Vad ska jag göra, bror? Om du vill bli en World Wrestling Entertainment (WWE) -stjärna måste du ha en unik kombination av atletisk förmåga, utseende och handlingsförmåga. Att vara en WWE -stjärna är hela paketet med dessa saker. Du kan lära dig att träna din kropp och själ. Gör det till en chans att tävla på världens största scen.
Steg
Del 1 av 3: Body Shaping
Steg 1. Spela fotboll eller amerikansk fotboll eller gå med i ett brottningslag
Professionella brottare kommer från olika bakgrunder, men WWE -scouter föredrar att rekrytera nya brottare från tre specifika platser: oberoende brottningsrekryteringsbyråer, college -fotbollslag och varsity -brottningslag.
- The Rock, "Stone Cold" Steve Austin, Bray Wyatt och Roman Reigns började sina karriärer på fotbollsplanen, inte i brottningsringen.
- Kända WWE -stjärnor som Brock Lesnar, Kurt Angle och Dolph Ziggler började sina karriärer som amatörbrottare innan de skrev på med WWE.
- Brottare som CM Punk, Chris Jericho, Seth Rollins och The Hardy Boyz kom inte från sportens värld. De fick utbildning på en privat brottningsskola, gick sedan in på en rekryteringsbyrå för indiebrottning och lyckades få WWE: s uppmärksamhet.
Steg 2. Börja styrketräna
Hur kan Rybacks kropp vara så muskulös? Börja lyfta vikter från 12 års ålder. WWE -brottare måste vara starka för att lyfta sin brottningsmotståndare som väger cirka 100 kg och slå honom (säkert) på brottningsgolvet. Även om du har en stark önskan att bli en brottare måste du ha en stark kropp. Fokusera på att bygga styrka i överkroppen, midsektionen och benen.
- Även om brottare oftast ser ut som öldrinkande ligister på en bar, har de flesta brottare idag muskler som kroppsbyggare. Det krävs ett seriöst engagemang för kost och träning om du vill bli en WWE -stjärna.
- Gå med i ett gym och rådfråga din professionella tränare om du vill ha en kropp som WWE -brottare. Triple H -brottare gjorde också en videoserie om styrka och kylningssport som du kan köpa kommersiellt.
Steg 3. Fokusera på högintensiv hjärtövning
Att springa runt ringen, landa på ryggen och göra höftkastningar är mycket svårt. Brottning kan snabbt ta andan om du inte är i form. Professionella brottare måste vara i gott kondition och redo att slåss i 10-20 minuter utan vila.
- Prova att gruppera 5-10 av dina favoritstyrketräningar och gör dem med korta intervaller och ge dig tid att införa hjärtträning i din styrketräningsrutin. Gör så många repetitioner som du kan lyfta på 60 sekunder, vila sedan i 15 sekunder innan du går vidare till nästa övning. Gör 10 typer av träning innan du vilar i 2 minuter, upprepa sedan hela övningen 2 gånger.
- Tidigare professionella brottare "Diamond" Dallas Page gjorde brottningstema-yogaövningsvideor som såldes kommersiellt. Dessa övningar inkluderar flexibilitetsövningar med låg effekt och hjärtövningar. Många brottare använder hans metod i sin träning.
Steg 4. Ta en dansklass eller försök gymnastik.
Professionell brottning är en sport som lär sig att röra sig med andra människor, för att få tävlingen att se realistisk ut. Moonsaults, bodyslams och orkaner ser mer ut som dans än brottning. Du kommer inte att se någon komma från ringstaketet i en amatörtävling eller göra en RKO, så gymnastik och dans är bra sätt att samordna din kropp.
Att lära sig att falla och slå kommer att vara en del av din brottningsträning, men du lär dig snabbare om du har lite erfarenhet av att vända och lära dig hur du gör dina egna drag. Detta är ett bra sätt att bilda en grund
Steg 5. Ta en skådespelarklass
The Rock blev inte en filmstjärna av en slump. Brottare måste ha bra brottningskunskaper, eftersom de måste "sälja" sina drag och berätta historier som ser verkliga och intressanta ut i ringen. Även om du har en muskulös kropp och coola rörelser, kommer ingen att bry sig om allt detta om du inte kan prata med mikrofonen.
Brottare i Hulksters storhetstid brukar improvisera. Nu, memorera dialog är en del av rutinen för WWE -brottare. Om du vill vara på TV måste du lära dig läsa manus och memorera dialog
Steg 6. Ät hälsosam mat
Ett vanligt skämt för professionella brottare är att de inte äter annat än grillat kycklingbröst, ångad broccoli och brunt ris. Medan du kommer att spendera mycket tid på vägen 300 dagar om året, kan du inte bara äta hamburgare och pommes frites. Du måste förbinda dig att äta en hälsosam kost som innehåller fettfritt protein, grönsaker med högt vitamininnehåll och långsötande kolhydrater för att hålla din kropp frisk.
Del 2 av 3: Learning the Wrestling Art
Steg 1. Gå med i en privat brottningsskola
Att lära sig professionella brottningsrörelser måste utföras med övning och läras av en brottningsinstruktör i lämplig brottningsring. Brottningsskolor och akademier finns i olika regioner och erbjuder 6-veckors kurser och andra paket för dem som är intresserade. De bästa studenterna erbjuds vanligtvis en plats på den lokala rekryteringsbyrån.
- Många kända brottningsskolor drivs av pensionerade brottare. Shawn Michaels, Lance Storm, Devon och Bubba Ray Dudley, Harley Race och "Killer" Kowalski driver de bästa brottningsskolorna i USA. Många WWE -brottare har tagit examen från skolan.
- På samma sätt erbjuder rekryteringsbyråer som "Ring of Honor" och "Ohio Valley Wrestling" utbildningsprogram.
- Du får under inga omständigheter börja träna de brottningsrörelser du ser på TV medan du är hemma. Om du gör det fel kan dessa rörelser äventyra ditt liv.
Steg 2. Lär dig hur du slår din kropp
Den stora hemligheten med farliga rörelser som ser smärtsamma ut är att de är smärtsamma. Professionella brottare lär sig att falla ordentligt för att kontrollera sina kroppar när de faller och skydda huvudet och halsen från allvarliga skador. Att landa på ryggen när du faller är smärtsamt, och i brottningsträning lär du dig att göra det säkert. Andra färdigheter du kommer att lära dig i brottningsskolan inkluderar:
- Lås motståndaren
- Att attackera motståndaren
- Löpning i ringspärren
- Brottas med kedjor
- Utför specifika rörelser
- Kommunicerar i ringen
- Säljer en annan brottares drag
Steg 3. Lär dig hur du skapar en dramatisk brottningsmatch
Som alla bra filmer handlar brottningsmatcher inte bara om skrikande och romantiska scener, men det är den bästa delen. Matchen måste utföras väl, blanda spända och vardagliga scener för att skapa drama för publiken. Att lära sig detta är en av de svåra men viktiga delarna av att lära sig brottningskonsten.
- I motsats till vad många tror, skriver de flesta brottningsmatcher inte varje drag. De flesta viktiga drag och matchens slut är vanligtvis planerade, men att flytta från punkt A till punkt B sker vanligtvis spontant i ringen.
- Prata med äldre, mer erfarna brottare. Ta varje tillfälle att arbeta med dem om du vill lära dig att köra en match. De flesta nya brottare har bråttom att flytta efter drag. Att sänka hastigheten är en förmåga som du kommer att förvärva med tålamod och uthållighet.
Steg 4. Skapa en unik karaktär
Professionella brottare uppvisar vanligtvis en flamboyant, högmodig och arrogant karaktär. Vanliga killar vid namn Terry och James förvandlas till Hulk Hogan och "The Ultimate Warrior" när de kliver in i brottningsringen. Anslut till publiken genom att utveckla karaktärer som de kan identifiera sig med om du är en bra karaktär, eller någon de hatar om du är en dålig karaktär.
- Bra karaktär är vanligtvis bara din verkliga personlighet som förstärks. John Cena kunde göra freestyle -rap innan han blev "The Doctor of Thuganomics", och Chris Jericho, "The Ayatollah of Rock 'n Rolla", är faktiskt sångare i ett band.
- Ett karaktärsdrag kallas vanligtvis en "gimmick" eller attraktivitet i professionell brottning. Även om du brottas med ditt eget namn behöver du en bra gimmick eller scenkit. Tänk på Bret Harts skinnjacka och rosa glasögon, eller Shawn Michaels glittrande hatt.
Steg 5. Lär dig hur du talar bra in i mikrofonen
Kom ihåg: Att vinna eller förlora spelar ingen roll. Brottare ser inte alltid bra ut eftersom de är väldigt bra på att brottas. Några av dem är bara bra på att prata med karisma, så att de kan få dig att lita på deras skådespeleri. Lär dig hur expertbrottare som Ric Flair, The Rock, Chris Jericho, Paul Heyman och Randy Savage lärde sig att prata grovt.
- Träna på att tala i en spegel för att förbättra din karaktärs uppträdande och rörelser. Var den andra personen och hantera dina olika känslor som den personen.
- En bra slogan är viktig för brottare, men att marknadsföra din nästa match är ännu viktigare. Du kan öva på att marknadsföra dig själv när som helst. Välj en brottare du hatar och träna på att tala i spegeln. Säg att du kommer att avsluta honom nästa söndag. Gör det så intensivt och underhållande som möjligt.
Steg 6. Lär dig hur du gör ditt jobb
Att vara en professionell brottare handlar inte om att vinna fler matcher, eller att vara den starkaste personen i världen. Att vara en professionell brottare innebär att du måste kunna locka många människors uppmärksamhet till dina matcher för att de ska vilja att du ska vinna eller till och med förlora. WWE är en show, och ibland vinner du inte serien.
- Professionella brottare är vanligtvis indelade i två karaktärer, "klackar" eller "babyface". Om du är en "klack" är ditt jobb att få publiken att hata dig så mycket att de är villiga att spendera pengar bara för att se dig bli misshandlad. Om du är en "babyface" är ditt jobb att få publikens sympati, så de vill se dig slå din motståndare. Alla kan inte vara en "babyface".
- Vissa brottare vinner aldrig i en match. När du är ny i brottningsvärlden kan du komma att "hjälpa" mer erfarna brottare. Detta är ett bra tillfälle att lära sig ins och outs i denna brottningsverksamhet. Försök att behålla ditt ego för att alltid vilja vinna.
Steg 7. Lär dig brottningens historia
WWE -brottare borde naturligtvis vara ett brottningsfan. WWE-nätverket har gott om originalinnehåll tillgängligt online för billigt, inklusive pay-per-view-program, men kolla in andra videokällor och YouTube för klassiska brottningsmatcher. Håll dock utkik efter vad som händer i dagens brottningsvärld.
- Se WCW -kryssningsmatchen mellan Sting och Vader, samt några klassiska Dean Malenko, Eddy Guerrero och Rey Mysterio Jr.
- Se Sandman, Raven och Tommy Dreamer slåss mot varandra i ECW: s storhetstid.
- Titta på klassiska spel från 70- och 80 -talen för att se Harley Race, Tully Blanchard, Dusty Rhodes och Ric Flair i sina bästa år.
- Se Verne Gagne, Mad Dog Vachon, Nick Bockwinkel och Larry Zbyszko slåss mot varandra på AWA.
- Många nuvarande och tidigare brottare har podcaster, som består av flera brottare som pratar om detaljerna i brottningsverksamheten och berättar en historia. Poddsändningar är ett bra sätt att lära sig grapplingstips. Kolla in podcaster skapade av Colt Cabana, Jim Ross och Steve Austin för ett bra perspektiv på konsten att professionell brottning.
Del 3 av 3: Gå med i WWE
Steg 1. Brottas med en oberoende rekryteringsbyrå under tiden
Brottare som går direkt till WWE-auditionen måste ha minst 3-5 års yrkesmässig brottningserfarenhet. Brottare som går direkt till WWE rekryteras ofta från amatörbrottningsprogram vid universitet eller andra atletiska program. De flesta andra brottare började brottas på andra rekryteringsbyråer förutom WWE och deras karriärer fortsatte att klättra. Här är en lista över regionala oberoende rekryteringsorgan, varav några har utbildningsskolor:
- Ring of Honor
- Dragon Force
- New Japan Pro Wrestling (NJPW)
- Global Force Wrestling
- AAA
- Pro Wrestling Guerilla
- Combat Zone Wrestling
Steg 2. Börja vandra
Mindre rekryteringsbyråer kommer att rekrytera brottare som har utbildats. De flesta brottare börjar försörja sig på att vandra in i lokala rekryteringsbyråer, sätta upp några shower och långsamt knyta kontakter med brottningsverksamheten. Börja "sälja" dina färdigheter inom vissa områden och leta efter sätt att hålla din karriär igång.
Norra USA är mycket förtjust i att utföra professionell brottning och är mycket välkomnande av indiebrottare. Börja en karriär inom ditt område
Steg 3. Marknadsför dig själv
Kom in på brottningsbranschen på egen hand. Möt så många brottare och promotorer som du kan och se till att de vet att du är intresserad av att komma in i brottningsbranschen. Förbered dig på vilken typ av match som helst och försök att visas i så många shower som möjligt.
- Skriv ut och sälj dina egna grejer vid flera evenemang. Detta är ett bra sätt att börja samla in pengar och lära känna den andra sidan av brottningsbranschen. Tänk på vilka typer av skjortor som kommer att sälja bra. Brottas sedan med skjortan och säljer den i slutet av spelet.
- Gör det bästa materialet från dina matcher. Börja marknadsföra dina färdigheter i brottningsringen genom att samla de bästa utdragen som visar dina förmågor. Ladda upp kodavsnittet till YouTube eller din personliga webbplats.
Steg 4. Gör en WWE -test
På WWE: s webbplats finns en "karriär" -sida som alltid laddar upp information om lediga platser på flera avdelningar på WWE. Dessa jobb inkluderar: produktion, manusförfattning och brottning. regionala försök hålls ibland. I denna rättegång visade brottarna sin förmåga att få uppmärksamhet från rekryterare. Information om denna test kommer att laddas upp till WWE: s webbplats och lagras på NXT: s huvudkontor i Orlando, Florida.
- Baserat på uppskattningar får WWE cirka 2 000 brottare som anmäler sig till WWE varje vecka. Du kan skicka in en video och skicka den till World Wrestling Entertainment, Inc. på: Talent Relations, 1241 East Main Street, Stamford, CT 06902. Mycket svårt att ringa om du gör det här.
- Ett annat sätt att göra en WWE -pilot är att följa ett tv -program, kallat "Tough Enough". Showen innehåller brottare som tävlar om att teckna kontrakt med WWE. The Miz, Ryback och Big E var tävlande på showen "Tough Enough".
Steg 5. Skapa en upplevelse på NXT
Nästan alla nya rekryter skickas till NXT, ett brottningsrekryterings- och utbildningscenter i Orlando, Florida, innan de ansluter sig till WWE. På NXT går du reklamklasser, lär dig detaljerna om tv -produktion och hur du kör en tv -kamera och övar dina brottningskunskaper med några av de bästa brottarna från hela världen.
Med tiden var det cirka 70 rekryter signerade till NXT, varav 10-15 skulle visas på NXT-programmet på WWE-nätverket. Omkring 5 av dem kommer att delta i detta brottningslag WWE. NXT har utbildat några av de bästa brottarna som Dean Ambrose, Bray Wyatt, Seth Rollins, Roman Reigns och Neville
Steg 6. Stick ut
Vad är det mest kraftfulla sättet att bli en kärn WWE -brottare? Glans. Det finns en "x" -faktor som varje brottare bör ha. Denna "x" -faktor kan ingen lära ut. Du måste ha den utstrålning som gör att folk vill titta på dig, köpa dina nackdelar och följa din karriär. Hitta ett sätt att sticka ut från mängden och bli nummer ett.
Det finns inget säkert sätt att göra det, för man måste vara annorlunda. Daniel Bryan agerar inte och ser ut som en WWE -brottare, men han är en berömd WWE -stjärna på grund av sin varumärkesstil. Hitta din egen stil
Tips
- Se till att ta ledigt då och då för att träna.
- Skapa en webbplats om ditt brottningsmärke Vem vet att det kan leda till berömmelse.
- Köp en mjuk matta för brottning, till exempel en brottningsmatta eller docka.
