Premenstruellt syndrom (PMS) är en samling av fysiska och psykologiska symptom som uppträder några dagar till några veckor före menstruation. Samtidigt uppstår implantationssymptom på grund av att ett befruktat ägg fästs i livmodern, vilket innebär att du är gravid. Både PMS och implantationssymtom kan visas samtidigt i din menstruationscykel, så det kan vara svårt att skilja mellan de två. Det finns dock skillnader mellan de två symtomen som du kan hitta om du observerar noggrant.
Steg
Metod 1 av 3: Att känna igen implantationstecken och tidig graviditet
Steg 1. Kontrollera om det finns blodfläckar
Om du inte har din mens ännu kan blodfläckar vara ett tecken på implantation. I allmänhet liknar dessa blodfläckar inte regelbunden menstruationsblödning; Du kommer bara att uppleva lätt blödning. Denna lätta blödning (spotting) kan likna de första dagarna av din mens.
Steg 2. Var medveten om kramperna som dyker upp
Kramper kan dyka upp tillsammans med tidig graviditet. Medan du är mer benägna att uppleva kramper under din menstruation, kan de också dyka upp strax före din menstruation och är ett vanligt PMS -symptom. Smärta från implantation kan likna mensvärk.
Observera svårighetsgraden av kramper. Om dina kramper är mycket smärtsamma bör du kontakta din läkare. Dessutom, om krampen flyttas till ena sidan av kroppen, bör du också kontakta din läkare. Båda dessa kan vara tecken på problem
Steg 3. Lägg märke till om du kissar oftare än tidigare
Ett tecken på att ett befruktat ägg har implanterat är behovet av att urinera oftare för vissa människor. Detta orsakas av ökade nivåer av hormonet choriongonadotropin, vilket ökar blodflödet runt blåsan, vilket gör att du urinerar oftare.
Steg 4. Se upp för yrsel
Om du är gravid kan du känna dig svag eller yr, troligen på grund av hormonella förändringar. Vissa läkare tror dock att dessa symtom kan bero på ökad produktion av blod från kroppen till barnet.
Steg 5. Se upp för ökad hunger
Ibland, även tidigt i graviditeten, kan du känna dig hungrigare än vanligt. Om dessa symtom varar mer än en dag eller två kan det betyda att det befruktade ägget har implanterats.
Steg 6. Håll utkik efter symtom på illamående
Egentligen är namnet morgonsjuka felaktigt; Illamående och kräkningar kan uppstå när som helst på dygnet när du är gravid. Dessa symtom kan uppträda redan 2 veckor efter befruktningen.
Steg 7. Var medveten om ogillar mat och lukt
Ett av de första symptomen på graviditet är ett plötsligt ogillar mot vissa livsmedel och luktar. Dessa symtom kan utlösa illamående, även om du tidigare gillade lukten eller maten.
Steg 8. Se upp för andningssvårigheter
Dessa symtom uppträder oftast i början och sen graviditet. Du kan känna dig andfådd lättare än tidigare. Oavsett när du upplever dessa symtom bör du fortfarande diskutera dem med din läkare.
Steg 9. Var medveten om utseendet på en metallisk smak
Vissa kvinnor har en metallisk smak i munnen strax efter att de blivit gravida. Dessa symptom är inte relaterade till PMS.
Metod 2 av 3: Förstå symptom på premenstruellt syndrom (PMS)
Steg 1. Håll utkik efter ryggont
Du kan och kommer sannolikt att uppleva ryggont i framtiden under graviditeten. Men om du försöker skilja tidig graviditet från PMS är ryggsmärta som visas i ett tidigt skede troligen ett symptom på PMS.
Steg 2. Var medveten om ditt känslomässiga tillstånd
Även om både graviditet och PMS kan orsaka humörsvängningar, är PMS starkare associerat med depression. Om du känner en viss depression kan detta vara ett tecken på att du inte har fått implantation.
Steg 3. Övervaka den utspända buken
Även om du kan känna dig uppblåst i början av graviditeten är detta symptom oftare associerat med PMS. Din mage kan kännas tät med detta symptom.
Steg 4. Se upp för menstruation
Även om detta steg kan låta självklart, är utseendet på din menstruation ett av de mest signifikanta tecknen på att du inte är gravid. Försök att hålla reda på ditt menstruationsschema genom att hålla det i en kalender så att du vet när din mens kommer. På så sätt kan du veta att du kan vara gravid när du har missat en cykel.
Steg 5. Överväg att använda ett hem graviditetstest kit för att få ett definitivt svar
Det mest effektiva sättet att känna igen att du är gravid eller helt enkelt upplever PMS -symptom är att göra ett graviditetstest hemma. Graviditetstestkit är lätta att få från apotek och har enkla instruktioner att följa.
- Du kan ta ett graviditetstest några dagar före din vanliga menstruation eller när du försöker identifiera om du har PMS eller implantationssymtom. Flera graviditetstester hävdar att enheten kan ge exakta resultat så tidigt som detta. För mer bestämda resultat, vänta dock till en vecka efter att din vanliga menstruation har kommit.
- I de flesta fall kommer ett blodprov bara att upptäcka hormoner några dagar tidigare än ett graviditetstest hemma. Be inte om ett blodprov bara för att du är nyfiken, din försäkring ersätter dig inte för detta.
Metod 3 av 3: Känna igen liknande symptom på båda tillstånden
Steg 1. Inse skillnaden mellan implantationsblödning och menstruationsblödning
Du känner till menstruationsformen som vanligt. Oavsett om blödningen är kraftig eller lätt, vet du vad som kan hända med din mens. Implantationsblödning bör dock vara lättare än din menstruation eftersom du inte tappar hela livmoderslemhinnan, och blödningstiden brukar inte heller vara hela menstruationen. Blodfläckar på grund av implantation sker vanligtvis före det förväntade menstruationsschemat. Normalt ser du bara några droppar blod, som också kommer att ha en ljusare färg, antingen rosa eller brun, än det ljusröda i menstruationsblodet.
Steg 2. Håll utkik efter humörsvängningar
När du har PMS kan du ha humörsvängningar, men det kan också vara ett tidigt tecken på graviditet. I båda fallen orsakas dessa humörsvängningar av hormonella förändringar.
Steg 3. Övervaka bröstförändringar
Eftersom både PMS och tidig graviditet förändrar balansen av hormoner i din kropp, kan båda tillstånden få dina bröst att känna sig svullna eller lätt ömma. Dina bröst kan också kännas fylligare när du är gravid.
Steg 4. Se upp för trötthet
Både PMS och implantation kan få dig att känna dig ännu mer trött. När du är gravid kan du märka dessa symtom redan en vecka från början, troligen på grund av ökade nivåer av progesteron. Men PMS kan också få dig att känna dig trött, detta beror troligen också på hormonella förändringar.
Steg 5. Se upp för huvudvärk
Hormonella förändringar kan också orsaka huvudvärk, så du kan uppleva dem både i början av graviditeten och under PMS.
Steg 6. Inse om du är sugen på mat
Sug kan uppstå under PMS. Samma sak kan också dyka upp i början av graviditeten. Ibland kan symtomen på sug under graviditeten vara mer bisarra, men så är det inte alltid.
Steg 7. Övervaka förändringar i matsmältningskanalen
PMS kan orsaka förstoppning eller diarré på grund av hormonella förändringar. Så är graviditeten, även om det i det här fallet är mer troligt att förstoppning inträffar. Dessutom kommer de symtom som uppstår att bli allvarligare i de senare stadierna av graviditeten.
Steg 8. Förstå när symptom kan uppstå
Vanligtvis uppträder PMS -symtom 1 till 2 veckor innan menstruationen börjar. Vanligtvis försvinner symtomen några dagar efter menstruationens början. Implantation och tidiga graviditetssymtom uppträder i allmänhet ungefär samtidigt; Du implanterar eller tömmer livmoderslemhinnan och börjar din menstruation vid samma tidpunkt i din cykel.
