Om du är ny inom kristendom, judendom eller islam och vill börja be till Gud, följ dessa enkla steg för att få en bra start i din dagliga rutin med Gud.
Steg
Metod 1 av 5: Innan du ber
Steg 1. Tänk på vad du kommer att be om
Innan du börjar, tänk på vad du ska be för. Vilka saker i ditt liv stör dig? Vad är du tacksam för? Hur vill du få in Gud i ditt liv? Vilka frågor har du? Det här är saker du kanske vill be för. Att veta i förväg vad du ska säga får dig att känna dig mer tydlig och bekväm när du ber.
Steg 2. Rådfråga din religiösa rådgivare eller en pålitlig vän
När du har tänkt på de saker du vill säga till Gud, rådfråga din pastor, präst, rabbin eller en vän eller familjemedlem du litar på. Fråga deras åsikter, på vilka sätt Gud kan hjälpa dig och deras åsikter om dina ångest och frågor. De kanske kan öppna dina ögon för frågor och svar du aldrig tidigare tänkt på.
Steg 3. Hitta ett bra ställe att be
När du är redo att be måste du hitta rätt plats och tid att be till Gud. Detta bör vara en lugn plats där du kan ägna mycket tid och koncentration åt ditt samtal med Gud för att visa din hängivenhet mot Gud.
Men om du känner att du behöver be snabbt och i mindre än idealiska situationer, gör det. Du behöver inte vara på en speciell plats för att Gud ska höra dig. Gud kommer att förstå dina bekymmer och bara bry sig om att du älskar Gud i ditt hjärta och försöker följa honom
Steg 4. Förbered nödvändiga objekt eller ytterligare objekt
Du kanske vill ha vissa saker under bönen, till exempel ljus, skrifter, reliker från nära och kära eller andra saker som är viktiga för dig. Förbered dessa föremål och placera dem med respekt.
Steg 5. Planera att be ensam eller tillsammans med andra
Du måste avgöra om du mår bättre av att be ensam eller tillsammans med andra. Olika trosuppfattningar betonar olika metoder, men du bör inte känna dig bunden av de normala reglerna i din församling. Gör vad du tycker är rätt i ditt hjärta, oavsett om det innebär att sjunga din bön i en kyrka full av människor eller ensam inför Qibla i hörnet av rummet.
Metod 2 av 5: Grundbön för kristna
Steg 1. Visa respekt
Visa respekt genom att ödmjuka dig själv inför Gud. Klä dig blygsamt (om du kan), visa inte upp dina böner stolt för omgivningen och be på knä och huvudet ner (om du kan).
Steg 2. Läs Bibeln
Du kanske vill börja läsa verser från Bibeln som är viktiga och meningsfulla för dig. Detta kommer att öppna ditt hjärta för Guds ord och visa din hängivenhet för honom.
Steg 3. Tacka Gud
Tacka Gud för alla hans välsignelser. Tacka Gud för de saker som gör dig lycklig, som gör ditt liv bättre eller som gör världen till en bättre plats. Förstå att förekomsten av dessa välsignelser innebär att Gud visar sin kärlek till sitt mänskliga skapande och bör firas och uppskattas.
Steg 4. Be Gud om förlåtelse
Be Gud att förlåta dig för de misstag du har gjort. Håll ditt hjärta öppet och kom ihåg att vi alla gör misstag: ingen är perfekt. Även om du kanske har svårt att erkänna eller tänka på vad du gjorde fel, hittar du sätt att förbättra dig själv. Gör det uppriktigt, och i ditt hjärta kommer du att veta att Gud har förlåtit dig.
Steg 5. Be om vägledning
Be Gud om vägledning. Gud är inte en jinn eller en övernaturlig varelse som ger önskningar … Gud guidar dig bara till den väg du måste gå. Be Gud att leda dig och visa dig rätt val och sätt att förbättra dig själv som person, såväl som världen och människorna omkring dig.
Steg 6. Be för andra
Be för dem du känner behöver bön. Du kan be för din familj, dina vänner eller en främling. Be Gud att visa dem hans kärlek och hjälpa dem att hitta sin väg när de går vilse. Döm inte dem eller deras problem: Gud är den enda domaren och han kommer att göra det som är rätt.
Kom ihåg att människor inte är demoner eller djävlar; de är själar, precis som du, och kan ledas av Gud. Be dem inte att straffas, be dem att inse sitt misstag och söka förlåtelse som du gjorde
Steg 7. Stäng din bön
Avsluta din bön på något sätt som du tycker är lämpligt. Det vanligaste sättet är att säga "Amen".
Metod 3 av 5: Grundläggande bön för judar
Steg 1. Försök be på hebreiska
Många judar tror att det är bättre att be på hebreiska, även om Gud förstår dig på vilket språk du än talar. Gör ditt bästa och Gud kommer att förstå.
Steg 2. Försök att be tillsammans med andra
Judar föredrar att be oftare och i grupper, snarare än kristen bön som är mer individfokuserad. Be med andra om du kan. Detta kan göras i synagogan, med din familj hemma eller när du är ute med dina vänner.
Steg 3. Känn varje bön för en annan ritual
I stället för att individuella böner sägs varje dag, föredrar judar att be vid olika tidpunkter på dagen, vid olika tillfällen och vid olika tider på året. Du måste lära dig de olika bönerna och när de ska sägas, liksom de heliga dagarna som kräver särskilda böner.
Steg 4. Be individuellt om du vill
Om det normala sättet att be inte fungerar för dig och du känner att du kan kommunicera bättre med Gud när du ber ensam och på ditt eget sätt, är det okej. Du kan be det kristna sättet, beskrivet ovan, och Gud kommer att förstå. Gud bryr sig mer om din hängivenhet och lydnad.
Metod 4 av 5: Grundläggande böner för muslimer
Steg 1. Be vid rätt tidpunkter
Muslimer ber vid vissa tider på dygnet och du måste lära dig och följa dessa tider. Du kan ta reda på det, fråga din präst eller få en praktisk app eller ett program för din telefon eller dator.
Steg 2. Placera dig själv
Du måste möta Mecka när du ber. Detta är en viktig del av bönen för muslimer. Du måste ta reda på vilken riktning som är rätt i området där du bor. Alternativt kan du få en app eller ett program för din telefon eller dator som fungerar som en kompass och pekar dig åt rätt håll oavsett var du befinner dig.
Steg 3. Sitt, stå och rör dig ordentligt
Det finns vissa sätt på vilka muslimer sitter, står, böjer och rör händer och kroppar medan de ber. Detta kan bli lite knepigt och du kan behöva ta reda på mer. Du kan också lära dig genom att titta på dina andra muslimer, antingen nära dig eller på moskén i ditt område.
Steg 4. Öppna din bön
Börja din bön på rätt sätt. Muslimsk bön är mycket mer specifik och strikt än kristen bön. Standardöppningen är att säga "Allahu Akbar" och sedan recitera Iftitah -bönen och Surah Alfatihah.
Steg 5. Recitera en annan sura
Recitera en annan sura som motsvarar bönens tid på dagen eller som reciteras av din granne nära dig. Om du är ensam kan du recitera vilken sura du tycker är lämplig.
Steg 6. Gör rak'ah med rätt nummer
Rakaharna, eller bönecyklerna, är standard och antalet cykler som utförs är olika för varje tid på dygnet. Vet vad som är rätt mängd och försök göra åtminstone det beloppet.
Steg 7. Stäng din bön
Avsluta din bön på normalt sätt genom att vrida huvudet åt höger och säga "Assalamualaikum wa Rahmatullahi wa Barakatuh." Ängeln som noterar din vänlighet är på denna sida. Vänd sedan huvudet till vänster och säg "Assalamualaikum wa Rahmatullahi wa Barakatuh." Ängeln som registrerar dina brott är på den här sidan. Nu har din bön fullbordats.
Metod 5 av 5: Efter bön
Steg 1. Leta efter tecken på att Gud lyssnar på dig
När du har slutat be, när du fortsätter med dina dagliga aktiviteter och så vidare, leta efter tecken på att Gud har hört dina böner. Håll ditt hjärta öppet och leta efter sätt genom vilka Gud leder dig på rätt väg. Du kommer att veta i ditt hjärta vad som är rätt.
Steg 2. Var trogen mot Gud och håll dina löften
Om du lovar Gud att du kommer att förbättra dig själv och arbeta hårdare med något måste du uppfylla ditt löfte. Arbeta så hårt du kan, ärligt och ödmjukt, så kommer Gud att förstå och vara glad.
Steg 3. Be regelbundet
Be inte bara när du har ett mycket stort problem. Gud är inte gipset du letar efter när du är sårad. Be hela tiden och visa Gud den respekt Gud förtjänar. Gör bön till en vana och med tiden blir du bra på att be.
Steg 4. Hjälp och be tillsammans med andra
När du ber mer kommer du naturligtvis att vilja be tillsammans med andra och få andra att förstå hur mycket de kan tjäna på att be. Ta dem till Gud genom att hjälpa dem, ärligt, ödmjukt och utan fördömande, och kanske kommer de också att inspireras att söka lära känna Gud som du gör.
Tips
- Tro alltid vad du vet är sant i ditt hjärta. Om en pastor, ledare, vän eller familjemedlem säger något till dig som gör dig obekväm, be om det. Gud kommer att berätta vad som är rätt och du kommer att känna dig trygg och glad i ditt hjärta. Ingen annan än Gud kan berätta för dig vad som är rätt och vad hans vilja är.
- Be när och var du behöver det, till exempel på vägen, före en tentamen eller varje gång före en måltid.
