Hur man startar ett nytt liv: 10 steg

2024 Författare: Jason Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 11:40

Du kan börja ett nytt liv genom att fundera över vad du vill börja om. Vill du börja ett nytt liv för att ditt förhållande eller äktenskap just tog slut? Måste du flytta från stan eller utomlands? Kanske vill du börja en ny karriär eller en ny livsstil? Kanske förlorade du ditt hus till en brand eller naturkatastrof? Att starta ett nytt liv innebär i alla fall att göra förändringar. Att göra nya saker känns ofta skrämmande eftersom du kommer att uppleva olika förhållanden som du inte känner till. Att starta ett nytt liv kräver mod och beslutsamhet. Men du kan göra det med hårt arbete och engagemang.

Steg

Metod 1 av 2: Förberedelser för ett nytt liv

Steg 1. Bestäm vad du vill

Kanske vill du börja ett nytt liv för att du vill göra en förändring eller för att du måste, till exempel på grund av en tragisk händelse som skadade ditt hem, arbete eller relationer. Det första steget till att börja om är dock att veta vad ditt syfte i livet är.

Även om du måste börja ett nytt liv med ett tungt hjärta kan prioritering av de viktiga sakerna du måste göra vara till stor hjälp. Du kommer att känna dig mer säker och optimistisk om att bygga ett nytt liv genom att sätta tydliga mål och vad du måste göra för att uppnå dem.
Att bestämma exakt vad du vill låter dig tänka på vad som måste uppmärksammas och bestämma vad du kan ändra.

Steg 2. Tänk på konsekvenserna

Om denna förändring var ditt eget val, är det värt att ta sig tid att tänka på alla konsekvenser.

Stora förändringar i livet är vanligtvis svåra att återgå till som de var innan. Fundera noga över vad du kommer att få och vad du måste ge upp för att börja ett nytt liv.
Till exempel kanske du funderar på att sälja ditt hus och flytta till en annan stad. Många nya saker på en ny plats, men efter att ditt hus har sålts är det kanske inte så enkelt att äga ett nytt hem som du tror.
Att bryta med en gammal vän eller familjemedlem kan skapa en spricka som är svår att reparera om du någonsin vill kontakta dem igen.
Men det betyder inte att du inte kan börja ett nytt liv eller göra stora förändringar. Det är bara det, ta ett beslut efter att du har övervägt det noga.

Steg 3. Ta reda på problemet

Om det var lätt att börja ett nytt liv skulle alla göra detta när som helst. De många hinder som måste mötas är en av anledningarna till att det är svårt att göra stora förändringar i livet. Ta dig tid att tänka på vad som kan hålla dig tillbaka så att du kan utveckla en plan för att komma runt det.

Kanske vill du flytta och börja ett nytt liv i en annan stad eller land. Bestäm vilka aspekter av ditt liv som kommer att påverkas. Om du vill flytta till ett avlägset ställe, är du redo att lämna din nuvarande gemenskap och vänner och anpassa dig till en ny miljö? Jämför dina nuvarande och nya levnadskostnader. Kan du uppfylla det? Finns det några lediga jobb för dig? Att flytta till ett annat land kräver mer eftertanke och planering. Ta reda på om du behöver få tillstånd att flytta eller arbeta på din destination. Att hitta bostad, valuta, bank och transport kommer också att skilja sig mycket från vad du är van vid idag.
Om du inte har tillräckligt med besparingar för att sluta arbeta och börja ett nytt liv medan du surfar (eller vad din dröm är), fortsätt arbeta. Inte för att du ska sluta drömma, men det finns hinder du måste tänka på. Gör planer som är praktiska och realistiska.

Steg 4. Gör en plan

Tänk på vad du behöver göra för att nå dina mål och börja ett nytt liv. Ta dig tid att sätta dig ner och skriva din plan, även om du måste utarbeta den många gånger innan du kan överväga olika sätt.

Dela upp ditt liv i flera huvudaspekter som du vill förändra, till exempel vill du ha en ny karriär/arbete, flytta hem, få en ny älskare, nya vänner etc.
Ställ sedan in prioriteringar för varje förändring i varje aspekt av livet och välj den viktigaste aspekten.
Tänk på praktiska sätt att börja ett nytt liv. Tänk på de steg som behövs, tillgången på medel, andras stöd i ditt liv och energin som behövs för att göra förändringar.
Till exempel, om du vill byta karriär, bestäm vilka steg du behöver ta och de aspekter av ditt liv som kommer att påverkas. Familj, vänner, utbildning, lön, resans varaktighet och arbetade timmar kan vara variabler som kommer att förändras i ditt nya liv. Gör ditt bästa för att förutse den inverkan som kommer att inträffa i olika aspekter av livet på grund av de förändringar du vill ha.

Steg 5. Ta dig tid att revidera din plan

Kanske måste du göra en”livsplan” några gånger. När du har lagt ihop en plan och lagt den åt sidan ett tag kommer nya saker att dyka upp så att du kan känna behov av att utelämna några punkter från din ursprungliga plan.

Stressa inte. Efter att ha lagt till, subtraherat och prioriterat aspekter av ditt liv kan du dela upp den här stora planen i mindre planer med lättare information och uppgifter.
Under processen med att förbereda för ett nytt liv, granska dina planer ofta och gör om det behövs.

Metod 2 av 2: Skapa ett nytt liv

Steg 1. Slutför alla ärenden väl

Vanligtvis måste du städa upp din ekonomiska situation först innan du börjar ett nytt liv. Kanske ringer du ofta eller kommer till finansinstitut. Alla kommer att försöka hålla sig borta från problem, men att göra ekonomin så tidigt som möjligt kommer att underlätta.

Om du till exempel vill börja ett nytt liv för att du förlorat ditt hem i en brand, kontakta ditt försäkringsbolag så snart som möjligt så att du kan ta hand om det och få ersättning.
Om du vill gå i pension tidigt, kontakta en pensionsfondförvaltningsstiftelse för att ta reda på vilket program som passar dig.
Om du förlorar ditt jobb, försök att hitta ett nytt jobb så att du kan utveckla en karriär.
Alla dessa saker kommer att vara långt ifrån lyx och nöjen, men det här är åtgärder du måste vidta för att säkerställa tillgången på de resurser du behöver när du börjar ett nytt liv.

Steg 2. Starta en ny rutin

Skapa sedan en ny rutin för dig själv som kan hjälpa dig att genomföra din plan. Detta sätt kommer att kännas lättare när du tillämpar ett annat beteende i ditt nya liv.

Till exempel kanske du är van att gå upp tidigt eller föredrar att arbeta hemifrån istället för att gå till kontoret. Det finns så många aspekter som kommer att påverkas och de förändringar du kan göra när du börjar ett nytt liv.
Det finns förändringar som händer eftersom du bestämmer var du ska bo, vad du ska göra, planerar att studera igen, skaffa barn eller en partner och i slutändan vilken typ av liv du vill ha.
Det kommer att ta dig tre till sex veckor att komma in i den nya rutinen och ersätta den gamla rutinen. Efter det kommer du att vänja dig vid att göra den nya rutinen.

Steg 3. Fokusera på dig själv

Jämför dig inte med andra. Din resa är ditt eget beslut.

Att fokusera på det du inte har eller på andras framgångar gör dig bara besviken och självföraktande. Gör det bästa med det du har för att starta ett nytt liv.
Att slösa tid med att bara jämföra dig själv med andra distraherar dig från de saker du borde göra för att uppnå dina mål.

Steg 4. Be om hjälp

Att börja ett nytt liv är ett stort jobb som blir lättare om någon annan är där för att ge stöd. Oavsett om du börjar ett nytt liv på egen hand eller tvingas av omständigheter kan socialt stöd vara mycket fördelaktigt.

Känslomässigt stöd från familjemedlemmar, vänner och andra som går igenom en liknande situation kan minska stressen när du börjar ett nytt liv.
Dessutom, om du börjar ett nytt liv på grund av en förlust eller en tragisk upplevelse, är det en bra idé att söka hjälp från en vårdpersonal. Du kommer att återhämta dig snabbare om du får hjälp av en utbildad och medkännande terapeut.
Även om du vill förändra ditt liv, till exempel genom att flytta till en annan stad, kan en rådgivare hjälpa dig om du har problem med att anpassa dig. Du kan vara mycket stressad, känna dig väldigt deprimerad eller oroa dig för hur du ska leva ditt nya liv. Psykiatriker är utbildade i att lyssna, känna empati och hjälpa dig att hitta tröst så att du kan arbeta med dina problem.

Steg 5. Ha tålamod

Ett nytt liv kan inte förverkligas på kort tid. Inse att det är en process att förändra och göra saker annorlunda. Alla aspekter av denna process är inte under din kontroll.

Tid är en viktig faktor för att anpassa sig till ditt nya liv. Om du tror på processen kommer ett nytt liv att manifestera och du kommer att kunna anpassa dig

Tips

På många sätt är det bästa sättet att börja ett nytt liv att räkna ut vad du vill och hålla dig till en plan. Som med att springa ett maraton, bestämmer du inte att du vill springa ett maratonlopp och sedan springa 40 km dagen efter. Gör en plan och öka successivt avståndet varje vecka.
Vara rörlig. Ge inte upp lätt om du inte lyckas. Ändra saker som inte stämmer, se över dina planer och fortsätt försöka.