När du vandrar eller täljer i skogen och vill ta en paus måste du göra några saker för att hålla miljön och dig själv ren. Ta med en påse fylld med toalettartiklar och toalettskålar, som toalettpapper, handdesinfektionsmedel och en plastpåse när du är ute i skogen, och gör inte avföring nära vatten, stigar eller campingplatser. Genom att välja rätt plats och städa upp när du är klar med dina tarmar kan du fortsätta ditt äventyr för att njuta av naturens skönhet.
Steg
Del 1 av 3: Välja en plats
Steg 1. Ta med en påse som innehåller viktiga tillbehör för avföring
Några saker att ta med inkluderar rengöringsprodukter (som toalettpapper, vanlig mjukpapper eller babyservetter), en liten spade, handsprit och en förslutbar plastpåse. Vi rekommenderar att du använder färgade eller ogenomskinliga påsar.
Om du vill kan du köpa plastpåsar speciellt gjorda för förvaring av använt toalettpapper i en sportbutik eller internet
Steg 2. Hitta en plats som är minst 60 meter från vattnet, stigarna och campingplatserna
Detta för att förhindra kontaminering av vattnet och spridning av sjukdomar, och så att du inte förorenar vägen och stör de förbipasserande. Innan du bestämmer dig för en plats, var uppmärksam på din omgivning för att se till att du inte gör det nära vatten (till exempel en sjö, bäck eller flod) samt stigar eller campingplatser.
Det idealiska avståndet för att säkerställa att du är tillräckligt långt bort från dessa platser är cirka 200 steg
Steg 3. Hitta en dold plats för att bevara integriteten
Buskar och höga träd kan ge god integritet när du behöver gå på toaletten. Leta efter en plats som inte är för öppen med en relativt platt markposition. Kanske måste du gå längre in i skogen för att hitta en dold plats. Så var uppmärksam på platsen du vill använda för att göra avföring.
Höga stenar och stora trädstammar är idealiska platser för avskildhet
Steg 4. Se upp för nässlor (en växt som kan klia vid beröring), myrahögar och bikupor
Alla tre bör undvikas när du väljer en plats att göra avföring. Du bör kontrollera om det finns växter eller andra giftiga djur när du väljer en plats att göra avföring på så att du inte skadas.
Lär känna nässlor. Denna växt har en stjälk som innehåller tre blad
Del 2 av 3: Skräp
Steg 1. Stå på plan mark när du behöver kissa
Hitta en platt plats, speciellt om du är kvinna och måste sitta på huk. Om det inte finns någon platt plats, vänd åtminstone mot dig själv så att du inte fastnar i urinflödet.
Det finns ingen anledning att gräva ett hål när du kissar, även om du kan göra detta om du vill
Steg 2. Gräv ett hål ca 15 cm djupt för att göra avföring
Hålet ska vara cirka 15 till 20 cm djupt. Gräva ett hål med en liten spade, eller använd en sten om du inte har en.
- Som en guide, se till att hålet är samma djup som din hand.
- Om du äventyrar i en snöig skog bör hålet vara 15 cm djupt under jorden, inte bara under snön.
Steg 3. Sätt dig på huk och se till att tarmrörelsen inte hindras av kläder
Knäböj så lågt som möjligt för att underlätta för dig att passera avföring. Se till att kläderna inte blockerar tarmrörelserna genom att sänka dem åtminstone något under knäna. För män kan de dra ner byxorna och omedelbart göra avföring. Var försiktig, håll ljumsken stängd så att dina privata kroppsdelar inte utsätts.
Om du har problem med huk, försök sitta på en mjuk sten
Steg 4. Torka avföringen från toaletten med babyservetter eller toalettpapper
Om du tar den med dig, ta bort produkten från påsen för användning. Om du inte har toalettpapper, vanlig mjukpapper eller babyservetter med dig, leta efter mjuka (och giftfria) löv för att ersätta dem.
Om du inte vet om bladen är giftiga eller inte bör du inte använda dem
Del 3 av 3: Rengöringsplats
Steg 1. Undvik att lagra använt toalettpapper i hålet
Lägg använda babyservetter eller toalettpapper i en återförslutbar plastpåse. Om du planerar att stanna i skogen några dagar, ta med några tomma plastpåsar eller flera påsar i olika storlekar för att lagra alla använda vävnader.
- Du bör aldrig begrava begagnade vävnader eftersom vissa djur kan gräva upp dem.
- Plastpåsen ska förvaras i en toalettpåse.
- Om du använder löv som finns runt området kan du sätta in dem i hålen.
Steg 2. Använd en liten spade för att fylla hålet med jord
När du är klar, se till att dina hål och smuts är helt täckta med smuts, löv eller kvistar. Se till att gropen är fast och plan så att den inte sprider sjukdomar eller lockar nyfikna djur.
- Låt inte spaden träffa pallen. Så använd bara en spade för att få jorden i hålet.
- Prova att gå över hålet för att se om högen är ordentligt fylld.
Steg 3. Sätt in den lilla pinnen vinkelrätt precis ovanför hålet
Detta är ett meddelande till alla i skogen om att platsen du har använt för att göra avföring är att få dem att leta någon annanstans. Du behöver inte använda en pinne som är för stor, ca 15 cm är tillräckligt lång. Stick stickan i marken vertikalt och se till att den inte ramlar omkull.
Steg 4. Rengör händerna med en handspritprodukt när allt är klart
Om du gör det kommer dina händer att hålla bakteriefri så att människor du kommer i kontakt med förblir friska och glada.
- Använd bara en droppe eller två handsprit.
- Det är en bra idé att lägga din handdesinfektionsmedel i en separat liten plastpåse och lägga den i en toalettpåse för att hålla produkten bakteriefri.
Tips
- Om du verkligen inte kan hålla tarmarna och inte har tid att gräva ett hål, gör ett hål nära dig (på marken) och flytta sedan avföringen till det.
- Lägg några föremål i en återförslutningsbar plastpåse, såsom krossat aspirin, blekpulver eller använda tepåsar för att minska lukten av använt toalettpapper.
- Kontrollera riktlinjerna och kraven för avfallshantering för det område du besöker.
