa till läkaren. Om du har ett sjukt barn i ditt hem finns det flera saker du kan göra för att ditt barn ska trivas och långsamt återhämta sig.
Steg
Del 1 av 4: Tröstande sjuka barn
Steg 1. Ge emotionellt stöd
Smärta är obekvämt och ditt barn kan vara oroligt eller ledset på grund av smärtan. Att ge ditt barn extra omsorg och uppmärksamhet kan hjälpa. Till exempel kan du:
- Sitt med honom.
- Läs honom en historia.
- Sjung för honom.
- Håller handen.
- Håll henne nära.
Steg 2. Lyft barnets nackstöd
Hosta kan bli värre om barnets huvud är i linje med ryggen. För att hålla ditt barns huvud uppe, lägg en bok eller handduk under sänggaveln eller under foten av sängen.
Du kan också tillhandahålla extra kuddar eller använda en förstärkare för att hålla barnets huvud uppe
Steg 3. Slå på luftfuktaren
Torr luft kan göra hosta eller ont i halsen värre. Använd en luftfuktare eller sval dimma förångare för att hålla ditt barns rum fuktigt. Det kan minska hosta, trängsel och obehag.
- Se till att du byter luftfuktarens vatten ofta.
- Rengör luftfuktaren enligt tillverkarens riktlinjer för att undvika mögeltillväxt.
Steg 4. Ge en lugn miljö
Håll ditt hem så tyst och lugnt som möjligt för att underlätta för ditt barn att vila. Stimulering från TV: n eller datorn förhindrar sömn och ditt barn behöver så mycket vila som möjligt, så du bör överväga att ta bort elektroniska enheter från barnets rum eller åtminstone begränsa ditt barns användning av elektroniska enheter.
Steg 5. Håll ditt hem en behaglig temperatur
Ditt barn kan känna sig varmt eller kallt beroende på vilken sjukdom det har, så ditt barn kan känna sig mer bekväm om du justerar temperaturen i rummet hemma. Det är en bra idé att ställa in rumstemperaturen mellan 18 och 22 grader Celsius, men du kan också justera temperaturen om ditt barn känner sig kallt eller för varmt.
Om ditt barn till exempel klagar över att det är kallt kan du höja temperaturen. Om ditt barn klagar på överhettning kan du slå på luftkonditioneringen eller fläkten
Del 2 av 4: Mata sjuka barn
Steg 1. Ge barnet mycket vatten
Dehydrering kan förvärra ett barns tillstånd när han eller hon är sjuk. Förhindra uttorkning genom att se till att ditt barn dricker ofta. Erbjud barnet:
- Mineral vatten
- Isglass
- Ingefärajuice
- vattnig juice
- Elektrolytrik dryck
Steg 2. Ge lättsmält mat
Ge barnet näringsrik mat som inte gör ont i magen. Valet av mat beror på symptomen på barnets sjukdom. Bra val inkluderar:
- Salta kex
- Banan
- Äppelgröt
- Rostat bröd
- Kokt spannmål
- Potatismos
Steg 3. Ge barnet kycklingsoppa
Även om det inte får ditt barn att må bättre, kan varm kycklingsoppa hjälpa till att lindra feber och förkylningssymtom genom att göra slem tunnare och fungera som en antiinflammatorisk. Det finns en mängd olika recept för att göra din egen kycklingsoppa, även om du också kan köpa färdig kycklingsoppa.
Del 3 av 4: Att ta hand om sjuka barn hemma
Steg 1. Ge ditt barn gott om vila
Uppmuntra ditt barn att sova så ofta det vill. Läs en berättelse för ditt barn eller låt ditt barn lyssna på en ljudbok för att göra det lättare för honom att somna. Ditt barn behöver så mycket vila som möjligt.
Steg 2. Använd receptfria läkemedel klokt
Om du bestämmer dig för att ge medicin, försök att ge endast en produkt, som paracetamol eller ibuprofen, istället för att ge flera läkemedel samtidigt. Fråga din läkare eller apotekspersonal vilket läkemedel som är rätt för ditt barn.
- Ge inte ibuprofen till barn under sex månader.
- Ge inte hosta och kallmedicin till barn under fyra år och helst inte förrän åtta år. Sådana läkemedel har potential att orsaka livshotande biverkningar och har också visat sig vara ineffektiva.
- Ge inte acetylsalicylsyra (aspirin) till spädbarn, barn eller ungdomar eftersom det kan orsaka en sällsynt och allvarlig sjukdom som kallas Reyes syndrom.
Steg 3. Uppmuntra ditt barn att gurgla med varmt saltvatten
Tillsätt tesked salt till 250 ml varmt vatten. Berätta för ditt barn att skölja munnen med det och kasta det när det är klart. Gurgla med saltvatten kan hjälpa till att lindra ont i halsen.
För yngre barn eller nästäppa kan du också använda saltbaserade näsdroppar eller sprayer. Du kan göra det själv eller köpa det på ett apotek. För spädbarn kan du använda en injektion (glödlampsspruta) för att suga slem efter användning av näsdroppar
Steg 4. Håll ditt hem fritt från irriterande ämnen
Undvik att röka runt barn och undvik att använda starka parfymer. Uppskjuta aktiviteter som målning eller städning. Rök kan irritera ett barns hals och lungor och göra sjukdomen värre.
Steg 5. Lufta barnkammaren
Öppna barnets fönster med jämna mellanrum för att släppa in frisk luft. Gör det när barnet är i badrummet så att det inte blir kallt. Ge barnet en extra filt om det behövs.
Del 4 av 4: Gå till doktorn
Steg 1. Avgör om ditt barn har influensa
Underskatta inte influensavirusinfektionen. Det är en potentiellt farlig sjukdom som ofta utvecklas plötsligt. Ring din barnläkare om du tror att ditt barn har influensa, särskilt om ditt barn är under 2 år eller har ett medicinskt problem som astma. Influensasymtom inkluderar:
- Hög feber och/eller frossa
- Hosta
- Öm hals
- Rinnande näsa
- Kropps- eller muskelsmärta
- Yr
- Trött eller svag
- Diarré och/eller kräkningar
Steg 2. Ta barnets kroppstemperatur
Kontrollera om ditt barn har feber, har feber, svettas eller är varmt vid beröring om du inte har en termometer.
Steg 3. Fråga barnet om det känner sig sjuk
Fråga barnet hur sjuk det är och var det gör ont. Du kan också försiktigt massera det drabbade området för att ta reda på hur svår smärtan är.
Steg 4. Håll utkik efter tecken på allvarlig sjukdom
Håll utkik efter symptom som tyder på att ditt barn omedelbart ska tas till läkare eller sjukhus. Dessa symtom inkluderar:
- Feber hos barn under tre månader
- Allvarlig huvudvärk eller nackspänning
- Förändringar i andningsrytmen, särskilt andningssvårigheter
- Förändringar i hudfärg, till exempel blek, rödaktig eller blåaktig
- Barnet vägrar att dricka eller slutar kissa
- Fäll inte tårar när du gråter
- Svår eller ihållande kräkningar
- Barnet har svårt att gå upp eller svarar inte
- Barnet är vanligtvis inte tyst eller inaktivt
- Symtom på extrem smärta eller irritation
- Smärta eller tryck i bröstet eller buken
- Plötslig eller långvarig yrsel
- Förvirring
- Influensaliknande symtom förbättras vanligtvis, men blir då värre
Steg 5. Besök en lokal apotekare
Tala med en lokal apotekspersonal om du inte är säker på om ditt barn ska gå till läkaren. Han eller hon kan hjälpa till att avgöra om ditt barns symptom kräver läkarvård eller inte och ge råd om vilka mediciner ditt barn ska ta om det behövs.
