Så du har fört in lite av den lycka du har tjänat in i ditt hem - så vad nu? Även om vård av en nyfödd kan vara en mycket speciell upplevelse i ditt liv, kan du känna dig förvirrad om vad du ska göra så att du kommer att ge ditt barn konstant uppmärksamhet och tillgivenhet. För att ta hand om ett nyfött barn behöver du kunskap om hur du kan få ditt barn att somna, mata det och uppmärksamma alla hans behov - inklusive en hälsosam dos kärlek och tillgivenhet.
Steg
Del 1 av 3: Behärskning av grundläggande förmågor
Steg 1. Hjälp ditt barn att få tillräckligt med sömn
Nyfödda behöver mycket vila för att bli friska och starka - vissa barn kan sova upp till 16 timmar per dag. Även om din baby är 3 månader gammal eller äldre kan den kanske sova 6-8 timmar åt gången, till en början kanske din baby bara kan sova 2-3 timmar åt gången och bör vakna om de har inte matats för klockan 4.
- Vissa barn har förvirrande sängtider. Om din baby är mer upphetsad på natten, försök att begränsa stimuleringen på natten genom att dämpa lamporna och sänka volymen, och ha tålamod tills din baby börjar få en normal, regelbunden sömncykel.
- Se till att du placerar din baby ordentligt för att minska risken för SIDS.
- Du bör ändra placeringen av barnets huvud - oavsett om det lutar åt vänster eller höger - för att undvika eller bli av med det”mjuka utslaget” som visas på barnens ansikten när de tillbringar mycket tid med att sova med en huvudposition.
Steg 2. Överväg att amma din nyfödda
Om du vill amma, håll först barnet tills det hittar en bekväm position. Du bör placera barnets kropp mot dig så att du riktar bröstet framför dig. Rör vid barnets överläpp med bröstvårtan och föra barnet nära bröstet när det öppnar munnen vida. När de gör det ska barnets mun täcka bröstvårtan och det mesta av areola. Här är några saker du bör veta om att amma ditt barn:
- Om ditt barn får i sig tillräckligt med mat kommer det att byta blöjor 6-8 gånger om dagen, se upp för tarmrörelser, vara pigg när det vaknar och fortsätta gå upp i vikt.
- Var inte deprimerad om ditt barn är svårt att mata i början, det kräver tålamod och övning. Du kan få hjälp av en sjuksköterska eller till och med en konsult angående amning (som kan hjälpa dig innan du föder).
- Vet att amning inte ska göra ont. Om du känner dig sårad, byt ut stimulansen genom att placera ditt rosa finger mellan ditt barns tandkött och bröstet och upprepa sedan processen.
- Du bör amma 8-12 gånger under de första 24 timmarna efter att barnet fötts. Du behöver inte vara för strikt, men du ska amma när din baby visar tecken på hunger, dvs göra rörelser i munnen och aktiviteter för att hitta din bröstvårta. Du bör amma minst var fjärde timme, även om det är nödvändigt att väcka din baby långsamt för att ge honom mjölk.
- Se till att du är bekväm. Amning kan ta upp till 40 minuter, så välj en position som är bekväm så att den fortsätter att uppmuntra dig att amma.
- Ät hälsosam och näringsrik mat. Du kommer att känna dig törstig och hungrig snabbare än vanligt, bara gå med det. Begränsa konsumtionen av alkohol och koffein eftersom dessa ämnen kan påverka bröstmjölk.
Steg 3. Överväg formel som matar din baby
Valet när det gäller formfoder eller bröstmjölk är ett personligt beslut. Vissa studier visar att amning gör spädbarn friskare, men du bör överväga din hälsa och komfort, liksom andra faktorer som påverkar detta beslut. Formelmatning kan göra det lättare för dig att veta ditt barns dricksdosering, begränsa mängden matintag och inte störa ditt matintag. Om du väljer att använda formel finns det några saker du bör veta:
- Var noga med att följa anvisningarna på formeletiketten när du förbereder den.
- Ny flasksterilisator.
- Mata din baby varannan eller var tredje timme, eller när den ser hungrig ut.
- Kassera eventuell formel som har stått i kylskåpet i mer än 1 timme eller som barnet inte har avslutat.
- Förvara formeln i kylskåpet i högst 24 timmar. Du kan värma upp det eftersom de flesta barn är bekväma på det sättet, men det krävs inte.
- Håll din baby i en 45-graders vinkel för att hjälpa honom att andas. Svinga ditt barn till en halvrätt position, håll huvudet uppe. Luta flaskan så att bröstvårtan och nacken fylls helt med mjölk. Stöd inte eftersom det kan få ditt barn att kvävas.
Steg 4. Byt barnets blöja
Oavsett om du använder tygblöjor eller engångsblöjor, om du planerar att ta hand om din baby måste du vara skicklig och snabb på att byta blöjor. Oavsett vilken metod du använder - och du kan bestämma dig innan du tar ditt barn hem - bör du vara beredd att byta barnets blöja cirka 10 gånger per dag. Detta är vad du bör göra:
- Förbered andra tillbehör. Du behöver rena blöjor, fästelement (om du använder tygblöjor), salva (mot utslag), en behållare med varmt vatten, vatten, en ren tvättlapp och några bomullstussar eller mjukpapper.
- Byt barnets smutsiga blöja. Om det blir blött, lägg ditt barn på ryggen och byt blöja och använd vatten och en tvättlapp för att torka av barnets könsdel. För flickor, torka från topp till botten för att förhindra UTI. Om du märker utslag, applicera salva.
- Öppna en ny blöja och lägg den under din baby, lyft försiktigt din bebis fötter. Rikta blöjan mellan ditt barns ben och täcker magen. Limma sedan tejpen runt blöjan och säkra den så att blöjan ser bekväm ut.
- För att förhindra utslag, byt barnets blöja omedelbart efter avföring, använd tvål och vatten för att rengöra din baby. Låt barnet vara avslappnat i några timmar varje dag för att hålla underkroppen fuktig.
Steg 5. Bada ditt barn
Under den första veckan bör du använda badsvampen försiktigt. När navelsträngen lossnar kan du börja bada din baby regelbundet, cirka 2 till 3 gånger i veckan. För att bada barnet på rätt sätt bör du förbereda toalettartiklar, som handdukar, tvål, rena blöjor och så vidare i förväg, så att din baby inte är noga. Fyll badkaret med 3 tum varmt vatten innan du börjar bada. Detta är några steg du bör göra då:
- Sök hjälp om du behöver det. Du kan känna dig lite rädd när du badar din baby för första gången. Hitta i så fall en kollega eller familjemedlem som kan hjälpa till. En person kan hjälpa till att hålla barnet i vattnet, medan den andra badar barnet.
- Ta av din bebis kläder långsamt. Sätt sedan först ditt barns fötter i badkaret, medan din andra hand håller barnets hals och huvud. Fortsätt genom att hälla varmt vatten i badkaret så att din baby inte känner sig kall.
- Använd babysåpa och använd bara en liten mängd så att den inte kommer i barnets ögon. Rengör din baby med dina händer eller en tvättlapp, se till att du tvättar försiktigt uppifrån och ner och framifrån och bak. Rengör barnets kropp, könsorgan, huvud, hår och torrt slem i ditt barns ansikte.
- Skölj din baby med varmt vatten. Torka av din baby med en tvättlapp. Lyft din baby ur badkaret, fortsätt att använda ena handen för att hålla nacken och huvudet. Var försiktig - bebisar är mycket hala när de är blöta.
- Linda din baby i en handduk och torka. Efter det, ta på blöjor och kläder, kyss dem så att de har en positiv koppling till bad.
Steg 6. Vet hur du behandlar eller hanterar din baby
Du kan skrämmas av spädbarn som verkar små och ömtåliga, men med grundläggande tekniker bör du känna dig mer säker på att hantera barn. Det här är några av de saker du bör göra:
- Tvätta eller rengör händerna innan du hanterar barnet. Nyfödda är mer mottagliga för infektioner eftersom deras immunsystem ännu inte är starka. Se till att dina händer - och händerna på någon annan som håller din baby - är rena eller sanerade innan du kommer i kontakt med din baby.
- Stöd och skydda ditt barns huvud och hals. För att hålla din baby, sväng huvudet när du bär honom och stöd hans huvud när du håller din baby i en halvrätt position eller när du lägger ner honom. Barnet kan inte stödja huvudet än, så låt inte barnets huvud vingla.
- Undvik att skaka din baby, oavsett om du leker eller är arg. Det kan orsaka blödning i hjärnan, vilket kan leda till döden. Försök inte väcka din bebis genom att skaka honom, använd istället metoder som att kittla hans fötter eller ge honom en mild beröring.
- Lär dig att byta ut din bebis. Detta är ett bra sätt att hålla ditt barn tryggt innan det når två månader.
Steg 7. Håll din bebis
Du bör se till att stödja ditt barns huvud och hals när du håller honom. Du bör låta barnets huvud vila på din inre armbåge, med kroppen vilande på din underarm. De yttre höfterna och övre benen ska vila på dina händer, med armarna som håller bröstet och magen. Håll din baby i en bekväm position och ge den all din uppmärksamhet.
- Du kan också hålla din baby genom att placera magen på ditt övre bröst, medan du med samma hand håller i kroppen och sedan med den andra handen stöder huvudet bakifrån.
- Om din bebis har yngre syskon eller kusiner eller är i närheten av andra människor som inte är vana vid att hålla bebisar, visa dem rätt sätt att hålla en bebis och se till att de sitter med en vuxen som vet hur man håller en bebis för att behålla den barnsäker.
Del 2 av 3: Håll din baby frisk
Steg 1. Ge ditt barn "magtid" varje dag
Eftersom din baby tillbringar mer tid med att sova på ryggen, är det viktigt att ge din baby tid att stödja honom på magen så att de kan utvecklas mentalt och fysiskt och stärka armar, huvud och nacke. Vissa läkare säger att spädbarn ska få 15 till 20 minuters magtid varje dag, medan andra säger att barn ska få 5 minuter magtid varje dag.
- Du kan börja mage en vecka efter att barnet fötts, efter att navelsträngen lossnat.
- Placera barnet på en plan yta för att få ditt barn att må bra. Ge ögonkontakt, kittla barnet och lek med barnet.
- Magen är tufft, och vissa barn kommer att vägra att göra det. Bli inte förvånad - eller ge upp - om detta händer.
Steg 2. Var uppmärksam på ditt barns navelsträng
Din bebis navelsträng faller av sig själv under de första två veckorna. Navelsträngen ändrar färg från gulgrönt till brunt, sedan svart och torrt och faller sedan av sig själv. Det är viktigt att uppmärksamma navelsträngen innan den lossnar för att förhindra infektion. Det här är några av de saker du bör göra:
- Håll navelsträngen ren. Rengör med rent vatten och torka med en ren, torr trasa. Var noga med att tvätta händerna innan du hanterar dem. Använd en badsvamp för att lossa navelsträngen.
- Håll navelsträngen torr. Låt navelsträngen utsättas för luft så att den förblir torr, var uppmärksam på barnets blöja så att den inte täcker navelsträngen.
- Försök inte dra i navelsträngen. Låt navelsträngen falla av sig själv.
- Håll utkik efter tecken på infektion. Det är naturligt att se torkat blod eller torr hud nära navelsträngen; dock bör du kontakta en läkare så snart som möjligt om navelsträngen luktar illa eller suger ut pus, sedan blöder eller blir svullen och röd.
Steg 3. Lär dig hur du lugnar en gråtande bebis
Om din baby är arg är det inte alltid lätt att komma på en bra anledning, men det finns några saker du kan göra. Kontrollera om det finns blöta blöjor. Försök att ge dem mat. Om det inte fungerar, försök lägga till lager om det är kallt eller minska lager om det är varmt. Ibland vill din baby bara hållas eller få mycket stimulans. Ju mer du vet om din bebis, desto bättre kommer du att vara på att ta reda på vad som är fel.
- Din baby kan också behöva burpa.
- Skaka dem försiktigt och sjung eller nynna en vaggvisa hjälper. Ge dem en napp om det du gör inte fungerar. De kan vara trötta så lägg ner dem. Ibland gråter barnen och lämnar den tills de somnar.
Steg 4. Interagera med din bebis
Du kan inte leka med dem ännu, men de kan bli uttråkade. Försök att ta dem ibland för promenader till parken, prata med dem, lägg in bilder i barnkammaren, lyssna på musik eller ta dem på promenader i bilen. Kom ihåg att din bebis är en bebis och inte är redo för hård lek; så skaka inte ditt barn och var försiktig.
- Till en början är det viktigaste du gör att bygga upp ett känslomässigt band med din bebis. Det vill säga att du ska smeka, gunga, röra vid ditt barn eller till och med överväga att ge ditt barn en massage.
- Spädbarn älskar att höra ljud, och det är aldrig för tidigt att börja prata, prata eller sjunga med din bebis. Spela musik för spädbarn när du utvecklar ett känslomässigt band med dem, eller lek med leksaker som gör ljud, till exempel klockor eller bilar.
- Vissa bebisar är känsligare för beröring och ljus än andra, så om din baby inte verkar svara på dina försök att knyta an till dem, kan du enkelt använda ljud och ljus eller ljus för att få ditt barn intresserat.
Steg 5. Ta ditt barn regelbundet och regelbundet till din läkare
Ditt barn kommer att besöka läkaren regelbundet under det första året, för rutinmässiga kontroller eller immuniseringar. De flesta nyfödda kommer till läkaren 1-3 dagar efter att du och ditt barn har skrivits ut från sjukhuset. Efter det kommer du att gå till läkaren vid olika tidpunkter, men du bör ta ditt barn regelbundet till läkaren minst 2 veckor till 1 månad efter förlossningen, efter den andra månaden och sedan varje månad. Det är viktigt att planera regelbundna besök med din baby för att se till att din baby växer normalt och får den nödvändiga vården.
- Det är viktigt att gå till läkaren om du märker något onormalt; även om du inte är säker på att det som händer är onormalt bör du kontakta din läkare för en undersökning.
-
Några av symtomen hittar du, inklusive:
- Dehydrering: blöjbyten på grund av sängvätning mindre än 3 gånger per dag, överdriven sömn, muntorrhet
- Problem med matsmältningssystemet: ingen rörelse under en dag eller två, vitt slem i avföringen, röda fläckar i avföringen, med mycket hög eller låg kroppstemperatur
- Andningsproblem: snarkning, svullna näsborrar, andas för snabbt eller bullrigt, tryck på bröstet
- Problem med navelsträngen: pus, lukt eller blödning
- Gulsot: gul missfärgning av bröstet, kroppen eller ögonen
- Långvarig gråt: gråter mer än 30 minuter
- Andra sjukdomar: hosta, diarré, blekhet, kräkningar efter varje måltid, lite att äta i mer än 6 dagar
Steg 6. Förbered din baby för att köra bilen
Du bör förbereda dig för att ta din baby i bil innan din baby föds eftersom du kommer att ta din baby hemifrån till sjukhuset. Du behöver en barnstol som passar din nyfödda och se till att den är säker och bekväm för din baby. Även om du inte spenderar mycket tid i bilen med din bebis, upptäcker vissa mödrar att det kan hjälpa dem att somna om de tar en bebis för en bilresa.
- Du bör också använda en barnstol. Sitsen är användbar för att hjälpa ditt barn att sitta upp, inte för att hjälpa ditt barn att vara säker i bilen. För val av barnstol ska sittmattan ha en halkfri yta och vara bredare än sätet, och ha en säker låsmekanism och använda tvättbara material. Placera inte ditt barn i sätet på en hög yta eftersom barnet kan falla.
- För säkerheten för barnstolen, se till att den uppfyller 213 -standarderna för motorfordonssäkerhet och är lämplig för ditt barn. Spädbarn och småbarn bör sitta i en stol som liknar en riktig stol tills barnet är minst 2 år.
Del 3 av 3: Minimera stress eller tryck på nya föräldrar
Steg 1. Be om mycket hjälp
Om du föder ensam kommer du att behöva mycket mental och känslomässig styrka. Om du har turen att ha en partner eller föräldrar eller svärföräldrar som är villiga att hjälpa, be dem att vara med dig när barnet föds. Om du anlitar en sjuksköterska är det bra, men om inte, sök hjälp från någon du litar på.
Även om din baby tillbringar mycket tid med att sova, kan du känna dig lite överväldigad, och ju mer hjälp du har, desto mer säker kommer du att bli när du hanterar din baby
Steg 2. Ha ett starkt stödsystem
Du behöver ett stödsystem för din familj och dig själv. Det kan vara din man, en pojkvän eller dina föräldrar. Du behöver någon som alltid är med dig och ditt barn. Om du försöker uppfostra din bebis ensam kommer du antingen att ha problem eller känna dig trött.
Du bör också ange en tid och regler för besök. När du har för många vänner och familjemedlemmar besöker de ibland och vill se barnet oväntat. Detta kan få dig att känna dig ännu mer deprimerad
Steg 3. Ta hand om dig och ta hand om dig själv
Även om din närvaro i vården av din baby är mycket viktig, betyder det inte att du inte tar hand om dig själv. Se till att du duschar regelbundet, får en hälsosam kost och får tillräckligt med sömn så länge du kan. Du och din partner kan fungera som ett system där du och din partner har minst en viss tid att ta hand om er själva.
- Även om detta inte är rätt tid för dig att ta en ny hobby eller börja ett jobb, bör du se till att träna, träffa dina vänner och ha lite ensam tid när du kan.
- Tänk inte att du är elak genom att vilja ha lite tid för dig själv efter att ditt barn just har fötts. Om du lägger mindre tid på att ta hand om dig själv blir du en bättre sjuksköterska för din bebis.
- Gör det enkelt för dig själv. Det är inte dags att städa hela huset eller gå ner 5 kg.
Steg 4. Organisera och definiera ditt schema
Allt kan hända, särskilt under den första månaden. Se till att du inte har för många planer och att du ska vara beredd att ge ditt barn det han behöver. Ta bort trycket genom att låta folk veta att du kommer att ha mycket att göra med din bebis och inte pressa dig själv att umgås mycket eller klä din baby om det inte är något du verkligen vill göra.
Medan du borde ge ditt barn tid, betyder det inte att du måste spendera en hel dag hemma med din baby. Gå ut så mycket som möjligt - det blir bättre för dig och ditt barn
Steg 5. Förbered dig på att resa
Även om du känner att en dag med din bebis är lika med 100 timmar kommer du att märka att din bebis kommer att gå igenom en längre nyfödd period innan du vet ordet av (folk diskuterar om en bebis kommer att sluta vara nyfödd efter 28 dagar eller upp till 3 månader). Så var beredd på alla känslor du kommer att känna: glädjen att se ditt barn, rädslan för att du inte gör saker rätt, paniken att du förlorar din frihet, isoleringen från dina barnlösa vänner.
Alla dessa känslor är mycket naturliga och alla tvivel eller rädslor du har kommer att blekna när du börjar ett nytt liv med din baby
Tips
- Sjung för dem!
- Fånga deras utveckling
- Att ta hand om människor är ett tufft arbete, men dina föräldrar gjorde det för dig. Sök och få råd från dem såväl som från din läkare.
- Ge andra människor möjlighet att hålla barnet så att de vänjer sig vid att bäras av någon annan.
- Läs berättelser för dem
- Bär dem ofta
- Övervaka husdjur när de är i närheten av barn. Detta är till nytta för ditt barn och ditt husdjur. Ditt husdjur kan lätt skada ditt barn, eller ditt barn kan vara oförskämt och skada ditt husdjur.
- Bullret är skrämmande för dem.
Varning
- Ge aldrig ditt barn "fast" mat. De har inte tänder att tugga på och deras matsmältningssystem behandlas inte ordentligt.
- Övervaka alltid ditt barn under badet. Spädbarn kan glida och sjunka till ett djup av minst en tum.
-
Gå till läkaren om din baby:
- Svarar inte på ljud eller syn
- Hennes ansikte är blekare än vanligt
- Urinerar inte
- Ät inte
- Har feber
