Att få ditt ex att bli kär i dig igen kan tyckas omöjligt, men det kan faktiskt göras. Först och främst måste du tänka på vad som hindrar ditt förhållande till honom eller henne från att fungera, och sedan ta reda på hur du visar den bästa versionen av dig själv. Du bör också prata med ditt ex om hur du känner och vad du vill någon gång.
Steg
Del 1 av 3: Förbered din ex-flickvän att bli kär i dig igen
Steg 1. Håll avstånd
När du funderar på om du vill träffa honom igen eller inte, ring honom inte än. Detta är viktigt för att du ska kunna hantera dina känslor, bearbeta uppbrottet och förbereda dig för att släppa det. Även om du bestämmer dig för att du vill komma tillbaka, behöver du fortfarande tid för dig själv och han kommer också.
Skicka eller svara inte på textmeddelanden till/från ditt ex förrän du känner att du har haft tillräckligt med tid att bearbeta din uppbrott. Det kan vara svårt, men du måste göra det
Steg 2. Ta reda på om ditt ex är i en relation med någon annan
Innan du bestämmer dig för att återgå till en relation med ditt ex, är det bäst att se till att han inte har ett förhållande med någon annan. Om du slutade tillräckligt länge kan ditt ex redan ha en ny relation med någon annan. I det här fallet vore det bäst om du också försöker bygga relationer med andra människor.
Försök inte att få kontakt med ditt ex igen om han eller hon dejtar någon annan. Fortsätt dina egna intressen, träffa andra människor och ha tålamod
Steg 3. Fundera över varför du vill komma tillbaka med ditt ex
Även om det är bra att vara i kontakt, är det ibland mycket bättre att låta ditt förhållande upphöra eller släppa det. Innan du börjar försöka få tillbaka ditt ex, fundera över varför du vill ha honom tillbaka.
- Några goda skäl att kontakta ditt ex igen är: timingen var inte rätt när du var med honom, du behöver mer tid för att komma över ditt tidigare förhållande, eller så har du kommit att uppskatta allt om honom eller henne mer.
- Några av de felaktiga skälen bakom att du vill återansluta till ditt ex: rädsla för att vara ensam/ensam (naturligtvis känner du dig ensam efter ett misslyckat förhållande, men det betyder inte att du ska hoppa direkt tillbaka till ett förhållande); du längtar efter något bekant (igen, den här känslan är bra, men det betyder inte att du ska träffas igen med ditt ex); Du är avundsjuk på deras nya relation (och igen är denna känsla helt naturlig, men inte en bra grund för ett nytt relationsförsök).
- Du bör be en pålitlig vän, familjemedlem eller relationsterapeut att hjälpa dig att överväga orsakerna till att du vill återknyta till ditt ex. De hjälper dig att bli av med ursäkterna som inte stämmer och kan hjälpa dig att fortsätta med ditt liv.
Steg 4. Avgör om din relation är hälsosam och värd att kämpa för igen
Om du bröt upp för att förhållandet var dåligt för er eller er båda, kan ni behöva lite tid för att överväga om förhållandet är värt att kämpa för igen.
Till exempel, om ni två alltid kämpar och inte njuter av tiden ni tillbringar tillsammans, är det kanske inte värt att slåss för
Steg 5. Gör en lista med fördelar och nackdelar om du inte är så säker
Om du har blandade känslor om varför du vill återförenas och om ditt förhållande är värt att kämpa för kan du försöka göra en lista över fördelar och nackdelar som hjälper dig att fatta ett beslut. Var ärlig mot dig själv när du gör den här listan och inte förbise någonting bara för att det är litet eller trivialt. Skriv ner allt du kan för att få en detaljerad bild av ditt förhållande och fatta ett beslut.
Del 2 av 3: Få ditt ex att bli kär i dig igen
Steg 1. Fokusera på dig själv
Även om du är 100% säker på att du vill komma tillbaka tillsammans med ditt ex, bör du ta några minuter att fokusera på dig själv. Använd den extra tid du har för att förbättra dig själv. Om du gör detta kan det bli lättare att komma tillbaka till en relation med ditt ex. Några saker du kan göra för att fokusera på dig själv är:
- Letar efter en ny hobby
- Förbättra din hälsa genom att gå med i nya sportaktiviteter och starta en viss kostvanor
- Börja skriva en dagbok för att spela in dina tankar och känslor
- Tillbringa mer tid med dina vänner
Steg 2. Var avslappnad
Du behöver inte se deprimerad ut om du vill få tillbaka ditt ex. Därför ska du inte låta honom veta direkt att du är intresserad av att träffa honom igen. Om du gör det kan du skrämma ditt ex och förstöra dina chanser att återuppliva ditt förhållande.
Ta mycket tid innan du ringer ditt ex tillbaka. Om du råkar stöta på honom, agera normalt. Säg inte till honom att du är intresserad av att träffas igen
Steg 3. Bygg om ditt förhållande till honom
Skicka honom ett kort meddelande för att få kontakt med honom igen. Textmeddelanden är det perfekta sättet eftersom de inte är lika formella som telefoner eller e-postmeddelanden. Korta meddelanden sprids eller diskuteras också mindre. Så detta sätt är mer integritet när du kommunicerar med honom.
- Låt de korta meddelandena innehålla lätt och avslappnat samtal. Skriv inte något allvarligt som "Jag kan inte leva utan dig." Berätta för ditt ex om en rolig sak som hände dig eller en intressant händelse som påminner dig om honom.
- Se till att du är nykter när du får kontakt med ditt ex igen. Textmeddelanden eller samtal vid berusning kan orsaka problem.
Steg 4. Möt för kaffe eller lunch
Den bästa tiden att komma tillbaka tillsammans med ditt ex är under dagen. Möten under dagen ser mer avslappnade ut än på natten. Fråga om han vill träffa dig över kaffe eller lunch. Detta ger dig möjlighet att starta en konversation, ha en chatt och bestämma om du vill fortsätta att förena med ditt ex.
- Säg inget om att komma tillbaka till relationen under ditt första möte. Koppla av och ha en avslappnad konversation. Glöm allt om att komma tillbaka till ett förhållande, åtminstone för tillfället.
- Se till att du ser fantastisk ut första gången du ser honom igen. Att se ditt bästa kommer att öka ditt självförtroende och möjligen öka ditt exs önskan att träffa dig igen.
Steg 5. Påminn ditt ex om goda minnen
Att prata om goda minnen är ett bra sätt att återuppväcka kärlekens sedan länge döda eld. Genom att påminna ditt ex om de lyckliga stunderna tillsammans kan du hjälpa dem att se den ljusa sidan av ditt förhållande och känna dig mer öppen för att komma tillbaka tillsammans.
Kom ihåg att du också bör prata om de dåliga delarna av ditt förhållande, men prata om de goda tiderna först
Steg 6. Få ut det mesta av dina bästa tillgångar
Eftersom du försöker få honom att bli kär i dig igen, bör du först överväga de saker som intresserar honom. Dessutom måste du hitta ett sätt att visa det. Till exempel, om ditt ex blir lockat av dig på grund av ditt sinne för humor, hitta sätt att få honom att skratta. Eller, om ditt ex alltid har beundrat dina matlagningskunskaper, dela med dig av något du nyligen lagade. Tala slentrianmässigt.
Steg 7. Ha tålamod
Även om det kan vara svårt, måste du vara mycket tålmodig när du börjar den första konversationen med ditt ex igen. Om han inte svarar på ditt första textmeddelande, fortsätt inte att smsa honom och tvinga honom att svara. Vänta och se om han svarar på dina textmeddelanden. Om inte, försök igen några dagar senare.
Steg 8. Håll utkik efter tecken på intresse
Om ditt ex inte svarar på några textmeddelanden från dig och/eller låter kallt när du pratar med honom, kan det antas att det inte är rätt steg att komma i kontakt med honom. Men om ditt ex låter varmt, snällt och glad att höra från dig, är chansen stor att det fortfarande finns en chans.
Se till att du inte får upp dina förhoppningar även om tecknen är positiva. Dessa tecken kan helt enkelt vara att ditt ex är trevligt
Del 3 av 3: Prata om möjligheten att komma tillbaka tillsammans
Steg 1. Säg vad du tänker på
Någon gång måste du berätta för ditt ex om hur du känner och vad du vill göra med honom. Den här konversationen kan kännas besvärlig, men om ditt ex inte har nämnt möjligheten att träffas igen bör du. Se till att du visar en vilja att anstränga dig och har en önskan att komma tillbaka tillsammans.
Prova att säga något liknande:”Eftersom vi har varit isär ett tag har jag verkligen vuxit upp och tänkt att jag skulle vilja prova vårt förhållande igen. Tänker du också samma sak?”
Steg 2. Var beredd att prata om vad som gick fel när ni var tillsammans
Du och ditt ex kommer definitivt att diskutera de främsta orsakerna till att man bryter upp i första hand. Ditt ex kan vara skeptiskt till dina framsteg eller vilja att förändra. Så du kanske måste övertyga honom. Du måste vara redo att prata om vad du har gjort eller kommer att göra för att se till att detta förhållande inte misslyckas med samma misstag en andra gång.
Steg 3. Åta sig att ändra
Om du säger att du kommer att göra vissa saker för att förändra dig själv på något sätt, var beredd att faktiskt göra det du lovade. Om du inte riktigt gör det kommer ditt förhållande att sluta igen. Se till att både du och han är tydliga med vad varje sida försöker göra, och att du kommer att göra din del.
Steg 4. Förutse avslag som kan uppstå från honom
I vissa fall är försoning helt omöjlig. Om ditt ex inte vill försöka komma tillbaka i ett förhållande med dig, respektera honom för hans ärlighet och tvinga eller stör honom inte att träffa dig igen. Det är möjligt att ni båda behöver mer tid eller att er relation inte längre är värd att kämpa för.
Tips
Om du känner dig för påträngande är det förmodligen det. Ta det lugnt först och slappna av
Varning
- En sak att tänka på när du försöker komma tillbaka med ditt ex - om detta inte fungerar eller om ditt ex inte vill ha dig längre, tryck inte på det - kom ihåg att du förtjänar att vara tillsammans med någon som vill var med dig, och det finns ingen anledning att följa någon som inte vill ha dig!
- Försök inte förändra dig själv för andras skull.
