För tonårspojkar är puberteten en förvirrande tid, främst för att samtidigt inträffar oväntade fysiska och känslomässiga förändringar. Även om symptomen på puberteten hos varje person kan vara olika, betyder det inte att det inte finns några tecken som kan användas som vägledning. För att göra det lättare för dig att förstå har vi tillhandahållit information om några av symptomen som du kan använda som en guide för att identifiera puberteten.
Steg
Metod 1 av 12: Testiklarna börjar öka i storlek
Steg 1. I allmänhet är detta ett av de tidiga symptomen som kommer att dyka upp
Testiklarna, även kända som testiklarna, är där spermier och testosteron produceras. Testosteron i sig är ett hormon som är ansvarigt för många saker, inklusive puberteten som du upplever. När testiklarna börjar producera mer spermier och testosteron ökar de automatiskt i storlek.
Dina testiklar kan öka i storlek långt innan andra symtom uppstår, till exempel växande könshår eller ändra röstens färg. Kom dock ihåg alltid att allas kropp är annorlunda så det finns ingen anledning att jämföra dig själv med andra
Metod 2 av 12: Huden i pungen känns tunnare
Steg 1. När dina testiklar växer kommer huden runt dem att förändras
Innan puberteten inträffar kommer huden runt testiklarna, känd som pungen, att känna sig tät och tjock. Men puberteten gör att huden i området blir tunnare och lösare för att ge plats för testiklarna att växa.
Dessutom kommer färgen på pungen att se rodnad eller mörkare ut än vanligt, vilket är helt normalt så du behöver inte oroa dig
Metod 3 av 12: Penis blir större
Steg 1. När du går in i puberteten är förändringar i penisstorlek oundvikliga
I synnerhet kommer din penis att se större, längre och tjockare ut än vanligt. Men eftersom allas symptom på puberteten är olika, behöver du inte oroa dig om storleken och/eller formen på din penis inte ändras i början av puberteten. Lita på mig, förr eller senare kommer förändring att ske.
Metod 4 av 12: "Våta drömmar" börjar hända
Steg 1. I grund och botten kommer våta drömmar att inträffa när din kropp har börjat vänja sig vid de olika förändringarna som dyker upp
Specifikt uppstår situationen när din kropp släpper ut spermier genom penis, som kallas utlösning. När du går in i puberteten kan utlösning plötsligt inträffa medan du sover. Även om det kan sluta snabbt, kommer evenemanget fortfarande att göra dig irriterad och orolig. Det finns dock ingen anledning att oroa sig eftersom våta drömmar faktiskt är ett mycket vanligt symptom på puberteten!
Tyvärr kan våta drömmar inte förebyggas eller stoppas eftersom de uppstår medan du sover. Ha en handduk i närheten om en våt dröm inträffar och du måste rengöra sängen direkt efter. Om du måste stanna hemma hos din vän, glöm inte att ta med extra underkläder för att förutse möjligheten till en våt dröm
Metod 5 av 12: Könshår börjar växa
Steg 1. Försök hitta håret som börjar växa vid basen av din penis
Ett av de vanligaste tecknen på puberteten är tillväxten av tjockt, lockigt hår vid foten av en mans penis, även känt som könshår. För att hitta det, försök observera området nära pungen eller testiklarna.
Metod 6 av 12: Hår på armhålor, ansikte och kropp börjar växa
Steg 1. Puberteten kan också utlösa hårväxt någon annanstans
När puberteten inträffar kommer kroppen att producera fler hormoner, till exempel testosteron. Som ett resultat kommer hår i flera delar av kroppen att börja dyka upp, till exempel i ansiktsområdet (vilket gör att du måste börja raka dig), armhålor, rygg, ben och händer.
Vissa män kan ha mer ansikts- och kroppshår än andra män
Metod 7 av 12: Ljudet börjar spricka och låter tyngre än vanligt
Steg 1. Puberteten kan ändra skicket på dina stämbanden och röstens färg
En av de mest besvärliga förändringarna under puberteten är ett skarpare, "trasigt" ljud, utlöst av dina stämbands längd och tjocklek. Som ett resultat kommer färgen på din röst att låta tyngre än vanligt. Även om det kan kännas besvärligt till en början, kommer den knäckta rösten förr eller senare att bli djupare och mer mogen, precis som alla andra vuxna manliga röster.
- I allmänhet kommer din röst bara att spricka i några månader.
- Roligt faktum: Pubertets tillstånd utlöser också utseendet på Adams Adams äpple som följer med förändringen i din rösts färg!
Metod 8 av 12: finnar börjar dyka upp
Steg 1. Tyvärr är akne ett av de element som vanligtvis följer med puberteten
Ett av de obehagliga symptomen på puberteten är tillväxten av akne. Faktum är att detta tillstånd utlöses av uppkomsten av många nya hormoner som kan öka oljenivåerna i ansiktshuden. Som ett resultat är dina porer benägna att täppa till och utlösa tillväxt av akne efteråt. Om huden i ansiktet eller ryggen plötsligt bryter ut går du troligen igenom puberteten.
Ta väl hand om huden för att minska antalet finnar som dyker upp. Rengör i synnerhet ditt ansikte minst en gång om dagen och använd en ansiktsrengöring speciellt utformad för att utrota akne
Metod 9 av 12: Det var en tillväxtspurt
Steg 1. Pubertets tillstånd kan också förändra kroppens form helt
Till exempel, vid 10-16 års ålder kan du börja bli längre, ibland även på mycket kort tid! Till en början är det dina armar, ben och händer som verkar växa. Men förr eller senare kommer andra delar av din kropp också att växa. Vanligtvis är en tillväxtspurt en indikator på att du går in i puberteten.
Generellt kommer kvinnlig tillväxt att inträffa några år tidigare, särskilt eftersom flickors pubertet vanligtvis också kommer mycket tidigare än pojkar
Metod 10 av 12: Vikt och muskelmassa börjar öka
Steg 1. Ditt bröst, dina armar och axlar börjar se större ut
Faktum är att det som är ansvarigt för att ändra kroppens tillstånd är alla hormoner som följer med puberteten, särskilt testosteron. Innan du går igenom puberteten kan du ha svårt att bygga nya muskler. Men när puberteten kommer kommer du att märka att musklerna i vissa områden, till exempel bröstet, benen, ryggen och axlarna, kommer att se större ut och känna sig starkare.
Till exempel kommer vissa pojkar plötsligt att bli mycket muskulösa när de når puberteten, men vissa kommer bara att gå upp lite i vikt. Eftersom allas tillväxtprocess är annorlunda, jämför inte din kropp med andra, än mindre känner dig stressad över det. Även om din muskelmassa inte ökar på länge betyder det inte att det är något fel på din kropp
Metod 11 av 12: Det finns en lätt svullnad bakom bröstvårtan
Steg 1. Detta tillstånd kallas gynekomasti, vilket faktiskt är mycket vanligt
Faktum är att hälften av tonårspojkarna kan uppleva tillfällig bildning av bröstvävnad. Även om det är obehagligt, förstå att dessa förändringar är helt normala och i allmänhet kommer att avta på mindre än 6 månader. Om du märker svullnad eller smärta bakom bröstvårtorna, oroa dig inte, det betyder att du har nått puberteten!
Metod 12 av 12: Prata med föräldrar om för tidig eller missad pubertet
Steg 1. Vid behov kan föräldrar ta dig till läkaren för att diagnostisera problemet
I synnerhet, om symptomen på puberteten uppträder innan du är 8 år eller efter att du fyllt 14, försök att konsultera en läkare. I grund och botten kan din läkare hjälpa till att se till att du inte har några allvarliga hälsoproblem.
