Fans av viktorianska romantiska romaner måste ha läst berättelserna om hjälplösa kvinnor som längtade efter doftande salt som skulle göras mitt i deras stora elände. Men doftsalt är inget av en svunnen tid. Många idrottare idag, som hockeyspelare, boxare och fotbollsspelare, använder det lättande doftande ammoniaksaltet för att öka energin eller för att återställa medvetandet efter ett hårt slag. Men att göra doftsalt kan vara farligt och det är bäst att bara låta kemisterna göra det i sina laboratorier. Försök därför alternativet att göra aromsalter utan ammoniak, som också kan blandas in för att återställa medvetandet och öka energin, samt för att minska ångest och stress, hjälpa dig att sova gott och bekämpa förkylningar!
Steg
Del 1 av 2: Gör saltblandningsbas
Steg 1. Förbered Epsom -saltet
Epsomsalt, som är hälften av basinnehållet i aromsalt, är egentligen inte salt, utan är en naturlig förening av magnesium och sulfatheptahydrat. Mät upp 1 1/4 koppar Epsom salt i en mätkopp och häll i ett glas, hård plast eller metallskål. Förvara överskott av Epsom -salt i en lufttät behållare så att du kan göra olika saltblandningar med ett senare tillfälle.
- Du måste använda en skål av metall, hård plast eller glas så att oljan inte absorberas i skålen när du fyller på oljan. Denna möjlighet uppstår ibland om du använder en skål av trä.
- Epsom salt kan köpas billigt. Du kan köpa en 0,9 kg låda med Epson -salt för cirka 26 000 kronor på apotek och närbutiker.
- En påse med 2,25 kg Epsom -salt kostar cirka 65 000 Rp, och den här storleken räcker för att fylla på både badsalter och din egen hemlagade doftande saltblandning.
Steg 2. Mät och tillsätt havssalt
Havssalt framställs genom avdunstning av vatten och är grövre i konsistensen än bordsalt. Det är en anledning till att havssalt blandat med Epsom salt utgör en utmärkt bas för aromasalt. Båda kan absorbera de eteriska oljor som tillsätts till dem. Tillsätt matsked havssalt till Epsom -saltet.
Det finns två sorters havssalt, nämligen fint och grovt strukturerat. Båda kan användas, men eftersom grovt havssalt har en lägre fuktnivå, kommer det att absorbera oljan lättare
Steg 3. Rör om saltet tills det är jämnt blandat
Använd en metallsked och rör om tills allt är väl kombinerat. Du bör se gnistan från havssaltkristallerna under blandningsprocessen. Alternativt, om du använder en glasskål med tättslutande lock, täta locket och skaka väl tills saltet är jämnt fördelat.
- Ett annat alternativ är att använda en tillräckligt stor plastbehållare med lock (som den som används för att lägga gräddfil), lägg sedan lite salt i den och vispa tills den är jämn.
- Du måste använda en metallsked under blandningsprocessen, precis som en metall-, hårdplast- eller glasskål. Senare, när du lägger till eteriska oljor, absorberas de inte i järnskeden.
Del 2 av 2: Gör en blandning av eterisk olja
Steg 1. Bestäm vilken effekt du vill få från aromsaltet
Vill du vara piggare och piggare? Vill du sänka din stressnivå? Har du svårt att sova? Under beslutsprocessen, gör en online-sökning, till exempel "energiförstärkande eteriska oljor" efter en lista över eteriska oljor med denna effekt eller egenskap.
- Andra exempel på ord som kan ingå i din sökning är lugnande, lugnande, upplyftande, rensande, renande etc.
- Du kan också göra en sökning som "eteriska oljor för huvudvärk" eller "eteriska oljor för depression".
Steg 2. Välj tre typer av eteriska oljor enligt deras kategorier
Om det är första gången du lär dig att blanda eteriska oljor är det bäst att använda små mängder av någon av ingredienserna som är tillgängliga från färsk till snabbt expanderande. För att vara säker på att ingredienserna kompletterar varandra bör du definiera en kategori enligt listan över eteriska oljor du vill ha. Du kan göra en online -sökning efter "eterisk oljekategori" eller något liknande. Nu när du har en lista med namnen på de oljor du letar efter som visas i din onlinesökning, skriv namnen på oljekategorierna bredvid dem.
- De nio kategorierna av eteriska oljor är: blommig, träd, naturlig, ört, mynta, medicinsk/kamfer, kryddig, orientalisk och citrus dofter.
- Som huvudprincip kommer oljor i samma kategori att blandas perfekt.
- Dessutom blandar blommorna perfekt med de kryddiga, citrusfrukter och träddoftande oljor. Den träddoftande oljan passar perfekt in i alla kategorier. Den kryddiga, orientaliska doftoljan blandas perfekt med blommiga, orientaliska och citrusnoter. Myntolja blandar perfekt med citrus-, träd-, ört- och naturluktande oljor.
Steg 3.
Bestäm de viktigaste dofterna i dina eteriska oljor.
Eteriska oljor delas slutligen upp efter deras huvudsakliga aromer, nämligen toppnoter, mittennoter och basnoter. att skapa det som kallas en synergistisk blandning. Toppnoterna avdunstar snabbast och är vassa och uppfriskande, mitttonerna är varmare och hjälper till att balansera en blandning, medan basnoterna är de tyngsta och hjälper till att behålla essensen i blandningen längre. Ta din lista över eteriska oljor och skriv dofterna på varje lapp i varje olja bredvid dess namn.
Du kan också hitta en lista över dessa oljor efter typ på internet. Eller studera varje kategori i böcker på närmaste bibliotek
Välj din eteriska olja. Gå igenom en elimineringsprocess, ta din lista och välj en olja från varje lapp och se till att alla oljor du väljer är från kategorin som blandas perfekt. Att hitta den doft som tilltalar dig mest kommer att ta lite experiment. Att blanda eteriska oljor är verkligen mer konstnärligt än vetenskapligt. Det här är några blandningar som skapats speciellt för denna artikel som passar kriterierna efter anteckning och kategori:
- En blandning av energi/mental medvetenhet: pepparmynta (Mentha piperita) som toppnoter, rosmarin (Rosmarinus officinalis) som mellersta noter och peruanska balsamträd (Myroxylon pereirae) som basnoter.
- En lugnande/antistressblandning: lavendel (Lavender angustifolia) som toppnoter, ylang ylang (Cananga odorata var äkta) som mitten och vetiver (Vetiveria zizanioides) som basnoter.
- En lugnande/sovande blandning: bergamott (Citrus bergamia) som toppnoter, romersk kamomill (Anthemis nobilis) som mitten och sandelträ (Santalum album) som basnoter.
- Blandningar för influensa/bihålor: För det första behöver blandningar för medicinska ändamål inte följa (och vanligtvis inte) huvudreglerna för doftkategoriblandningar. Det finns en mängd olika blandningar av eteriska oljor som du kan hitta online. Dessa är en av dem, som också skapades speciellt för denna artikel: eukalyptus (Eucalyptus globulus), som fungerar som slemlösande och för att lindra blockeringar; ravensara (Ravensara aromatica), som fungerar som antibakteriell, antimikrobiell och antiallergisk; och laurbær (Laurus nobilis), som fungerar som en antioxidant och antiseptisk.
Bestäm förhållandet mellan oljeblandningen. Börja med en blandning med 10, 20 eller 25 droppar olja, eftersom eteriska oljor inte bara är ganska dyra utan du måste också experimentera först. Du måste använda följande förhållande för aromatiska blandningar: 30-50-20; dvs 30% av din blandning kommer att hämtas från toppnoter olja, 50% från mitten noter och 20% från basnoter olja.
Tillsätt sedan 6 droppar olja till det blandade saltet. För att göra ovanstående energiboostande blandning enligt detta förhållande behöver du för denna blandning bara minst 10 droppar. För 10 droppar enligt förhållandet 30-50-20 måste du tillsätta 3 droppar pepparmyntsolja, 5 droppar rosmarin och 2 droppar peruansk balsamträolja
Gör din eteriska oljeblandning. Öppna varje oljeflaska och använd en droppare, lägg några droppar från varje eterisk oljeflaska i en oanvänd röd flaska med tätt sittande lock. Dra åt locket och skaka väl.
- Gula flaskor skyddar de eteriska oljekomponenterna från ljusskador, eftersom de filtrerar bort UV -strålar.
- Du kan köpa denna gula flaska i en mängd olika behållare, och dessa flaskor säljs i dussintals eller enheter i olika storlekar.
- Du bör också förvara din blandning på en sval men inte kall plats. Placera oljeblandningen ur solen. Eteriska oljor är flyktiga, vilket innebär att de kommer att avdunsta när de utsätts för extrema temperaturer.
Märk flaskan. Med ett litet papper skriver du namnet på den eteriska oljan du använder. Stick den på flaskans sida och sätt en bit tejp över den. Du kan till och med ge dina egna anpassade namnetiketter till dina blandningar.
Blandning och packning av olja och saltbaskok
-
Tillsätt olja till salt. Tillsätt 6 droppar olja som du har blandat i saltblandningen med hjälp av en dropp. Om din gula flaska som innehåller den eteriska oljeblandningen har en plastpropp ovanpå kan du öppna proppen och använda en dropp för att samla upp oljan, eller så kan du försiktigt luta flaskan och ge flaskan en mild kran för att släppa ut oljan. droppe för droppe. Ta sedan en metallsked och rör om oljan och saltet tills de är helt kombinerade.
Gör luktande salter Steg 11 - Om du använder en skål eller plastbehållare med lock, dra åt locket och skaka kraftigt efter att du har rört om oljan och saltet tills de är helt kombinerade.
- Om du inte har en skål med lock kan du behöva hälla innehållet i en förseglad plastpåse efter att du har rört om oljan. Stäng påsen ordentligt och skaka och virvla några gånger under vispning, innan du häller tillbaka hela innehållet i skålen.
- Tänk på att om du luktar att doften inte är särskilt stark kan du alltid lägga till mer. Häll bara i tillräckligt långsamt. Tjocka eteriska oljor har en mycket stark doft, och det verkar som om vi bara lägger lite av oljan, men det är faktiskt ganska mycket. Lägg sedan till 1-2 droppar, blanda igen och lägg åt sidan en stund. När du kommer tillbaka kanske doften blir ännu mer perfekt.
-
Häll aromsaltet i en flaska. Återigen måste du använda en gult flaska för att skydda de eteriska oljorna i aromsaltet, även om flaskan ska vara större än flaskan som används för oljan. Använd en tratt och häll sedan saltet från skålen i flaskan. Dra åt locket.
Gör luktande salter Steg 12 Om det finns lite kvar är det okej. Om du har tillräckligt kan du lägga resten i en mindre gult flaska för att ta med på en resa eller ge till en vän eller familjemedlem
-
Märk denna doftande saltflaska. Du vill se till att du vet exakt vilken blandning du använder på varje etikett på flaskan med doftsalt du gör. När du märker din eteriska oljeblandning, skriv också ner oljorna som används på ett litet papper och tejpa fast det på flaskan.
Gör luktande salter Steg 13 - Du kan också ge denna blandning ett namn och fästa den på flaskan.
- Du kan till och med lägga till ett specifikt foto, en bild eller ett citat som du hittar på internet, vilket representerar kärnan i aromsaltblandningen. Skriv ut den extra informationen och sätt den på flaskan.
Använda Aromasalt
-
Rengör dammet som sitter fast på flaskan. Öppna flaskan med doftsalt, håll den mot näsan och andas in i några sekunder. Stäng sedan flaskan igen. Det är så enkelt!
Gör luktande salter Steg 14 Du kan också dela innehållet i de märkta flaskorna du gör och lägga dem i mindre gula flaskor. Du kan lägga en flaska för hemmabruk och den andra i väskan eller i skjortfickan när du reser
-
Häll det smaksatta saltet i en skål. Många tycker om att ha en skål med potpourri hemma, men blir frustrerade av lukten som snabbt försvinner. De eteriska oljorna i aromsaltet kommer att hålla längre. Häll det doftande saltet i en liten skål och lägg det runt ditt hem. Du kan använda den för att få ditt hem att lukta gott, eller placera det strategiskt där det luktar illa.
Gör luktande salter Steg 15 -
Använd en liten påse. Lägg det doftande saltet i en liten förseglad påse, eller sy en liten, fyrkantig påse med poröst material och fyll den med doftsaltet. Om du gör blandningen för att hjälpa dig att sova kan du placera den nära din kudde. Du kan också lägga en uppfriskande blandning i din underklädslåda. Eller så kan du också hänga en kylblandning på framspegeln i din bil.
Gör luktande salter Steg 16
Tips
- När du köper eteriska oljor, var uppmärksam på ord som "doftolja" eller "identisk naturlig olja". Detta är inte en ren eterisk olja, men kemikalierna i den har modifierats eller tillsatts med vatten.
- För att testa om oljan är ren, lägg en droppe på byggpapper. Om den avdunstar snabbt och inte lämnar några cirkulära ränder betyder det att oljan fortfarande är ren. Det finns dock några undantag. Denna testmetod gäller inte för myrra, patchouli och absoluta oljor, som också är oljor som utvinns från växter men inte genom en kemisk process, så lösningen kan lämna spår.
- Eteriska oljor är ganska dyra men kan hålla mer än fem år om de lagras på rätt sätt, så kom alltid ihåg att det är bättre att bara behålla lite. Eller så kan du gradvis lägga till dem också.
- Glad att experimentera! Följ anvisningarna på kategorier och anteckningar, men låt din näsa bestämma!
Varning
- Tvätta händerna noggrant efter beröring av eteriska oljor och innan du rör dina ögon.
- Drick aldrig eteriska oljor.
- Håll eteriska oljor borta från eld. Eteriska oljor är brandfarliga.
- Kvinnor som är gravida och ammar bör vara försiktiga med att använda eteriska oljor. Det finns flera typer av eteriska oljor som inte rekommenderas för dessa förhållanden.
- Även om det är en naturlig lösning är oljor höga koncentrationer av kemiska föreningar. Några av dem kan orsaka biverkningar, som du kan hitta genom att göra en online -sökning, till exempel "eteriska oljebiverkningar" eller "biverkningar från clary salvia".
- Använd aldrig eteriska oljor direkt på din hud. Oljorna måste lösas upp, och du bör försöka använda en liten lapp som är fäst på din hud för att se om det orsakar en allergisk reaktion.
- Du rekommenderas inte att använda eteriska oljor på barn under 3 månader och hålla dessa oljor borta från barn. Många av dem luktar utsökt men är giftiga om de intas i vissa mängder.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltco Council.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
