I motsats till vad många tror, krävs det mer än ett vackert ansikte och en vacker kropp för att locka till sig en man. Studier visar att även om fysisk attraktivitet är viktigt, är personlighet mycket viktigare än utseende. För att öka din attraktivitet i en mans ögon bör du fokusera på att utveckla positiva egenskaper som självförtroende, respekt, ärlighet, aktivt lyssnande och vänlighet. Element av fysisk attraktivitet, såsom att lyfta fram favoritfunktioner, flörta färdigheter och upprätthålla en frisk kropp, bör bara uppta ett sekundärt fokus.
Steg
Del 1 av 4: Att ha en bra personlighet
Steg 1. Ha förtroende
För de flesta är det lättare sagt än gjort att vara självsäker. Förtroende innebär att du känner dig bekväm med att vara den du är och att ha förtroende för dina förmågor. Om du inte redan har det finns det sätt att utveckla självkänsla.
- Till exempel, om du har en vana att tvivla på dig själv (rösten i ditt huvud säger att du är en förlorare, värdelös, dum, etc.), försök att motverka det med positiva bekräftelser, till exempel "Jag är klok "eller" Jag är en god vän."
- Om du har självförtroende kommer du inte att straffa och förnedra dig själv för att du gör misstag. Säkra människor kan fira andras framgångar utan att känna sig avundsjuka eller besvikna på sig själva.
Steg 2. Koppla av och njut av stunden
Du kommer att ha svårt att njuta av livet om ditt sinne är inriktat på det förflutna eller framtiden. Istället för att oroa dig för vad du just sa eller vad som kan hända senare, njut av stunden.
- Om du är nervös och osäker på vad du ska säga, börja med att fråga. Att be om råd eller uppmuntra någon att prata igenom frågor är bra sätt att få dem att tycka om dig.
- Om du är avslappnad och fokuserad är det mer troligt att du gillar din närvaro och vill se dig igen.
Steg 3. Var en aktiv lyssnare
Om du chattar med en kille du gillar (eller någon annan) är det säkraste sättet att få honom att tycka om dig (åtminstone som en vän) att lyssna aktivt. Aktiva lyssnande färdigheter inkluderar följande steg:
- Avbryt inte eller bedöm personen som talar.
- Nicka huvudet eller gör en kort verbal kommentar ("ja" eller "hmm") som anger godkännande.
- Upprepa den andra personens ord på ditt eget språk för att visa förståelse.
- Ställ frågor för att visa att du är uppmärksam och intresserad.
Steg 4. Se till att du är ärlig, men respektfull
Motstå frestelsen att säga vad en man vill höra, inte vad du verkligen tycker. Se dock till att du är respektfull när du uttrycker din åsikt. Det är ingen idé att förolämpa honom eller hans idéer.
- Du vill att han ska gilla dig för den du är, inte den du tror att han vill. Han kanske uppskattar det faktum att du har dina egna idéer och modet att uttala dem.
- Till exempel, om han frågar dig vad du tycker om en film du inte gillar, berätta för honom vad du tycker, låtsas inte att du gillar den bara för att han gillar den. Åtminstone kommer olika åsikter att föda intressanta samtal.
Steg 5. Berätta om dina intressen och intressen
När du pratar om dina intressen i livet kommer du genast att se upphetsad ut. Passionen smittar så att du blir mer intressant och rolig.
- När du chattar med en kille du gillar, var inte rädd för att berätta lite om vad som är viktigt för dig i livet.
- Glöm inte att fråga honom vad han är intresserad av också. Detta kommer att låta honom veta att du är intresserad av att lära känna honom bättre och får honom att känna sig närmare dig.
Steg 6. Gör något som berikar ditt liv
Till exempel volontärarbete för ett uppdrag du tror på, lära dig spela ett instrument, ta danslektioner, träna för ett maratonlopp eller gå med i ett amatöridrottslag. Att leva lyckligt och nöjd med prestationer kommer att göra dig mer attraktiv i människors ögon.
Plus, hobbyer ger intressanta chattämnen och fler möjligheter att knyta kontakt med en kille du gillar, om han delar dina intressen. Hobbies banar också vägen för att träffa nya människor
Steg 7. Visa att du bryr dig
Gör små saker för att visa att du är intresserad och bryr sig om honom. På en fest, fråga om han vill ha en drink eller ett mellanmål. Om ni två nyligen har diskuterat frågan, fråga hur det går.
Studier visar att om du är kärleksfull, stödjande och stabil, kommer det motsatta könet att se dig som en potentiell kompis. Så passa på att visa att du uppfyller dessa kriterier
Steg 8. Var dig själv
Många romantiska komedier berättar om människor som låtsas vara någon annan, och lögnerna avslöjas framför sina egna ansikten. Var inte så.
- Om din idealiska natt är att koppla av hemma med pizza och TV, säg inte att du är en festfan. Att festa mot suget är utmattande, och du kommer att beklaga det oundvikliga uppbrottet eftersom han vill festa, medan du bara vill kyla.
- Om du älskar matte och vill bli skollärare, säg inte till en äventyrlig kille att ditt drömjobb är att bli skidcoach.
Steg 9. Ändra inte dig själv för andras skull
Att komma ur din komfortzon är roligt och till och med hälsosamt, som att prova en ny hobby eller umgås oftare, men se till att vara dig själv och kom ihåg vad du vill i livet. Du måste hålla fast vid dina övertygelser och mål.
- Den enda goda anledningen till att ändra är om du inte är nöjd med vem du är och vill förändras till det bättre.
- Om du måste vara en annan person bara för att vara med en kille, kanske du inte borde vara med honom.
Del 2 av 4: Lägga till fysisk attraktivitet
Steg 1. Inse att fysiskt utseende bara är en liten del av attraktionskraften
Forskning visar att medan en kvinnas fysiska element spelar en viktig roll för att attrahera en man, är andra faktorer också viktiga. Några av dessa är humor, övertygelse och personlighet.
Män gillar i allmänhet kvinnor som ser unga och friska ut, med slät hud, ungdomliga ansiktsdrag och smala figurer eftersom de omedvetet uppfattar sådana egenskaper som ideala hos en potentiell kompis
Steg 2. Inse din skönhet
Alla kvinnor är vackra, oavsett kroppsform, oavsett hudfärg, oavsett storlek eller hur långt hår de är.
- Studier visar att andra tycker att du är 20% mer attraktiv än du tror att du är. Alltför många kvinnor dömer sig själva hårt, istället för att inse sin skönhet.
- Kanske matchar din skönhet inte skönhetsstandarder, men vems standarder? Dagens skönhetsstandarder skiljer sig från gamla standarder och kommer att fortsätta att förändras med förändrade tider.
Steg 3. Hitta din stil
Stil ska uttrycka personlighet, inte efterlikna andra. Använd kläder som passar din kroppsform och får dig att känna dig trygg.
- Om du inte är säker, titta på modeikoner och människor du beundrar för inspiration. Experimentera gärna med olika stilar eftersom det inte är kopiering, utan bara utforska sätt att uttrycka dig själv.
- Prova tillbehör, modeller och färger som du normalt inte föredrar. Om det känns rätt är det bara att bära det. Om det känns för mycket, fortsätt experimentera.
Steg 4. Markera favoritfunktioner
Finns det vissa egenskaper hos dig själv som du gillar? Till exempel djupa ögon, vackert hår eller en vacker haka. Hur som helst kommer andra människor att tycka att det är intressant också.
- Leta efter sätt att markera intressanta funktioner genom att välja vissa kläder, accessoarer och smink.
- Till exempel, om du har vackra ögon, bär runda guldörhängen som drar människors uppmärksamhet till dina ögon. Eller, om din hals är lång och smal, bära en V-ringad topp eller få en axellång frisyr så att den uppmärksammar din hals.
Steg 5. Makeup
Flera studier har visat att män tycker att kvinnor som sminkar sig är mer attraktiva. En annan studie visade att män föredrar kvinnor som bär lätt smink (men ibland tror män att naturlig smink är detsamma som att inte ha smink).
- Om du inte är ett stort fan av smink, men vill prova, börja med naturlig smink för att ge ditt ansikte en frisk lyster. Komplett med mascara och läppglans av naturlig färg.
- I slutändan är det viktigaste att känna sig bekväm. Om du inte vill ha smink behöver du inte göra det.
Steg 6. Applicera smink för att ditt ansikte ska se yngre och friskare ut
De flesta mäns attraktion för kvinnor har att göra med en grundinstinkt som får deras sinnen att uppfatta vissa funktioner som ett tecken på mer förmåga att reproducera. I primitiva instinkter betyder ett ungdomligt och symmetriskt ansikte fruktbarhet och hälsa.
- Studier visar att män föredrar söta ansikten, som kännetecknas av stora ögon, små näsor, fulla läppar och små hakor. Du kan använda mascara och läppfyllare för att få dina ögon att se större ut och dina läppar se fylligare ut.
- Om du vill gå längre, prova konturer för att få ditt ansikte att se yngre och symmetriskt ut.
Steg 7. Markera läpparna
Forskning visar att män i genomsnitt dras mer till en kvinnas läppar än någon annan del av kroppen. Om du bär läppstift, särskilt rött läppstift, kommer dina läppar att se mer attraktiva ut i de flesta mäns ögon.
Enligt vanlig uppfattning efterliknar röda, fulla läppar utvidgningen av blodkärl under upphetsning, vilket får män att tänka på intimitet
Steg 8. Var uppmärksam på tonljudet
Studier visar att män i allmänhet tycker att kvinnor med något högre röster är mer attraktiva än kvinnor med lägre röster.
Men i slutändan måste du vara dig själv. Män lockas mer av kvinnor som är trygga och bekväma med sig själva (och sina röster), men det är ett intressant faktum att veta (studier visar också att kvinnor gillar män med djupa röster)
Steg 9. Bär röda kläder
Studier visar att det att bära rött gör att kvinnor ser mer attraktiva och attraktiva ut för män (och intressant är det inte för andra kvinnor).
Det finns många nyanser av rött. Se till att du väljer röda nyanser som markerar skönheten i din hudton
Steg 10. Arbeta din kropp till en timglasform
Forskning visar att den genomsnittliga mannen lockas av en timglas kroppsform, nämligen en liten midja och stora höfter, vilket är ett tecken på hälsa och fertilitet. Timglas kroppsform är mycket sällsynt. Så straffa dig inte om du inte har en.
- Du kan ha en timglas kroppstyp genom övningar som tonar din rumpa och höfter och tonar midjan. Eller använd vissa klädstilar och/eller använd midjeband eller korsetter.
- I vissa länder anses en stor och rund kropp vara mer attraktiv eftersom den visar att kvinnan har tillgång till mat och pengar.
Steg 11. Häng med kvinnliga vänner
När du umgås med en grupp kvinnor tycker män i allmänhet att medlemmarna i gruppen är mer attraktiva än de verkligen är.
Detta drag verkar kontraintuitivt eftersom du kanske tror att umgås med andra snyggare kvinnor kommer att göra dig fulare, men tvärtom kommer allt att se mer attraktivt ut
Del 3 av 4: Ta hand om dig själv
Steg 1. Unna dig väl
Detta har att göra med självförtroendet. Du kanske vill locka en kille uppmärksamhet, men först måste du vara attraktiv för dig själv. Unna dig en god kost, träning och tillräcklig sömn. Straffa inte dig själv om du en dag är oproduktiv eller inte ser ut som en modell.
- Kanske har du läst artiklar om vad män gillar, och kanske har du inte kriterierna i det.
- Forskning visar att personlighet är viktigare än fysiskt utseende, varför du ska vara glad och bekväm att vara den du är.
Steg 2. Träna regelbundet
Du kanske har läst många råd, men i princip, om du vill hålla dig i form, försök att få minst 30 minuters träning varje dag. Du kan gå eller träna i 10 minuter tre gånger om dagen.
Träning är inte bara för att upprätthålla en hälsosam kropp, utan också för ett hälsosamt sinne
Steg 3. Drick tillräckligt med vatten
I det kejserliga enhetssystemet är riktmärket för att mäta behovet av dricksvatten att dela kroppsvikten i pund med två, resultatet är antalet ounces vatten som måste drickas varje dag. Detta antal bör ökas om du bor i ett varmt klimat eller tränar ofta.
Kvinnor som väger 70 kg bör dricka 2–4 liter vatten dagligen, beroende på aktivitetsnivå och bostadsområde
Steg 4. Få tillräckligt med sömn
Studier visar att människor som sover mindre är mindre attraktiva än människor som sover bra på natten.
- Effekterna av sömnbrist kan döljas med en bra concealer. Köp en concealer som passar din hudtyp för att täcka mörka ringar under ögonen. Använd tidigare ögonkräm om du vill minska svullna ögon.
- Om du har problem med att sova, överväga att träffa din läkare för att ta reda på vad som orsakar det.
Steg 5. Ät hälsosam mat
Ät mycket frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein. Undvik bearbetade och förpackade livsmedel och minska socker och salt. Att äta hälsosamt hjälper dig att behålla din vikt, stabilisera ditt humör och hålla håret och huden i gott skick.
Steg 6. Ta hand om hudens hälsa
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med ett rengöringsmedel som passar din hudtyp (normal, kombination, fet och känslig). Följ med en fuktkräm som innehåller SPF.
Efter badning, applicera kroppsfuktkräm så att huden känns mjuk och mjuk
Steg 7. Ha ett charmigt leende
Mjuka och fulla läppar och vita och raka tänder anses i allmänhet vara en viktig attraktion för både män och kvinnor. Drick tillräckligt med vatten och återfukta dina läppar regelbundet för att hålla dem mjuka, och glöm inte att borsta tänderna.
- Vita, raka tänder är ett tecken på god genetik och kan locka män.
- Om dina tänder inte är vita, oroa dig inte. Det är normalt. Om dina tänder är friska, bara lite fläckiga, rengör dem med en blekande tandkräm eller kontakta en läkare om tandblekning.
Steg 8. Behandla håret
Studier visar att långt, tjockt och glänsande hår är mycket attraktivt för män eftersom det betyder hälsa och fertilitet. I genomsnitt tycker män att kvinnor med långt hår är mer attraktiva än kvinnor med kort hår trots att deras ansiktsdrag är desamma.
- Viktigare än att få håret klart (eller ha något annat) är att anpassa din frisyr till din ansiktsform och personliga stil. Framför allt måste du må bra om hur du ser ut.
- Om du vill prova långt hår, överväg hårförlängningar som du kan köpa på en salong eller skönhetsbutik. Om ditt hår är väldigt kort, prova en peruk.
- Undvik färgning, uträtning eller annan överdriven styling eftersom skadade och kluvna ändar är oattraktiva.
Del 4 av 4: Flirta med män
Steg 1. Besök roliga platser
Det kommer säkert att finnas en viss plats där du känner dig fri, avslappnad och glad, och på den platsen kommer du att se ut och känna dig mer attraktiv.
- Där är det mer troligt att du träffar killar som delar dina intressen och tycker om att göra saker du tycker om.
- Till exempel, om du gillar att spela softball, gå med i ett amatörlag. Din överklagande kommer att maximeras när du är avslappnad och glad. Så behärska din hobby, men ta det inte så allvarligt att du blir arg eller oförskämd mot andra människor.
Steg 2. Upprätta ögonkontakt
Detta är förmodligen den mest effektiva flörtstekniken. Ögonkontakt förmedlar förtroende, visar att du är intresserad och får människors hjärtan att fladdra.
- Det vanligaste sättet att flörta med en kille är att se honom i ögonen och sedan le kort innan han tittar åt andra hållet. Gör detta flera gånger på cirka 20 minuter. Vid intresse kommer han att närma sig.
- När du chattar, se honom i ögonen efter en specifik punkt, till exempel när du komplimangerar honom. Håll då och då blicken längre än vanligt för att antyda att något är djupare.
- Titta inte för länge eftersom intrycket blir intensivt och konstigt. I detta tidiga skede, håll din blick naturlig.
Steg 3. Ge ett leende
Forskning visar att glada kvinnor, särskilt de som ler, i allmänhet är mer attraktiva för män. Se till att ditt leende är uppriktigt genom att involvera dina ögon eftersom ett leende på dina läppar kommer att se falskt ut.
- Skratta när han säger något roligt, men tvinga det inte.
- Den mest effektiva flörtstekniken är att le medan du stirrar.
- Du kan visa ett annat leende beroende på situationen. Ett flashigt blygt leende för att få henne intresserad, eller kanske ett busigt flin när du chattar för att visa att du också är intresserad.
Steg 4. Ta en chatt med honom
Du behöver inte vänta på att en kille ska börja. Om du är intresserad av någon, presentera dig själv och starta en vänlig chatt för att lära känna varandra.
- Prata om lätta ämnen. Om du är ny på en film eller konsert, börja prata om det. Om du och han går i samma klass, fråga honom om han gillar klassen.
- När du chattar, försök att mäta hans intresse. Om han får ögonkontakt, ställer frågor och engagerar sig aktivt, fortsätt konversationen och se vart detta leder.
- Om han inte verkar intresserad, tryck inte på honom längre. Säg att du tyckte om att träffa honom, ursäkta dig artigt och närma dig en vän eller annan person.
Steg 5. Ge beröm
Ett säkert sätt att visa intresse för en kille och göra honom mer intresserad är genom komplimanger. Studier visar att även småprat är effektivt, men dina komplimanger måste vara äkta.
Om han ser attraktiv ut i en viss skjorta, säg det. Om det är en ny frisyr, visa oro genom att säga att du gillar det. Komplimanger kommer inte bara att göra honom glad, utan signalerar att du gillar honom
Steg 6. Ta chatten till nästa steg
Om chatten är rolig och han verkar glad också kan du be om hans nummer. Du behöver inte vänta på att han tar initiativet.
- Planera ett datum några dagar senare för att ge dig själv tid att tänka efter och förbereda dig.
- Om du inte är redo att dejta, be bara om hans nummer eller ge honom ditt.
Steg 7. Matcha hennes kroppsspråk som en spegel
Efterlikna hans hållning och kroppsrörelser när han talar, men var inte uppenbar. Att kopiera dina handlingar är en omedveten signal om att du gillar honom, och gör att han mer sannolikt gillar dig tillbaka.
Till exempel, om hon kammar håret med fingrarna, vänta en minut eller två, gör sedan samma sak, men med motsatt hand. Se till att dina rörelser verkar oavsiktliga. Se inte ut som att du imiterar (även om du verkligen är det)
Tips
- Stäng av telefonen och förvara den i väskan när du är på dejt. Om du kontrollerar dina meddelanden, ser roliga foton och lägger upp foton av mat på Instagram, undrar han om du verkligen vill gå ut med honom.
- Irriterande, men sant faktum: om du bara letar efter korta datum baserade på fysisk attraktivitet, visade en studie att män lockas mer av kvinnor som verkar omogna, dumma eller berusade. Å andra sidan, för män som letar efter en långsiktig partner, lockas de av intelligens.
- Många män vill ha kvinnor de redan känner och litar på snarare än kvinnor som är attraktiva vid första anblicken och med traditionell standard.
Varning
- Var inte någon annan bara för att skaffa en kille. Detta råd ges så ofta att det förmodligen inte längre är meningsfullt, men det viktigaste steget för att öka din attraktivitet är att tro att du är attraktiv. Du måste vara säker och veta att du är vacker inifrån och ut.
- Förvänta dig inte att alla män ska vara likadana, som att vilja ha en ung kvinna med en smal timglasfigur och en något högre röst. Studier visar att variabeln bara är ett genomsnitt och inte ett exakt mått på vad alla män gillar.
