Liksom män kommer kvinnor vanligtvis att känna tryck eller täthet i bröstet när de får en hjärtinfarkt. Men kvinnor upplever också ofta andra symtom, nämligen hjärtinfarktssymptom som inte är välkända, och som faktiskt är mer benägna att dö av en hjärtinfarkt än män på grund av en felaktig diagnos eller försenad behandling. På grund av detta är det viktigt att veta vilka symptom man ska se upp för om man är kvinna. Om du tror att du får en hjärtinfarkt, ring nödnumret 119 för omedelbar hjälp.
Steg
Metod 1 av 2: Identifiera symptom
Steg 1. Se upp för obehag i bröstet eller ryggen
Ett av de viktigaste symptomen på en hjärtinfarkt är en känsla av tyngd, täthet, nypning eller tryck i bröstet eller övre delen av ryggen. Denna smärta förekommer inte plötsligt eller svår. Detta kan pågå i några minuter och försvinner sedan igen.
Vissa människor misstänker en hjärtinfarkt för halsbränna eller matsmältningsbesvär. Om smärtan inte uppstår omedelbart efter att ha ätit, om du vanligtvis inte har halsbränna, eller om smärtan åtföljs av illamående (en känsla av att kasta upp), måste du gå till akutmottagningen
Steg 2. Identifiera obehag i överkroppen
Kvinnor som har haft en hjärtinfarkt kan uppleva skarp, tandvärkliknande smärta eller öronvärk som förekommer i käken, nacken, axlarna eller ryggen. Denna smärta uppstår eftersom nerverna som levererar till dessa delar också försörjer hjärtat. Denna smärta kan komma och gå ett tag innan den äntligen blir värre. Det kan också bli värre så att du vaknar mitt i natten.
- Denna smärta kan kännas i alla delar på en gång, eller bara på några av de platser som anges ovan.
- Kvinnor känner ofta inte den smärta i armen eller axeln som män ofta känner när de får hjärtinfarkt.
Steg 3. Leta efter symtom på yrsel och/eller förlust av balans
Om du plötsligt känner dig svag, kanske ditt hjärta inte får det blod det behöver. Om andningssvårigheter eller kallsvett följer med yrsel (känns som om rummet snurrar) eller förlust av balans (känns som att du kan svimma) kan du få en hjärtinfarkt. Minskat blodflöde till hjärnan orsakar dessa symtom.
Steg 4. Se upp för andfåddhet
Om du plötsligt har svårt att andas kan detta vara ett tecken på en hjärtinfarkt. Att få svårt att andas betyder att man känner att man inte kan andas. Om du är andfådd, försök att andas med dina läppar pressade (som om du visslar). Du använder mindre energi när du andas på detta sätt. Detta sätt att andas kan också hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och minska känslan av "andfådd".
Om du har en hjärtinfarkt ökar blodtrycket i lungorna och hjärtat medan hjärtfunktionen minskar
Steg 5. Håll utkik efter gastrointestinala symptom, såsom illamående, matsmältningsbesvär och kräkningar
Gastrointestinala symptom är symtom på en hjärtinfarkt som är vanligare hos kvinnor än män. Dessa symptom förbises ofta av kvinnor till följd av stress eller influensa. Detta är ett resultat av dålig cirkulation och brist på syre i blodet. Känslor av illamående och matsmältningsbesvär varar ett ögonblick.
Steg 6. Fundera på om du har svårt att andas när du vaknar
Obstruktiv sömnapné uppstår när mjuka vävnader i munnen, såsom tungan och halsen, blockerar de övre luftvägarna.
- En diagnos av sömnapné innebär att du slutar andas i minst 10 sekunder upprepade gånger under sömnen. Denna störning i andningsprocessen minskar blodflödet från hjärtat.
- Yale-universitetets forskning visar att sömnapné ökar risken för död eller hjärtinfarkt med cirka 30 procent (under en femårsperiod). Om du vaknar och inte kan andas kan du få en hjärtinfarkt.
Steg 7. Fundera på om du känner dig orolig
Svettning, andfåddhet och snabb puls (hjärtklappning) följer ofta med ångest. Dessa symtom är också vanliga vid hjärtinfarkt. Om du plötsligt känner dig orolig (rastlös) är det möjligt att dina nerver reagerar med ett överansträngt hjärta. Ångest kan också orsaka sömnlöshet för vissa kvinnor.
Steg 8. Leta efter tecken på slöhet och trötthet
Trots att trötthet är ett vanligt symptom under många förhållanden, inklusive hektiskt arbete, kan det också orsakas av minskat blodflöde till hjärnan. Om du har problem med att utföra dagliga uppgifter eftersom du behöver stanna och vila (mer än vanligt), kanske ditt blod inte kan pumpa runt din kropp på normala nivåer och kan indikera att du är i riskzonen för hjärtinfarkt. Vissa kvinnor rapporterar också en känsla av tyngd i benen under veckorna eller månaderna som utlöser en hjärtattack.
Metod 2 av 2: Förstå vikten av att identifiera symptom
Steg 1. Inse att kvinnor är mer benägna att dö av en hjärtattack
Kvinnor som har fått en hjärtinfarkt är mer benägna att dö på grund av sen behandling eller en felaktig diagnos. Om du tror att du har en hjärtinfarkt ska du berätta för dem när du ringer nödnumret 119. Detta hjälper dig att se till att din läkare överväger möjligheten till hjärtinfarkt, även om symtomen inte matchar hjärtats ge sig på.
Fördröj inte behandlingen om du tror att du har en hjärtinfarkt eller har hjärtproblem
Steg 2. Inse skillnaden mellan en hjärtattack och en panikattack
Panikattacker uppstår på grund av stressiga situationer. Vad som exakt får en person att utveckla panikångest är inte känt; tillståndet tenderar dock att gå i familjer. Kvinnor och människor i 20- eller 30 -årsåldern löper högre risk för panikattacker. Symptomen som är vanliga vid en panikattack, men inte ovanliga under en hjärtinfarkt är:
- Stark terror
- Svettiga handflator
- rött ansikte
- Frysning
- Muskelspasm
- Känslan av att vilja springa iväg
- Rädsla för att "bli galen"
- Varm känsla på kroppen
- Sväljsvårigheter eller täthet i halsen
- Huvudvärk
- Dessa symtom kan försvinna inom 5 minuter eller öka efter 20 minuter.
Steg 3. Sök medicinsk hjälp om du har symtom på en panikattack, men tidigare har haft en hjärtinfarkt
Om någon som har haft en hjärtinfarkt har något av symptomen som anges ovan, bör de gå till akutmottagningen. En person som har diagnostiserats med panikångest och är orolig för att få en hjärtinfarkt bör begära en utvärdering av hjärtsjukdomen.
