Passionen och elden i ett romantiskt förhållande vid majsåldern kan förångas med tiden. Det finns flera saker som kan göras för att få tillbaka romantikens eld om förhållandet känns intetsägande. Förbättra dig själv, spendera tid med din partner och kom ihåg de goda tiderna i ditt förhållande.
Steg
Metod 1 av 3: Förbättra dig själv
Steg 1. Fundera över hur du prioriterar dina relationer
När ett förhållande har pågått tillräckligt länge, ibland börjar du underskatta din partner. Titta på hur du prioriterar dessa relationer. Uppmärksammar du din partner?
- Tar du dig tid att vara ensam med din partner? Karriär, arbete och barn minskar ibland den tid du har för att skapa dig. Om du har haft fullt upp den senaste tiden, kommer du ihåg att spendera lite tid ensam med honom?
- Hur ofta kommunicerar du med din partner? Ofta glömmer vi att fråga hur vår partner mår och hur han eller hon känner när vi har fullt upp. Se till att du anstränger dig för att regelbundet kontakta din partner.
Steg 2. Acceptera det du inte kan ändra
Faktum är att människor har dåliga vanor. När du är tillsammans med någon länge börjar deras små brister göra dig irriterad. Försök att acceptera saker i din partner som inte kan ändras.
- Många tror att de inte kan vara lyckliga i ett förhållande förrän de försöker förbättra eller perfekta sin partners svagheter. Detta är dock inte fallet och kan skada relationen i längden. Till exempel, påminner du din partner om att ta ut papperskorgen men det fungerar inte alltid? Om konstant prat och tjat inte fixar ett litet dåligt beteende kan du behöva lära dig att acceptera det.
- Titta från andra sidan. Ibland kan din partners senhet och hänsynslöshet vara irriterande, men försök påminna dig själv om att det här är små frågor inom de andra stora problemen i livet. När du är frustrerad, tänk för dig själv:”Ja, min pojkvän är alltid sen, men han kommer alltid ihåg att fråga om min pappa, lyssna på mina problem när jag är ledsen och skratta när jag berättar för ett skämt. Det är det viktigaste.”
Steg 3. Få dig att känna dig attraktiv
Den osäkerhet du känner kan dämpa romantikens eld i ett förhållande. Om du känner dig osäker på din fysik kommer du att driva bort från din partner utan att ens inse det. Försök känna dig attraktiv.
- Att ändra din stil kan hjälpa dig att känna dig attraktiv. Tänk på en ny outfit, frisyr eller smink. Att shoppa och prata med en stylist på snabbköpet kan hjälpa.
- Träna och äta regelbundet. Även om du inte vill gå ner i vikt tenderar människor att känna sig mer attraktiva om de känner sig friska.
Metod 2 av 3: Återupplev passionen
Steg 1. Kommunicera dina önskemål och behov till din partner
Om du känner att du är i ett förhållande svacka, är chansen stor att din partner känner på samma sätt. Sätt dig ner och diskutera med din partner dina önskemål och behov i relationen.
- Planera en specifik tid för att prata och var beredd att lyssna. Om du vill att kärlekens eld ska återupptas måste du vara villig att förändra. Det är sällsynt att nedgången i ett romantiskt förhållande bara är på ena sidan. Var lugn och lyssna noga på din partners önskemål och behov.
- Prata om tider då du kände att din partner älskade och älskade dig. Känner du dig älskad när din partner ger dig blommor? Frågar hur du mår? Håller du handen medan du tittar på en film? Låt honom veta.
- Prata om allt du vill göra oftare. Skulle du vilja spendera mer tid i veckan med honom? Dating oftare? Prova nya saker tillsammans?
- Finns det saker ni gjorde tillsammans men inte gör längre? I början av ett förhållande kan du känna dig tvingad att göra romantiska saker. Skicka känslomässiga meddelanden, ta med blommor till din partner och stanna uppe sent för att chatta är mindre vanliga aktiviteter om du har varit med någon länge. Om du saknar dessa saker, berätta för din partner att försöka göra dem oftare.
Steg 2. Gör en liten speciell sak som en uppskattning
Särskilda saker, även små, kan hjälpa dig. Om du känner att elden i ditt förhållande blir svagare, överväg att göra följande:
- Överraskningsresor, till exempel middag, konserter och museer
- Berätta för din partner om något du tycker om honom varje dag. Till exempel, "Jag älskar hur du gäspar på morgonen" eller "Jag älskar att mitt kaffe alltid är klart för att du kommer ihåg att ställa grytan före sängen."
- Om din partner är upptagen på jobbet, gör något som lindrar belastningen när han kommer hem. Tvätta disk eller kläder. Ta ut soporna. Koka till middag.
Steg 3. Förför honom
Flirta är ett roligt sätt att känna sig sexig. Ofta flörtar vi tidigt i ett förhållande för att odla attraktion. När intresset väl byggts upp börjar flörten avta. Försök att förföra din partner ibland med kroppsspråk och verbal kommunikation. Flört kan föryngra ett förhållande och öka förtroendet för dig och din partner.
Steg 4. Ha kul tillsammans
Ofta glömmer vi att kul är en viktig del av romantiska relationer. Försök att få tid att göra roliga och romantiska aktiviteter tillsammans.
- Planera en dejtkväll. Ofta, ju längre du har en relation med någon, desto mindre kommer du att träffa. Försök hitta roliga nya saker att göra tillsammans på en dejt. Registrera dig för en krukväxtklass. Gå dans. Bestiga berget. Besök en grannstad.
- Du kan också kontakta andra personer. Gör planer med dina samarbetspartners. Gå med i en klubb tillsammans och få nya vänner. Att utforska socialt liv tillsammans är ett bra sätt att ha kul i en relation.
- Ha kul hemma också. Ta ut leksaker att leka med hela natten. Leta efter roliga tv -program att titta på. Spela ordspel.
Steg 5. Utforska nya sexuella aktiviteter
Sexlivet är en viktig faktor i ett romantiskt förhållande. Om förhållandet börjar kännas intetsägande, leta efter sätt att återuppliva din sexuella lust. Du kan prova några av sakerna nedan:
- Försöker nya sexställningar.
- Titta på porr tillsammans.
- Gör rollspel.
- Prata om sexuella fantasier.
- Använda sexleksaker.
Metod 3 av 3: Reflekterande över det förflutna
Steg 1. Kom ihåg hur ni två träffades
Du kan återställa romantikens eld genom att gå tillbaka till början. För att uppskatta din partner, kom ihåg de första dagarna av ditt förhållande. Detta är vanligtvis när passionen är på topp.
- Prata om hur ni två träffades. Din personliga kärlekshistoria kan främja en känsla av sentimentalitet och romantik. Diskutera hur ni två träffades för första gången, era första intryck av varandra och dela minnen från ert första datum tillsammans.
- Dessa konversationer kan vara enkla att starta. Säg: "Kommer du ihåg första gången vi träffades?" och fortsätt därifrån. Prata om vad som lockade dig till din partner i första hand, vilka är de bästa minnena från ditt tidiga kärleksliv och vad som får dig att tycka att din relation är verkligen speciell.
Steg 2. Återupplev de goda tiderna
Du kan också komma ihåg de gamla goda dagarna i ditt liv. Tillsammans kan ni återuppleva de goda tiderna för att få tillbaka er passion.
- Lyssna på musik som påminner dig om de tidiga faserna av din romantik.
- Har ni båda läst samma bok? Läs i så fall ett avsnitt för varandra.
- Titta på gamla foton och videor.
- Gå tillbaka till filmerna som ni båda såg under era första förhållanden.
Steg 3. Planera ett nostalgiskt datum
Gå till restaurangen du två gick till i början av din uppvaktning. Planera ett filmmaraton baserat på filmer eller tv -program du tittade på under dina tidiga dejtingdagar. Hitta sätt att planera datumkväll för att påminna dig och din partner om din första attraktion.
Tips
- Kom ihåg varför du älskade honom.
- Detta kan hjälpa till att reparera ett förhållande eller hitta "romantikens eld" i ditt sexliv.
