Medan alla har rätt att ha en personlighet och ett sätt att uttrycka sig, finns det grundläggande steg du kan ta så att alla kan förbättra sina relationer till andra. Att lämna ett bättre intryck på omgivningen och utveckla ett starkare rykte kan gå långt i nätverk, karriärutveckling och uppsökande verksamhet.
Steg
Del 1 av 4: Att vara likvärdig i vardagliga konversationer
Steg 1. Var respektfull och artig mot alla du möter
Alla betyder vänner, främlingar och, viktigast av allt, dig själv! Om du dömer eller förringar andra människor är det mer sannolikt att de agerar lika negativt gentemot dig. Att få andra att känna sig välkomna och uppskattade kommer att gå en lång väg mot din framgång med att utveckla vänskap.
- Interagera med främlingar på ett vänligt och lugnt sätt, be om hjälp tålmodigt och svara snabbt. Glöm inte orden "snälla" och "tack".
-
Kom ihåg att alla du interagerar med också är mänskliga. Bara för att du betalar någon för att vara till hands för att ta din beställning från ditt bord betyder det inte att du har rätt att vara oförskämd; behandla honom som du skulle göra för dig själv, särskilt om du var i hans position.
Med J. K. Rowling, "Det är lättare att känna en persons sanna natur genom att se hur han behandlar människor som är i hans sämre ställning, inte mot människor med lika ställning."
Steg 2. Var säker
Människor gillar att vara i närheten av andra människor som är säkra på sig själva utan att vara arroganta. Var säker på vem du är utan att kliva på andras stolthet. Friskt självförtroende innebär att du vet att du är ganska bra, men det kommer alltid att finnas någon annan som är bättre än dig.
- Om du ständigt är självkritisk och verkar missnöjd med vem du egentligen är, riskerar du att andra känner likadant om dig. Tja, om du är missnöjd med dig själv, varför skulle någon annan vara nöjd med dig?
- Å andra sidan, om du är mycket nöjd med dig själv är det också dåligt - du blir för arrogant och folk kommer att tycka att du älskar dig själv för djupt, så att de inte behöver älska dig. Målet vi vill uppnå här är en rimlig känsla av tillfredsställelse, inte överdriven stolthet.
Steg 3. Var ärlig, men var försiktig
Att vara ärlig är en mycket viktig sak att göra med vänner och människor som ber om ditt råd. Vanligtvis kan de berätta om någon ljuger och är full av lögner; oärliga människor kommer inte att gillas. Människorna omkring dig ska vara människor som inte tolererar lögner.
- När någon frågar: "Får det mig att se tjock ut?" (ja, det här är en klyscha, men en klassiker samtidigt), kommentera försiktigt, på ett sätt som osannolikt kommer att kränka honom. Om du är någon som är på modet, berätta VARFÖR ett visst sätt inte passar den personen. Han kommer att lita på dig eftersom han vet att du är ärlig. Han kommer också att uppskatta din hjälp.
- Att vara väldigt ärlig mot någon som inte ber om ditt råd kan vara väldigt knepigt. Att göra sådana kommentarer kan resultera i ett uppskattande svar eller ett kränkt utseende, beroende på den andra personens personlighet, så bedöm situationen. Du bör förmodligen undvika att utlösa negativa kommentarer, oavsett hur ärliga de än är, mot människor som inte är nära vänner med dig.
Steg 4. Lyssna
Det skulle inte finnas någon på den här jorden som kunde känna att han blev omhändertagen för mycket (förutom kändisarna som journalister ofta följer). När vi människor har ett samtal kommer de flesta av oss att leta efter någon som verkar verkligt intresserad av vad vi har att säga - andra människors input är sekundärt. Tänk inte att du är tråkig! Du får faktiskt andra människor att må bra om sig själva.
Du måste dock lyssna aktivt. Om någon fortsätter att prata om det mest effektiva sättet att bada sin hund, titta inte bort (även om du kan bli frestad att göra det), eftersom det betyder att du inte är en bra lyssnare. Försök att visa att du är uppmärksam hela tiden - genom ögonrörelser, huvud nickar, kommentarer och frågor och kroppsposition - allt bör fokuseras på personen som talar
Steg 5. Ställ frågor
En viktig del av att vara en bra conversationalist (och medan du lyssnar) är att ställa frågor. Var den person som får den andra personen att lämna samtalet nöjd, utan att inse att han inte har lärt sig någonting om den andra personen, eftersom han fortsätter att prata. Fråga vem, varför eller hur frågor. På så sätt kommer den andra personen att känna sig uppskattad, omtyckt och omedelbart chattad, så att trycket på dig försvinner. Dessutom kommer han att gilla dig för det.
Se till att allt är öppet. Om din kontorspartner, Jill, säger "Gud, jag tillbringade timmar med att arbeta med denna Powerpoint -bild", svara henne! Fråga honom vad han gjorde, varför det tog honom längre tid än vanligt, eller hur han gjorde sin forskning. Även ett partiskt ämne som Powerpoint kan starta en bra konversation, vilket får Jill att känna sig omhändertagen
Steg 6. Använd deras namn
En läsare av Dale Carnegies bok "How to Win Friends and Influence People" hade stor framgång med att använda någons namn i en konversation. Att höra sitt eget namn aktiverar områden i vår hjärna som normalt förblir tysta när vi hör andra ljud, och det har bevisats att vi gillar dem. Ett namn är vår identitet och att samtala med någon som använder det får oss att känna att vår identitet känns igen. Så nästa gång du pratar med din bekant, sätt in deras namn. Chansen är stor att den andra personen kommer att känna sig knuten till dig. Denna bindning kanske inte visas om du inte nämner namnet.
Detta är ganska lätt att göra. Det mest direkta sättet är att inkludera hans namn i din hälsning. "Hej Rob, hur mår du?" är en mycket mer personlig hälsning än "Hej, hur mår du?" Om du är tillräckligt nära Rob, säg, "Hej, Robi Cool! Hur mår du?" Förutom hälsning kan namn användas avslappnat i alla konversationer. Du kan starta en konversation - "Vad tycker du om den här bilden för användning på min datorskärm, Rob?" - eller använd namnet i en kommentar "Rob, du är dum igen." Rob kommer att känna sig som din bästa vän
Steg 7. Lär känna personen du pratar med
Chansen är stor att du redan känner dem, som kommer från många olika sociala grupper. Att få de coola barnen från ditt gymnasium att tycka om dig (om de faktiskt kan tycka om någon annan) tar ett helt annat sätt än att få dina industritekniker att ringa dig på en fredagskväll. Så, identifiera vem du pratar med. Vad gillar de? Vad värderar de? Vad fick deras uppmärksamhet?
Om du verkligen vill bli genuint omtyckt (kom ihåg att vara populär och att bli omtyckt är två olika saker) har du tur: normalt sett gillar alla människor samma saker. Och nej, rikedom och attraktivitet är inte deras prioritet. I en nyligen genomförd studie var ärlighet, trovärdighet, värme och vänlighet de egenskaper som värderades mest (i många typer av relationer). Efter det är det öppenhet, intelligens och humor
Steg 8. Känn igen avslag
Du kanske har ställt alla frågor du hade, varit väldigt artig, sagt alla rätt saker, men den andra personen var inte intresserad av dig. Om han varje gång du går till Jerry tar upp telefonen måste du vara medveten om att han inte vill prata med dig. Spendera dina resurser någon annanstans. Detta kommer att hända - du kan omöjligt göra alla nöjda. Även om du måste försöka, försök där du förtjänar det.
Relationer handlar om att ge och ta. Om du är den enda som försöker, sms: ar, är supervänlig och välkomnande, studera situationen. Om det finns en specifik förklaring (t.ex. att den andra personen har problem, eller är trött efter att ha arbetat 60 timmar i veckan, etc.), bör du förmodligen fortsätta att försöka. Men om han svarar på andra människor men inte verkar ha tid för dig, låt honom vara ifred. Du kan verkligen inte vara vänner med alla
Steg 9. Få dem att skratta
Alla kommer att uppskatta någon som kan lindra spänningen i ett rum och få dem att skratta. Ett bra sinne för humor kan räcka långt. När människor känner igen dig som någon som är pigg och rolig, kommer de att vilja närma sig dig. Det är också ett bra sätt att visa att du är tillgänglig, eftersom människor kommer att veta vad de vill säga (de vill bli omtyckta, precis som du!) - de kan skämta med dig också. Detta är en lösning som både är tillfredsställande för dig och den andra personen.
Om ibland folk skrattar åt dig, acceptera det! Om du kan skratta med dem, bra. Detta visar att du är ödmjuk och inte riktigt bryr dig om din självbild-båda två är mycket bra saker. Och forskning visar till och med att förnedring av dig själv gör att människor gillar och litar på dig mer - du blir en riktig person för dem. Vettigt, eller hur?
Del 2 av 4: Behärska kroppsspråk som gör att människor gillar dig
Steg 1. Kom ihåg att le
Du gör ett gott intryck med detta enkla kroppsspråk, och du kan lyfta stämningen hos alla omkring dig. Även om du inte känner dig lycklig eller på dåligt humör kan frivilliga handlingar från musklerna som får dig att le ibland resultera i känslor av lätthet och lycka.
- Tänk på glada känslor eller stunder i det förflutna som fick dig att skratta för att få ditt leende att gå. Åtminstone andra kommer att vara nyfikna på vad du ler!
- Du behöver mer ansiktsmuskler för att rynka pannan än att le - så det är en bra anledning! Alla borde le oftare än att rynka pannan.
Steg 2. Var öppen
Faktum är att alla vill bli omtyckta. Ja, alla. Det är enkel logik - ju mer du gillar dig själv, desto lättare blir livet. Eftersom alla tävlar i samma lopp som du, hjälp dem lite. Var tillgänglig (när det inte är du som närmar dig den andra personen - det vill säga, du kommer sannolikt att behöva göra det ibland). Le och korsa inte armarna framför bröstet. Lägg ner mobilen. Världen är framför dig. Vad tror du att han kommer att erbjuda dig?
Tänk på de människor du vill ha som vänner. Du vill verkligen inte att de ska ge dig ett "oförskämt" intryck. Om du vill bidra till att utveckla en vänskap, se till att du gör ett varmt intryck själv. Håll dig avslappnad, verkar intresserad av din omgivning och uppmärksamma andra människor. Således har du gjort den nödvändiga halvan
Steg 3. Gör ögonkontakt
Har du någonsin pratat med någon och deras ögon tycktes svepa över rummet, förutom dig? Detta skapar en obekväm känsla - så snart du märker det vill du hålla käften och se om personen märker att du är uppmärksam. Tja, var inte den här typen av människa. Om någon säger något utöver det vanliga är det okej att då och då titta åt andra hållet (för självklart måste du undvika konflikt mellan ögonen), men å andra sidan, om han verkligen uppmärksammar ämne du pratar om, se till att du också är uppmärksam. Detta är verkligen något du vill ha från andra människor också!
Vissa människor har problem med att få ögonkontakt - det är för att de inte riktigt kan göra det. Om du är så här, försök att lura dig själv genom att titta på pannan mellan näsan eller den andra personens ögonbryn. Människor kommer att känna sig obekväma när du inte tittar på dem, så lura dem och dig själv genom att stirra på deras pannor
Steg 4. Spegla dem
Ett bevisat effektivt sätt att öka goodwill mellan två talande parter är att imitera eller spegla varandra - vilket innebär att båda parter hamnar i stående position, ansiktsuttryck, viktfördelning, övergripande kroppsposition, etc. den samma. Överväg att göra detta medan du är mitt i en konversation - "likheten" som denna åtgärd innebär kan vara mycket effektiv för utvecklingen av ditt förhållande. Detta måste dock hända omedvetet, så överdriv inte - annars fastnar du!
Denna metod är vanligtvis effektiv när du pratar med vänner/kamrater - inte chefer/äldre människor. Ny forskning tyder på att den motsatta effekten kan uppstå - att känna sig kall osv. - när de två talande parterna befinner sig i ett ogynnsamt scenario (t.ex. pratar om saker som rör pengar, arbete etc.). Så gör bara detta med den grupp vänner du vill ha nära. Gör inte det mot din chef
Steg 5. Visa respekt
Det är troligt att någon kommer att betona vikten av att hålla dina axlar och huvud uppe och skaka hand ordentligt. Även om dessa saker har sina egna omständigheter (som i en anställningsintervju), är det inte rätt tid att få vänner och försöka få folk att tycka om dig. För tider som denna ska din kropp vara avslappnad och inte stel. Visa att du inte utmanar den andra personen.
Tänk på att hälsa på någon. I videon som visar mötet mellan Bill Clinton och Nelson Mandela (två personer som har rätt att tro att var och en av dem är en inflytelserik figur) visar de två respekt - genom att luta sig bakåt och luta sig framåt, medan de använder den fria armen för en touch. extra och le. De försäkrar varandra om att de uppskattar och gillar varandra - det här kommer att göra en lång väg för att göra er sympatiska
Steg 6. Använd touchkraften
Människor behöver andra människor för att överleva, och naturligtvis för att vara lyckliga. Barn som inte får tillräckligt med beröring kommer inte att vara nöjda. Dessa känslor försvinner inte bara när han blir stor! Om du vill skapa ett starkare band med någon, leta efter små möjligheter att röra vid (se bara till att din beröring är lämplig!). Du kan peta hans arm eller axel, eller ge honom en high five. Små stunder som dessa skapar starka relationer eftersom de involverar beröring.
Tänk på en gång när någon kom fram till dig och sa, "Hej! Hur mår du?" Tänk dig att samma person kommer tillbaka till dig och säger "[Ditt namn är här]! Hur mår du?" och rör lätt på din arm när du passerar honom. Vilken hälsning får dig att känna dig varmare inuti? Den andra möjligheten, eller hur? Använd samma metod. När allt kommer omkring kommer den här metoden inte att skada dig
Del 3 av 4: Gör din del
Steg 1. Som andra människor
Naturligtvis är det enklaste sättet att få folk att tycka om dem att gilla dem först. Du behöver inte vara ett geni för att inse detta. Du har säkert varit i närheten av någon som inte verkar bry sig om du är i närheten eller inte. Chansen är stor att du också har varit i motsatt position - runt människor som får dig att känna dig uppskattad och verkligen glad att du är med dem. Vilket föredrar du, även om du inte kan förklara det?
Du kan inte förvänta dig att andra människor gillar dig om du inte kan tycka om andra människor. Chansen är att du verkligen gillar de människor du vill gilla dig tillbaka (om inte, varför ska du bry dig om dem?), Så se till att detta är tydligt! Le när dessa människor går in i rummet du är i. Ha en konversation med dem. Kommentera en detalj som de nämnde förra veckan för att visa att du bryr dig om dem. Små saker som detta kommer att få dem att känna din uppriktighet
Steg 2. Var positiv
Alla vill vara runt människor som kan lysa upp stämningen i ett rum. Å andra sidan gillar ingen att vara i närheten av Terry -klaganden. För att få människor att tycka om dig, var positiv. Detta innebär att le, entusiastisk, glad och se de goda sakerna i livet. Du känner nog någon som du kan efterlikna.
- Detta måste göras 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan (hela tiden). Att vara positiv inför andra människor kan vara svårt om du är van att vara negativ när du är ensam. Du måste träna din hjärna för att vänja sig vid ett antal saker - varav en är att vara positiv. Försök att alltid tänka positivt även när du är ensam; på så sätt vänjer du dig snabbt.
- Vet när det är dags att sympatisera. Det finns en viss nivå av bindning du kan få genom att lämna in ett klagomål tillsammans. Till exempel i en situation där du måste prata med en kollega om din nya chef; detta kommer att utveckla vänskap. Men om detta är det enda ämnet du pratar om kommer du att uppfattas som någon med en negativ syn. Använd tillfället att klaga klokt och bara för att ansluta till en konversation - inte för att värma upp saker eller ändra det.
Steg 3. Tänk på dina unika styrkor och utforska möjligheter att visa upp dem
Vilka talanger eller egenskaper har du som dina vänner beundrar? Visa världen! Människor lockas naturligtvis av dem med en passion för livet och expertis. Dessa två saker gör oss användbara, värdefulla och intressanta. Oavsett dina talanger eller egenskaper, visa dem med stolthet.
Om du kan sjunga bra, gå med i karaokekvällar och underhålla andra. Är du en bra bagare? Gör bröd och ta det till kontoret. Eller är du en målare? Bjud in en grupp människor till din egen utställning eller häng något på ett offentligt område. Låt andra se din personlighet för att lära känna dig djupare
Steg 4. Viktigast av allt, kom ihåg att vara trogen mot dig själv
Att få alla att tycka om dig är omöjligt - olika personligheter kommer så småningom att kollidera någon gång i ditt liv - men du kommer att tjäna respekt från dem som är kompatibla med dig och viktiga i ditt liv.
Människor som andra som ger intryck av att vara ärliga och äkta, så ta inte drastiska förändringssteg förrän du känner dig obekväm med dina egna handlingar. Att fejka vad som helst kan utlösa ett larm hos någon som alltid är på larm. Var seriös med allt du säger och gör. Om du vill att folk ska tycka om dig har du definitivt goda avsikter och kommer att bli bra av den anledningen
Steg 5. Vet att andra människor bara tillfälligt kommer att bli imponerade av något falskt
De gillar verkligen något original. Så medan din Coach -handväska eller sexpack abs kan fånga människors uppmärksamhet, är de meningslösa och bestående. Att se bra ut verkar troligtvis få andra att tycka om dig - och det är ett faktum, men det kommer inte att vara för evigt. Du behöver också bra egenskaper för att få andra att tycka om dig. Om folk så småningom får reda på att du är en lögnare, kommer de att lämna dig, oavsett hur snygg du ser ut på utsidan.
-
I en ny studie fick människor frågan om vilka personlighetskvaliteter de trodde att andra ville ha i relationer och vänskap. Pengar, utseende och status är högst upp. Men när de fick frågan vad de värdesatte var svaren ärlighet, värme och vänlighet. Samhället har berättat för oss (på fel sätt) att utseende och pengar är mycket viktigare än någonting annat, och inombords vet vi att dessa saker helt enkelt inte är sanna. Om du vill att folk verkligen ska tycka om dig, oroa dig för vad som finns inuti dig, inte vad som är utanför.
Det betyder att du måste hålla din kropp ren. Folk kommer inte gärna att spendera tid med dig om du luktar som om du just kom från en kompostodling. Även om din personlighet är som Mother Theresa eller Bill Cosby kommer andra människor fortfarande att ignorera dig. Så duscha, borsta tänderna och titta i spegeln innan du lämnar huset och gå och le
Steg 6. Vet att du kommer att känna dig osäker
Lusten att bli omtyckt kommer att göra dig beroende av andras beslut. Att göra nya saker för att uppnå detta kommer att göra dig lite osäker. Det du gör kommer att vara skrämmande. Allt detta är bra och utmanande. Du kommer att utmanas att växa. Så länge du fortfarande är dig själv, kommer du att träna din karaktär och förbättra den. Denna upplevelse kan vara skrämmande, men belöningarna kommer att vara värda ansträngningen.
Det är skillnad mellan att vilja att andra ska tycka om dig och att känna behovet av att bli omtyckt för att du ska bli lycklig. Din självbild ska inte vara baserad på andras acceptans; om så är fallet kommer du snart att känna dig sårad. Men om du mår bra av dig själv och bara vill bli accepterad, kommer du att må bra. Folk kommer att se detta och svara. Denna skrämmande faktor försvinner snart med tiden
Steg 7. Kom över dina osäkerheter
De flesta människor kommer att undvika människor som inte kan kontrollera sin osäkerhet. Att säga något som "Det är okej … jag kan ta det" eller hela tiden kommentera hur fet eller ful du är kommer att utlösa en varningssignal om att du inte gillar dig själv. Denna personliga negativitet kommer inte att locka någons uppmärksamhet, så undvik det. Dessa känslor är inte bra för dig och din vänskap.
Osäkerhet är alla känslor vi får och beteenden vi visar när vi mår dåligt med oss själva. Om du känner så här kommer den andra personen att känna det också, och de flesta människor vill inte hantera dessa känslor. Undvik att oroa dig för att se ödmjuk eller arrogant ut. Säg saker enligt sanningen. Du är en värdefull person. Vi är alla värdefulla
Steg 8. Vet att du kan styra dina tankar
Negativa perspektiv kan läras och glömmas bort; ingen kommer att säga, Herregud, min baby är så negativ (som om barnet aldrig kommer att förändras). Om en positiv inställning är ett problem för dig, är den goda nyheten: du är den enda som kan ändra det ! Din hjärna är flexibel och träningsbar, du måste bara vara bestämd och göra det.
Det bästa sättet att börja är att sluta. Stoppa alla negativa tankar som kommer att uppstå. När du upptäcker att du tänker något dåligt om dig själv, sluta inte tanken. Ersätt det med något mer realistiskt och positivt. Du kommer också att må bättre. Ändra dina "jag är riktigt tjocka" tankar till "Jag vill gå ner i vikt. Hur gör jag det?" och en ny tankelinje kommer att börja dyka upp i din hjärna. Fortsätt denna tanke
Steg 9. Tänk inte på andras fördomar
Vi har redan pratat om hur självförtroende anses vara en mycket gynnsam attityd, och att inte bry sig om hur du representerar dig själv spelar också en roll i detta. När du börjar visa vem du är kommer folk att märka det. Se bara till att du inte är så här: föreställ dig en kille på en fest som "visar upp sig". Han försöker visa hur macho han är så att alla märker honom. Ja, du vet, hur han gör det är inte intressant. Han var falsk och uppriktigt sagt patetisk; han värdesätter inte sig själv. Var inte någon som han.
Oavsett om du är en nörd, en sportsexpert eller en hippy, spelar ingenting av det här rollen. Om folk tycker att din kärlek till glänsande lack är dum, så får det vara så. Om de tror att du är en liberal idiot för att anamma den veganska livsstilen, ignorera den. Det är till och med roligt. Faktum är att folk kommer att döma dig - låt det bara vara. Låt dem tycka vad de vill. Du kan inte påverkas
Del 4 av 4: Anta gynnsamma vanor
Steg 1. Var varm och vänlig
Du vet varför blyga människor ofta har ett dåligt rykte? För att andra människor uppfattar sin blyghet som kall och arrogant. Dessa två saker är det som skrämmer andra och gör att de inte vill umgås med blyga människor. Så gör tvärtom! En varm och vänlig attityd värderas högt i alla samhällen - det visar att du bryr dig om andra människor och vill det bästa för dem. Vem kan motstå någon som dig?
Ta initiativ till att utföra slumpmässiga handlingar som visar vänlighet. Gör saker för andra människor, även om du inte känner dem. Håll dörren när du går in eller ut ur en byggnad, ta något för en främling när han tappar den och erbjud dig att ta bilder av grupper som ser ut att vilja ta bilder. Denna osjälviska känsla av att ge kommer att inspirera andra att göra detsamma - inte bara för dig själv, utan för andra i sitt eget liv
Steg 2. Var en extrovert
..till en viss grad. I allmänhet uppskattar människor en viss grad av extroversion. Detta är meningsfullt: vi vill att samtal och umgänge ska vara enkelt, och extroverta brukar kunna minska risken för besvär på dessa två sätt. Om du sitter tyst och bidrar till en middag, skulle du ha det bättre någon annanstans. Engagera dig! Låt din röst höras. Om inte, hur kommer andra att se att du är värdefull?
Men om du vet att du inte kan stoppa konversationen, minska på dina handlingar lite. Medan alla gillar någon som kan ha en bra konversation, vill de inte umgås med någon som inte heller ger andra människor en chans att prata. Om de fem senaste konversationerna handlade om dig, var tyst en stund. Andra människor kanske inte är av den typen som deltar i konversationen; de kan behöva bjudas in för att delta. Fråga deras åsikt så att de också har en chans att tala
Steg 3. Var inte en sycophant
Vad andra gillar är människor som är lätta att tycka om, inte människor som desperat försöker bli omtyckta. Om du ständigt lovordar och följer andra som en valp får du inte det du vill ha. Även om du är vänlig, kommer du att ses som en fluga som ska rensas. Undvik att hålla fast vid andra människor och vara någon som behöver uppmärksamhet.
Om du fortsätter att vara uppmärksam kommer du att märka vissa ledtrådar. Om någon inte svarar på dina samtal, bara är vänlig eller inte försöker - och du fortsätter fråga dem, så har du förmodligen blivit en sycophant. Även om dina avsikter kan vara bra, är det inte så attraktivt att vara hopplös. Gå tillbaka lite och se om personen vänder sig till dig
Steg 4. Be om hjälp
Om du någonsin har hört talas om Benjamin Franklin -effekten vet du vad detta betyder. Faktum är att vi ofta får ledtrådar från vårt eget beteende för att avgöra hur vi tänker. Om du gör något trevligt för någon annan kommer du att gilla den personen mer. Om du skadar en annan person minskar ditt tycke för dem. Allt detta talar om kognitiv dissonans. Så be om hjälp - om någon annan gör det åt dig kommer de att gilla dig mer.
Grundtanken här är att vi omedvetet tittar på vårt beteende och ställer frågor om varför vi gör det. Varför lånar vi ut våra favoritkoppar kaffe till våra bekanta? Det måste vara för att vi gillar det. Eureka! Roligt nog att bestämma att vi gillar någon är verkligen annorlunda än att gilla dem spontant
Steg 5. Håll dina löften
Se till att du kan följa alla dina åtaganden. Det kallas ett "åtagande" eftersom du har förbundit dig att försöka utföra en uppgift eller händelse, så avgå inte i sista sekunden. Om du tvingas bryta ett åtagande, meddela alla inblandade så snart som möjligt att du inte kommer att kunna uppfylla det. Detta kan fortfarande anses irriterande av andra, men åtminstone de vet och kan anpassa sitt schema efter behov.
Oavsett om du bokar tid för middag eller avslutar ett projekt, bör du hålla dina vänner och medarbetare uppdaterade om dina framsteg. Du kan skicka ett snabbt e -postmeddelande för att låta dem veta att allt går bra, eller lämna en anteckning om ursäkt för förseningen. andra kommer att uppskatta din kommunikation. Att inte veta vad som händer kan vara riktigt frustrerande, även om projektet slutförs i tid och av hög kvalitet
Steg 6. Stå upp för dina principer utan att predika för andra
För att vara sympatisk måste du ha personlighet. Ingen kommer att argumentera om detta. En del av att ha en personlighet är att ha principer, åsikter och standarder. Uttryck alla dessa saker, för de är en del av dig. Det är dessa saker som livar upp atmosfären. Om vi alla hade samma principer vore livet tråkigt. Dela din åsikt. Denna åsikt kan skapa något intressant.
Att upprätthålla principer skiljer sig från att införa principer. Om du inte håller med någons åsikt om ett ämne är det bra! Utforska oenigheten. Prata om det. Diskutera intellektuellt med andra människor som har en annan synvinkel. Båda kommer att lära sig något. Istället för att ignorera honom, säga till honom att han har fel och tvinga fram dina egna idéer, öppna ditt sinne och försök se saker från hans synvinkel. Kanske kommer du också att märka något
Steg 7. Inse att det är viktigare att hålla andra människor lyckliga än att göra något annat
Människor är känsliga varelser. Om någon du känner börjar prata om hur påskharen är Jesu Kristi förlorade son och du verkligen vill att han ska tycka om dig, gör inte problemet stort genom att trycka dig runt. Lämna den personen ifred. Detsamma gäller om någon säger något liknande, "Jag tror att min bästa egenskap är hur ödmjuk jag är. Jag menar, allt jag gör är ödmjukt och osjälviskt." Se inte detta som ett tillfälle att motbevisa honom och väcka honom till hans arrogans och självmedvetenhet.
Återigen är denna princip bara om du vill bli omtyckt av dessa människor. När du har hört många kommentarer om hur bra någon är, är det meningsfullt att du tappar humöret. Men om du är ny i en grupp/för någon annan, ibland är det bättre att gå med flödet
Steg 8. Ge beröm
Alla vill ha erkännande. Vi vill få veta att vi är stiliga/vackra, smarta, roliga, fantastiska osv. Vi får aldrig tillräckligt med kredit. Så när någon kommer fram till oss och säger något positivt om oss kan det lysa upp vår dag. Tänk på det: vissa människor tillbringar hela sitt liv och hör aldrig något positivt om dem. Ändra det. Det tar bara två sekunder.
Agera som du är. Gå inte upp till någon och berätta för dem att du gillar kakierna de bär. Gör dina ord meningsfulla. Anslut med honom. Du kan säga något som "bra idé". Vanligtvis är kortare ord mer meningsfulla (och trovärdiga). "Du är så rolig" efter ett skämt, eller "artikeln du skrev var verkligen användbar; jag tänkte på det." Vad du än säger, säg det av hela ditt hjärta. Du kan få något tillbaka
Steg 9. Gör en insats
De flesta människor är inte människor som är experter på att umgås. Vi vill ha lite uppmärksamhet, men vi vet inte riktigt hur vi ska få det. Vi känner oss alla sårbara i sociala situationer och vi vill verkligen minimera detta. Att inse att alla andra är i samma situation som du kommer att hjälpa dig att inse att försök inte är konstigt - det är en modig sak. Alla vill prova, det är bara att de är för bekväma. Om det är någon du vill bli vän med, börja prata med dem. Kanske var det något han hade väntat på.
Det är osannolikt att du kommer att bli omtyckt om du inte ens räknar. Vi känner oss ofta ovälkomna, vilket helt enkelt beror på att andra människor inte har några känslor för oss - och det kan bero på att vi inte har varit inblandade i sociala situationer. Nästa gång du är med en grupp människor som du vill tycka om dig, visa din personlighet. Försök att fylla en roll i gruppen. Kasta ett skämt, le, starta en enkel konversation. Allt kommer att flyta därifrån
Tips
- Var inte stolt. Arroganta människor är oattraktiva. Du kommer inte se bättre ut; men det kommer att se ut som om du väntade en komplimang. Det är inte bra.
- Var ärlig, till exempel genom att ge meningsfulla komplimanger. Detta kommer att få den andra personen att känna sig uppskattad och de kommer att gilla dig, eftersom du tog dig tid att ta hand om dem.
- Det enklaste sättet att få en viss person att tycka om dig - är att be honom om hjälp med något. Försök att göra förfrågningar som involverar hans kompetens eller intressen. Detta kommer inte bara att visa att du bryr dig om honom, utan att du värdesätter hans auktoritet när det gäller hans expertis.
- Fokusera mer på deras intressen än dina egna. Ställ frågor om skolan, talanger, arbete etc. försök att bara prata om dig själv när det behövs. Människor föredrar någon som är vänlig och intresserad av andra människor.
- Människor som är lätta att tycka om är de som också gillar andra människor. Folk kommer att känna att du inte gillar dem. Om du vill att någon ska tycka om dig, fokusera på något du gillar med dem. Om du verkligen inte gillar dem … betyder det förmodligen att det inte spelar någon roll om de gillar dig eller inte.
- Var öppen. Om du ser ledsen eller arg ut får andra människor intrycket av hur du känner och inte vill prata med dig. Även om du är ledsen eller arg, tänk på alla orsaker som gör dig lycklig i offentliga situationer och försök spara de tunga känslorna för mer privata tider med nära vänner och familjemedlemmar.
- Ha rätt kläder. Dölj inte bakom kläderna du bär eller din frisyr. Välj kläder som passar dig och använd om möjligt fler färger i din garderob. Att tänka på ditt utseende hjälper dig att må bättre inuti.
- Hälsa andra och kom ihåg att du inte är den enda som försöker vara sympatisk, och att vara vänlig har fört dig ett steg närmare popularitet.
Varning
- Kom ihåg att det varken är möjligt eller rekommenderat att försöka få alla att tycka om dig! Det kommer alltid att finnas människor som upprör dig eller ångrar dig, av goda eller dåliga skäl. Du måste veta när det är dags att glömma bort dessa saker och vara respektfull och mogen om din konflikt med dem. Skyll inte på dig själv för dessa händelser och var säker.
- Var inte någon som jagar social status eller gör det klart att du verkligen vill vara vänner. Andra människor kommer att märka det och det är det som kommer att göra dem mindre intresserade av dig.
- Även om du är medveten om saker du behöver ändra om dig själv, glöm inte att fortfarande vara stolt över dig själv. Din kärna personlighet är fantastisk och bör inte hindras från att lysa. När allt kommer omkring bör alla fortsätta att förbättra sig själva i små saker.
- Var inte falsk. Folk kommer att se luckor i ditt beteende och förstå att du förfalskar det. Du måste tro på det du gör, annars reflekteras det i ditt beteende och får dig att se sämre ut. Första intrycket är viktigt, och andra kan känna din "falskhet" när du låtsas att du bryr dig om någon ny i ditt liv - trots att de inte gör det. Huvudregeln är: behandla andra som du vill att de ska behandla dig.
- Försök inte övertyga andra människor om att tycka om dig. Att skriva positiva saker om dig själv får dig att framstå som arrogant. Låt människor se din storhet i sin egen tid.
