Känner du dig pressad för att du har känslor för någon i din närhet? Detta kan vara en av de svåraste positionerna som vän. Eftersom varje relation är annorlunda finns det inget "rätt" sätt att fortsätta denna strävan. Det finns dock mycket du kan göra för att se till att du fattar ett smart beslut och kan uttrycka dina känslor utan att respektera eller få din vän att känna sig obekväm.
Steg
Del 1 av 3: Saker att tänka på först
Steg 1. Inse att detta kan förändra din vänskap permanent
Vi har hört denna sorgliga historia många gånger: någon bekänner sin sanna kärlek för en vän bara för att upptäcka att saker inte längre är "samma" efter det. Att uttrycka kärlek till din bästa vän kommer att tvinga er båda att omvärdera hur ni ser varandra. Det är viktigt att väga de relationer du har nu med de du kan ha i framtiden om allt går bra. Om ditt nuvarande förhållande är mycket viktigt för dig bör du inte äventyra det.
Det faktum att det är nästan omöjligt att gå tillbaka "till det förflutna" efter att bekänna dina känslor betyder inte nödvändigtvis att du kommer att förstöra förhållandet med din bästa vän. Det är dock sant att du nästan säkert kommer att ändra förhållandet. Till exempel, om du är van att titta på filmer tillsammans utan absolut sexlust, kan detta bli en besvärlig aktivitet senare
Steg 2. Inse att avslag är en allvarlig möjlighet
Det är mycket viktigt att du inte ljuger för dig själv och tror att du kommer att leva lyckligt någonsin med din bästa vän om du bara kan uttrycka dina känslor. Att lura dig själv kommer att utsätta dig för enorm besvikelse om det visar sig att din bästa vän inte känner samma sak. Du behöver inte vara pessimistisk om dina chanser, men du måste vara realistisk och komma ihåg att beslutet om huruvida ditt förhållande kommer att gå till nästa steg är ditt val av sabbaten - inte något som är fast. Om du inte tål tanken på avslag är det nog bäst att glömma det.
Kom ihåg att avvisning inte alltid betyder att du inte är "tillräckligt värdig" för honom. Det finns olika anledningar till att någon inte vill vara i ett romantiskt förhållande. Till exempel kanske han inte vill vara i ett seriöst förhållande med någon just nu. Det kan finnas saker du inte vet som hindrar honom från att vara i ett kärleksfullt förhållande, till exempel arbete och skolåtaganden som kommer att ta hela hans tid
Steg 3. Inse att romantiska känslor kan förändras med tiden
Kommer dina känslor för din bästa vän plötsligt utan varning? I så fall kan du behöva ge dig själv några veckor eller månader för att se om känslan kvarstår. Att känna sig lockad till någon idag betyder inte nödvändigtvis att du kommer att känna samma sak för alltid. Inte äventyra en god vänskap med en bekännelse av kärlek bara för att upptäcka att det du verkligen upplever är en tillfällig smak (eller vad psykologer kallar "förälskelse"). Nedan följer några tecken som experter använder för att identifiera känslor av "förälskelse":
- Förälskelse sker mycket snabbt (snarare än gradvis).
- Förälskelsen kändes mycket stark, men bara för en kort tid.
- Förälskelse fokuserar främst på fysisk attraktion.
-
Förälskelse gör att du ser någon som "perfekt" eller "oklanderlig".
Detta skiljer sig från att se någon som perfekt för dig - det vill säga någon som har brister, men du värdesätter alla deras brister eftersom du kan slutföra dem
- Förälskelse betyder inte att bli kär i någon annan - förälskelse betyder att bli kär i känslan av att bli kär.
Steg 4. Inse att du inte behöver gå igenom det ensam
Medan det kan vara lite besvärligt att prata om dina djupaste personliga känslor med en annan person, är det oftast en bra idé i sådana här situationer. Att hålla fast vid någon annans känslor kan göra det svårt för dig att realistiskt bedöma situationen, så råd från någon annan kan vara till stor hjälp. Om de flesta av dina vänner verkar säga att du inte ska förfölja någons kärlek, bör du ta deras råd på allvar.
- Några personer du kan behöva prata med inkluderar:
- Dina andra vänner
- Hennes vänner (om du känner dem tillräckligt bra) - de kan till och med berätta hur hon känner för dig.
- Syskon eller föräldrar som står dig väldigt nära
- En rådgivare eller lärare du litar på
Del 2 av 3: Förberedelse
Steg 1. Vänta på rätt tillfälle
När du uttrycker din kärlek till en god vän bör du göra ditt bästa för att få honom att känna sig lugn och bekväm. Välj en tid och plats när ingen av er upplever andra stora påfrestningar att oroa sig för. Det är svårt för någon att fatta smarta beslut om romantiska frågor när de är pressade av andra frågor. Några exempel på saker som kan vara en dålig situation för att uttrycka dina känslor inkluderar:
- Det är en viktig fråga som han kommer att möta inom en snar framtid som kräver hans uppmärksamhet (till exempel en stor tentamen eller en roll i ett dramastadium)
- Han bröt nyligen upp från ett stort förhållande (eller är fortfarande i ett förhållande med någon annan; uppenbarligen borde du inte jaga hans kärlek i den här positionen).
- Han går igenom en svår tid i sitt liv (problem på jobbet eller i skolan, familjeproblem etc.).
- Ett exempel för en tid och plats som Bra Det bästa sättet att prata om dina känslor är när du har en avkopplande tid att umgås ensam på helgerna.
Steg 2. Ta reda på hur han känner med subtil flirt
Att ge vaga ledtrådar om dina avsikter är ett bra sätt att bedöma dina chanser att lyckas utan att äventyra din vänskap för mycket. Om han svarar på att du flörtar med tvekan eller känner dig obekväm, vet du att du måste backa. Kolla in vår artikel om hur man förför för bra steg-för-steg-instruktioner. Några grundläggande tips som du kan tänka på är följande:
- Använd tillgiven kroppsspråk. Behåll ögonkontakt och ett vackert leende. Rör vid hans arm eller axel när han får dig att skratta.
- Reta honom försiktigt för de små misstagen han gör. För bästa resultat, använd ett gott sinne för att reta honom och gör det uppenbart att du skojar.
- Försök att glida in en komplimang eller två i konversationen. Om du kan göra det medan du retar henne, desto bättre.
- Håll saker lätta och var inte för djärva. Du kan riskera att visa ditt hjärta för snabbt eller till och med skrämma honom.
Steg 3. Gör inga planer än så länge
Dating är något du gör efter att ha varit i en romantisk relation med någon - inte tidigare. Att unna din bästa vän en romantisk middag med levande ljus kan tyckas vara en bra idé, men det kan vara förvirrande om hon inte förstår vad ditt mål är (eller blir klumpigt om hon redan vet vad du menar). Spara dessa presenter och formella middagar till senare. Det bästa du kan göra vid denna tidpunkt är att ha en mycket mer avslappnad hangout -session.
Dessutom kommer du att spendera pengar (även om det bara är lite) på något som kan ha en dålig effekt på dig. Om du sparar pengar kan du alltid fråga någon annan om din bästa vän inte har romantiska känslor för dig
Steg 4. Ta med din vän någonstans halvprivat när du vill bekänna dina känslor för henne
Det är nästan omöjligt för dig att ha denna konversation utan att uppleva en stark känslomässig omvälvning, så gör det lätt för honom genom att ge lite integritet. Du behöver inte vara helt isolerad, men det ska vara en bekväm plats där dina konversationer inte kommer att höras och du inte kommer att bli störd.
- Ett exempel på ett bra ställe att ha denna konversation är en bänk i en park bort från andra människor. Du kommer att känna dig bekväm, mindre benägen att störa andra, och det bästa av allt är att du får en romantisk utsikt.
- vad du än gör, låt bli orsaka allmän visning. Tänk på att det finns en god chans att han kommer att säga "nej" - i det här fallet kommer att locka publikens uppmärksamhet bara att skämma er båda mycket.
Steg 5. Ta ett djupt andetag innan du dyker in i ämnet
När du är med din bästa vän på ett privat och mysigt ställe har du en sista chans att gå tillbaka. Om du fortfarande är redo att gå igenom alla konsekvenser är det dags att uppge vad du har tänkt på. Försök att vara avslappnad när du delar dina känslor med din bästa vän. Kom ihåg - detta steg håller på att ta slut, och även om saker inte går din väg, åtminstone är du lättad.
Det är naturligt att känna sig nervös (och många tjejer tycker att någon är lite nervös för att vara söt), men att bli så nervös att du knappt kan tala kommer att göra saker mycket svårare. Läs vår artikel om hur du håller dig lugn under press för mer hjälp
Del 3 av 3: Ta stora steg
Steg 1. Var ärlig
Slösa inte tid på att prata lite. Gör det enkelt och direkt. Berätta för dina vänner om dina känslor. Detta kommer att vara annorlunda för alla, så följ ditt hjärta. Några av de saker du kan behöva ta upp är listade nedan, men lägg dem gärna på ett annat sätt om du tror att det blir mer uppriktigt.
- Berätta för honom att du på senare tid har tänkt på honom som mer än bara en vän och att du vill veta hur han känner.
- Berätta för honom att du har kämpat med dina känslor ett tag och att du bara är lättad över att kunna uttrycka dem.
- Berätta för honom att, oavsett hur han känner, värderar du honom och vill ha en positiv relation med honom. Denna fråga Viktig - Du vill inte att han ska känna att du bara vill känna honom om han vill ha ett romantiskt förhållande med dig.
Steg 2. Ge honom en enkel väg ut om han inte vill vara din flickvän
Det här samtalet kommer sannolikt att bli lite besvärligt oavsett vad resultatet blir. Men du kan göra saker mindre besvärliga för er båda om ni ger honom ett rimligt sätt att säga”nej” utan att skämma ut sig själv. Det här är inte så svårt som det låter - i princip säger du bara att det är okej om han inte vill vara med dig just nu. Några av de saker du behöver lyfta är:
- Berätta för honom att du helt förstår om han inte kan vara i ett förhållande just nu.
- Berätta för honom att du inte vet om det finns något i hans liv som kan hindra en romantisk relation från att utvecklas mellan er två.
- Betona att du inte kommer att bli upprörd om han inte känner på samma sätt som du.
Steg 3. Försök att hålla konversationen avslappnad
Att göra en stor, dramatisk show av känslor kan tyckas vara en bra idé, men det kan göra ditt samtal mer stressande och spänt än det behöver vara. Försök att säga det med en lugn röst och en vänlig, avslappnad ton. Du kan till och med använda lite humor för att lindra spänningen genom att skämta om hur nervös du är för att du vill prata om det här - rätt skämt kan göra saker mycket enklare.
-
Anmärkningar:
Du bör nog undvika att använda ordet "kärlek". För många människor kan detta ord bära en tung börda som kan göra tanken på att vara i ett förhållande med dig lite skrämmande. De flesta relationsexperter rekommenderar att du inte använder ordet "kärlek" förrän du officiellt dejtar.
Steg 4. Tvinga inte din bästa vän att fatta ett beslut
Beslutet du ber din bästa vän att ta är viktigt. Tvinga honom inte till en position där han måste ge dig ett svar direkt, annars kan han inte ge dig det bästa och ärligaste svaret. Om han verkar obeslutsam, säg till honom att det är okej om han behöver lite tid att tänka efter. Säg till honom att du är villig att ge honom utrymme när han försöker göra sitt val.
Steg 5. Lyssna och acceptera alla resultat du får
Be din vän om input under hela konversationen - se till att du tillåter henne att uttrycka sig och se till att du inte dominerar konversationen. När han når ett beslut (om det är direkt eller några dagar senare), lyssna på vad han har att säga. Du kan fråga om hans känslor, men ifrågasätt inte själva beslutet. Han har rätt att fatta det beslutet och du måste acceptera det (inte tvärtom).
Om han inte känner på samma sätt som dig, försök inte ändra åsikt. Detta kommer att få dig att se patetisk ut väldigt lätt. Om du verkligen älskar honom vill du att han ska vara lycklig, även om du inte håller med om hans tänkande
Steg 6. Var beredd att ge din bästa vän lite utrymme
Om din bästa vän reagerar positivt, grattis! Fira den framgången genom att planera ett datum med din nya älskare. Om din bästa vän däremot inte gillar tanken på att vara i ett förhållande, bör du vara beredd att "kliva tillbaka" från förhållandet - åtminstone under en tid. Det kan finnas obehagliga känslor på båda sidor, även om den bästa vännen avvisar dig på ett artigt och artigt sätt.
- Lyckligtvis, som det gamla ordspråket säger, "kommer tiden att läka alla sår." Att spendera några veckor eller månader bort från någon som avvisar dig kan vara mycket bra. Detta steg låter dig läka dina inre sår, acceptera det faktum att ni inte kommer att vara tillsammans och gå vidare till framtiden för ditt nästa romantiska förhållande.
- När du ser din bästa vän igen, ta det lugnt. Du kanske inte omedelbart kan återgå till samma bekantskapsnivå som tidigare. Var beredd att bygga om din relation till en nära vänskaplig relation. Det kanske inte är exakt samma som du hade tidigare, men det är mindre sannolikt att det blir värre.
Tips
- Har du svårt att förklara dina känslor? Försök att skriva ett kärleksbrev. Du kommer att ha så mycket tid som du behöver för att sätta dina tankar på papper. Du kan till och med ge din bästa vän ett kärleksbrev när du träffas för det viktiga samtalet.
- Detta är en konversation som du måste ha ansikte mot ansikte. Ring eller sms inte dina vänner för att uttrycka kärlek. Att uttrycka dina känslor på detta sätt kan vara besvärligt. Denna metod kan till och med anses vara ganska oförskämd eftersom det inte tar tid att prata direkt.
- Det verkar som att experternas åsikter är delade om det är klokt att inleda en romantisk relation med någon som redan är en nära vän. Vissa bevis tyder på att människor som är gifta med partner som de anser vara nära vänner tenderar att vara de lyckligaste paren. Men det finns också många berättelser om människor som slutade förlora sin partner och bästa vän när en romantisk relation med en bästa vän slutade illa.
