Öronvax, eller det som är medicinskt känt som cerumen, tjänar till att skydda och smörja örat. Cerumenimpaktion eller ansamling av öronvax på trumhinnan kan ibland uppstå även om örat normalt rengör sig. Symtom på detta problem inkluderar öronsmärta, delvis eller fullständig hörselnedsättning, ringningar i öronen, klåda, utsläpp av lukt eller urladdning och en känsla av fullhet i örat. Det finns ett antal kommersiella produkter som kan hjälpa till att rengöra örat och ta bort överflödigt cerumen, till exempel lösningar och droppar som använder en mild sugningsanordning för att suga upp cerumen och vaxpartiklar inifrån örat. Du bör aldrig försöka ta bort cerumen genom att sätta in en enhet (t.ex. en öronpropp) i örat. Mjuka upp cerumen istället genom att droppa på en hemgjord öronrengöring.
Ingredienser
Oljebaserad rengöringsmedel
- Öronfallflaska eller ögondroppflaska
- Olivolja eller mineralolja
- Ytterligare olja (johannesört, mullein, vitlök, etc.) (valfritt)
- Bomullstuss (tillval)
- Öronrengöringsboll (tillval)
Kopieringslösning
- kopp varmt vatten
- 1 tsk salt (havssalt eller bordsalt)
- Bomullstuss eller hörlur
- Öronrengöringsboll (tillval)
Väteperoxidlösning
- Varmt vatten och väteperoxid 1: 1
- Bomullstuss eller hörlur
Steg
Metod 1 av 3: Gör en oljebaserad rengöringsmedel
Steg 1. Förbered en liten flaska
Du kan köpa en flaska örondroppar eller använda en liten 30 ml flaska som levereras med en ögondroppar.
Steg 2. Fyll flaskan med den valda oljan
Använd mineralolja eller olivolja.
- Oljebaserade rengöringsmedel har fördelen att de kan smörja hörselgången. Cerumen är ett slags vax eller halvfast olja, så ett oljebaserat rengöringsmedel är bättre lämpad för att lösa upp det. Kommer du ihåg kemiprincipen "som löser sig som"?, detta gäller också vid rengöring av cerumen. Det bästa sättet att lösa upp olja och vax är att använda en annan olja.
- Häll den extra oljan i lösningen. Om dina öron gör ont, tillsätt 5 droppar mulleinolja och 3 droppar St.olja. Johannesört i varje 30 ml olivolja eller mineralolja. St. Olja Johannesört är effektivt som smärtstillande medel, medan mulleinolja kan skydda hudytan på hörselgången, liksom effektiv som antibakteriell, antioxidant, antiinflammatorisk (smärtstillande) och antiviral. Konsultera användningen av St. Johannesört med medicinsk personal eftersom denna ingrediens kan interagera med en mängd receptbelagda läkemedel.
- Vitlökolja kan också användas i oljebaserade lösningar som ett antibakteriellt medel. Om du vill tillsätta vitlökolja till olivolja eller mineralolja, minska mulleinoljan till 3 droppar och St. Johannesört i 2 droppar. Tillsätt sedan 3 droppar vitlökolja.
Steg 3. Värm oljan för hand
För att undvika yrsel bör temperaturen på oljan du använder vara nära kroppstemperaturen.
- Du kan också värma upp oljan genom att placera den i varmt vatten i cirka 5 minuter.
- Lägg en droppe på handleden först för att se till att oljan inte är för varm.
- Använd inte mikrovågsugnen för att värma oljan. Att värma oljan till rätt temperatur jämnt är svårt i en mikrovågsugn.
Steg 4. Mätt en bomullstuss lätt med den uppvärmda oljan
Lägg bomullstussen i örat.
- Alternativt kan du luta huvudet och använda en hörlur för att hälla 1 eller 2 droppar av den uppvärmda oljan i örat.
- När oljan kommer in i hörselgången kan du känna en liten kyla. Detta är normalt och kommer att gå över snart. Det betyder att temperaturen på oljan du använder ska vara ännu varmare.
Steg 5. Håll huvudet lutat i 3-5 minuter
Således kommer lösningen inte att komma ut mycket. Håll dock en vävnad till hands för att fånga upp vätska som kommer ut, särskilt om du använder ett droppkit. Kasta sedan bomullstussen efter användning.
Du kan försöka ligga på din sida med den sida av örat som inte är blockerad på kudden. Denna position gör att lösningen kan komma in i det blockerade örat utan att anstränga nacken medan du lutar huvudet i sittande eller stående läge
Steg 6. Upprepa denna behandling 3-5 gånger om dagen
Ditt öronvax bör avta med tiden.
- Du kan också skölja dina öron med en rengöringskula efter att ha droppat oljan. Fyll rengöringsbollen med varmt vatten. Efter att ha blött örat med olja i 3-5 minuter (enligt beskrivningen ovan) lutar du huvudet igen och placerar spetsen på rengöringsbollen nära hörselgången. För inte in den här bollen i hörselgången. Tryck försiktigt tills vattnet i bollen kommer ut runt hörselgången. I de flesta fall är 2-3 behandlingar (med olja och vattensköljning) tillräckliga för att ta bort det mesta av cerumen.
- Undvik att skölja öronen med vatten om du har diabetes, har en perforerad trumhinna, har ett försvagat immunförsvar eller har ett rör i trumhinnan. I sådana fall ska öronspolning utföras under övervakning av en läkare.
Metod 2 av 3: Gör en kopieringslösning
Steg 1. Varm kopp vatten
Temperaturen på det använda vattnet ska vara varm men inte varm. Du kan koka vatten i en tekanna och hälla i så mycket som behövs och låta det svalna. Alternativt kan du slå på kranvattnet tills temperaturen är tillräckligt varm (inte ljummet).
Steg 2. Tillsätt 1 tesked salt i vattnet
Du kan använda bordsalt, men havssalt är bäst.
Kombinationen av varmt vatten och salt är det som gör att lösningen kallas "salt". "Kopia" betyder att innehålla eller mättas med salt
Steg 3. Fukta lite en bomullstuss med saltlösning
Lägg bomullstussen i örat i 3-5 minuter.
Du kan också använda denna lösning utan en bomullstuss. Luta huvudet och använd en hörlur, lägg 1 eller 2 droppar uppvärmt saltvatten i örat
Steg 4. Fortsätt att luta huvudet i 3-5 minuter
Således kommer lösningen inte att komma ut för mycket. Håll dock en vävnad i närheten för att fånga något sipprande, särskilt om du använder ett droppkit. Kasta sedan bomullstussen efter användning.
Steg 5. Upprepa denna behandling 3-5 gånger om dagen
Cerumen borde så småningom försvinna.
- Varm saltlösning kan lösa upp cerumen som oljebaserade rengöringsmedel. Du kan dock behöva upprepa denna behandling mer än oljebehandlingen, eftersom varm saltlösning inte kommer att lösa cerumen lika starkt som olja.
- Du kan också skölja dina öron med en rengöringskula efter att ha droppat oljan. Fyll rengöringsbollen med varmt vatten. Efter att ha fuktat örat med saltlösning i 3-5 minuter (enligt beskrivningen ovan) lutar du huvudet igen och placerar spetsen på rengöringsbollen nära hörselgången. För inte in den här bollen i hörselgången. Tryck försiktigt tills vattnet i bollen kommer ut runt hörselgången. I de flesta fall räcker det med 2-3 behandlingar (med olja och vattensköljning) för att ta bort det mesta av cerumen.
Metod 3 av 3: Gör renare väteperoxid
Steg 1. Köp en 3% väteperoxidlösning
Du kan vanligtvis köpa denna lösning på ditt lokala apotek.
Steg 2. Blanda mycket varmt vatten och 1: 1 väteperoxid
Häll några droppar av lösningen på handleden för att se till att temperaturen är rätt.
Steg 3. Fortsätt med samma steg som för olja och saltlösning
Använd en bomullstuss eller öronpropp för att applicera lösningen på innerörat. Vänta några minuter medan du lutar huvudet.
Varning
- Om symtomen på ansamling av cerumen inte förbättras efter 2-3 dagars rengöring av öronen själv, kontakta en läkare. Läkaren kan diagnostisera om ackumulation av cerumen verkligen är orsaken och ta bort det ackumulerade cerumenet effektivt.
- Undvik att använda öronvax som rengöringsmedel. Öronvax har kopplats till ett antal skador, inklusive brännskador, perforering av trumhinnan och inträde av smält vax i hörselgången. FDA (US Food and Drug Administration) säger också att risken för hörselskador är högre vid användning av öronvaxbehandlingar än andra metoder.
- Om det finns urladdning från örat, kontakta omedelbart läkare. Försök inte rengöra dina egna öron.
