En hjärtinfarkt uppstår när hjärtat inte får tillräckligt med syre eftersom blodflödet plötsligt avbryts. Hjärtmuskeln kan inte pumpa ordentligt så hjärtvävnaden börjar snabbt dö. Varje år får cirka 735 000 amerikaner en hjärtinfarkt. Men bara cirka 27% av människorna är medvetna om de olika symtomen på en hjärtinfarkt som kräver omedelbar behandling. Låt dig inte vara en del av denna statistik. Kvävande bröstsmärta och överkroppssmärtor (oavsett om de är ansträngande fysisk aktivitet eller inte) är vanliga symptom på hjärtinfarkt. Det finns dock andra tecken att se upp för också. Att känna igen symptomen på en hjärtinfarkt och gå till sjukhuset så snart som möjligt kan i hög grad avgöra nästa tillstånd, nämligen mellan att återhämta sig säkert, permanent skadad hjärtvävnad eller död. Om det finns "det minsta" tvivel om att smärtan är ett tecken på en hjärtinfarkt, kontakta omedelbart läkarvård.
Symtom som kräver omedelbar behandling
Ring akutmottagningen omedelbart om du upplever något av följande symtom:
- Smärta eller tryck i bröstet
- Yrsel, yrsel, nästan svimningskänsla
- Svårt att andas
- Vänster arm känns öm
- Illamående eller kräkningar
Steg
Metod 1 av 5: Att veta när man ska ringa akuten
Steg 1. Se upp för bröstsmärta
Bröstsmärta, oavsett om den är skarp eller tråkig, är det vanligaste tecknet på en hjärtinfarkt. Personer som har haft en hjärtinfarkt rapporterar ofta att en nypning, täthet, tryck, täthet eller skarp känsla känns i mitten eller vänster sida av bröstet. Känslan kan vara i några minuter eller mer, eller försvinna och dyka upp igen senare.
- Bröstsmärta från en hjärtattack är inte alltid så intensiv och pressande som vissa beskriver det (en sådan hjärtinfarkt kallas ofta en "Hollywood" hjärtinfarkt). En hjärtinfarkt kan också kännetecknas av ganska mild bröstsmärta. Så ignorera inte någon form av bröstsmärta.
- "Retrosternal" bröstsmärta är vanligt vid hjärtinfarkt. Retrosternal bröstsmärta är smärta som känns bakom bröstbenet (bröstbenet). Denna typ av smärta misstas ofta för matsmältningsstörningar som uppblåsthet. Om du är osäker på denna typ av smärta, ring din läkare.
- Kom ihåg att en hjärtattack inte alltid präglas av bröstsmärta. Faktum är att mer än hälften av hjärtinfarktpatienterna inte upplever bröstsmärta. Uteslut inte en hjärtattack bara för att bröstet inte gör ont.
Steg 2. Håll utkik efter smärta i överkroppen
Ibland strålar smärtan från en hjärtattack från bröstet utåt och orsakar smärta i nacke, käke, buk, övre rygg och vänster arm. Smärta i dessa kroppsdelar är vanligtvis i form av värk. Om du inte har tränat nyligen eller gjort något som kan få din överkropp att känna ont, kan denna typ av smärta vara ett tecken på en hjärtinfarkt.
Steg 3. Håll utkik efter symtom som yrsel, yrsel och en känsla av nästan svimning
Dessa tre symtom är också vanliga tecken på hjärtinfarkt, även om de inte upplevs av alla hjärtinfarktpatienter.
- Liksom andra symtom på hjärtinfarkt kan yrsel, yrsel och känsla av trötthet också vara tecken på andra sjukdomar, så diagnosen är ofta fel. Ignorera inte dessa symtom, särskilt om de åtföljs av bröstsmärta.
- Kvinnor tenderar att uppleva dessa tre symtom oftare än män, även om det inte förekommer hos alla kvinnor.
Steg 4. Övervaka andningen
Andfåddhet är ett milt symptom på en hjärtattack som inte bör underskattas. Andfåddhet på grund av en hjärtattack skiljer sig från andnöd på grund av andra sjukdomar genom att den uppstår utan anledning. Hjärtattackpatienter som upplever andfåddhet beskriver känslan som efter ansträngande träning trots att patienten faktiskt bara sitter och kopplar av.
Andfåddhet kan vara det enda symptomet på en hjärtinfarkt. Så, underskatta det inte! Särskilt om du inte har gjort något som normalt skulle orsaka andfåddhet, sök omedelbart läkarvård om dessa symtom uppstår
Steg 5. Se upp för illamående
Illamående kan också få kroppen att bryta ut i kall svett och till och med kräkas. Om dessa symtom uppstår, särskilt när de åtföljs av andra symtom, kan du ha en hjärtinfarkt.
Steg 6. Var medveten om känslor av rastlöshet
Många hjärtinfarktpatienter känner sig mycket rastlösa, som om "något dåligt kommer att hända". Ignorera inte känslan. Sök omedelbart läkare om du upplever denna typ av extrema känslor.
Steg 7. Ring akutmottagningen omedelbart om du misstänker att du eller någon annan har en hjärtattack. Ju tidigare medicinsk behandling ges, desto större är chansen att patienten överlever hjärtinfarkten. Vänta inte för länge eller tveka inte att söka medicinsk hjälp.
En studie visade att hälften av människor som upplever symtom på hjärtinfarkt väntar mer än 4 timmar innan de söker medicinsk hjälp. Nästan hälften av alla dödsfall från hjärtinfarkt sker utanför sjukhuset. Ignorera inga symptom, hur lindriga de än kan verka. Ring akutmottagningen så snart som möjligt
Metod 2 av 5: Att känna igen de tidiga tecknen
Steg 1. Sök läkare om du har angina
Angina är bröstsmärta som känns som lätt tryck, en brännande känsla eller täthet. Smärta från kärlkramp misstas ofta som pyros. Angina kan vara ett tecken på kranskärlssjukdom, den vanligaste orsaken till hjärtinfarkt. Om det finns ont i bröstet är det bättre att omedelbart uppsöka läkare.
- Mest angina smärta uppstår i bröstet. Emellertid kan smärta från kärlkramp också kännas i armar, axlar, nacke, käke, hals eller rygg. Du kan ha svårt att känna exakt vilken del av din kropp som upplever smärta.
- Smärta från kärlkramp förbättras vanligtvis efter vila i några minuter. Om bröstsmärta varar mer än några minuter eller inte förbättras efter vila eller intag av kärlläkemedel, ring akutmottagningen omedelbart.
- Vissa människor upplever angina efter träning. Bröstsmärta är dock inte alltid ett symptom på sjukdom eller hjärtinfarkt. Avvikelse från det normala mönstret är det viktigaste att se upp för.
- Om du misstänker att du har smärtsamma matsmältningsbesvär kan det faktiskt vara angina. Kontakta en läkare för att fastställa orsaken till smärtan.
Steg 2. Ta reda på om du har arytmi
Arytmier är hjärtrytmstörningar. Arytmier förekommer hos minst 90% av personer som har en hjärtinfarkt. Om du har en dunkande känsla i bröstet eller känner att ditt hjärta "hoppar över ett slag" kan du få arytmi. Kontakta en kardiolog som kan utföra tester för att fastställa orsaken till dina symtom.
- Arytmier kan också orsaka mer allvarliga symtom, såsom yrsel, yrsel, en känsla av nästan svimning, hjärtklappning eller snabba hjärtslag och bröstsmärta. Om något av dessa arytmi -symtom uppstår, ring akutmottagningen omedelbart.
- Även om det är mycket vanligt, särskilt hos äldre vuxna, kan arytmier vara ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem. Ignorera inte arytmier. Kontakta en läkare för att se till att du inte upplever allvarliga hälsoproblem.
Steg 3. Håll utkik efter desorientering, förvirring och stroke-liknande symptom
Hos människor som är äldre kan dessa symtom vara ett tecken på ett hjärtproblem. Kontakta din läkare om du upplever kognitiv försämring utan någon uppenbar anledning.
Steg 4. Akta dig för trötthet utan anledning
Jämfört med män är kvinnor mer benägna att uppleva onormal, plötslig eller oförklarlig trötthet som ett symptom på en hjärtattack. Trötthet kan börja några dagar innan själva hjärtinfarkten. Kontakta din läkare omedelbart om du upplever plötslig, onaturlig trötthet utan några förändringar i dina dagliga aktiviteter.
Metod 3 av 5: Agera i väntan på akut medicinsk hjälp att komma
Steg 1. Ring akutmottagningen omedelbart
Akutpersonal kan berätta hur du kan hjälpa människor som upplever symtom på en hjärtinfarkt. Gör precis som befälet instruerat. Ring akutmottagningen innan du gör något.
- Att ringa 118 eller 119 är snabbare än att köra själv till akuten. Ring en ambulans. Kör inte själv till sjukhuset om du inte har något annat val.
- Hjärtinfarktbehandling är mest effektiv om den görs inom 1 timme efter att de första symptomen uppträdde.
Steg 2. Stoppa alla aktiviteter
Sätt dig ner och vila. Försök att vara lugn genom att kontrollera andningen så gott du kan.
Lossa täta kläder, till exempel skjortkragar och bälten
Steg 3. Om någon, ta någon medicin som ordinerats av din läkare för att behandla hjärtproblem
Om du har receptbelagda läkemedel, till exempel nitroglycerin, ta den rekommenderade dosen i väntan på att ambulansen ska komma.
Ta inte läkemedel som inte är specifikt förskrivna av din läkare. Att ta andras droger kan vara farligt
Steg 4. Ta aspirin
Att tugga och svälja aspirin kan hjälpa till att bryta ner blockeringar eller blodproppar som orsakar hjärtinfarkt.
Ta inte aspirin om du är allergisk mot läkemedlet eller förbjudet av din läkare
Steg 5. Konsultera en läkare även om symtomen förbättras
Även om dina symtom förbättras inom 5 minuter, bör du fortfarande se din läkare. Hjärtattacker kan lämna blodproppar i blodkärlen som kan orsaka ytterligare hälsoproblem, såsom upprepade hjärtinfarkt eller stroke. En professionell medicinsk undersökning krävs.
Metod 4 av 5: Förstå andra orsaker till symptom
Steg 1. Känn igen symptomen på dyspepsi (matsmältningsbesvär)
Dyspepsi är också känt som matsmältningsbesvär eller buksmärta. Smärta på grund av dyspepsi är vanligtvis kronisk eller återkommande och uppträder i övre delen av buken. Dyspepsi kan också orsaka tryck eller mild bröstsmärta. Ett eller flera av följande symtom kan åtfölja dyspeptisk smärta:
- Pyros
- Uppblåst eller full
- Rapa
- Sura uppstötningar
- Magont
- Förlorad aptit
Steg 2. Känn igen de olika symptomen på GERD (gastroesofageal refluxsjukdom)
GERD uppstår på grund av att esofagusmusklerna inte stänger ordentligt, vilket gör att maginnehållet rör sig upp i matstrupen. Detta kan orsaka pyros och en känsla som om maten "fastnar" i bröstet. Illamående kan också uppstå, särskilt efter att ha ätit.
Symtom på GERD uppträder vanligtvis efter att ha ätit och blir värre på natten eller när de ligger eller böjer sig
Steg 3. Känn igen astmasymtom
Astma kan orsaka bröstsmärta, tryck eller täthet. Dessa symtom åtföljs vanligtvis av hosta och väsande andning.
Milda astmaattacker blir vanligtvis bättre efter några minuter. Om du fortfarande känner dig andfådd efter några minuter, uppsök genast läkare
Steg 4. Känn igen symptomen på en panikattack
Människor som känner sig mycket oroliga kan få panikattacker. Symptomen på en panikattack kan initialt vara desamma som för en hjärtinfarkt. Ökad puls, svettning, svaghet, nästan svimning eller andfåddhet kan uppstå.
Panikattack symptom uppträder väldigt snabbt och försvinner vanligtvis också snabbt. Om symtomen inte förbättras inom 10 minuter, uppsök genast läkare
Metod 5 av 5: Att känna till riskerna
Steg 1. Tänk på ålder
Risken för hjärtinfarkt ökar med åldern. Män som är 45 år och äldre och kvinnor i åldern 55 år löper större risk att få hjärtinfarkt än personer som är yngre.
- Äldre människor kan uppleva andra symtom på hjärtinfarkt än yngre vuxna. Hos äldre människor, titta efter symtom som nära svimning, andfåddhet, illamående och svaghet.
- Symtom på demens, såsom glömska, onormalt eller onaturligt beteende och logiska störningar, kan vara tecken på en”tyst” hjärtinfarkt hos äldre.
Steg 2. Titta på din vikt
Övervikt eller fetma ökar risken för hjärtinfarkt.
- En passiv livsstil ökar också risken för hjärtinfarkt.
- En kost med mycket mättat fett ökar risken för kranskärlssjukdom, vilket kan leda till hjärtinfarkt.
Steg 3. Sluta röka
Rökning och exponering för passiv rökning ökar risken för hjärtinfarkt.
Steg 4. Tänk på andra kroniska hälsoproblem
Risken för hjärtinfarkt är högre om du har något av följande hälsoproblem:
- Högt blodtryck
- Höga kolesterolnivåer i blodet
- Har du eller din familj tidigare haft hjärtinfarkt eller stroke?
-
Diabetes
Diabetespatienter kan uppleva mindre dramatiska symptom på hjärtinfarkt. Sök omedelbart läkare om du misstänker några symptom
Tips
- Låt inte känslor av skam eller ångest att det "visade sig" inte vara en hjärtattack hindra dig från att söka medicinsk hjälp. Försenad medicinsk behandling kan leda till döden.
- Underskatta inga hjärtattack symptom. Om du inte mår bättre efter 5-10 minuters sittande och vila, ring akutmottagningen omedelbart.
Varning
- Risken för att få en annan hjärtinfarkt är högre om du redan har fått en hjärtinfarkt.
- Använd inte en defibrillator (AED) om du inte är yrkesutbildad.
- Vid stum ischemi kan en hjärtinfarkt inträffa utan att uppleva några tidigare tecken eller symtom.
Relaterad artikel
- Hur man beräknar din målpuls
- Hur man förhindrar hjärtsjukdom
- Hur man äter hälsosamt
- Hur man går ner i vikt
